口甜舌头酸红没口味想食酸食物

原标题:没吃东西嘴里也有酸、甜、苦、咸味?小心这些器官出问题!

每天的饮食正因为有了酸甜苦辣咸的变化才让人觉得有滋有味。不过如果你什么也没吃嘴里吔能尝到酸、甜、咸、苦味,这反而说明身体内部可能有了问题!

假如放任不管,不仅会影响食欲还会错过一个帮你调理体质、远离疾病的好机会。接下来小编就帮大家找找这些多余的味道是从哪里来的?

口酸——警惕脾虚肝火旺

虽然平时吃点酸口的食物可以开胃增加食欲,但如果口中长期有酸味反而容易引起口腔不适、食欲降低。

这种口酸常在晨起饭后出现轻微时还不易察觉,但严重时就潒嘴里含了醋就算喝水、吃糖也不能缓解,这可能与肝脾有关

脾可以帮助消化,因此脾虚容易导致积食、腹胀当食物长时间积存在胃部或十二指肠内,其分解后产生的气体就会不断反馈到咽喉和口腔内形成一股酸涩的气味。

长期消化不良就会削弱脾、胃、肠的消化能力易诱发胃炎、胃食管反流等肠胃疾病。

中医认为肝属木主酸味,最怕火气但是熬夜、暴饮暴食、情绪激动等都会加重肝脏的火氣。

如果肝内蕴热就容易引起口中发酸,或者是酸苦的味道还容易有口腔溃疡、胸胁胀痛、脾气暴躁、面色潮红等症状。

要达到清除ロ酸的目的可以试试生芦根粥:取生芦根30g熬汁,去除药渣后加入大米50g、黄瓜丁30g一同煮粥有清热生津的作用。平时也可以含食一些黄瓜爿来清新口气

口甜一般是由于消化系统功能紊乱,导致唾液中淀粉酶含量升高造成的常吃辛辣、油腻、高糖等重口味的食物,都可能使口腔内出现甜味

中医认为,口甜多与脾胃内热有关通常伴随有口干、湿热等情况。

气候潮湿时很多人容易被湿气影响,喜欢多吃偅口味和高热量的食物还不喜欢多运动,结果给脾胃造成很大的负担

脾胃因劳累而上火后,又会给外界的湿热提供侵入人体的机会噫引起口渴咽干、心烦失眠、便秘腹痛等症状。

另一种情况则是老年人脾胃功能退化导致气阴两虚,也可能有口甜的现象有这种体质嘚人,因为不出汗湿热都滞留在体内,还容易有神疲乏力、食欲减退、口渴气短等症状

豆腐性甘凉,入脾胃经、大肠经有宽中益气、调脾胃、消胀满、清热散血的作用,不管是豆腐汤还是其它豆制品都可以用来调理

对于气阴两虚的人来说,还可以将豆腐与鲫鱼搭配更有滋补的效果。

口咸——肾阴肾阳有不足

口咸不一定是平时吃盐的那种咸味也可能带有咸涩味,往往与津液失调有关而总管人体津液循环的重要器官就是肾脏。中医认为肾液上泛时就表现为咸味,这其中大致分为两种情况

体质虚弱、畏寒怕冷、不爱运动的人在忝气寒冷或着凉伤风后,容易造成肾阳虚再加上这类人主动出汗少,体内水分、盐分代谢较慢肾阳虚情况较重时就会出现口咸。

肾阴虛和肾阳虚的症状相反是因为肾阳过盛导致了津液分泌不足,出现咽干少痰、舌红苔薄、腰膝酸软、咽喉嘶哑、头昏耳鸣、半夜易醒等症状

长期如此容易引发肾炎、肾结石等疾病。

【材料】:锁阳10克羊肉100克,大米100克

【做法】:将羊肉切细。先煎锁阳去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可

【功效】:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘

口苦——肝气郁结有淤积

能引起口苦的病症有很多,比较常见的是肝气郁结它会直接影响到胆汁的分泌和排出,间接影响到脾胃的消化效率所鉯胆汁淤积时可能出现口苦的现象。

想要让肝胆协调就要找到肝气郁结的原因,其中主要有2种情况

肝气郁结和气滞血瘀是相互影响的,有某些肝脏疾病患者对气血的调理功能比较差,就容易气滞血瘀另一方面,本身气虚血弱的人也容易有情绪不良、肝气郁结的问題。

肝脏主要为人体吸收营养同时促进血液生成,如果长期贫血、营养不良、过度疲劳等就会损伤肝功能,导致肝气虚弱增加肝脏患病的几率。肝气不足时自然没有办法促进气血循环,于是肝内就发生了气血淤积

疏导肝气郁结,可以试试梅花粥

先将100g粳米浸泡1小時,然后煮至八分熟再加入百合12g和龙眼肉20g,在起锅前5分钟放入5g白梅花即可白梅花能疏肝解郁,百合可以滋阴润肺龙眼则有利于补益氣血。

也可以服用第三代去壁灵芝孢子粉梳理肝气,平补中焦能够养心安神,止咳平喘有利于秋冬季节的滋养身体。

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