原标题:这菜长得小却是除湿寶,跟我这样做肉嫩菜鲜,天冷要多吃
又降温了这天嘎嘎冷,北方人出门要全副武装这时候最适合就是呆在室内,不敢再跑去菜市場瞎逛了没办法只好去超市买菜,果然超市生鲜区人声鼎沸小编发现了一个北方比较少见的食材,用盒子包装的盖上了一层保鲜膜,上面标注的是儿菜一小盒不到7两标价12块5,确实有点贵了今天分享的美食就是用儿菜做的快手菜,喜欢这一口的小伙伴快来围观吧!
兒菜长得比较娇小最大也就两个指头那么粗,一个指节左右的长度别看儿菜娇小,它却是除湿的宝贝儿菜又叫“超生菜、娃娃菜、娃儿菜”,有芥菜的清香但口感却要好很多,甘甜而不带苦味嚼在嘴里,脆脆的它的色彩漂亮,外叶碧绿内心洁白。儿菜解毒消腫、防癌抗癌、利尿除湿的功效小编用五花肉、胡萝卜和它一起炒,跟我这样做肉嫩菜鲜,营养百分百天冷要多吃。
【食材】儿菜6個胡萝卜一根,五花肉40克盐一茶匙,蚝油少许大蒜两瓣。
1、将儿菜和胡萝卜洗干净切成片备用。
2、锅里加入适量的底油放入切恏的五花肉片翻炒。
3、将猪肉煸出肥油后放入蒜片爆香。
4、先倒入胡萝卜片入锅翻炒
5、再倒入儿菜继续翻炒,翻炒均匀
6、将所有的喰材炒制2分钟后,放入一茶匙的盐
7、倒入一点蚝油调味。
8、将所有的食材翻炒均匀
这个食材在北方很是难得,遇到了一定要吃哦儿菜虽然小,却是营养的宝贝喜欢的赶紧试试吧
1、猪肉最好选择肥瘦相间的,那样子更香
2、注意炒菜的顺序,胡萝卜要先炒
您喜欢这個儿菜胡萝卜炒肉片吗?我是原创作者黄黄爱美食这里有很多美食菜谱美食小窍门与您分享,期待您的关注和留言欢迎提出宝贵的意見和建议,您的建议是我前进的方向和动力!我们搜狐不见不散