如果你对干燥的盒装谷物感到厌倦那么你可以在杂货店的燕麦片附近找到这些藜麦片,这是一种旋转我们喜欢这个配方使用新鲜的香草和简单的炉子炖浆果混合物,鉯获得其他谷物希望他们有的味道顶部有奇异子,可带来额外的能量和抗氧化能力
全麦面包和通用面粉的混合物确保这些煎饼不会太濃或像蛋糕一样。使用红色奎奴亚藜会增加一些额外的紧缩和坚果但其他颜色也可以。三种成分的草莓酱是神圣的; 尝试与其他浆果一起淛作
早餐藜麦和西兰花鸡蛋松饼 这些无麸质松饼到达现场:它们提供蛋白质,碳水化合物和蔬菜它们很美味。使用奶酪使它们保持湿潤选择西兰花作为绿色意味着清脆而不是湿透的蔬菜。这些都是无肉的但你可以加入切碎的培根或火腿来取悦食肉动物。
这种以谷物為基础的菠菜沙拉配上香脆的藜麦烤红薯,苹果核桃和石榴籽。我们建议大批量生产......你会想要整周吃这个
香脆鸡腿上的香菜石灰腌料等于大味道。多汁的芒果奶油牛油果和炭烤红辣椒片使这种沙拉更加美味; 接受我们的话,这是你甚至为晚宴做的
素食羽衣甘蓝炸玉米饼沙拉 使用这种素食配方,使用红薯黑豆,西红柿和鳄梨为您制作更好的炸玉米饼沙拉。在筹码和问题壁画上轻松一点以保持甜點过量友好。
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