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料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉、蚝油、生抽、老抽 少许
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鸡胸肉切丁加少许料酒,盐,黑胡椒粉,生抽,抓匀腌20分钟备用
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西兰花和胡萝卜丁开水里焯一下,捞出过凉控干水份。
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热锅凉油(90克)放入腌制好的鸡丁炒熟变色盛出。
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然后放葱丝,姜丝,干红辣椒,菌菇鸡油翻炒变软出汁儿
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倒入鸡丁,西兰花,胡萝卜丁翻炒。
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最後放少许蚝油,生抽,老抽调味上色,勾一点点儿薄芡装盘。和家人美美滴享用吧!
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