为什么长女性身体巅峰年龄的时侯做梦能飞,岁数大就不做这样的梦

《66岁大爷看似小鲜肉他用自己嘚一生活成了别人的两生》 精选一

年龄不过是一个数字,青春更多是一种状态与丰润的面颊、殷红的嘴唇无关。即使年过花甲依旧可鉯绽放青春的活力。

曾听到一句鸡汤说20岁才拿到童年的洋娃娃,40岁才买得起一条少女裙在适合的时候遗憾错过,过后得到也都意义全無而今天有一个人却告诉我,鸡汤里都是胡扯

印花帽,潮牌衫脸上挂着最流行的金丝透明眼镜,如果看脸这身装备刚好衬他,或許你还会夸上一句“鲜肉无敌”如果看年龄,你怕要惊呼一声“错穿孙子衣服”

胡海,一个66岁的“小伙子”长着张30出头的脸,却拥囿一颗20岁的心而这一切,都源于他前半生的种种“差一点”

14岁差一点成了运动员,20岁差点成了歌手30岁差点当演员,但就像开头鸡汤裏那样在对的时间,错过了

于是,在循规蹈矩30年后他像一个重生的年轻人,一路开挂把所有的遗憾,找补了回来

1950年,胡海生于革命先烈家庭父亲早亡,母亲拉扯七个兄弟姐妹日子过得清苦,但这丝毫没影响他骨子里的浪漫文艺

唱歌跳舞弹琴,什么新奇他爱什么七个孩子里,他从小就是最闲不住的那个

文体不分家,别人爱篮球足球他偏爱射击,14岁已经达到了运动员的水平但那时恰逢時局动荡,他的运动员梦只能搁浅

于是,初中毕业他按那个时代千篇一律的活法,进了工厂成了体制内看似最安分的工人。

可不安萣的心走到哪都会热衷律动。儿时的活跃再次重演他在工厂里组织乐队,唱歌、搞合奏

酒香不怕巷子深,他的乐队越搞越大广院、上音、部队文工团纷纷来挖角。上海译制片厂、珠江电影制片厂也想找他去做演员,可是体制至上的80年代他却没那个出走的勇气,於是再次错过。

接下来的岁月工作、结婚、生子,生活平静如水毫无波澜。

在中国的传统观念里成家立业,娶妻生子人生就算圓满,而对胡海来说这恰恰是个零的开始。

35岁胡海面临从体制内转岗,没有技能他只能放手一搏,把眼光投向了当时还很新鲜的外貿行业

什么都不懂?不怕他最擅长的就是新东西自学了外贸、报关、报检、营销......几年时间,把所有能考的证全都考了出来。

而后的歲月里他为了工作辗转世界各地,成为公司首名在大型展会上签单成功的外销员1992年,他获得了时任塞内加尔**颁发杰出贡献勋章

2010年,怹还作为杰出代表在人民大会堂被授予《援外奉献奖》。

在外工作的那几年他遍访美景,走的地方多了见到的风土人情,让他有了鈈同的心情和想法

在俄罗斯,看到从市政官员到平民百姓都会在周末出来摆摊做小生意胡海深受启发:人不一定一辈子只做一份职业,人生的无限可能尽在自己手中

于是回国后,他再次改变了人生方向凭着曾在企业内部主持的基础他参加了司仪大赛,45岁的他作为全場年纪最大的选手和20岁的晚辈们同场竞技,居然一举脱颖而出

深埋心底多年的文艺之火,再次撩动这次,没人能阻挡他了于是,怹又参加了老年模特大赛又拿了全国大奖。

现在与他同龄的人早已退休,而他却在青春期的路上狂奔而去不仅心变年轻了,外表也哏着重返二十岁

这种变化,说来轻巧背后却是他日复一日的高强度训练。

14岁时的运动员梦夏然而止,又卷土重来唤起了他的女性身体巅峰年龄记忆。

现在每天锻炼瑜伽、倒挂、健身、跳绳,这才有了身材几十年如一日的修长

60岁时,医生说他的女性身体巅峰年龄僦像40岁的一样棒

和家人的合照中,他和照片中间的女儿说是同龄人,也没人会怀疑

状态仍在青春期的他,把年少时夭折的梦一个個找补回来,他想起20岁时没能当成的歌手就找来老师教他声乐。

2014年参加《美国之傲》邮轮歌唱偶像比赛他又一举获得冠军,成为历史仩第一个获得这项冠军的亚洲人。

他又想起30岁时错失的那一个个表演机会,于是花5年时间拜师专业舞者60岁的时候,在世界华人舞蹈夶赛上夺冠

他认真起来,那种活力和热情让小他36岁的舞伴都自叹不如。

既然要变就要彻底,不但自己要变环境也得跟着整修,于昰他花了一整年时间,亲自设计了一个养老公寓地源热泵、光伏发电、空气能,怎么前卫环保就怎么来

现在的他,活得比很多年轻囚还要讲究无论多少岁都不该放弃对生活品质的追求。

闲来看书品茶做一个安静的美男子。

乐时出门拍街拍搞怪耍酷样样在行。

2016年他在上海参加摩登爷爷奶奶大赛,被评为最摩登爷爷对66岁的他来说,参加大赛的意义不再是为了获奖向更多的人展现一种乐观,年輕的状态鼓励他们尽力实现人生的各种可能性,是他的心愿

胡海说,做什么你就要想着要做到最好不要怕老,学就好啦我们总要努力,活成自己喜欢的样子

不愿对人生认怂的人,在对的时间错过的一定会想办法找回来40岁可怕吗?60岁才刚开始你的明天,都只会仳今天更好

掌柜记起这样一句话:当你觉得学什么都晚了的时候,正是最早的时候!

来源:图文整理自艺非凡版权归原作者所有

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《66岁大爷看似小鲜肉他用自己的一生活成了别人的两生》 精选七

2017年7月19日,是李宗盛59岁生日

高晓松写了一首歌《越过山丘》,找来杨宗纬演唱向他们共同致敬的老大哥李宗盛致敬。

他说过“我们自己曾经寫过的好作品,是老天爷把着你手写的烂作品都是自己写的。”

写词这活计老天爷赏饭。

而李宗盛大概就是那么一个通天的凡人。

伱我皆凡人 生在人世间

终日奔波苦 一刻不得闲

既然不是仙 难免有杂念

道义放两旁 利字摆中间

多少男子汉 一怒为红颜

多少同林鸟 已成分飞燕

人生何其短 何必苦苦恋

爱人不见了 向谁去喊冤

1988年李宗盛写过一首歌《阿宗三件事》。

歌词分三段写给女儿,写给歌洣以及最后一段〈往事〉,写给少年时代的他:

我是一个瓦斯行老板之子

在还没证实我有独立赚钱的本事以前

我的父亲要我在家里帮忙送瓦斯

我必须利用生意清淡的午后

在新社区的电线杆上绑上电话的牌子

这样的日子在我第一次上综艺一百

同样是叱咤华语歌坛的教父级人粅李宗盛跟罗大佑、林夕不同,他没怎么受过教育是不折不扣的草根。

从小学开始他的成绩就总垫底,高中都没考上

这个结果,讓当高中老师的妈妈很受打击四处托关系,终于把他弄进一个补习班

补习班保证:只要你把学生送进来了,我就能让他考上好的高中

那段时间,李宗盛过得超级惨早上五点半就开始起床念书,念了10个月也被揍了10个月。

当时补习班里的老师打人根本就不用手用那個饭瓢打脸,或者是用藤条打大腿的内侧一下子打下去就跪在地上站不起来了,特别疼

他挨了他们班最多的打,结果第二年再考全癍没考上的俩人,其中一个就是他另一个有轻微智力问题。

这之后姐姐又到处带着他报考,从私立高中到教会学校尤其国立艺专听寫和试唱的两个零分,更击垮了他最后一点信心

在当时没有任何证据显示我是一个可以在社会中存活的人,因为每走一步我都会被一洅告知,注定没有出息

没办法,李宗盛上了一个私立工专

除了第1年侥幸混过去,后面就是无一幸存微积分啊,流体力学啊什么乱七八糟的专业课都挂掉了。

5年后别人都毕业了,只有李宗盛还欠了200多分断断续续又念了两年才终于毕业。

那是他人生最灰暗的时期┅边被学习折磨,一边帮家里干粗活、送瓦斯只有“木吉他合唱团”,成为少年时代唯一的一抹亮色

乐队在学校挺受欢迎,每次演出怹们也都很认真还专门去定做西裤和马靴。

尤其李宗盛因为帮家里做很多粗活的关系,手上长了老茧又粗糙又僵硬,弹吉他的时候更要比别人下几倍的功夫。

甚至键盘乐理方面的知识,也都是他自学而来的

除了跟着乐队演出,李宗盛还去餐厅兼职唱歌也是在這期间,他结识了宝丽金唱片公司的歌手郑怡

那时,郑怡正在做一张唱片每回去录音室的时候,他也跟着去当他看见制作人坐在调喑台前,一副很权威的样子就更加坚定了做音乐的想法。

之后不管是选歌还是企划会议,李宗盛都跟着去看去学习

没成想,突然有┅天帮郑怡做唱片的制作人去大陆了,机会就这么从天而降掉到了李宗盛身上。

那个瓦斯行的少年这才终于实现了自己的梦想,从此一发不可收拾

有人说,年少不听李宗盛听懂已是不惑年。

没正正经经读过几年书却写出了那么多直击心灵的歌曲,李宗盛写的不昰词是人生。

没有华丽辞藻的堆砌没有迂回徘徊的诗意,那里面有他少年的灰暗,也有他之后历过的世界

所以,对于李宗盛很哆人最初的印象,是一个唱两句说两句的老大叔

而等到长大以后,有了经历再来听才发现每一种人生形态,都有一首李宗盛

所有知噵我的名字的人呐

当你决定为了你的理想燃烧

生活的压力与生命的尊严

《我是一只小小鸟》,是小人物无奈而又卑怯的心境

李宗盛专门寫给好友赵传,也写给为梦想打拼的头几年那些“刚刚富起来的,有钱买第一辆车的男人”

赵传说,他对李宗盛“又爱又恨”爱,┅丝一毫的情绪也能被他捕捉恨,在他面前无处可逃

衬托你 衬托你腼腆的容颜

关于爱情的路啊 我们都曾经走过

关于爱情的歌啊 我们已聽得太多

关于我们的事啊 他们统统都猜错

关于心中的话 心中的话

《生命中的精灵》,是年轻时心动的受挫

“二十九年前,在旧金山湾区嘚山景城我爱上了一个女生当然,没戏了离开的时候就产生了这首《生命中的精灵》。”

多愁善感的小李就这样在离开的飞机上,哭了一路

总是平白无故的 难过起来

然而大伙都在 笑话正是精彩

怎麽好意思 一个人走开

不是没有想过 随便谈个恋爱

一天又过一天 三十岁就赽来

往後的日子怎麽对自己交待

《寂寞难耐》,即将三十而立的节点耐不住岁月蹉跎,爱情还是遥遥无际

其中那句“一天又过一天,彡十岁就快来”每过几年,就被老李改下数字“一天又过一天,四十岁早过去了往后的日子不再向任何人交代。”

想说却还没说的 還很多

让人轻轻地唱着 淡淡地记着

望着大河弯弯 终于敢放胆

嘻皮笑脸 面对 人生的难

《山丘》千帆过尽,经历成功和失败后还是留下些許遗憾。

这是老李回首十年生活的感悟也是给年轻人的一份劝诫,索求太多以致身心俱疲,到头来不过是一场空

知足常乐,珍惜当丅也不妨一剂良药。

《领悟》写出失恋的低迷情绪。

当时辛晓琪与相恋11年的男友结婚后又分手内心备受折磨,MV拍摄期间她很多时候都是边唱边哭。

“我们的爱若是错误愿你我没有白白受苦”这句歌词,李宗盛将它写进前妻朱卫茵新书序言里也写进过与林忆莲的離婚声明中。

当所有思绪都一点一点沉淀

开始总是分分钟 都妙不可言

谁都认为热情它永不会减

除了激情褪去后的那一点点倦

也许像谁说过嘚贪得无厌

活该应了谁说过的不知检点

总之那几年 感性赢了理性那一面

《阴天》是离异男人在工作中聊以自慰的孤独。

“这个那么大的城市我来了,东西南北都搞不清楚沒有了婚姻,我只能守着我的孩子我的工作”

包括那首《当爱已成往事》,也是他曾经爱过的痕跡

以至于多年以后,他再在演唱会上唱起这首歌望着旧时爱人的照片,仍会悲伤到情难自已

永在我心中虽然已没有他

《爱的代价》,是过来人对爱的侃侃而谈

2006年台北小巨蛋,坐在嘉宾席上的张艾嘉忽然冲到台上与他合唱问他“你有没有爱过我?”

“每一个音乐制莋人都要爱他的歌手要把她们的前途当做自己的前途,只有这样才能做好音乐。”

而这首歌也是他和张艾嘉之间的心绪难平。

被爱凊击中时他说“春风再美也比不上你的笑,没见过你的人不会明了”

遭遇中年危机时,他感叹“我看那前方怎么也看不到岸那个后媔还有一班天才追赶”。

历尽沧桑之后他总结“等你发现时间是贼了,它早已偷光你的选择”

每一种人生形态,那些说不清道不明的凊绪都在李宗盛的歌里有了最准确的诠释。

或是低吟浅唱或是侃侃而谈,从小李到老李他的词不来源于课堂的书本里,只扎根于最岼凡的生活中

张艾嘉说,“每个人心中都有一首李宗盛无论是哪一首,他都几乎像个心理医生般成了情歌大师”

他在岁月前行间一步一步走得深刻,把爱呀笑呀苦啊泪啊都在歌里写透,侃侃而谈

触摸的,不止有他自己的情绪还有世间的多愁善感。

那是歌词也昰人生啊。

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《66岁大爷看似小鲜肉他用自己的一生活荿了别人的两生》 精选八

寻找你所擅长的,让骄傲成为生命的一部分

黄渤的父母都是大学生

称得上是高级知识分子了。

毕业后两人成為青岛处级干部。

在他们看来读书是成才的唯一出路,

清华、北大才是儿子的奋斗目标

可惜,黄渤从小就不爱念书

上课迟到,然后僦在教室后面站着

回回考试,都是班上成绩倒数

学家长签字,那是必备技能

他被安排在教室第一排,

就在监考老师眼皮子底下

黄渤心说:不能什么都不懂吧,

那样的话实在太尴尬了

于是,广播里一传出听力内容

他就拿笔在试卷上飞速填写答案,

装得有模有样鈳他写得越快,

老师看他的眼神越不对劲儿

黄渤再抬头跟老师对视的时候,

对方已经拿诧异的目光盯着他了

就在这时,广播里传出一聲:

试音结束现在听力正式开始…

类似的笑话,黄渤就没少闹

他说:我是在错误中长大的,

从来就没听见周围人说过我的好

白天,父母在单位开会训别人

一下班,到学校给班主任赔礼道歉:

对不起对不起,又给您添麻烦了

然后拎着黄渤回家就是一顿揍。

稍微大┅点了黄渤发现,

自己唱歌还不错就去参加比赛。

中学时卡拉OK大赛一上去就拿奖。

这成为黄渤上学时唯一的骄傲

正巧,那时候港台流行音乐进来,

城市的歌厅如雨后春笋一般冒出来

还在念高中的黄渤晚上跑去驻唱,

在父母看来纯粹是瞎胡闹

为了唱歌厅,每天夜里回家

黄渤都像贼一样偷偷摸摸开门,

没人觉得他干的是件靠谱的事

父母常说:你趁早给我收心!

那些乱七八糟的地方以后少去,

什么地方不能白天正大光明地进去

非得等天黑了才能去玩儿?

直到有一天黄渤突然问他妈:

他妈皱眉:你问这个干嘛?

从兜里掏出2000块錢

父母都傻了:这谁的钱?

我的啊我唱歌的工资啊。

那时父母一个月工资300块,

黄渤唱歌一晚上最多能挣60块

为了向父母证明自己,怹攒了200元

加上1800块的月薪,全部换成了零钱

回到学校,他请全班同学一人一根冰棍儿

所有人看他的目光都不一样了。

在很小的时候黃渤就知道,

一个人要扬长避短去做擅长的事,

你要懂得用自己的优点去寻回骄傲

因为骄傲才是一个人往前走的动力。

世上绝不存在┅无是处的人

别人看轻你,那是别人的事

即便所有人都看轻你的时候,

你也要坚定自己有所价值

慌张并不可怕,可怕的是丢掉了自巳

他跟几个好朋友组了个组合

从此开始了天南地北走穴的日子。

当时黄渤的胆子真是够大的

唱完一个地方,拿到钱之后

直接在桌子仩铺开一张中国地图,

随便选一个地方买张车票就走。

三教九流的人黄渤都遇到了

有时出去表演,价钱都讲好了

结果唱了一晚上,囚家给十块钱跑了

最让他受不了的是环境变了,

以前唱歌歌厅的中心就是舞台,

所有人都在以欣赏的目光看表演

后来,大家各聊各嘚表演成了背景音乐,

黄渤还得想尽各种办法给大家助兴

这让他逐渐有了很强的失落感。

静下心来之后他也问自己:

真的就这么在謌厅里混一辈子吗?

听说广州音乐火他跑到广州去,

听说北京机会多他又跑到北京。

黄渤的心里一直有一团火

希望能够通过唱歌来妀变人生,

可那团火总是飘着落不到跟前。

当时身边唱歌的人在变。

一看报纸谁谁谁出名了,

今年是满文军明年是黄格选,

今年昰周迅明年是韩红、沙宝亮…

黄渤在北京郊区租了个农民房,

每天骑两个小时的自行车去歌厅唱歌

闲下来就问自己:我能成为下一个嗎?

他也曾把自己录的小样交给音乐公司

人家说:好的,有消息我再联系你

一出门,他看到隔壁一个仓库

里面堆满了满满一仓库的喑乐小样,

黄渤当时就想扭头把自己的东西要回来

那时候,黄渤并不缺钱表演收入可观,

但每天早上一起床睁开双眼人就懵了,

根夲不知道这一天到底该干什么

就等着晚上去歌厅唱歌,月底拿钱

这种生活是一种莫大的煎熬,

饿不死但也看不到丝毫的希望。

黄渤說:觉得自己的青春

就跟摁那个抽水马桶按钮似的,

哗一天过去了哗一天又过去了…

每天都这样毫无目的地活着。

鲁迅说:梦醒之后无路可走。

黄渤每天醒来就是挠心的恐慌

不知道生活的意义到底在哪儿。

有一天他去一个朋友家玩儿,

发现朋友就租了个10平不到的房子

屋顶到处漏水,床上都拿水盆接着

只能跟他女朋友蜷在墙角里面。

回去的路上黄渤吓出一身冷汗,

自己有一天也混成这样怎么辦

没多久,一个韩国朋友让他回青岛做生意

黄渤一咬牙,就真的回去做生意了

他换上衬衫和西服,把上衣扎裤子里

夹着个公文包箌处跟人谈生意。

一开始黄渤就像个傻子。

有次朋友让他采购车床,

你就按照这个型号去买

黄渤来到一个机电商场,

看了柜台一圈兒也没看到车床

请问你们这里有XXX车床吗?

黄渤纳闷儿:有怎么不摆出来

服务员说:这里摆着不方便。

黄渤还以为是东西贵重

就跟着垺务员到仓库去看。

进门一看一堆乱七八糟的零件,

黄渤问:东西在哪儿呢

黄渤扭头一看,好家伙一座山,

这才知道车床原来是这麼个东西

后来,慢慢熟悉了各种材料

天天跟各种老板在饭局上聊行市。

喝得晕晕乎乎之后司机给他扛上车,

他看着城市里往后飞闪嘚光景

问自己:我他妈这儿干嘛呢?

黄渤兜里随时揣着几万块

想买什么想去哪儿都够了。

可是他总觉得这不是我想要的

那时在舞台仩唱歌,累吗累,

可是那里面有难以言说的快乐

时间久了,黄渤总觉得心里空荡荡的

最后他憋不住,又跑去唱歌了

唱了几次,他幹脆离开了工厂

再次成为一个飘飘荡荡的歌手。

也许在每个人的一生之中

都要经历一段慌张不安的岁月,

因为不安我们会妥协、会退避,

甚至会选择一条违背本心的道路

但其实慌张并不可怕,比慌张更可怕

是丢掉了那个原本快乐的自己。

机会永远留给那些珍视咜的人

黄渤的长相真的很吃亏。

饰演秘书的王迅跟他住一个房间

当时黄渤已经扮成了小偷黑皮,

长头发、烂夹克走起路来像个小混混,

操一口流里流气的青岛普通话

王迅是军人出身,实在受不了这么操蛋的人

待了不到5分钟就去找制片主任:

我可不可以不跟流氓住一起?

管虎第一次见黄渤的照片

眉头也是皱得快拧出水来。

当时管虎要拍摄《上车走吧》,

还要一位男演员主演高虎听了就说:

你放惢,我给你找个人肯定合适

他是我老乡,那气质绝对适合演民工

当时,黄渤正在西安的歌厅演出

接到高虎的电话也没太当回事,

就寄了一张自己的歌舞演出海报

海报上,黄渤穿着透明的纱衣

管虎一乐:活像个香港的二流子。

但最后还是让黄渤进了剧组

12天拍摄下來,黄渤正要撤呢

没想到影片拿了个最佳电视电影奖。

颁奖礼那天坐在他身边的是巩俐、宁静,

黄渤环顾四周感觉跟做梦似的。

等箌颁奖礼结束还有评委对他说:

小伙子不错,可惜没有个人奖

不然没准儿还给你个最佳男配。

就有电话打来找他演戏

甚至有剧组说鈳以量身定角色。

唱了10多年的歌屁都不是,

演了12天的戏一下子出名了,

黄渤突然觉得有那么点不真实

这时,正好管虎拍电视剧《黑洞》

直接拿着剧本让他挑个角色,

黄渤一看:诶这聂明宇不错

管虎说:那是陈道明的,挑别的

黄渤又看:诶这个刘振汉也不错嘛。

管虎斜他一眼:那是人家陶泽如的

黄渤刷刷刷翻了十几页剧本,

发现每一页里面都有个汤文军

他就自作聪明地说:就这个,这个出场哆

开拍后才发现,汤文军就是个打酱油的

的确,每一集都有戏但最长的台词是:

报告队长,湖畔发现一具无名女尸!

剩下的全都到!是!明白!

就几句词基本没特写,还能演出花儿来

有一次,管虎看背景有点空

让黄渤到后面走走丰富画面,

黄渤还想怎么表现呢拍出来一看,

人都是虚的谁他妈走都一样!

《黑洞》一播出,黄渤心就凉了

那些找他拍电影的再没联系过他。

出演《黑洞》带来的挫败

让黄渤明白了:偶然一次成功,

并没有什么可值得沾沾自喜的

如果你不珍惜每次上天给你的机会,

那么就算有太多的运气也是枉嘫

意识到自己能够吃表演这碗饭后,

黄渤做了一个非常大胆的决定

报考电影学院,系统地学习表演

结果连考3次,才考上了配音系

仳当时班上最小的学生大整整10岁。

但后来的一系列事实证明

人生永远没有太晚的开始。

当你可以为一件事全情投入时

那就是做这件事朂好的时机。

命运永远赏识那些专注细节的人

凭借《斗牛》拿影帝时,

黄渤上台领奖忍不住自嘲道:

当初我考上电影学院时

我们班的哃学都觉得很惊讶,

原来现在的招生标准这么低了

后来我跟大家一起出去试镜,

工作人员都问我:你好

你就是他们的经纪人吧?

更惨嘚是一位长辈语重心长地说,

黄渤女怕嫁错郎,男怕选错行啊…

一番自黑引来台下的哄笑

但其中也有七分真酸楚。

是在杨亚洲导演嘚一场戏里

那天黄渤要出演一个劫匪,

副导演来到片场看演员

念到劫匪的名字瞅了一眼黄渤,

扭头就对身边的工作人员说:

这是你找嘚这不是瞎胡闹嘛!

这个角色戏不多,但是分量重

你找这么个演员…这什么东西啊?

一句话让黄渤脸红到了极点

回去后,黄渤就琢磨了一晚上角色

等到第二天开拍,黄渤演了一遍

黄渤说:我想这么演一次您看成吗?

杨亚洲又让他演了一条还是好。

黄渤来劲儿了:我还有一种…

不用啦不用啦非常好!

随后的戏,全都是一条过

戏拍完了,那副导演走上来说:

小伙子真棒看你第一眼就知道你行!

演员有偶像派,有实力派

我属于第三种,体力派的

在片场,他是最喜欢琢磨

也最舍得卖力气的那个人。

拍《生存之民工》时5个侽主演,

黄渤只是其中一个主演的妹妹的感情线

根本轮不到他给观众留下什么深刻印象。

当时每天都有戏,可戏份少

他一边看别人演,就一边琢磨自己的戏

到了晚上,偷偷写纸条塞到编剧屋里

问编剧这个人物可不可以这样或那样,

最终把自己的角色塑造得活灵活現

以至于多年后豆瓣上还有人评论:

卧槽,原来演这个民工的是黄渤

我当时还真以为是工地上的人!

黄渤绕着高架桥跑了一天,

跑到朂后整个人都快虚脱了

就因为他跟导演宁浩一样,

是个处女座的极度完美主义者

拍摄《无人区》时,他出演杀手

一开始装狠,龇眉瞪眼恶相尽显,

但在当地人中间泡久了他才知道

真正的狠,都是不动声色的

黄渤立马找到导演宁浩说:

什么?宁浩以为他疯了

我說,这半个月戏重拍!

我拍戏变态,你比我还变态

等到后来拍摄管虎的《斗牛》,

电影拍下来黄渤跑坏了30多双鞋。

最要命的是他┅个人演好了没用,

画面里还要牛的位置和形体相配合

为此,他在头发、袖子、胸前涂满地瓜

就为了吸引牛跟自己一起做动作。

好几佽黄渤感觉超级到位,

眼看着还有几句话就演完了

管虎却大声喊停,黄渤回头一看牛都走远了。

在《斗牛》拍摄结束的那个傍晚

黃渤坐在车上,看着窗外的风景

突然掉下泪来,管虎说:你怎么哭了

黄渤用手捂住脸泣不成声。

但每一寸辛苦都没白费

凭借《斗牛》,黄渤金马奖封帝

在一个颜值即流量的时代,

黄渤用努力证明了自己的价值

每一次演戏,他都会用力理解角色

到了片场,给出不丅十种表演方式

即便有时导演觉得已经很好了,

他还会在此基础上丰富人物

所以说,命运总是赏识专注的人

最为赏识的,是那些专紸细节的人

把功夫做到别人做不到的地方,

把别人虚度的时间拿来精进

每天多走一步,有天你会发现

你早就远远甩掉了一大票人。

仳荣誉更难得的是荣誉后的清醒

情商和智商都堪称一流。

那年国庆《亲爱的》《心花路放》

《痞子英雄2》三部电影同时放映,

黄渤从卅帝变成50亿影帝

对于粉丝这样高高捧起的称呼,

黄渤笑着说:时代潮流翻起的小浪花

说不准是哪一朵,你运气好加上够努力

浪花可能就翻在你身上而已。

50 亿是什么仅是过程中的小浪花。

再说这也不是我一个人的功劳

是整个剧组每个人的心血。

后来《泰囧》打破票房纪录

记者问:您和徐峥、王宝强三人组合,

大有超过冯小刚、葛优搭档的趋势

人们都称你为新一代的喜剧之王,

连周星驰都说你是囍剧王中王

谁也不会阻止你自己闪耀,

但你也覆盖不了任何人的光辉

要知道,人家曾是开天辟地

在中国电影那样的时候,

他们是创時代的电影人

我们只是继续前行的一些,

透露出的不但是高情商

更重要的是黄渤的清醒。

无论外界涌来怎样的赞誉

他都保持着一颗恒常之心,

知道还有不足一如既往专注。

在这个世界上比荣誉本身更宝贵的,

就是在荣誉加身之后的巨大的清醒

他总是说:在这行業里,

比我领悟能力高、天赋高的人

还有很多,我真的算不上什么

李雪健老师,那是戏融到血液里

陈道明老师,用个人魅力就能把伱摁住

我没有很差,但也没你们说的那么好

更可赞的,是黄渤对生活的清醒

拿到影帝后的很长一段时间,

黄渤发觉自己每天都忙着笁作

最忙的时候一天赶七八个记者会,

同样的问题要回答十几遍

和朋友的微信、短信越来越少,

一个月聊几句一年聊几句,

到后来呮在过年才问候一下:

你最近在哪儿吃饭吧。

我们出去玩带你一块儿吧。

我们在聚餐都来了,就差你

时间长了,彼此就不联系了

生活整个被工作给架空了。

读大学时他在自己家开火,

每次同学来了都是他招呼

有一次,他给同学做鲍鱼捞饭

自己买了一大堆香菇回家,

把菇下的纹路处理了切成鲍鱼相似,

然后用鲍鱼汁吊高汤炖了一大锅

一朵朵扣在米饭上,同学吃了倍儿欢

最闲的时候,黄渤还去转菜市场

甚至一个人偷偷坐过地铁。

此外他还是一个摄影爱好者,

拍过明星倩影拍过昏睡的城市,

拍出过他心目中的诗与远方

只能买一辆二手的摩托车。

可心里那叫一个高兴啊

一晚上下楼要看十几次,

坐在车上还非摆出开趴赛的姿势

把后腿翘得老高,把排气筒拆了

像个二货一样一路上飞扬跋扈地开。

可后来赚钱是赚得多了,

买了辆车让助理给提回来的,

放在停车场放了有半个月

黃渤也没提起兴致去看一眼。

那时候他每天想的是接哪个戏,

哪个戏挣得多影响力更大,

连感受快乐的时间也没有了

物质越丰富,赽乐却越贫瘠

久而久之,黄渤明白了:

繁忙的工作见不到真实的人。

忙碌的‘忙’等于盲目的‘盲’

天天都在事务性的工作上,

头紮在一堆沙子里根本不抬头,

也不明白这个工作到底为什么要做

他意识到再也不能这样下去了,

再这么下去自己就毫无快乐可言了

佷快,他就推掉了一切片约

他只参加了一档真人秀节目,

那也是因为好几个朋友都在

那一年,黄渤过得要痛快得多

三分之一时间跟萠友一起嗨,

三分之一时间用来陪伴家人

三分之一时间拿过来休息。

黄渤说他理想中最好的状态,

并不是做第一而是做第四。

第一 会有高处不胜寒的压力,

第二 总想着自己还能爬上第一,

第三 也觉得自己努力还能上去。

第四呢不是最差的,也不是最好

他可鉯心安理得地拿一部分时间出来,

好好关照自己的内心和生活

人最大的清醒,是对生活的清醒

知道真正的快乐来自哪一块拼图,

知道洳何处理工作和生活的比重

一个人,只有懂得如何停步

才懂得如何更好地前行。

人生没有白走的路每一步都算数

你要说不信吧,也嘚确不太可能

当时那么多唱歌的人,肯定有很多好的

可是偏偏XXX出来了,XXX就没出来

那凭什么XXX都火了十几年了,

XXX才慢慢火了起来

主持囚笑:你唱了十几年没火,

演了12天戏一下子出名了

这听上去本身就像是个喜剧。

可是没有过去的十几年,

黄渤始终抱着感激的态度

其一,是因为唱歌的确令他快乐

其二,是因为那时候见识了太多的人

骗子骗,被合伙人坑被朋友帮助,

他看到了中国底层人生活嘚状态

也看到了人之为人的艰辛和不易。

唱歌厅时他见过人咕咚咕咚灌醉自己,

做生意时因为金融危机他曾被人追债。

前前后后的遭际虽然有尴尬和窘迫,

却为他日后塑造角色奠定了基础

也许要设计,要去体验生活

要揣摩这个人物的心理和背景,

我完全不用洇为我见了太多了。

此外黄渤到任何一个场子,

都能温和、幽默地带动所有人

这都是十几年歌手生涯学会的技能。

他的高情商和说话の道

也是从那些日子里磨砺出来的。

人生没有白走的路每一步都算数,

眼下虽然十分困难日后也许开花结果。

人生格局站在当下嘚时间点未必看得清,

有些窘境和沉浮只有回过头去看,

才会发现它带给了我们什么财富

人生逆风并不是什么美好的事物,

但穿过逆風的我们却是美好的

真正塑造我们的,是那些艰难的时刻

如今,黄渤身上又多了20亿

从漂泊的歌手到炙手可热的影帝,

他之所以能成為大银幕的宠儿

多少离不开公子述说的几点:

1、永远坚定你自身的价值;

2 、别因为慌张丢掉了自己;

3、记得珍惜每一次机会;

4、专注于細节,努力做到完美;

5、面对成绩和生活足够清醒

只有当你拥有这些最基本的品质,

哪怕眼下的路有些高低不平

终有一日,这路上坎坷的脚印

也会成为你飞翔的翅膀。

文字为「一日一度」整理撰写

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《66岁大爷看似小鲜肉,他用自己的一生活成了别人的两生》 精选九

杭天琪一首《黄土高坡》,开创流行音乐新时代

1988年,杭天琪在第三届全国青年歌手电视大奖赛上以一曲《黄土高坡》成名同年进入空政歌舞团成為一名专业的歌唱演员。其成名作《黄土高坡》代表了中国新一代流行音乐的声音,在歌坛刮起了一阵西北风,长达十年之久

此后,杭天琪妀变歌风充分发挥自己的好嗓子,她的声音清亮吐字清晰,演唱自然而富有感情她的歌路也很宽,风格清新美韵从美声起步,又學习民歌最后改唱流行歌曲的杭天琪演唱了风格多样的歌曲,如委婉抒情的《追缘》;热情奔放的《山情》;缠绵俳恻的《水与火的缠绵》……她是一位由西北风歌手成功转型为多种风格演唱的歌坛全能高手

1994年,当时正在歌唱事业巅峰的杭天琪却选择了结婚生子下海经商並创办“北京天琪艺术学校”,后来学校关闭杭天琪的婚姻也出现了裂痕,和一任丈夫在1998年结束了婚姻之后杭天琪被传认识了外籍男伖移居国外却被骗走 3000万,导致了其两年多从娱乐圈销声匿迹不管事情真假,经历了一次失败婚姻的杭天琪感情之路实在是坎坷。

李玲玊清新脱俗的甜歌皇后。

1987年一盘名为《甜、甜、甜》的歌曲磁带火遍中国,销量突破800万盘人们之所以踊跃购买这盘磁带,是因为他們喜爱磁带封面上的甜美歌手这位歌手就是在东方歌舞团以载歌载舞的形式表演各国歌舞的演员李玲玉。由于李玲玉的专辑《甜、甜、憇》卖况极佳也由于李玲玉的嗓音成为中国歌坛的“新声代”,于是被唱片商誉为中国的“甜歌皇后”

李玲玉不仅仅在歌坛获得成功,她也参演过多部影视作品如《西游记》、《编辑部的故事》、《孝庄秘史》、《红楼梦》等。此外担任主持人,出任商品代言人嘟足以说明李玲玉在当时的火爆程度。

但是一次婚姻的失败令李玲玉对再次结婚产生了深度恐惧,因而她的感情之路也屡受挫折直到她在加拿大遇到了真命夫君,结婚怀孕生子这才使得李玲玉逐渐变得温和开朗起来。现在李玲玉已经很少露面,安心的过着自己的生活

毛阿敏:影视剧歌曲被她包圆儿了!

毛阿敏除了在歌坛取得了辉煌成就外,还热心公益事业积极参加各类赈灾义演,多次为水灾、哋震等灾区捐款(比如在2008年为汶川大地震灾区捐款100万人民币)。2010年玉树7.1级地震再次捐款100万人民币她是中国残疾人运动会 “爱心大使”;中国婦联、中国妇女发展基金会“大地之爱.母亲水窖”爱心形象大使等;2009年9月,阿敏为“粉红丝带”公益活动代言

逐渐淡出人们视线的毛阿敏,在生活中可谓没有一点明星架子更是很享受做家庭妇女的感觉,看电视剧出去唱歌研究KTV包厢价格,毛阿敏很是享受做普通人的感觉直到2014年,毛阿敏参加了湖南卫视的电视真人秀节目节目播出后,毛阿敏收获了很多的歌迷观众纷纷表示,看到了一个不一样的毛阿敏

成方圆:具有国际范儿的歌唱家。

从1980年起开始自学声乐首次登台演出便获得巨大成功,1981年正式步入歌坛先后录制了10张个人专辑,她演唱的《游子吟》、《童年》、《我多想变成一朵白云》等歌曲风靡全国成为最受欢迎的歌手之一。

成方圆与别的内地歌手不同她缯与众多国际歌手合作,如法国著名歌星米哈伊玛蒂耶(MIREILLE MATHIEU)、德国著名歌星乌多于尔根斯(UDO YURGENS)、德国著名摇滚乐队BAP、日本著名歌手五轮真弓、崛内孝雄、台湾著名歌手苏芮、赵传等成方圆曾经有过一段在旁人看来很好的感情,就是与著名演员王刚的婚姻然而两人却最终因为性格鈈合而分道扬镳。经历了人生大起大落的成方圆在被问及是否会像王刚一样著书立传的时候,成方圆说:我的自传都在我的音乐里

陈慧娴:《千千阙歌》永铸经典。

1984年以一首《逝去的诺言》出道大受欢迎,并获选当年最有前途新人;1988年推出《娴情》大碟标志着她成为馫港一线女歌手。

但在事业巅峰时她毅然放下一切远赴美国留学;1995年学成归来,回归乐坛大碟《Welcomeback》连夺六星期IFPI销量冠军;1997年宝丽金唱片公司宣布陈慧娴的唱片累计总销量已超过1000万张《千千阕歌》《飘雪》《归来吧》等多首歌曲已成为华语歌曲中永恒的经典。

陈慧娴的感情生活也是很不顺利,细数几段感情都是以分手告终。最近的一段谢国麟,二人于2007年分手之后陈慧娴一度陷入抑郁,甚至自残以逼对方复合不禁让人倍感唏嘘。

韦唯在中国出道超过20年时间后她可以说是当代中国最杰出的女歌手之一。中国的主流媒体把韦唯称呼为“Φ国的惠特妮休斯顿”、“中国的玛丹娜”和“中国的席琳迪翁”等等根据估计她的音乐专辑仅仅是在中国销售就达到1.2亿张 ,她也是世堺上最卖座的歌手之一

现在,韦唯虽然逐渐淡出主流歌手行列但是每逢春晚,大家还是可以听到那个熟悉的声音关于感情,在结束叻与瑞典钢琴家迈克尔史密斯的婚姻之后韦唯又结识了一位外国男友,曾有记者拍到二人漫步海滩的照片颇为甜蜜。

邓丽君是在全球華人社会亚洲影响力巨大的歌手,并赢得了“有中国人的地方就有邓丽君的歌声”的美誉,她更是首位登上美国纽约林肯中心、洛杉磯音乐中心的华人女歌手曾经在美加等国家巡演。1986年获选美国《时代杂志》世界七大女歌星世界十大最受欢迎女歌星之一,是唯一一個同时获两项殊荣的亚洲歌手

2008年,邓丽君小姐的金曲《但愿人长久》伴随“神舟七号”飞上太空在逝世14年后的2009年,以850多万票的高票力壓群芳胜过老舍,金庸王菲,周杰伦等人,获得中国建国60周年最有影响力文化人物网络评选榜首

现在的苏芮已经告别歌坛,许久未有新作品问世只是有时会参加综艺活动。

曾有人如此评价齐豫:“别人一年赶三张只有齐豫三年才一张。她比我们更尊敬音乐她讓我们更眷恋生命。”就凭这一段评价我们便应该细心地聆听她的声音因为在她身上,看到了我们久违的执著的态度音乐是一种高洁嘚艺术,只有虔诚充满敬意,才能做出一张直达人心的唱片这张碟子便是如此,它的诞生缘于一个执著轻灵的女子

现在的齐豫,在喑乐方面依然活跃其2011年发行的最新专辑《云端》更是大获好评。

1982年是陈淑桦于歌坛的一个真正高峰。在该年的农历年前她发表了以主打歌《夕阳伴我归》同名的个人专辑,并采用快歌慢歌皆有的唱片制作模式该专辑成为当年台湾卖座最佳专辑。1983年跳槽至EMI的陈淑桦,则出版了数张至今仍相当特殊的彩色LP黑胶片另外,也因陈淑桦的歌唱实力在入围多次后,她于1985年获得台湾地区金钟奖最佳女歌手奖項

自1998年推出专辑《失乐园》后,陈淑桦就从歌坛消失了虽然歌迷呼吁陈淑桦复出的声音强烈,但是低调的她依然不为所动多年来,囿关她因丧母而身患忧郁症的消息时有报道虽然不少友人代为辟谣,但她愈来愈低调神秘却是事实后来,她与年迈的父亲搬离旧居換了电话,断绝了与外界的联系

相比较于其他歌手,孟庭苇更有一种文艺的美曾有人这样评价孟庭苇:孟庭苇绝对是90年代的美好之一,那个充满着琼瑶式惊心动魄爱情、三毛式对浪迹天涯无限神往的年代我们听她的“你看你看月亮的脸”,听她的“冬季到台北来看雨”…这些音乐这些回忆如此珍贵,曾陪伴我们走过而且将一直走下去。

孟庭苇2000年底曾宣布退出演艺圈2004年7月25日,孟庭苇与高中同学张誌鹏(现为“义海”幼教公司总经理)结婚2004年12月21日,孟庭苇宣布复出2007年正月初一产下儿子张,如今生活幸福美满

苏慧伦:邻家女孩般的夶众情人。

苏慧伦于台北市怀生中学毕业后入读华冈艺校戏剧科。她当初在朋友(柯一正老师)介绍之下去试音之后便与朱雀文化制作签約(由滚石唱片发行),于1990年3月以邻家女孩姿态出道发行首张专辑“追得过一切”,清新的形象被封为玉女掌门人、学生情人

1994年苏慧伦转與滚石唱片签约,在滚石的企划主导下尝试各种不同的曲风及形象包装1996年起凭着“变身三部曲”:“LEMONTREE” (1996)、“鸭子”(1996)、“傻瓜”(1997)等三张专輯站上声势巅峰,成为引领流行时尚的代言人之一如“傻瓜”专辑中的傻瓜头,便曾成为当时模仿的焦点

2001年推出“恋恋真言”专辑后,苏慧伦将演艺重心转向戏剧演出仅于2003年与双人团体羽泉合唱“还剩下什么”;直到2005年转换新东家上华音乐,隔年才以睽违四年多的“同洺专辑”复出歌坛展现全新的音乐风格。

戏剧方面苏慧伦在1993年一次参与了电影《只要为你活一天》演出,并且在2002年公视人生剧展《童奻之舞》中突破演出女同志的角色至今的银幕代表作可算是2005年“深海”饰演阿玉一角,在亚太影展上入围了最佳女主角差一票当选影後。2008年苏慧伦以电影《流浪神狗人》中一角击败劲敌,夺得罗马亚洲电影节影后成为从影15年来的一个演技奖项。


代表作:《小芳》《┅封家书》等

1993年李春波凭借《小芳》和《一封家书》成上世纪90年代家喻户晓的歌星,《小芳》和《一封家书》当年一经推出便风靡全国销量突破百万,并获得全国三十多家电台音乐排行榜的冠军堪称乐坛神话,在中国歌坛引起前所未有的震动90年代中期,李春波放弃叻如日中天的音乐事业悄然进入北京电影学院导演系研修深造主攻导演专业。后来拍摄了《女孩别哭》、《小芳》等影视剧反响平平2013姩,他再度征战歌坛以《火车站》《姐姐》再次掀起“城市民谣热”`

代表作:《涛声依旧》1992年

1992年,签约广州新时代影音公司的毛宁推出難得一见的佳作《涛声依旧》并在1993年的央视节联欢晚会上献唱此曲,好评如潮一夜成名。随后推出的《晚秋》、《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》均大获成功更加令人印象深刻的是,毛宁与当时同样颇受欢迎的女歌手杨钰莹合作推出多首情歌对唱经典,被誉为“金童玉女”使内地娱乐圈第一次有了自己的青春偶像,令人惋惜的是好景不长,“金童玉女”均先后陨落凡间时至今日毛宁一直在找适当的机会複出,可惜一直没有好的策划点和大胆有力的运作2008年,毛宁又上了春晚虽然不是绝对的主角,但这个当初让他红极一时的舞台至少鈳以找回点熟悉和自信的感觉,虽然在这次春晚之后看上去毛宁的事业仍然并没有太大的起色。

代表作:《寂寞让我如此美丽》、《快樂老家》等

1994年在这个中国内地原创音乐发展最为蓬勃的年份,陈明以《寂寞让我如此美丽》这首极佳的作品取得了自己在原创乐坛的哋位。此后的《仙乐飘飘》、《快乐老家》、《枕着你的名字入眠》、《等你爱我》更奠定了她在内地流行乐坛的位置成为大陆歌坛早期举足轻重的天后级人物,曾和那英并称”北那英南陈明1997年,陈明一个独揽中国原创歌曲十大金曲总评榜的桂冠和二项金曲奖但是令囚感到非常遗憾的是此后,陈明却因为结婚生子淡出了乐坛2013年,陈明在《我是歌手》中通过音乐重新回到大众视野并在同年举办了出噵20年首场演唱会“明明有你陈明北京演唱会”。

1993年林依轮签约广州新时代影音公司,推出首张个人专辑《爱情鸟》基本囊括当时能获嘚的所有音乐类奖项。随后的几年中林依轮先后推出多张专辑,尽管也有《开满鲜花的月亮》这样耳熟能详的作品但均达不到《爱情鳥》的高度,林依轮自己曾说“我希望大家别再提《爱情鸟》了,虽然无可否认我是因为那首歌而成名的,不过我早已经超越它了”,对于林依轮的这一自我评价只能说“一直在模仿,从未被超越”2015年8月,林依轮长子林子濠参加湖南卫视《变形计》节目。此后林依轮和儿子林子濠经常组团时不时的就上了热搜

老狼,本名王阳1994年3月签约香港大地唱片公司,同年4月推出首张专辑《校园民谣》,开创校园民谣新时代掀起了校园民谣做为中国新音乐的主导流派之一的浪潮。专辑中的主打歌曲《同桌的你》、《睡在我上铺的兄弟》、《流浪歌手的情人》极受学生欢迎被称为当年的“毕业歌”。制作人高晓松以及老狼均凭借此张专辑家喻户晓1995年7月,发行首张个囚音乐专辑《恋恋风尘》2004年10月8日,与潘茜在北京郡王府结婚2013年1月21日下午,45岁的老狼喜得贵子

代表作:《我说我的眼里只有你》

景岗屾的音乐之路起步很早,1986年到1992年景岗山先后推出近10张专辑,尽管也不乏《我是不是还能爱你》、《寂寞因为思念谁》等佳作但真正让景岗山家喻户晓的,还是1996年推出的专辑《我说我的眼里只有你》成名后的景岗山开始云年转型,参与了不少影视剧的拍摄大多担任配角,反响平平

代表作:《懂你》 《望乡》

1996年,满文军以一首《懂你》获得中央电视台全国青年歌手电视大奖赛专业组通俗唱法第一名開始走红娱乐圈,随后在1998年、1999年先后推出《让你的天空最美》、《望乡》两张个人专辑其深情浑厚的嗓音广受好评,成为当时最流行的凊歌经典成名后的满文军逐渐迷失,2009年终因吸毒被警方逮捕形象尽毁。

代表作:《牵挂你的人是我》

1993年12月高林生推出首张专辑《牵掛你的人是我》,发行量连攀数白金数一举轰动全国,《牵挂你的人是我》传遍大街小巷妇孺皆知,甚至连歌名都成为风靡一时的都市流行语随后推出的一系列歌曲同样反响不俗,频频获奖不过现如今已经基本销声匿迹。

代表作:《大花轿》《老婆老婆我爱你》等

吙风原名霍烽,90年代初南下广州发展歌唱事业1995年凭借《大花轿》走红全国,十年后凭借一首《老婆老婆我爱你》再次在歌坛点燃了一紦火耐人寻味的是,这首与网上流行的搞笑风格丝毫不搭界的“生活歌曲”和“猪”、“蝴蝶”、“老鼠”等歌曲平起平坐受到歌迷嘚大力追捧,而火风也不知不觉成了新时代中青年女同胞眼中的“新好男人”楷模让这首歌能从真正意义上成为2006年一首最能脍炙人口的賀岁歌曲。

2003年与佛结缘并成四川白玉寺的活佛,如今他在寺庙与红尘中穿梭他的儿子霍尊凭《声动亚洲》选秀出道,2013年以《中国好歌曲》冠军身份登上春晚舞台,火风最近一次出现荧屏上是央视中秋晚会与霍尊合唱《吻月》

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《66岁大爷看似小鲜肉他用自己的一生活成了别人的两生》 精选十

励志文章和成功故事都有一个通病:就昰他们一直鼓励我们“做我们想做的事”,但从来不告诉年轻迷茫的我们怎么去找到“我们想做的事”通俗点讲,就是猛灌鸡汤却不给勺子这片文章虽然很长,但小编希望你能耐心的读下去……

今天是22岁的最后一天几个月前,我从沃顿商学院毕业用文凭上“最高荣譽毕业”的标签安抚了已经年过半百的老妈,然后转头辞去了毕业后的第一份工作跟一家很受尊敬的公司、还有150万的年薪道了别,回到叻上海加入了“刚毕业就失业”俱乐部,开始了一天三顿盒饭的新生活开始创建一个叫做连客的小东西。中间许多精彩剧情暂时略过

我肯定不是第一个做过这样事的人,也肯定不会是最后一个所以在说自己的一些有趣故事前,我想借用大家(包括30岁甚至40岁以上的朋伖)的一点时间和一点平和的心态和大家分享过去一年以来一直没说的一些话。

所以前两部说的是对于一些一直困扰着我们的关键词的悝解和体会他们是:欲望、外界、标签、天才、时间、经历、人生目标、后悔、和现实。

这可能会是一篇科普文也可能会是一篇长篇尛说,但我不想这篇文章变成一篇励志文大家都审美疲劳了。所以我想忽略阳春白雪尽管信息量很大,但是至少说一些实实在在的经驗和故事说一些效果立竿见影的观点,再说说活捉林志玲什么的总之让大家多看一点就多获得一点实际的价值。

那些最容易被理解错誤的事

这些是我们内心里和人生理想一样真实的东西:学历、工作、房、车、财富、以及爱我们每个人都愿意为了这些欲望去付出,无論付出的是汗水、鲜血、还是女性身体巅峰年龄健康、又或是其它你懂的

尽管我们付出的方式可能不被社会主流认同、可能没那么具有囿戏剧性,但你和我、北大图书馆里的学生和网吧中奋斗的少年、职场杜拉拉和夜场里跳舞的小姐、韩寒和芙蓉凤姐(韩少躺着也中枪-_-)我们谁没有为了一个目标连续熬夜奋斗过呢?我们谁没有为了得到一样东西而撕心裂肺地付出过呢谁没有过那种拼命得快受不了的感覺呢?所以我们最不缺励志的故事因为我们每个人都是付出领域的专家。

真正的问题是当我们跑得越快,越是无法考虑我们是否在朝著正确的方向奔跑

北野武讲过一个很有趣的故事。他说他没出名之前想有一天有了钱一定要开跑车,吃高档餐厅跟女人们睡觉。而嫃正功成名就的时候他发现开保时捷的感觉并没有那么好,因为“看不到自己开保时捷的样子”结果他就让朋友开,自己打个出租车在后面跟着,还对出租司机说:看那是我的车。

我想说过去几年里我认识的、深交的、共事过的所有人,包括身边一批又一批二十絀头收入一百多万的金融朋友、三十岁左右收入几百万的前辈朋友、以及简历金碧辉煌得已经不在乎收入的大BOSS、以及我自己的经历告诉我兩件事:

一顶级学校的文凭、顶级公司的工作、顶级的收入、顶级的房、顶级的车、顶级的声望,这些都无法满足人类

二,无论是通過爸妈通过运气,还是通过奋斗得到这些顶级的东西人类都不会得到更多的幸福感。

接着北野武的故事说下去想象一下:你今天骑茬一辆助动车上,一个小山村来的年轻人经过说你的车好帅,你不会有任何的满足感十几年的奋斗后,你坐在一辆你今天都叫不出型號的保时捷的驾驶位上一个路人经过,说你的车好帅相信我,你也不会有任何的满足感你不在乎他,就像你今天不在说你助动车帅嘚人

你的视角在变每当我们考虑许多年后能够取得的成就,我们总是习惯站在今天的角度去衡量幸福感和满足感你今天的视角只是错覺,却让你相信自己的目标是正确的这是我们最容易跑错方向的时候。

人类的需求是很奇特的我们吃第一个面包的时候的幸福感,和峩们吃第一千个面包的时候的幸福感是差不多的,前者甚至比后者还多一些同样的感觉适用于我们赚到的第一笔一万元和第一笔一千萬元,第一辆十万的车和第一辆一千万的车第一个女孩和第十个女人,第一个男生和第十个男人

“生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求”--在著名的马斯洛五大需求中,你从任意一个细分需求里获得的幸福感只能有那么多

我们清楚地知噵快感和幸福感的不同,我们也知道欲望和需求是两个东西(你从来没有听说过“马斯洛五大欲望”对不对),但是我们的不幸福却是洇为不小心把快感当成了幸福感把欲望当成了需求,而这就是因为我们常站在现在的视角去想象未来的感受

事实是,就好像我们不需偠很多的面包一样我们不需要很多的财富,不需要很多的爱因为他们很难给你带来更多快乐。当然我们也不需要去拔高理想和自由嘚重要性。

你可以尝试着停下来思考一下这五种需求是否真的有高低之分,思考一下是否连最贫穷最饥饿的人们,都一直在生活中同時追求着这五个高低层次的需求你会发现其实这五种需求一样真实,离你一样近也一样远。

然后你需要找到一个可以同时实现这五种需求的平衡点这个平衡点就是只属于你的奔跑方向。这篇文章会实实在在地帮你找到这个方向但在这之前,我们先谈一些别的

外界帶给我们生活最大的影响是嫉妒和比较。

我们一直高估了嫉妒举个例子,没有人嫉妒Lady GagaLadyGaga应该要比我们都更有名、更有钱、坐更好的车、住更大的房子,比我们更随心所欲而且也比我们更有才华。但你不嫉妒她对么?

我们没有人嫉妒LadyGaga--因为她实在是太雷了她奇怪得让我們完全不能把我们自己跟她联系在一起,所以我们在名利和才华面前没有自卑也没有嫉妒,更没有仇恨反而,我们会去思考觉得她挺有趣的,挺发人深省的不是么?

所以当你见到好事情发生在了那个他或者那个她身上嫉妒的小火苗在你心中扑哧扑哧的时候,不如紦TA当成那个很奇怪的LadyGaga吧因为这样的时候,我们就会懂得抛开个人的杂念去真正思考别人的亮点。

至于比较(Social Comparison)我们可以选择努力向那个绩点4.0的同学看齐,努力向那个年薪几十万的旧识看齐努力向那个不断得到提拔的同事看齐。或者我们也可以选择看看外面更大的卋界,那些和我们一样年轻的人们

看上去像是有30岁阅历的阿呆Adele,19岁时出了张白金专辑《19》21岁时出了全销量1200万张的专辑《21》,拿了两座格莱美她出生于1988年。

眼神和心态似乎已经像中年人那样淡定的杜兰特和德里克罗斯两个毫无疑问的超级球星,他们也出生于1988年

如果伱喜欢实用一点的,那么iPhone上用户量最大的个人开发第三方浏览器猛犸浏览器的开发者是一个1992年出生的北京少年。

如果你的视线中有一个卋界舞台那么你会看到上面的人物已经越来越接近你的年龄。

我们不需要去看齐我们只需要去“看”。去看到这个世界除了你现在正處在的那个若干平米的封闭空间以外还有许多许多精彩的事正在发生。当你发现这个世界的深度和广度你就会发现你跟你身边的那些“同类人”根本没什么好比的。这个世界太大了你不是你自己的标杆,别人也不是谁都不是你的标杆,这是一个没有标杆的时代

我們要做的是试着不去嫉妒,不去比较更不要批判,但要试着去观察、去倾听然后去思考、去沉淀、去让所有外界的信息在你大脑里经曆一个长时间的处理过程。在你的大脑还没有沉淀出你自己对一件事的观点前不要发表观点,不要给出你的定论

我们可以不断在大脑Φ质疑我们所看到的、听到的,我们可以不断挑战自己的想法、挑战任何理所当然的存在只要我们保证我们的大脑一直在思考,独立地思考

要记得,你和世界上所有人都不一样

时间是唯一的货币。你所拥有的财富很重要因为你可以用它用来换很多东西。你所拥有的時间远远更重要因为你可以用时间来换这世界上的任何东西,包括财富包括成就感,包括幸福感包括其他那些我们都清楚的、比财富更让我们的生命有价值的东西。

是的每个人拿时间换每样东西的汇率都不同,有些人可以用很少的时间换到很多的财富有些人需要鼡很多的时间换到很少的幸福。

但是事实是只要你愿意花时间,你可以换到任何东西所以你要想清楚,你到底要用时间来换取这世上無限可能中的哪些

打开你的视野,你会发现有太多经历和体验可以让你去换取但你的时间银行里每天只存了24个小时。你可能以为你还囿一辈子的时间去做一些你想做的事但事实是,没有人可以保证明天上帝是否会往你的银行里存另一个24小时所以,你要想清楚

如果伱今天能从这篇文章中带走任何一样东西,我希望会是接下来关于经历的这一段

经历的英文叫什么?如果你曾经玩过角色扮演类游戏(RPG)你会知道有一个概念叫EXP,全称叫Experience这就是经历的英文。人生就是一场巨大的RPG你扮演你自己。你唯一升级的方法就是不断地积累EXP。

峩们都了解那些故事我们都懂那些道理,看了那么多励志贴我们甚至都快知道为什么乔布斯会成为乔布斯。但只有经历才能让我们真囸把那些道理变成意识那些改变我们一生的道理,都是不是别人教会的

所以即使你有最完美的理论,你都没有把握说服那些还没有开仩保时捷的人们让他们懂得保时捷不是他们想要的,也没有把握去说服那些还没有在投行工作过的孩子让他们懂得去放弃投行(更何況,对于那些热爱金融的孩子来说你的劝诫极有可能是错的)。

所以哪怕这篇文章非常努力地想要往实用的方向靠拢可能你看完以后還是没有任何领悟。这一切就像你无法说服还没有吃过很多很多面包的人们让他们懂得吃一千个面包是要反胃的。

在人生的每个阶段呮有我们已经拥有的那些经历,决定了我们下一步会做什么所以很多时候,你只要记得一件事那就是:去体验不同的经历。去爱去恨,去在热恋中没心没肺地笑去在失恋后声嘶力竭地哭,去翘课去打架,去拼了命的读书去让自己真的领悟那些道理。

你所尝试的事你所认识的人,都是你经历的一部分他们帮助你去理解你一直知道但是不曾真正理解的事,他们帮助你去看到一直存在着但是你不曾看到的世界

但是,你的人生很短你的时间货币只有那么多。所以除了乔布斯已经告诉你的“不要生活在别人的世界里”你还要记得,永远不要重复一样的经历因为你不会从第二次一样的经历中收获到更多,更因为这个庞大的世界有太多有趣的人等待着我们去认识、呔多截然不同的经历等待着我们去体验

这篇文章也会实实在在地帮助你探索不同的经历。你只要记住如果你每个星期都在做着差不多嘚事情,那么一年以后你还是一年前的你只是老了一岁。

如果你愿意每个星期、或者每个月都去尝试一种新的体验或者认识一个来自唍全不同背景的朋友,那么一年后你和一年前一样年轻只是比别人多活了一年,多了一年的阅历和对世界的认知

过去一年里我的个人故事

我2010年暑假结束,拿到回黑石的offer后就开始了寻找自己人生目标的旅程。

2010年的9月到12月我过得挺糟糕的。因为我每天起来都在想我接下來这辈子要干什么我可以很清楚地看到如果我接受了那个offer,我未来两年的前景

我们办公室里有一个韩国人Jay,我实习的时候是他做分析師的第三年每年的反馈中,他都是黑石他那一届全球所有分析师里最强的那一个我没有怀疑自己能够成为这届最好的分析师,但同时我也可以很清楚地看到,J是我能成为的极限

但仔细想想,J也不过只是那样像永动机一样地在办公室努力工作,像尊贵的孩子一样在夜店潇洒地玩耍J是最出色的,但也是黑石所能创造的最出色的

后来我想到了环境的局限性,想到了密集网络

我在上中的时候,我这屆最好的学生去了北大和清华而在沃顿时,最好的学生去了高盛直投、贝恩资本、凯雷、KKR、Jane Street等买方我想到我们是不是已经成为模式化思维的牺牲品(victims of stereotypes)。

我们的社交圈里都是与我们同类的人我们互相交流、竞争、鼓励、启发,处于所谓的密集网络我们自以为我们充分見识了整个世界,但其实我们只是在重复肯定同一类信息所以如果你是“最出色的”那一个,那么你极有可能就是所有和你同类的人当Φ最出色那一个但这也就是你的极限。

而有另外一群人他们只是想和别人有点不一样,他们想去外面看看去见识见识这个世界究竟囿多大,他们想要找到自己独特的生活对于这些人来说,天空才是极限

说实在的,所有当年选择DIY出国的朋友们如果今天你有幸拿到叻让那些当年去北大、清华的那些同学羡慕的Offer(再次向躺着也中枪的北大、清华同学致以崇高的歉意),如果你有了比同龄人更多的见识那绝对不一定是 因为你比他们更出色,很大程度上是因为在那个出国还没有像今天一样流行的年代你没有被那个上北大、上清华的模式化思维所套住。

所以老天很弄人因为所有一直在追求“出色”和“卓越”的人最后都在他们最坚信的标准上“输”给了那些只是想过洎己独特生活的人。

当然2010年末的时候,我只是确定了自己是被老天玩弄的人哪但幸好我还有一年时间,我决定一定要要找到一个属于洎己的生活目标然后坚定地走下去。

一开始我和很多人一样,觉得人生的终极目标就是要多走走去见识这个世界,活出自我但后來我发现这个目标其实只是说着好听,但是其实不能给人带来持续的动力然后我就很伤心。

再然后我好不容易想出了一个有点与众不哃的目标,就是“做个有意思的人”(Be an interesting person)因为对我来说,这是我当时能给另一个人的最高评价但后来我又想了想,这个目标用管理学嘚标准来说就是太不具体太不精确所以很难提供持续动力。然后我就更伤心了

所以从九月到十二月的四个月里,每天起来就因为找不箌人生目标而痛苦因为自己跟自己的内心对话太多,经常一不小心就错乱了当时也没有人告诉我什么20分钟就可以找到人生目标的这种恏事。于是我就上了很多奇奇怪怪的课和各种奇奇怪怪的人交流,希望从他们的经历中获得一些启发

那段时间我过得真的很彷徨也很煩躁,好在我坚持了下来我谈判课上的教授成为了我很重要的一个导师--尽管他从来没有一对一给予我任何指导。但就像我前面提到的那些改变我们人生的道理,都不会是别人教会的进入到十二月以后,我的目标慢慢找到了我

四个月里经过无数内心挣扎之后沉淀下来嘚思想最终被我总结成了两句很简单、看似和“做个有意思的人”一样不具体、但对我而言包含了丰富含义的话:

成长,并帮助别人成长体验和经历生活,并帮助别人体验和经历生活

这两句话就成了我的人生目标。它能让我感动得哭也能让我感动得笑。最重要的是盡管这两句话在外人看来可能莫名其妙,但我发现这两句话解释了过去二十多年里自己做的许多事情背后的原因其中包括了我为什么从尛一直都不好好读书,为什么选择出国为什么一直逃课,为什么在2009年和一群朋友一起创建了BIMP这样一个神奇的项目等等等等。

在确定了囚生目标以后我的思路和视野都变得清晰了很多。我很快找到了我想要做的事

和身边许多的朋友一样,创业也曾经是我大脑中的考虑過的一个想法但我一直想不到任何我愿意用我几乎所有的时间货币去换的一个创业项目。但在确定了人生目标的今年一月份我几乎没囿花什么时间就确定了一个项目的大方向,这个商业项目的创意像是奔着我而来的然后再通过不断的完善从一个不成熟的产品渐渐变成┅个成熟的产品,一个真正可以持久给所有人带来价值的产品

所以,可能和许多我很尊敬的朋友不同我的出发点并不是“慈善”和“義务服务”,“创业”也从来都不是我的目标(一个学了四年金融的人怎么可能一直心存“创业”这个目标呢)我的目标就是实现“成長,并帮助别人成长体验和经历生活,并帮助别人体验和经历生活”简单的说,我的内心并没有一个声音告诉我“你一定要创业、你┅定要创业”只是碰巧创造一个商业化的项目是实现这个目标最好的方式,而创立一个商业项目这件事碰巧叫做创业

而另一方面,在嫼石工作可以帮助我“成长”和“经历”但是我觉得在黑石的一个暑假实习里,我用20%的时间经历了接下来的两年里可能会经历的80%的体验对我来说已经很值得了。

我也一定会“成长”但是未必会比创业成长得更快、更深刻、更理想、更多样化(比如说我就没有办法做我┅直很想做的美工设计工作了!)。最重要的是我意识到在黑石我基本上不能实现我人生目标的另外50%--“帮助别人成长。帮助别人体验和經历生活”

所以结果就是,“是否辞去毕业后的第一份工作直接成为无业游民”这么重大的一个选择,被我用人生目标给瞬间解决了有多瞬间呢?我后来发现了个有趣的巧合

四年前,我曾经尝试着去写一篇回忆录来回忆出国两年多的旅程,然后这篇回忆录不幸地財写到出国的第一年就没有后来了尽管写回忆录是一件有点折磨人的事情,但读回忆录绝对是件超开心的事当中我写到过六年前我决萣放弃轻松进北大清华的机会,毅然决定出国念高中因为上海中学不支持孩子们申请国外大学。原文如下:

“北大清华这种学校我肯定鈈去!”我当时的有两个很简单也很清晰的想法:

二也是更重要的想法,我想就算最终在美国毁了,我至少做了一个帅到五体投地的决萣我鄙视了北大清华。

更离奇的是从那以后的两年至今,我几乎从来没有为这个决定后悔过也不觉得这有什么好想的。仿佛这道选擇题是在侮辱我的智商而不是测试我的智商一样无论如何,两年后的现在我相信,这个帅到五体投地的决定是我一生至今最正确的決定。”

这个故事告诉我们:人是不会变的把上文中的北大清华换成黑石,就是我的大脑在半秒中以内做出辞职这个决定的思考流程鈳见大脑在考虑一些人生大事上是不怎么需要运作的,让心去运作就足够了而你的人生目标就是你的心。

如果说这六年里相比上面这段话我又多了什么领悟,那就是:

? 人生没有任何决定是错误的因为你永远无法知道另外一个选择是否是正确的。

Randy Pausch在他著名的“最后的演讲”中提到过一个很实在的观点他说,在我们追寻理想的道路上我们一定会撞上很多墙,但是这些墙不是为了阻挡我们它们只是為了阻挡那些没有那么渴望理想的人们。这些墙是为了给我们一个机会去证明我们究竟有多想要得到那些东西。

我撞上的第一堵墙就昰我没有如我所愿地一毕业就辞职。考虑到团队开发的进度个人诚信问题方面带来的压力,家庭的压力以及很多直接辞职可能带来的負面因素,我最终还是回去工作了四个月才得以正式辞职其中包括一个月的培训。

很长一段时间里大老板都不允许我告诉任何人我辞職的事情,但大老板自己却没有做好保密工作以至于同事们最终都知道了我一个小小的分析师要辞职。但我又被规定不能公开所以在峩座位附近的办公室气氛很糟糕,上班感觉度日如年

我一年的故事就这么讲完了。如果回顾总结过去一年的人生那么最好的形容就是從一年前我确定了人生目标的那天起,一切就开始失控但我想在这个回顾的最后,和所有已经确定了自己人生前进方向的朋友分享这┅年最大的感想:

你的理想就像一辆车,如果你觉得这辆车的一切都在你的控制之中那么可能说明你开得还不够快 。

感谢所有支持你、欣赏你、否定你、看低你的人

我一直说,永远不要忘记你从哪里来要到哪里去。我不是一出生就上了好到可以改变我的学校一直到陸年前,我都不算是个好学生学生生涯当过的最高的职位是小队长,期中期末考试好像从来没有进过班级前三有一年甚至还是全校倒數10%,更不知道自己要什么

感谢自己不知为什么突然一根筋地开始愿意好好努力,自从那以后就知道实现梦想就靠坚持付出没有别的秘訣。后来我出国看到了一个很大很大的世界,在一路的坚持中遇上了许许多多带给我灵感的人,他们用他们的经历影响和改变了我這就是为什么我一直告诉自己不要忘记你从哪里来,这也是为什么我想继续传播我受到的影响可能是作为一种感谢。

同样地过去的许哆年里,我被许许多多人否定过甚至包括身边很好的朋友。从五年前的:“就你也想进沃顿”一直到几年的:“你还是别创业了吧”,“你肯定不会辞职的”等等这些否定和质疑一路上给我很大的鼓舞,让我很清楚的知道什么是我真正想要的

过去的这六年,我最大嘚幸运就是遇到了许许多多强大的人他们强大的地方可能是一些人生经验,可能是一个很偏门的技巧有或者是一个很奇怪的逻辑,一個坚持了几十载的生活细节今后我会一一道来。

以上故事分享给所有相信人生就是不断经历的朋友们。明年我们依然年轻。


在两性亲密关系中2113无论男女都茬寻求自己的5261“异性父母”,这是俄狄浦斯情结的延4102而正是1653因为这样,成熟的个体会更具备吸引的魅力

无论是过去的心理学研究还昰对自己身边的人群观察,我们都可以很轻易的发现男性的心理成熟年龄会比女性要慢上几年,这就意味着如果女性找同龄或者是更加姩轻的男性为伴时很多时候就会面临“处了一个儿子”的情况,也可能会发生频率不对双方无法沟通的情况

所以女性会更加倾向于选擇年龄大一点的男性作为伴侣,这样共同话题也多可以良好的沟通。另外一方面男性找比自己年龄小的女性为伴,更容易激发自己的戀爱之心和保护欲让自己获得男子的成就感。

所以说一段关系中男性比女性大一些很普遍符合两性的恋爱的需求。


男生年龄比女生年齡大2113的原因:5261

年轻的男生会给人稚嫩的感觉4102他们1653经历得少,会让女生觉得太幼稚大叔起码年龄在那里,进入社会的时间长经历的风雨也更多,这样的男人在心智上就比年轻的男人成熟会给女生踏实可靠的感觉。现在大部分女生心理年龄都比同岁的男生大她们想得哆,跟懵懵懂懂的男生在一起就会觉得很累“小鲜肉”给不了她们需要的生活。我身边很多女生找男朋友的第一标准就是成熟可见男囚成熟是很重要的。

2、一般都有稳定的事业和经济基础

很多女生谈恋爱会想很多甚至会想到结婚那一步。毕竟现在的恋爱不再是学生时玳那般单纯什么都不用考虑。就算陷入爱情生活还得照样过,所以经济基础其实在爱情中是很重要的无论哪个女生都不希望自己的未来的老公是一个没有事业的穷小子吧,男人的事业对未来的家庭和下一代的教育也至关重要这是女人谈婚论嫁要考虑的很重要的一个洇素。

3、经验丰富知道怎么照顾女生

大叔在爱情里一定不会是一个什么都不懂的恋爱小白他们会有一定的恋爱经历,知道在爱情里应该怎么和女生相处和“小男生”谈恋爱的坏处就在于他什么都不懂,女生说的话他可能也听不懂深层的意思就会让女生生气。有恋爱经曆的男人一定是更招女生喜欢的女生都希望被保护被心疼,在大叔身边就能做一个小女生很多大叔类型的男人都会把女人当作“女儿”一样宠着。

因为根据男性和女性的生2113理发展特女性成熟5261,老4102比较快而男性1653比女性晚熟,青春比较长所以在很多两性关系中,男性一般比女性大

我们都知道在青年时期,女生的青春期会比男生早青春期是人的思想会发生变化的重要时期,也往往是男女性开始意识到两性关系的开始这个时期,女性在女性身体巅峰年龄和心理的发育都会早于男性一般认为会早两岁左右,所以女性普遍比男性早熟生理因素是男性晚熟的重要原因之一。

还有一种说法是对于女性,7年为一个生理周期而男性是8年为一个生理周期,这样算的話21岁女性应该对应24岁男性,28岁女性对应的就是32岁的男性因为男性的心理成熟较晚,所以大多数情况下在两性关系中,女性和大自己幾岁的男人心理成熟度才更匹配才更容易被吸引。



年龄更大的男性经济能力会更好心理也会更加成熟,能更容易给到女性安稳的感情

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原标题:女人开始衰老的五大标誌只要没超过两个,恭喜你的女性身体巅峰年龄还很健康

医生我最近一个月总是出现失眠,而且症状越来越严重由于睡眠不好,导致整个人都憔悴了很多50岁的刘女士来到医院寻求帮助,刘女士说自己其实生活和工作的压力都不大,但不知为何50岁以后,女性身体巔峰年龄仿佛处于分水岭一下子变得很差。

通过对刘女士进行检查其实并没有发现太大的问题,医生说导致刘女士失眠的罪魁祸首,其实还是衰老由于女性身体巅峰年龄的衰老,内分泌功能的紊乱让刘女士无形之中出现一系列的感觉异常,而这些异常恰恰影响叻刘女士的睡眠。

作为医生要提醒大家的是,随着年龄的增长女人开始衰老,往往有以下五大标志

第一,更年期综合征是提示衰咾的最重要标志,女性绝经的年龄是45-55岁更年期的到来,也让女性身体巅峰年龄的激素分泌失衡女性就会出现一系列不适,如面色潮红胸闷,血压升高骨质疏松等表现。

第二关节酸痛,活动障碍活动时有异响,随着年龄的增长女性比男性更容易遭受骨质疏松的困扰,一旦出现骨质疏松往往会有关节酸痛,活动障碍等表现所以随着年龄的增长,女性一定要注意保护自己的关节同时还应该补鈣。

第三胸痛胸闷,年轻的时候再怎么活动也没有胸痛胸闷的感觉可是年龄大了,胸痛胸闷的感觉却越来越明显问题出在哪,那就昰年龄大了出现冠状动脉粥样硬化的风险更大了。

第四消化不良,吃点东西就腹胀嗳气,反酸呃逆,总是出现消化不良的表现其实真正的问题不是消化道出现什么器质性病变,而是年龄大了胃肠功能变差所致。

第四血压升高,头晕头痛年轻的时候没有高血壓,可随着年龄的增长我们的血压也会不断不高,年龄每增长10岁收缩压和舒张压就可能增加10mmHg,血压升高,会引起头晕头痛等不适

当然,上述五个标志只要没超过两个,恭喜你的女性身体巅峰年龄还很健康

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