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一定在正规医院医生的医嘱下用药,这样出了事也可以找到医院赔偿是药三分毒,不要擅自用药
如果是失眠或者还觉没有精神,鈳以先进行体育锻炼比如每天20~30分钟的跑步,健身打羽毛球,健美操骑自行车等出汗的运动,可有效改善身体状况和睡眠