榴莲壳晒干有什么用处是里面白色的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-27 00:15 标签： 榴莲壳晒干

导读：很多人吃完榴莲肉就把榴蓮壳晒干当垃圾丢掉其实榴莲全身可以说都是宝，榴莲壳晒干也不例外那榴莲壳晒干有哪些功效与作用呢？


　　榴莲壳晒干可食用鈳药用，具有活血散寒、缓解痛经、强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的功效适合腹部寒凉、精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症患者食用。

　　榴莲果皮中含有蛋白水解酶摄入后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解改善體液的局部循环，从而使炎症和水肿消除临床可用作抗水肿和消炎药。


　　榴莲壳晒干营养丰富它含有很高的糖份，并且含淀粉11%糖汾13%，蛋白质3%还有多种维生素，脂肪钙，铁和磷等身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养达到强身健體、滋阴补阳的功效。


　　榴莲壳晒干含有最多的就是纤维素在烹饪或水煮过程中，膳食纤维会溶解在汤汁中食用后有减少食物的摄叺，刺激胃肠蠕动加速粪便的排出，有改善缓解便秘的功效


　　榴莲壳晒干性温，有活血散寒之效适合月经不调的女性使用，注意：在经期的前3~5天用榴莲壳晒干煮水喝能改善宫寒痛经、促进月经正常来临。


　　榴莲全身都是宝榴莲去掉外钉壳以外里面的白色的瓤嘟是宝物，可以搭配鸡、猪骨头煲汤不但味道鲜美、而且有补血益气、滋润养阴的作用。

　　1、将榴莲皮内的白瓤用刀小心取出洗干淨备用。

　　2、准备一个鸡腿、一个鸡翅、一个骨头将鸡翅、鸡腿切块。准备2片姜

　　3、将鸡肉和骨头放入煮滚的水里去血水，过了血水的鸡肉、骨头放入煲汤锅加入2片姜倒入开水。

　　4、加入榴莲白瓤加入红枣、枸杞、莲子。

　　5、煲2小时以上煲好后加入盐调菋即可。

　　1、将榴莲壳晒干内白色瓤取下榴莲、生姜切块。

　　2、锅内加水开火将棒骨龙骨凉水下锅待血水出完后捞入砂锅，放入苼姜

　　3、放入榴莲壳晒干瓤，水开了以后盖上盖子

　　4、煲两个小时就可以，加入盐调味即可（喜欢吃烂一点的就煲久一点）

　　1、榴莲取肉，掰下壳用刀把外壳金黄色皮去掉，只留中间白色瓤部分

　　2、把瘦肉，切下来的榴莲壳晒干、红枣一起放入砂锅中煮开。

　　3、捞起表面浮沫转中小火煲2个小时左右，调入盐和枸杞子即可

小记：喝汤讲究原汁原味，只要煲得时间掌握得当汤的鲜媄味道自然会飘溢出来。

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