你好，要吃怎么样，一年半是多长时间间吃了，是不是好的挺快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-29 13:49 标签： 一年半是多长时间
你好小腿上出现湿疹，吃什么藥好的快性别：女年龄：30病情描述:你好，小腿上出现湿疹吃什么药，好的快谢谢发病时间：一年以上... 你好，小腿上出现湿疹吃什麼药，好的快 性别：女 年龄：30 病情描述:你好小腿上出现湿疹，吃什么药好的快。谢谢 发病时间：一年以上

-39健康...问答:湿疹-腿上湿疹-亲子毋婴:注意：婴儿

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你好我小腿与手臂及背部特别粗肥，有什么方法可以有效改善呢我以前体重61公斤，现在54公斤身高154。减肥的速度也没刚开始那么快了 我的每餐早上吃阿胶蒸鸡蛋，┅小碗稀饭中午蔬菜为主，偶尔一点点米饭下午六点红豆薏米汤小半碗。然后开始配合跳绳运动有时会做做有氧操。对了奇怪的昰每次做了有氧操大腿就会粗一两厘米，请问是做的时间不长的原因吗还是做个几个月一年的就慢慢变细下来？ 我的每餐早上吃

便秘、頭发也是一年比一年减少、不是很好的情绪等等问题可能都与你节食减肥有关饮食方面要控制主食、油脂、饮料，但鱼肉蛋奶、大豆和粗粮、蔬菜、水果应该样样齐全我看到你吃了不少主食，但其他食物极少这样会造成营养缺乏！调整食谱，口服“善存”（一种营养藥物）每天一粒。运动方面你运动量要加大，每天慢跑超过40分钟跳绳、有氧操亦可，但不如慢跑消耗更大减肥效果更好。此外體重缓慢下降，而且到一定时候下降变得很困难（平台期）这都是正常的现象，你需要做的就是坚持

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