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上火容噫引起很多疾病,因此在上火的时候我们要尽早把体内的火气降下来。喝水可以降火喝去火茶效果会更好哦!
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绿茶,决明子茶金银婲栀子茶,茅根荸荠茶菊花薄荷茶,莲子心茶
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绿茶性寒有生津止渴,去火的功效绿茶好处很多,但肠胃虚寒的人不太适合
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决明子茶肝火旺盛的人来喝,比如早起口干口苦可以喝决明子茶,还可以加入少许菊花
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金银花有消炎,凉血和清热解毒的功效栀子可以清肝泻火,脸上有痘痘的话更适用哦!
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此茶对上火引起的咳嗽口渴,尿黄有很好的效果
做法:将荸荠洗净切碎,与茅根一起放入开水中煮开后多煮一会儿,加入适量冰糖
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菊花,金银花薄荷的比例时10:5:3,开水冲泡或煮水喝可以清肝明目。
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金银花可以清热解毒还鈳治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水待水温热后再加入蜂蜜。
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