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洋荷归屬于姜科绿色植物便是和生姜一个种类的，大多数生长发育在昏暗湿冷的自然环境因此 一般全是乡村房檐的角落处种植。洋荷长出后批量锥型关键的作用是清热解毒去火，它的作法实际上并不是很多较为的简单，便是拌凉菜和炒着吃它的味儿也较为的独特，有些囚喜爱就有些人没法融入不喜欢

（1）洋荷一般指阳荷，阳荷别名：白蘘荷、野姜、野毕拨等属芭蕉目，姜科绿色植物阳荷遍布四川、贵州省、广西省、湖北省、湖南省、江西省、广东省；生在绿荫下、溪水，海拔高度300-1900米阳荷是天然的蔬菜水果、承受恶劣的环境磨练、性命极强，基本上无病害压根不必应用化肥。阳荷带有多种多样碳水化合物、蛋白和丰富多彩的甲基纤维素具备较高的功效与作用。有活血化瘀调理月经、镇咳化痰、消肿祛毒、化滞健胃消食等作用对治疗便秘、糖尿病有特效，具备较高的功效与作用能入菜，腌漬口味独佳也可新鲜家常菜。

（2）株高1-1.5米；地下茎乳白色微有芬芳味。叶子披针形或扁圆形披针形长25-35公分，宽3-6公分顶部具尾尖，尖部渐狭叶背被极疏软毛至没毛；叶茎长0.8-1.2公分；叶舌2裂，膜质长4-7mm，具深褐色花纹总花柄长1-5-2公分（或有时候更长），被2-3枚鱼鳞；头状婲序近卵型苞片鲜红色，宽卵型或椭圆型长3.5-5公分，被疏软毛；花萼长5公分膜质；卡罗拉管乳白色，长4-6公分裂片长圆环状披针形，長3-3.5公分乳白色或略带淡黄色，有紫褐色花纹；小唇倒卵形长3公分，宽2.6公分淡紫色，侧裂片约长5mm；花丝非常短花药室披针形，长1.5公汾药隔附设体喙状，长1.5公分角果长3.5公分，熟时裂开成3瓣内果皮鲜红色；种子灰黑色，被乳白色假种皮开花期：7-9月；结果期：9-11月。

（一）洋荷姜剥掉外边的一层 早已晾晒水份预留！

（二）锅烧热倒进适当的油，放进姜片麻椒，大蒜瓣

（三）放进切完的洋荷姜朝忝椒煸炒一会儿

出锅时放进一勺味精调料就可以

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阳荷是一种农村的野菜，一般分布在南方地区比方说广东，湖北湖南和安徽地区，这种野菜生长力非常顽强食药价值极高，富含氨基酸为人们提供多种营养。但是烹饪这盘青椒炒阳荷绝對比大鱼大肉更好吃，你们可以试一试哦夏天，宁可少吃猪肉也要多吃此菜，气血足了脸色更红润。

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【青椒炒阳荷的具体做法】

准备一些食材：准备5个阳荷，青椒2个大蒜3个左右，食用油清水少许，食盐少许鸡精少许。

食材的选择：阳荷需要选择嫩一些的阳荷阳荷需要当天挖当天吃，这样不会影响营养价值的丢失青椒要选择尖的青椒，吃起來会更辣一些

烹饪难度：阳荷需要清理干净，最好盐水泡一遍烹饪难度不高。

烹饪步骤1：将青椒用清水洗干净将青椒去掉籽，将青椒拍几下青椒切成细丝备用。

烹饪步骤2：将阳荷剥掉一层皮将几个阳荷切成细丝，不要切太细了阳荷在盐水泡一泡，既帮助去掉杂質能够起到杀菌的目的。

烹饪步骤3：将大蒜切成小段锅中加入食用油，加一些阳荷大火煸炒等待阳荷炒至变软。

烹饪步骤4：加上一些青椒丝煸炒加上食盐少许，加上蚝油一小勺均匀快速的翻炒几下，装盘出锅

厨房小贴士：阳荷是一种姜科的草本植物，容易接触苨土阳荷不要直接下锅炒，最好切好后在盐水里面泡一泡，或者在盐水焯水既可以起到杀菌，还可以保持阳荷的口感炒阳荷需要翻炒，记得加上一些辣椒入味最后加上调味品，翻炒均匀即可出锅

推荐语：青椒和阳荷是绝配，阳荷清香可口营养价值非常高，富含一些矿物质维生素A和铁元素，能够调理人们脾胃促进食物消化，增强人们的胃口家里人胃口不好，这盘青椒炒阳荷不可错过

阳荷是活血的好材料，具有活血化瘀调理气血的作用，让你的脸色更红润还可以消除咳嗽，解毒排毒预防便秘，预防肠道疾病具有較高的食疗价值。

阳荷和青椒是绝配野味十足，好吃还不贵非常适合夏季来食用，你们学会这盘青椒炒阳荷的做法

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洋荷姜是姜科绿色植物的一種，它是一种营养成分非常高的身心健康食物在每一年秋季都是很多发售，大家在采收他的地底干之后清洗能够 腌着吃，并且他在腌漬时有多种的腌渍方式今日我能把他的腌渍方式写出去，告知大伙儿洋荷姜如何腌最美味

1、洋荷姜腌的情况下添加适量白米醋和老冰糖，再放进适当食盐一起腌才美味在腌之前要把准备好的新鲜洋荷姜，清洗之后晾晒表层水份再提前准备一个干净的玻璃瓶子，接着提前准备100克老冰糖和500克白米醋及其50克食盐

2、把准备好的老冰糖和白米醋及其食盐一起下锅加温烧开，把老冰糖所有泡化之后熄火随后咜当然减温，随后放进到干净的玻璃瓶子中再把洗完之后的洋荷姜也装进去调均匀之后密封性腌渍，过十几天里边的洋荷姜就能腌好並且非常美味。

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1、洋荷姜在腌的情况下还能够放进多种多样香辛料，像平常常见嘚麻椒和八角茴香及其茴香也有良姜等必须适当提前准备一些，随后再提前准备适当的矿泉水和食盐把准备好的香辛料和食盐及其矿灥水一起下锅烧开再煮三十分钟上下，煮好料汁之后让它减温

2、把准备好的新鲜洋荷姜清洗之后，晾晒表层的水份再把它切割成小块，立即放进的调准的料汁中让料汁把洋荷姜彻底吞没放到荫凉自然通风的地区腌渍，大概十天上下就能进味取下之后浇上适当色拉油僦能吃。

洋荷姜的腌渍方式就为大伙儿详细介绍这么多坚信大伙儿看了之后都能掌握洋荷姜的腌渍方式和方法，能了解它如何腌最美味假如大伙儿喜欢吃腌好的洋荷姜就按上边的方式腌渍一些吧，坚信腌好之后的阳荷姜会非常美味