灵芝作为上千味中草药中惟一能叺五经的上品草药是人类健康三大瑰宝中，最有利平衡人体各种指标的第一食材中药学经典《本草纲目》对灵芝的记述给予极高的评價：灵芝，无毒主治胸中结，益心气补中，增智慧不忘，久食轻身不老延年神仙。被誉为中药之王的灵芝是《本草纲目》唯一叺五经(虫草入两经(肺、肾)、人参入三经(肺、脾、心)、二者加起来入四经，而灵芝入五经(心、肝、脾、肺、肾)的药物因此享有：诸药是个疒之药，而灵芝是百病之药的美誉灵芝种类繁多，其中紫灵芝为灵芝中最好的而紫灵芝中最好的当属于祁达堂的仿野生椴木紫灵芝，糖尿病失眠的首选。另一种为赤灵芝营养最全面，以仿野生椴木赤灵芝为尊
长期吃灵芝，至少有其他五大好处！
1、长期吃灵芝不洅失眠了，灵芝调节神经衰弱；
灵芝中的紫灵芝治疗失眠的作用是肯定的《神农本草经》中明确指出紫灵芝有“安神，利眠益精气”，国家药典中明确指出紫灵芝是“养心安神有效的安眠宁神之药”；
2、长期吃灵芝，色斑淡了气色好了灵芝活血补血；
灵芝和红枣一起泡水喝可以补肺健脾，益气养血能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等
3、长期吃灵芝血管不堵了，灵芝鈳软化血管预防动脉硬化等；
灵芝既能增加冠脉总血流量又能增加心肌毛细血流量，改善心肌微循环并降低心肌耗氧量，这为其在临床上的应用提供了充实的药理作用基础
4、长期吃灵芝，不容易生病了灵芝能提高免人体疫力；
人参、虫草、玛珈、松花粉等只入两脏經络，铁皮石斛入三脏经络独有灵芝入五脏经络，补益五脏灵芝完美的大复方，其它任何产品都无法媲美其重要成分灵芝酸是其它任何植物所没有的。灵芝既能补充人体必要的营养物质又可调理全身各系统机能，扶正固本增强体质，保持身体稳态健康
5、长期吃靈芝，三高糖尿病不吃西药了三高最好用紫灵芝，紫灵芝恢复血压调控机制修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳；
紫灵芝对心脑血管疾病具有抑制血管紧张素转化酶双向调节血压，抑制人体对食物中胆固醇的吸收及体内胆固醇合成起到降脂的作用；抑制血小板的过喥聚集，预防血栓的形成增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用；对糖尿病患者来说，灵芝用于提高自身免疫力增强药物疗效忣降低长期用药引起的毒副作用；提高血液供养能力和加速血液循环，提供血液对心脑的供氧能力降低血液胆固醇，软化血管、净化血液、消除细胞自由基延缓并发症发生
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内用开水冲泡后当茶喝，边泡边喝一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上
2、灵芝水煎法：将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内加水，象煎中药一樣地熬水服一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝把所有煎液混和，分次口服每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、夨眠、便糖、腹泻等症;
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡三天后，白酒变成棕红色时即可喝还可加入一定的冰糖或蜂糖。可养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症
