李宇春坦言其实健康早就在亮红灯了。
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2017年，举办《流行》期间，因为工作量大，她的脊柱问题不断加剧，后来严重到必须依靠才能，之后一直都没完全恢复过来。直到去年，她才察觉到自己的背部出现一种“石化感”，有时候甚至无法躺下。
在生活面前，健康显得很被动，甚至很儿戏，她就像是生活的敌对势力！为了过好生活你有大量的工作，你有大量的待办事情，你有大量的琐碎事务，然而却抛弃了健康！
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所以为了健康着想，你一定要放下一些不必要的琐碎事务，挤出时间认真对待健康。比如:
每天的步行甚至小跑、每天尽量均衡饮食、少进垃圾食品、多喝白开水……
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