上海人称作香五笋带香字的蔬菜菜图片

常见的四种绿色蔬菜是芹菜、青椒、生菜以及莴笋适量的食用芹菜有清热的功效;患有高血压和高血脂的人就可以多吃青椒;生菜的生长期很短,播种后90~100天就能成熟;平时適量的食用莴笋又预防拘楼病和心脏病的功效

生活中有各式各样的蔬菜,有的蔬菜是红色的有的是绿色的芹菜是常见的绿色蔬菜图片忣名称之一。芹菜又被称为胡芹属于伞形科植物,它的体内含有胡萝卜素、钙、蛋白质等多种营养成分适量的食用有清热的功效。

青椒又被称为大椒、菜椒属于茄科一年生草本植物,原产于热带地区我国南北方都有种植。青椒中含有丰富的维生素C患有高血压和高血脂的人可以多吃,青椒果肉很厚平时可以将青椒炒着吃,也可以凉拌着吃

生菜属于菊科植物,既不耐寒也不耐热多生长在冷凉的環境中,我国南方地区多有种植生菜的生长期很短,播种后90~100天就能收获生菜根系很发达,对水分的需求量较高种植时植株接受的沝分越充足长势越好。

莴笋又被称为莴菜、千金菜原产于我国华中地区和华北地区,每年夏季成熟莴笋中含有蛋白质、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。平时适量的食用莴笋又预防拘楼病和心脏病的功效但脾胃虚弱的人不宜食用莴笋。

我要回帖

更多关于 带香字的蔬菜 的文章

 

随机推荐