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西藏旅游攻略（2014年）
西藏中国青年旅行社——为您提供完善的西藏旅游一站式服务，专业全面，品质保证!
&攻略一、&2014西藏旅游&经典主题路线（重磅推荐！！天天发团）
攻略二、什么时候到西藏旅游最好？
攻略三、如何应对和预防高原反应？
攻略四、去一趟西藏要花多少钱？
攻略五、西藏经典景点介绍（推荐）
攻略六、为什么第一次进藏旅游不建议自由行或自驾游？？（必读）
攻略七、到西藏旅游，选择本地旅行社还是西藏旅行社好？如何正确的选择旅行社？（推荐阅读）
攻略八、独立包车游西藏攻略
攻略九：进藏旅游七大须知
攻略十、进藏前后注意事项&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
攻略十一、进藏装备推荐
攻略十二、西藏禁忌面面大观
攻略十三、西藏特色产品攻略
攻略十四、不能错过的西藏小吃
攻略十五、外宾及台胞进藏旅游须知
攻略一、&2014西藏旅游&经典主题路线（重磅推荐！！天天发团）
西藏中国青年旅行社
&2014大美西藏&团散/团队/外宾接待中心
专注西藏旅游20年， 10年电子商务专业品质，郑重承诺：
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经典西藏线品质游（一人成行，天天发团）
C01 拉萨圣城2晚3日游
C02 拉萨、纳木错3晚4日游
C03 拉萨、日喀则4晚5日游
C04 拉萨、林芝4晚5日游
C05 拉萨、林芝雅鲁藏布江大峡谷（船游）5晚6日游
C06 拉萨、日喀则、纳木错5晚6日游
C07 拉萨、林芝、纳木错5晚6日游
C08 拉萨、日喀则珠峰大本营6晚7日游
C09 拉萨、林芝、日喀则6晚7日游
C10 拉萨、林芝雅鲁藏布江大峡谷、纳木错6晚7日游
C11拉萨、日喀则珠峰大本营、纳木错7晚8日游
C12 拉萨、林芝、日喀则、纳木错7晚8日游
C13 拉萨、林芝雅鲁藏布江大峡谷、日喀则7晚8日游
C14 拉萨、林芝、日喀则珠峰大本营8晚9日游
C15 拉萨、林芝雅鲁藏布江大峡谷、日喀则、纳木错8晚9日游
C16 拉萨、林芝、日喀则珠峰大本营、纳木错9晚10日游
C17 拉萨、林芝雅鲁藏布江大峡谷、日喀则珠峰大本营9晚10日游
C18 拉萨、林芝大峡谷、日喀则珠峰、纳木错10晚11日游
以上报价为散客价格，包车独立团，及外宾，台胞参团需要单独安排，单独核算费用，请咨询！
服务标准：
用&&& 车：当地正规藏牌（L）旅游巴士车（配多年西藏行车经验老司机一名，保障旅途安全）
用&&& 房：三星级酒店，双人标准间，独立卫生间（酒店靠近市中心，离布达拉宫很近）
门&&& 票：包含全程所列景点门票（标注自费的除外）
用&&& 餐：酒店含早；中、晚团队餐，餐标20元/人。（行程中的团餐，以清淡的川菜为主，若因游览耽误等原因没有用餐，可退还餐费。）
导&&& 游：全程当地优秀中文导游一名（日喀则珠峰段四日行程4人越野车，纯玩无购物无导游）
不含费用：
1）单房差：出现单身男女，优先考虑拼房，如拼不到需要补房差。
2）大交通：各地往返拉萨的交通费用。
注：各种交通都可以自行预订，也可咨询在线客服协助您预订（或拨打）
预定机票：推荐去哪特价机票网（）目前国内折扣最多的机票查询和预订网！
预定火车票：推荐中国铁路系统唯一官网（）查询火车票车次、时间及预订。
3）个人消费：在西藏期间的个人购物消费。
7&24小时品质咨询热线：400-699-9895
散客/团队参团咨询：胡光中 && QQ: & 微信咨询：
地接操作：罗彦
质量监督：易家名
24小时传真：6
办公地址：西藏自治区拉萨市民族北路1号国旅大厦5楼西藏旅游集散中心
攻略二、什么时候到西藏旅游最好？四五月进藏旅游合适吗？
什么时候最适合到西藏旅游？
每年的3月份开始，一直持续到10月份都是很适合到西藏旅游的季节，这段时间西藏不太下雪，也是各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如桃花节，雪顿节）也是在这段时间。
其中3-4月是淡季，5月6月和9-10月是平季，7-8月是旺季。
平季进藏往返车票比较好买，也容易买到折扣票，平季的西藏景色也很美，性价比好，推荐选择这段进藏的时间；
如果你对西藏这块圣土向往已久，如果你早已蠢蠢欲动
那还犹豫什么？
就在2014！快给自己一个小小的假期，马上着手你的西藏旅游计划吧！
2014一起到西藏享受蓝天，白云，阳光，邂逅藏民的笑脸，体验那份纯净与喜悦！
攻略三、如何应对和预防高原反应？
认识高原反应
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。
高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂等。
如何预防或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。
避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
出现高原反应是正常现象，不用紧张，一般休息好1-2天就可以很好的适应。
建议初到高原地区:
&&不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动。
&&不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟。
&&多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水。
&&注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
&&不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）
可服用一些缓解高原反应的药品：
高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等。
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
什么人不宜进藏？
有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏，如果要进藏请咨询医院专业医生意见。
攻略四、去一趟西藏要花多少钱？？
整体费用 = 当地往返火车或机票费用 + 酒店住宿 + 景区门票 + 当地车费 + 餐费 + 其他花销
具体费用根据所在城市往返西藏交通所需费用，行程计划不同而有所不同。
目前只有部分城市有直达拉萨的火车或航班（查看费用和购票指南），如果所在地的没有直达拉萨的火车或航班可到就近城市转乘，四、五月如果提前预订常常可以买到较好折扣的往返机票。
攻略五、西藏经典经典介绍（推荐）
拉& 萨：布达拉宫，大昭寺，八角街
林& 芝：秀巴古堡，中流砥柱，雅鲁藏布江大峡谷，巨柏林，巴松错，鲁朗林海
日喀则：羊卓雍错，卡若拉冰川，扎什伦布寺，珠峰大本营
那& 曲：纳木错，羊八井
阿& 里：冈仁波齐，玛旁雍错，古格王朝，班公错，佩枯措
其& 他：然乌湖，米堆冰川
攻略六、为什么第一次进藏旅游不建议自助游？？（必读）
不少人受过一些不正规旅行社的窝囊气，一气之到任何地方都想&自游&？
如果您是第一次入藏，由于对西藏地理，人文，环境不熟悉，奉劝您选择正规旅行社参团，不要考虑&自游&，原因如下：
安全方面保障：
西藏属高原地区，环境和内地常规景区不一样，如果出现高反，参团游的话，有导游，司机同团人员照顾，免去很多危险。自游因贪图便宜极易上当受骗，常会乘坐没有正规拍照的黑车或黑司机，人身安全没有保障。旅行社的车都正规的旅游用车，司机也是对藏地很熟悉的老司机，行程安全上没法比！
西藏本来远在西边，人生地不熟的，而西藏的旅行社之间都有业务合作关系，对当地的地情也非常了解，对车子、路况、地形及各个环节可能出现不安全因素的地方都做了专业的考察，踩线。而且为保护旅游者的利益，旅行社一般都代旅游者向保险公司支付旅游途中全方位地方保险费，旅游团是有组织的行动，在吃、住、行、游、购、娱等方面均有安排，减少了各项因自己办理但对当地情况不熟悉而带来的麻烦与失误，这样无形中减少了许多不安全因素。
当旅行社在旅游服务过程中出现质量问题，游客可向当地的旅游质量监理所投诉，并在该旅行社所交纳的质量保证金中扣除应赔款项；旅行社在组团旅游时，为保护旅游者的利益，必须代旅游者向保险公司支付旅游途中全方位的旅游保险费，使游客安全有保障。
费用方面可控：
在出发前，旅行社在合同中就吃住行游等各项费用详细的列明了清单，额外的支出费用就自己掌握，出发前对旅游的整体预算了然于胸；
&自游&的费用不用说经常会大大超支，同时还有大量不可预见的费用在等着你。单个人的交通费用，景点门票，房费与旅行社数千人的客量的价格也不可同日而语。即使是自驾游的朋友，也最好先通过旅行社订好房订好票设计好行程准备好路线。同时，旅行社可帮助提供行程设计、安全控制等，不然，车子开到景区了在去找酒店，找到酒店了在去砍价，特别是如果在黄金周里房间紧张未必有房间，就是有大多也只有挨宰的份。
曾有朋友一个人去过西藏，听别人讲一趟最多花费5000元，结果花了8000多元还没有打住，虽然带了很多银行卡，但不是所有的地方都方便，费用大超支，吃住条件也打了不少折扣。
有些朋友说，我自己出去不用人管可自由了，但是，到了上班时间买不到车票回不来怎么办？到了吃饭时间没有餐馆怎么办？到了睡觉时间没有酒店怎么办？到了酒店人家价格贵不说，客满了怎么办？行程耽搁了，很多工作就会受到影响，而且可能一路大部分时间就用在找西藏住宿，找到酒店还要花时间讨价还价，真正游玩的时间并不多。
由旅行社代为选择旅游路线，可避免旅游者掌握旅游知识和信息不充分，不全面的缺陷。旅行中的酒店、车辆、景区、旅行社较早的了解了情况，又是多年的合作关系，服务质量相对有保证的多，旅行社有专门机构和人员，即旅行社的计调部、外联部及计划、外联人员，从事采集信息，分析市场行情，编排和为旅游者选择路线等业务。由于这种专业化及其不断的经验积累，使得所编排和选择的旅游路线更为合理，在提高旅游质量，充分实现出游目的同时，还可使旅游者的时间和费用支出相应得到节约。
攻略七、到西藏旅游，选择本地旅行社还是西藏旅行社好？如何正确选择旅行社？（推荐阅读）
选择本地旅行社还是西藏旅行社好？
一般来说同样的价格西藏旅行社服务品质更好，更有保障！特别是到了旺季布宫门票和出藏火车票都有保障。
常常会有客人说同样的线路当地旅行社报价比你们西藏旅行社的价格还低，
为什么会存在这种现象？通常来说有以下2种原因，
原因1，一般来说，旅行社的报价包括两种：一种是全包价，即包括交通、住宿、餐饮、门票等；另一种是小包价，即只包一部分费用或在某一段行程中的费用，剩下部分都是自费项目，甚至有强制购物安排等。因此，游客在报名时一定要问清收费价格中包括哪些部分，还有哪些需要自理。一些旅行社，为了争抢客源，拼命压低报价，面对低价的时候一定要格外注意，这多半是在后面设好了圈套等着你去钻。
原因2，本地旅行社通常都没有西藏旅游的经营资质，一般以低价吸引客人参团，最终还是交给西藏旅行社接待，如果团费很低，为了挣钱常会把游客卖给拉萨的私人社接团；拉萨的私人社为了生意就用低于成本价格接团，低廉的价格，只能用一些7角钱一公里的黑车跑，没旅游牌或是极差的旧车走行程，黑车接团不出事就算了；要是出了事的话保险公司是不会赔偿的，还有能降低成本的就是安排很偏僻酒店没有独立卫生间的酒店安排给游客住；另外还常常会编各种理由更改行程，变相加钱，或安排有强制购物，强制加点这些内容，这样一个行程下来就差了不止几百元。
除此之外，低价团还会带来的问题是，布宫门票没保证。一到游客稍多时因布达拉宫门票紧张之故,就会天天有外地团滞留拉萨好几天上不了布宫和买不到返程火车票。另外，每到旅游旺季，都会出现大量外地旅行社游客滞留西宁买不到进藏火车票的现象发生，这是因为旺季西宁的火车票手续，费价格上涨太多，超出原来西藏地接社（多是私人旅行社，他们以低于成本价接客）的预算，火车票手续费上涨，出现亏本，就会出现甩团现象，因此就会把游客丢下不管。
从出行时间和便捷方面考虑，本地旅行社的线路一般很少，通常只有1-2条可以选择，常常会遗憾的错过某些很向往的经典景点，发团时间也比较固定，出行时间要跟着旅行社的团走，很不方便。如果因为工作等原因假期耽误时间，原本计划好的旅游计划就泡汤了。西藏旅行社的线路很全，基本都可以天天发团，可以根据自己的价格灵活选择和安排；什么时候来都可以，非常方便。
如何正确选择西藏旅行社？
建议到西藏旅游的游客最好选择有信誉的正规品牌大旅行社，这样才能保证进出西藏火车票及布达拉宫门票。
选择西藏本地旅行社时要看清旅行社名称、地址、许可证号、经营范围，一旦发生旅行社违约或服务质量等问题，这些都是投诉的重要依据。要注意：一是没有社名、地址，只有报价线路和联系电话，这样的广告多数是旅行社挂靠或承包部门打的，他之所以不敢公开亮出身份是怕被查处。二是是以商务考察、代办护照、机票等形式变相经营出国旅游。三是以咨询公司名义经营旅游业务，游客权益无法得到很好保护。
攻略八、如果跟团游，参加散客团还是独立包车好？
跟散团还是独立包车游，根据自己的情况来决定。主要是同行人数和预算方面考虑：
一般来说，如果您同行的人比较少，比如1-2位，旅游预算不多建议跟团比较合适，
优点：散客拼团的价格经济实惠，价格一般比独立包团要便宜30%-50%。（查看当季拼团线路）
缺点：行程相对固定，不能按照自己的意愿设计行程。
独立包车的好处：是可以纯玩，景区停留时间很自主，景点和行程计划也可以自助设计安排。
如果预算充足，可以根据自己的情况作出合适的选择。
缺点是：费用比较昂贵
多少人适合独立包车游？
一般建议4人以上包车比较合适，4人可以包一辆越野车，4人以上可以用7-14坐的商务车，更多的话可以用旅游巴士。2个人也可以独立包车游，只是费用相对贵些。
独立包车怎么计算费用？
西藏这边独立包车跟内地不同，费用按公里数核算，根据行程计划，游玩的景点，用车，住宿条件的不同独立核算。
如果需要包车服务，需要和工作人员确认出行计划独立核算。（可咨询在线客服或拨打咨询）
攻略九：进藏旅游七大须知
【不宜进藏者】有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
【出行须知】在拉萨携带现金和银行都都比较方便，也很少出现安全问题，下地区日喀则，林芝等建议带现金。西藏旅程，静心游玩做个慢行者。一路狂奔的结果是，一脸苍白，一脑空白；惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨，众里寻他千百度，原来&慢生活&就在西藏&
【如何进藏】进藏最佳方案（火车进、飞机出），据权威专家评测：步步升高的形式适应青藏高原缺氧（拉萨的含氧量相当于内地75%--85%）比较有益，加之载乘豪华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而过，壮丽的景色无与伦比。
【治安问题】西藏的治安普遍很好，好过内地的不少城市；因为全民信教的原因，藏民都非常淳朴和热情，您可尽情旅游。
【旅行安全提示】在西藏旅行的危险，主要来自天灾，诸如塌方，暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中，所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要。自2007年，为规范旅游客运市场，西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客。
【西藏海拔表】拉萨3650米；米拉山5013米、工布江达3580米、巴松措湖3700米、林芝（八一）2900米；羊湖 4488米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米；羊八井4300米、纳木措4718米（湖面）、念青唐古拉山7117米（远观）。
【高原反映】西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，哮喘，来之前没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，高反症状都会逐步减轻或消失。可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。
攻略十、进藏前后注意事项
1）心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药；大量事例证明，保持
豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
2）身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
进藏后&&&&&&&
1）第一天抵达，不要因兴奋而过多活动，请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
2）由于西藏早晚温差大，故请客人注意自身保暖；在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。&&
4）适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。&&&
5）西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
攻略十一、进藏装备推荐：
1）身份证件，这是最重要的，千万不要忘了。
2）带上拉杆箱或大背包（平时可丢车上或者宾馆）
3）长袖T恤衬衣，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），旅游用鞋，平底的不要穿高跟鞋。
4）感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天
5）太阳镜、遮阳帽、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备，西藏日照强烈，气候尤其干燥）
6）各种数码产品及充电器、摄影器材
7）备一些干粮、水果和糖果零食，保温水壶。（路上吃，或和藏族小朋友拍照时赠送）
8）推荐：一套洗漱用品，及睡袋。（住酒店基本不用，住珠峰帐篷时，可能会用到）
9）推荐：在野外如果对上网有要求的游客，可自带3G上网卡。（大多酒店有wifi但信号不一定好）
攻略十二、西藏禁忌面面大观
1）藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
2）喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。
3）行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆。
4）经筒，经轮不得逆转。
5）忌讳别人用手触摸头顶。
6）进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
7）忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。　
8）步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。
9）藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
10）忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。
11）忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯，认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
12）藏历新年的正月初一，忌讳扫地、哭泣、骂人、吵架，忌讳说&空&、&完了&、&死&、&病&、&杀&、&没有&、&穷&、&烧&、&水冲&、&地震&等不吉利的词语，认为这样会影响全年的吉祥。
13）在大雅之堂喝酒时，首先用无名指在杯中蘸酒象空中弹三次，以示敬佛、敬法、敬僧。
14）禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
15）家中有病人、生小孩时，门口放火堆、挂红布，垒石头，插柏枝，这些都是忌讳客人入内或喊人的象征。主要的生怕外人带邪气进来，对病人和产妇不利。
16）在丧葬期间，家人来客不宜出笑声，在四十九天之内，邻居、村子不办喜事、不歌舞，不举行任何娱乐活动，以示对死者家属的尊重。有的藏区为了寄托对死者的哀思在七七忌日内不洗头，不着新衣，不戴项链等饰品。
17）关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看。如果您有机会见到，请自重您的言行。
攻略十三、西藏特色产品攻略
拉萨八角街一带的小店，是寻找纪念品的去处。
1）珠宝首饰：有珍珠、玛瑙、金、银制品、绿松石等，上面刻有梵语，具有辟邪、祈福的作用。例如较为名贵的西藏天珠，&单眼天珠&代表智慧，&双眼天珠&能保佑夫妻和睦，&三眼天珠&则能带来财运。
2）牛骨饰品：牦牛是藏民最好的朋友，被藏民誉为美好的神圣动物，牛骨作为一种独特的装饰品，原始自然、粗犷豪放，给佩戴者增添一种野性的魅力！
3）藏刀：是藏民随身必备之物，既可以用来切肉，也可以用于防身，还是一种特殊的装饰品。男式藏刀一般比较粗犷、锋利，女式藏刀则秀气、小巧。
4）面具：是从宗教里派生出来的一种工艺品，一般分为&跳神面具&、&悬挂面具&和&藏戏面具&三种。跳神面具的图案有鬼怪、护法神、仙人、动物图腾等，主要在寺庙逢重大节日举行的跳神仪式上使用。
5）唐卡：一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像和菩萨像，也有一些花鸟、山水和医学、天文学方面的挂图。样式有布面彩绘的，有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。
6）氆氇：是藏语音译，实为手工织成的毛呢，有黑、红、绿等多种颜色，是做藏服、藏鞋、藏帽的主要材料，结实耐用，保暖性好。
7）藏毯：是西藏的传统手工艺品，风格依各地的风俗而各异。款式上有地毯、挂毯和卡垫。西藏地毯织法独特，色泽鲜艳和谐，毯面柔软细腻，洗涤不褪色，加之具有浓厚民族色彩的图案花纹。
8）藏香：藏族人朝佛、驱邪、举行宗教活动时都用它。藏香香味淳厚，放到衣柜里，不仅衣物飘香，而且还防虫蛀等。
9）藏药：藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，形成了独具特色的藏医药学体系，许多藏药对心血管病、肿瘤等疾病有较好的疗效，&治番十五&(阿卡久阿)、&高山雪莲&、&红景天&、&麝香&等；如：七十味珍珠，是由珍珠、藏红花、牛黄、麝香、玛瑙、珊瑚、黄金等70味珍贵药物炮制的。具有安神、调血压、补身等功能，对瘫痪、血压不调、癫痫、脑震荡等病症有较好的疗效。
10）宗教纪念品：一提起藏族的宗教，人们马上会联想起地方民族色彩浓厚的喇嘛教，和它神秘诡异的气氛。如：转经筒、石刻经版、石刻佛像等，可以说是西藏悠久宗教历史的象征。
攻略十四、不能错过的西藏小吃
A、糌粑：藏族的主食。实际上就是青稞炒面。
B、酥油茶：由砖茶熬制成的浓汁，在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。
C、青稞酒：青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低。
D、风干肉：西藏非常有特色的一种食品。
攻略十五、外宾及台胞进藏须知
鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要，同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，政府规定非中国公民身份持有者（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外）。在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局签发的&外国人入藏旅游批准函&。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料，同时护照首页和签证复印件即可，详情可咨询。
本攻略由西藏中国青年旅行社整理发布&&
正规国营品牌大社，
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(责任编辑：西藏中国青年旅行社)最新旅游攻略
西藏旅游攻略
新闻编号1198
新加坡人去西藏如何办理入藏旅游证件
韩国人去西藏不允许自由行！需要有旅行社接待才能入藏旅游！
旅游如何办理,外国人到西藏旅游注意事项!
（一）西藏作为中国的一个特殊地区，鉴于民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要，同时也因西藏的交通状况、旅游设施及接待能力，中国国务院规定非中国公民身份持有者，即外国旅游客人，台湾游客及海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外），在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局[TTB]签发的&外国人入藏旅游批准函&，同时，也规定外国记者和外交官不能以旅游者身份进藏。根据国家旅游局09年最新规定，外国旅游者，台湾游客和海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外）在藏期间不允许自助旅游，必须有组织、有计划地组团旅游。
西藏自治区旅游局外国人入藏旅游批准函北京办理处
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全国24小时热线电话：400-666-7416 电子邮箱：
北京地区服务电话：010- & &网址：
地址：北京市海淀区花园路3号。桑普太阳能研究所2层。
(二) 哪些人要办理&入藏旅游批准函&
一、非中国公民身份证持有者－中国台湾的游客.
二、非中国护照持有者－外籍护照持有者.
注：海外华人若无中国护照也需办理&入藏旅游批准函&!注：现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供&入藏旅游批准函&的规定!港澳游客持中国特区护照、&港澳同胞回乡证&（1998年以前签发，有效期10年）或&港澳居民来往内地通行证&均可自行赴藏旅游。
三:外国人旅藏的有关规定
根据国家旅游局规定:外国旅游者、台湾游客和海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外）在藏期间不允许自行旅游，不论客人人数多少，必须有组织、有计划地组团旅游。
凡有组织的海外旅游团队须由其委托的旅行社向西藏旅游局及其各地办事处申请入藏批准函。
专业从事国内外游客赴西藏旅游接待服务，
1. 为您提供入藏证办理，
2. 旅游租车酒店预订，
3. 中英文导游服务
4. 线路咨询等服务！
5. 酒店预订服务
6. 在和我社确定好相关旅游服务后， 您将在2-4日内得到入藏的有关确认手续。
在收到客人的护照和签证复印件后通常可即刻签出&外国人入藏旅游批准函&。虽然只需要3个工作日审核签发此入藏批准函，但考虑到与客人相关的机票、酒店、向导与车辆等旅游事项的安排预定工作，请尽可能早一些办理申请手续，以便就入藏旅行线路、时间、地点等有关资料得到相应确认。
西藏自治区旅游局外国人入藏旅游批准函北京办理处
最美西藏旅游服务中心（北京青年旅行社）
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地址：北京市海淀区花园路3号。桑普太阳能研究所2层。
编号 线路名称
C002 西藏三大圣湖之一的天湖-1日游
价格：西藏旅游的价格为明码实价，且实时更新，更保持该产品的实际销售价格。在网站上销售的产品以标价为准（节假日或特殊原因除外）。
行程：所有自费项目公开，自愿参加，行程中所进购物店提前明示，绝无强迫。
支持：当您在最美西藏旅游网预订旅游产品后，我们会为您提供专属客服，保证随时为您的旅途提供支持。
诚信服务：不收取任何特殊附加费。付款后，价格调整"多退少不补"（政府或航空公司政策性调整燃油税除外）
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