晚上吃了少量豆芽走半小时豆芽能消化吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-22 11:18 标签： 豆芽能消化吗

完全没有问题最好是切成小段，多烧一会儿这样容易消化吸收，营养价值很高哦！

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　　豆芽的根须是可以食用的┅般豆芽在一定的时间内都会长根，豆芽和豆芽根都是可以食用的但是如果黄豆芽的根须太长的话，可能比较难以消化因此需要将根須去掉，只吃豆芽但是如果豆芽根部较小，可以全身一起吃

　　黄豆芽不可以生吃，豆芽属于沙门氏菌和大肠杆菌携带者如果直接苼吃可能会有比较严重的疾病产生。而且大豆类的物质中含有的抗凝血素、胰蛋白酶等也不利于人体吸收吃黄豆芽的时候炒熟了食用，這样能更好的让人体吸收其丰富的蛋白质和油脂

　　1. 将黄豆芽清洗干净，放到开水中焯水捞出后沥干备用。

　　2. 将青椒切成丝状、生抽、陈醋、蒜泥、食盐、味精等搅拌均匀后调制成酱汁

　　3. 将青椒丝和黄豆芽搅拌均匀。

　　4. 淋入适量的酱汁继续搅拌后即可

　　1. 大蔥、生姜、，红椒切丝黄豆芽洗干净备用。

　　2. 热油加入切好的葱姜，煸炒出香味

　　3. 加入豆芽煸炒后，再放入切好的红椒一起翻炒

　　4. 炒至豆芽和红椒断生，加入适量的盐和鸡精调味即可

网友提问：您好我想咨询一下吃了黄豆芽可以吃香蕉吗？

网友回答：这样看吃了多少黄豆芽了

黄豆芽性凉，味甘不宜和寒凉属性的食物一起吃太多了，否则容易出現脾胃虚寒、消化能力减弱等问题

因此如果只是在吃饭的时候夹了几筷子的黄豆芽，那么之后吃1个香蕉并没有什么影响但是如果是一個人吃掉了一大碗黄豆芽，那么为了肠胃健康还是不建议接下来吃香蕉或者说其他的寒凉食物了。

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