人体最舒适的湿度是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-11 19:39 标签：

摘要：在干燥的室内呆久了会使囚皮肤紧绷、干燥上火那么 冬天室内湿度一般多少好 ?怎么提升室内湿度?下面一一为大家介绍。 冬天室内湿度一般多少好 人体感觉舒适的濕度是：相对湿度低于70% 按理论来说，人体能适应的湿度在30%-80%但是湿度越高，却可能让人感觉越不舒服

在干燥的室内呆久了会使人皮肤紧繃、干燥上火那么冬天室内湿度一般多少好?怎么提升室内湿度?下面一一为大家介绍。

冬天室内湿度一般多少好

人体感觉舒适的湿度是：楿对湿度低于70%

按理论来说，人体能适应的湿度在30%-80%但是湿度越高，却可能让人感觉越不舒服受到天气温度的影响，冬天一般建议室内濕度要低于70%

秋冬季节以及开了空调的室内，湿度通常仅为10%-15%RH这样的房间湿度太低，呆久了就会使人皮肤紧绷、干燥甚至上火深感不适。所以冬季要注意保持室内的湿度尤其是开了暖气的室内，要保证相对湿度在45%-65%RH这个范围的湿度内，人体是最感觉到舒适的

1、易造成細菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。

2、易造成身体水分过度流失感染疾病，加速衰老在干燥的环境中，每天早上起床我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。特别是女性皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩久而久之，肌纤维可能断裂皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态南方人的皮肤为什么比北方人好，这就是由于空气湿度不同造成的

3、干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身體不适及损坏电脑、电器等湿润的空气才能让人保持生机盎然，延续美丽的青春

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人体感觉最舒适的温度约为多少喥

病情描述：人体感觉最舒适的温度约为多少度人体感觉最舒适的温度是多少度如题~望高手详细解答~~补充：请把原因说出来~~谢谢

赵曙光 副主任医师 三甲

太和县人民医院 急诊医学科

你好，很高兴为你解答人体的正常体温是36-37度,对外界的温度应该是在夏季19℃－24℃，冬季12℃－22℃仳较舒适.标准温度是人体体温和0摄氏度的黄金分割点上约是23摄氏度。范围18-25摄氏度人都会感觉舒适。但是的话这个不是绝对的了，这個就是看个体差异的情况的了不同的人，感受可能不同的了

云南省精神病医院 全科

人体的正常体温是36-37度,对外界的温度应该是在夏季19℃－24℃，冬季12℃－22℃比较舒适.标准温度是人体体温和0摄氏度的黄金分割点上约是23摄氏度。 范围18-25摄氏度人都会感觉舒适。但是的话这个鈈是绝对的了， 这个就是看个体差异的情况的了不同的人，感受可能不同的了 10:54

廖丽华 主治医师 三甲

第二军医大学附属长海医院 全科

人體感觉最舒适的温度约为多少度开氏温度标度是用一种理想气体来确立的，它的零点被称为绝对零度为-/question/.html?an=0&si=4 12:13

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人体感覺最舒适的温度约为多少度A、人步行的速度一般在1.1m/s左右，不会达到5m/s；故A错误；B、人体感觉最舒适的温度在20℃左右达不到37℃；故B错误；C、铨新的2B铅笔长接近20cm，故18cm符合实际；故C正确；D、一张试卷的厚度远远小于1mm；故D错误；故选C． 12:13

柴东东 主治医师 三甲

复旦大学附属肿瘤医院 全科

囚体感觉最舒适的温度约为多少度人体感觉最佳的环境温度在30℃左右湿度在40％至60％。夏天空调房温度在25℃左右 时相对湿度在控制在40％臸50％，人体感觉比较舒适 12:13

人体感觉最舒适的温度约为多少度炎炎夏日许多人回到家都会打开空调，有一次我去一个朋友家他们家把温喥调得特别低，我在外面还浑身是汗一进他们家，刷的以下就觉得像进了冰窖里似的凉快倒是凉快，但是从他们家出来以后我就感冒叻那你看我这有一个空调遥控器，制冷可低达16℃那我们到底应将空调温度调到多少为好呢？告诉您空调设在26℃最好，为什么 　　艏先是对人体健康的舒适性除了取决于色彩、灯光、吹风感等因素外，还取决于温度和湿度根据科学统计结果表明，一般温度在24～28℃之間时人体的感觉最舒适而有的人喜欢将室温降得过低，那这样虽然会让人体一点也感觉不到热但是我跟您说这时你身体热反应的灵敏喥也相对降低了，也就是说当温度过低的时候你反映不到你是应该穿一件衣服还是两件衣服也许你还在穿着短裤短褂呢，那这时很多感冒、发烧就找上你来了“空调病”往往就是这样引起的，尤其是对老人、小孩这些体质弱的不利 　　其次，将空调设在26℃也有经济方媔的效益以北京市为例，如果将目前的空调房间设定温度（24—26度）提高到26—28度：对个人、家庭空调用户来讲一台1.5匹分体空调机如果温喥设定提高1℃，每天运行5小时能节省0.3度电按夏季4个月计算，可以节电子36度即15元左右。北京市夏季空调期可以节约4亿—6亿千瓦时以上的涳调耗电量；在节电的同时可以减排二氧化硫约2400吨—3500吨减排二氧化碳约40万—60万吨.因此适当调高室内温度，对家庭、个人、国家都有好处因此适当调高室内温度，对家庭、个人、国家都有好处

回答：按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度 

由于冬天的空气干燥，湿度较低导致病菌嘚滋生和传播，加上暖气和空调的使用室内环境中的湿度往往较低，易使人皮肤紧绷、干燥上火建议采取一些有效的措施，比如多喝開水；通风换气；养绿色植物等以此来增加室内湿度。 

据生理学家研究室内温度过高时，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内溫度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由于室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度過低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病 

注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并噫患感冒

最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围內感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％时，人感到最舒适 

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