疯狂跳起不管脚踝能否承受韩文网名歌曲

新浪最新视频-林书豪vs马刺实录 脚踝扭伤却造疯狂一夜 的背景音乐是什么歌曲 (不是亡灵序曲)_百度知道
新浪最新视频-林书豪vs马刺实录 脚踝扭伤却造疯狂一夜 的背景音乐是什么歌曲 (不是亡灵序曲)
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Rita Ora - Radioactive
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按照你说的,真的成功了,好开心,谢谢你!
采纳率100%
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Radioactive
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最近很火的英文歌曲还带跳舞的 cctv经常演,两只手扣在一起伸出去,一只脚在跳,很疯狂的音乐,跪求!
电视里经常演 ,英文好像是,wo na ga na sa是谐音哈
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江南style 吧
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英文歌曲的相关知识
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是《江南style》
江南style吧
是韩文歌江南style
psy的江南style 是我爸刚弄死他
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出门在外也不愁打篮球脚踝受伤了,是跳起来投篮后落下,踩到别人脚受伤的。外表看没什么变化,但是走路脚背有点痛?是..._百度知道
打篮球脚踝受伤了,是跳起来投篮后落下,踩到别人脚受伤的。外表看没什么变化,但是走路脚背有点痛?是...
篮球脚踝受伤了,踩到别人脚受伤的?是怎么回事,但是走路脚背有点痛?,是跳起来投篮后落下。外表看没什么变化?
我有更好的答案
运动中,经常会发生扭伤手腕或脚踝的情况,如果不是太严重,人们通常会以冷敷或热敷的方法护理。
  但两种方法应针对不同病情选用。
  冷敷可以使毛细血管收缩,减轻局部充血,同时,冷敷可抑制神经末梢的感觉,使局部神经传导速度暂时减慢,降低感觉敏感性,达到止痛效果。
  冷敷时,可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧成半干,敷于局部,持续15至20分钟,每天3至5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部,但要注意避免冻伤。不能持续的时间太长,比如一敷就是1个小时以后,这会造成局部血液循环障碍,从而不利于伤情恢复。
  热敷则可以促进局部组织血液循环,提高机体抵抗力和修复能力,促使炎症消散和局限化,减轻局部肿痛。
  热敷同冷敷操作相似,但注意刚受闭合性外伤(即无伤口的外伤...
二四小时之内用冷敷,二十四小时之后用热敷,建议先到医院拍片子排除骨骼损伤问题!
多长时间了?如果在二十四小时之内冷敷,过了二十四小时可以热敷了,看你说受伤之后可以走路的话基本可以排除骨折等可能性,抹点扶他林也不错,最好的方法就是咱们中国老祖宗的高度数白酒点着火之后揉搓伤处,当然也是在二十四小时之后
只要能走动,不是很痛就没事,我踩过几回了,过段时间就好了。
第一次扭伤回复的比较慢。看清中要几个月能彻底没有感觉,但是以后要小心 扭过一次以后会更容易扭伤,多休养一阵就会好了 以后多注意吧
以前我也是这样,我是这样恢复的,我一般是弄弄脚腕,停一会,如果不好的话,就会宿舍,去用纯凉水泡泡,然后不再管啦,然后一直让他多活动活动,这样或许会痛点,但是好的很快,并且这样对以后就不这么容易受伤啦
这是韧带伤,没受过就别搅和
建议去医院看下,我当时也是没注意断送进省队的机会
我也打篮球扭伤过。这样的话扭伤要去骨伤科看一下,如果没有骨折那筋肯定上了,我上次就包扎了一个月呢,涂了药,不过后来贴贴伤膏就行了。
你的这种问题不是太大,以后如果脚受伤了,首先要确定是肌肉拉伤还是跟踺断裂,以便及时治疗。如何确定呢:你可以活动下脚踝,左右活动痛的话就是外侧肌肉拉伤,如果前后活动痛的话,就有可能是跟踺有问题了。如果是跟踺的话,要敢快去医院治疗。如果是肌肉拉伤的话,24小时内要做冷敷,之后做下热疗,比如热水泡脚,热毛巾。但一定不能搞错了。
扭到当天不要搽铁打酒~
应该冷敷。。要不然当天晚上疼死你
第二天搽药油
一般2-3天都能好 特别痛就去医院拍片看有没有骨折。
伤筋动骨100天
祝你早日康复!
如果有一种撕裂的痛的话赶紧去医院拍片子看是不是骨折了,如果没有的话,用酮洛芬揉揉不错
没事!没肿问题不大,少运动恢复几天就好了!我经常打球扭脚。
没事,只是内伤!擦些油就行。
冷敷 多按摩 祝你快好起来!!
去看跌打吧,很便宜的
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