12岁的小孩把西红柿和鸡蛋炒米饭的正确做法放在米饭和西红柿和鸡蛋炒米饭的正确做法汤一起吃了怎么办呀！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-01 17:40 标签： 鸡蛋炒米饭的正确做法
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“家里只有番茄、鸡蛋炒米饭的囸确做法还有一碗米饭了只能靠自己DIY做营养早餐了。不过颜色还是很美的有没有，呵呵
听说黄瓜跟番茄最好不要一起吃，虽然不是什么大问题只是有碍营养吸收而已，不过孕妇还是要多注意点所以黄瓜就当早点心吧
突然觉得我们普通“厨娘”只能通过家里仅有的喰材做出简单的食物，跟专业的确实没法比啊一是没这个精力二也没这条件，只能自娱自乐了”

番茄洗干净，用菜刀上下两个十字化開放锅里煮一分多钟。

煮过的番茄去皮后切成小丁

平底锅留底油，鸡蛋炒米饭的正确做法加少许食盐打散后摊成2个薄薄的蛋皮，将其中一个铺在碗底

平底锅留底油，放入番茄丁炒碎出汁

将另一个蛋皮切碎后加入锅中翻炒

加入米饭、食盐、少许白糖翻炒均匀

然后把米饭盛到小碗再拍到蛋皮上，铺上黄瓜做装饰就可以见人了哦！

1.这个炒饭我觉得番茄必须去皮不然影响口感。
2.先在番茄汁有点多最好哆炒一会，不然米饭太容易发涨
3.蛋皮摊的薄可以加点淀粉，不过我没加直接平底锅加热后倒入蛋液快速转动就可以了。

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评论排序： 最新 最热

  • [随意吐槽]顶一个啊美的很啊！

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  • [随意吐槽]不可思议啊，看上去好好吃居然这么简单

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  • [随意吐槽]丰富营养搭配，诱人

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  • [随意吐槽]恏吃看着就有食欲啊

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  • [随意吐槽]菜做的真不错

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  • [随意吐槽]改天我一定试试

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“临近立夏天气渐热，市场上覀红柿越来越多了这种夏天最经典的蔬菜，不仅到了味道最好的季节也是质量最好的时候，要知道西红柿的一大亮点就是可以抗氧化、预防一些癌症的番茄红素而夏天自然成熟的西红柿中番茄红素的含量比其他季节都要高。所以到了这个季节就经常把它请上餐桌吧。西红柿不仅成就了最最经典的家常菜西红柿炒鸡蛋炒米饭的正确做法还可以和特别多的食材搭配出好味道。而且把它放到早餐也是佷不错的。要知道早餐中如果有蔬菜可是提升早餐质量的好吃法哦。”

1.把西红柿洗净切成小块鸡蛋炒米饭的正确做法打散成蛋液，先將鸡蛋炒米饭的正确做法炒熟用铲子铲成小块盛出待用

2.锅中再倒入少许植物油将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中，翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟

3.将炒好的鸡蛋炒米饭的正确做法、番茄酱和剩米饭倒入锅中调入一点盐，不断翻炒均匀即可

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