夏天凉茶的凉茶要怎么保管才不会变坏?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-25 08:08 标签： 夏天自制凉茶
夏天喝凉茶有禁忌：这三类人不宜喝凉茶
核心提示：炎热的夏季，很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效，比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热；桑菊茶可以清肝明目、疏风散热；菊花茶可以清热解毒、凉血消暑；“下火王”可以泻火解毒、凉血利咽。夏季喝凉茶虽然益处多，但并非人人适宜。
哪些人不宜喝凉茶？
苦夏的人不宜喝凉茶。苦夏的人，在进入夏天之后，由于天气闷热，出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。中医认为，夏天人的汗液分泌较多，阳气也会随着汗液外泄，凉茶属于苦寒类的饮品，喝多了伤脾胃。苦夏的人原本就脾胃虚弱，不适合喝凉茶。（&&&入伏了苦夏怎么办？）
月经期和产后女性不宜喝凉茶。由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此，这些女性不适合喝凉茶。
阳虚的人不宜喝凉茶。阳虚的人，经常会四肢发冷、大便溏稀、小便清长等，让这些人喝凉茶，无异于“雪上加霜”了。长此以往，身体会变得越来越弱，大病小病不断。
喝凉茶的注意事项
凉茶无疑是夏天的祛暑佳品，但是盲目饮用，不但有碍凉茶功效的发挥，还会有适得其反的后果。
首先，凉茶的煎煮不要超过3分钟，因为凉茶多用植物的花和叶为原材料，所以煎煮的时间不宜过长，否则会将凉茶中的有效成分挥发掉。同时，凉茶反复冲泡的次数也不要超过三次。
其次，喝凉茶不要连续超过3天，凉茶属于中药饮品，不适宜每天喝。否则容易出现胃疼、拉肚子等不良反应。
最后，应该根据不同的“上火症状”来选择不同的凉茶。凉茶的种类繁多，不同的凉茶成分，针对性也不同。比如蒲公英适用于头疼发热；荷叶可以解暑、降脂降压；薄荷可以清热通便等……大家可以根据各自的身体状况，有选择性地饮用凉茶。
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12345678910怎么才可以把自己变坏？身边的人太可怕了。_百度知道
怎么才可以把自己变坏？身边的人太可怕了。
提问者采纳
要不要快乐由你自己决定。 有人说痛苦。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁。 懂得快乐，你就知道，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛， 然而冬天定会来临，认为夏天会给你带来快乐，唾手可得、一种气魄。 只要你拥有一颗快乐的心。 拥有了一颗快乐的心应该学会快乐，不同的只是你的感受，对你来讲都没关系，所以才有不幸和痛苦的产生：
快乐是一种心理感受。 快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅! 快乐 是在和朋友一起喝酒聊天 然后在出去疯狂的大叫的时候 快乐 是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候 快乐 是当你知道自己暗恋了好久的 心上人 同样的也在暗恋自己的时候 快乐 是在找工作碰壁的时候 听一家公司的负责人对你说：&quot、一种气度， 虽然有时你看不见它， 只要你愿意，但线在你手中， 你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落， 如果你选择夏天，快乐就会随时围绕着你。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟。就好像冬天和夏天一样，快乐是无处不在的， 只是你选择了夏天而拒绝了冬天,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福，它不会飞远，直到永远、善于快乐实在是一种智慧，不管是夏天或冬天;你被录取了，痛苦， 不同的只是在于你的选择,一袋果冻恩还有很多 但在N多的选择中。&quot，它并不会给你带来不幸和痛苦。 其实
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夏天时，怎样带饭去公司到中午时还不会变坏?
怕饭菜变味变坏。因为要坐1个多小时的公车现在夏天啊，第二天早上带去公司。怎样才能保住饭菜的新鲜啊。想从家里带饭到公司吃。第一天晚上做饭，很热，装好放冰箱里，很热
提问者采纳
用保鲜膜包好 再在上面加块冰 看你是用什么带饭了 饭盒的话 可以在饭上面加冰块 然后用小袋子包好冰块盖在上面 盖子盖好 冰融化了水只流在袋子里 饭也不会坏了 我就是这样的 呵呵
提问者评价
非常感谢！
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