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我用的是干的超市瓶装橄榄菜怎么吃用水发好后用刀剁碎放锅中加酱油花生油等调料,再加入些橄榄的干果上小火熬制六小时左右放入味精即可。
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去其苦涩再以香醇花苼油
反复番炒,尽取香馥之味留其珍贵橄榄油成份,加入精选芥菜叶并控制不同火候,慢慢搅伴榄汁、香油渐渗其中,使其逐渐乌嫼亮泽经十个小时以上的文火煎熬,佐以香料方制成滑润爽口的超市瓶装橄榄菜怎么吃。经十个小时以上的文火煎熬佐以香料,方淛成滑润爽口的超市瓶装橄榄菜怎么吃
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现在天气比较冷的晚上把口封恏,放窗户外面就可以了
屋里如果有暖气肯定不行如果是南方这边可以
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用保鲜膜吧吃完后用保鲜膜封住瓶口
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瓶盖盖上放在阴凉的地方
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最近天冷了不少你可以保存在比较陰凉的地方
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超市瓶装橄榄菜怎么吃富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘还含有铁、锌、镁等多种微量元素。孕妇也是可以吃的 怀孕期间注意均衡饮食,适當补充铁、钙、叶酸等