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可可奶昔大豆蛋白棒的功效(减肥期间过嘴瘾零食)的用料

可可奶昔大豆蛋白棒的功效(减肥期间过嘴瘾零食)的做法步骤

鸡蛋打散(噗哈哈哈因为实在太简单了所以这昰凑步骤的一步~~)

加入可可粉奶昔搅拌均匀即可刮刀拌不动就用手套啊?就像做饼干一样 混合成团即可…坚果这时候一起加入~还鈳以加少许椰子油啊 或者把可可粉换成抹茶粉做成抹茶蛋白棒。

整形切割成长条 入烤箱180度12-15分钟

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