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经常喝苦瓜汁可以么？
来自广东省
健康咨询描述：
听说有糖尿病或者高血脂的人只要每天早上榨一杯苦瓜汁喝就能治好，请问是真的吗？
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医生回复区
擅长: 外科
帮助网友：355称赞：16
&&&&&&你好，苦瓜有轻微的辅助降糖作用，不能代替药物治疗。首先每天喝苦瓜水有点太过了，因为这样偏寒，这些都是偏方，您可以自己试一下，但如果影响了脾胃，比如吃饭胃里难受就不要再喝了。至于糖尿病的问题，我还是建议能够多锻炼，因为现在所有外面所谓的治疗糖尿病都是替代疗法，很少是从病根上加以治疗的。如果想用苦瓜降糖的话可以将苦瓜做熟了在吃,这样可以很好的减少寒凉对于胃部的刺激,可以通过经常吃这些食物对于血糖的降低都是很不错的,这样还可以避免吃烦了某种事物,如空心菜,南瓜,苦瓜,黄瓜,胡萝卜,薏米等,还要注意多食粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,多吃点大豆及其制品保证蛋白质的摄入,保证充足的睡眠时间,进行适当的锻炼。
好的谢谢你
02:34医生回答：
不用谢，应该的。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
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下载APP，免费快速问医生脸上有化妆品可以用苦瓜汁擦脸吗_百度知道苦瓜汁可以祛痘吗？_百度知道喝苦瓜汁可以祛痘吗 我曾经的祛痘经历 1:22:34 喝苦瓜汁可以祛痘吗，小编吐血推荐【尚芙颜】，免费热线：４００－００８－１５５０，官方微信：２０１１００２９２全年都在祛痘，用过的方法多多，但是成功的却很少，有的竟然适得其反。祛除成人痘最常见的方法就是借助护肤品的帮助了，调节分泌过剩的油脂、控油去角质所用的护肤品你选对了吗?一起来看看吧。调节分泌过剩的油脂，做好控油和去角质工作，是祛除成人痘很重要的环节，而祛痘护肤品也是有“痘肌”的MM首要选择，可是，并不是所有祛痘护肤品都适合自己哦，让小编来告诉你如何正确选择这些产品吧。喝苦瓜汁可以祛痘吗 我曾经的祛痘经历（图1）曾经我也是一个痘娃，也因满脸的痘痘极为苦恼。好在那些都是曾经，现在的我已经远离了那让人泪奔的痘痘。最近看到很多MM在网上发表自己祛痘的帖子，我也跟风和大家八一八我的祛痘史。我是从高一开始和痘痘作伴的，用过很多祛痘产品，也吃过中药，可效果时好时坏。一直到用了尚芙颜家的祛痘产品，我才真正得以解脱，和痘痘说BYEBYE。那时，在网上看到有卖自己DIY祛痘面膜的药粉，因为觉得它是中药成分，效果应该不错，就一次性败了两包回来，还免邮费咧。其实它的做法还蛮简单的，，只要把药粉加水调成糊状，然后敷在脸上15~20分钟，用清水洗净就可以了，就是那味道有点难闻。我用完一包后，觉得痘痘没以前那么红肿了，确实有点消炎的效果，但就是不能彻底的消灭我脸上的痘痘。顶住难闻的气味，敷了一个多月的面膜，痘痘依旧顽强的滋生，之后，我还在网上败过一款祛痘的水水，还是进口的。这DD刚开始涂得时候没啥感觉，但悲剧的是没过几天，我痘痘的红肿现象越来越严重，还有痒痒的感觉！悲催~痘痘没去掉！皮肤却过敏了！试过很多祛痘的法子，银子用了，效果却没看到，还真够悲催的。后来在网上看到一款尚芙颜净肤组合，口碑还不错，抱着死马当活马医的态度我就败了来试试。这DD是纯植物的，所以很温和，祛痘后还能消痘印，哈哈，看来我不担心痘痘会留痕迹了。使用一周后红肿现象有所减少~痘痘开始焉下去了，虽然痘痘还没完全消灭，但我心里已经很鸡冻鸟，没痘的感觉就是非一般的好，还在为痘痘的烦恼的JMS加油哦，只要改善一下饮食习惯，找到适合自己的祛痘产品，痘痘OUT没问题。喝苦瓜汁可以祛痘吗 我曾经的祛痘经历（图2）正常情况下，人体自身产生的du 素，人体完全可以自行排除，但是，一旦du 素的产生量超过了人体的正常排除量，du 素累积到一定程度，就会产生各种疾病。痘痘正是皮肤du 素累积到了一定程度而产生的综合性炎症。毒是源头，痘是表现。一旦长痘，就表示皮肤的du 素已经相当严重，如果du 素不能清除，只是表面消炎，除了还会再复发！尚芙颜创造性的完成了内毒外清，从痘痘源头入手清除du 素，调节肌肤微循环，对内外积毒形成老痘，狠痘，毒痘有独特功效，真正做到彻底祛痘，不留疤、不留痕。我们为什么要选择尚芙颜祛痘去痘印？原因一：完美祛痘，值得您的信赖尚芙颜采用当前最顶尖的纳米生物祛痘科技，萃取纯天然植物草本去痘因子，在祛痘同时促进细胞再生，达到完美祛痘不复发的效果。原因二：纯天然草本植物温和配方100%纯天然草本植物因子，不含激素、抗生素成分，经国家香精香料化妆品质量监督检验中心检测证明，长期使用不过敏，同时不会损害皮肤细胞。原因三：无依赖性内含纳米生物因子高效祛痘去痘印，杜绝祛痘后留下的凹洞疤痕等症状，自生长因子可改善并重新构架痘痘皮肤下局部微循环，达到彻底祛痘不留痕迹不复发的效果。喝苦瓜汁可以祛痘吗 我曾经的祛痘经历（图3）好了，说了这么多，相信大家已经了解闭合性粉刺形成原因和粉刺怎么去除小妙招 ，希望大家能早日摆脱粉刺的烦恼！免责声明：以上信息内容由会员自行发布，不代表本站的观点和立场；详情请联系信息的原作者！&&如以上信息有任何争议，请点击： shangfuyan喝苦瓜汁减肥来试一试&3天包瘦2公斤
　　利用苦瓜进行减肥，效果是挺不错的。但是用错了方法的话，苦瓜的减肥效果同样也是没效的，那么怎么样才能呢，这里给大家推荐苦瓜汁快速减肥法，虽然苦口却也是变瘦良药!
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　　苦瓜是大家熟悉的食物，我们最了解的苦瓜功效是排毒败火，其实它还是特别有效的减肥食物。
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　　苦瓜最大的优点就是可以消脂排毒，夏季人体很容易积累许多的热毒或是各种毒素，很容易出现的情况，这个情况下多吃苦瓜的话，你会发现不但身体变得苗条了，而且皮肤也变的光滑细嫩。
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　　苦瓜怎么吃减肥效果最好，研究显示，由于苦瓜中含有清脂素，所以生着吃最减肥，并建议每天吃2～3根。苦瓜怎么吃减肥，除了这种吃法外，还可以榨汁吃。
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　　减肥神水——苦瓜汁
　　苦瓜本身就是比较苦的食物，有些MM怕苦不想直接吃，那么榨成汁来喝也是可以的，一口喝进去来个痛快的。如果依然无法忍受这一口闷的滋味，那么建议你搭配一个猕猴桃或番茄，将它们一起扎成蔬果汁来喝口感会好很多。
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　　但记住，甜味的水果千万不要放，只要添加进去，苦瓜的减肥效果就会打折扣，它的减肥素将变得不稳定。另外，喝剩下的苦瓜汁会留一点渣，这些渣也要一同喝掉，它们可含有不少营养。
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　　苦瓜渣中的纤维素含量很高，对改善肠内环境、预防便秘大有帮助，胃不好的人都可以通过食用苦瓜来调节，而一天中、晚各喝一杯苦瓜汁可促进肠胃健康，但不能越过4根的量。
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　　一般制作苦瓜汁的量为4根苦瓜，
可早、中、晚餐时饮用一杯，如果愿意在睡觉前3个小时左右再喝一杯，但绝对不可在睡觉喝，也就是不能喝完马上睡觉，要留出消化时间。另外，喝完苦瓜汁后可能会产生口渴反应，所以避免起夜，也不建议睡前喝。
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　　自製苦瓜汁：
　　苦瓜汁的家庭做法非常简单，准备好苦瓜把苦瓜洗净，可以因个人口味放入胡萝卜等之后，把苦瓜放入榨汁机中里面放入温水搅拌成汁就可以了。夏天还可以放进冰箱里待凉了，更好喝哦。而且苦瓜汁对预防心脑血管疾病，糖尿病都有很好的预防效果。
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　　蜂蜜苦瓜汁的做法步骤
　　1、苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒;
　　2、烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出;
　　3、放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍;
　　4、按个人口味加入蜂蜜调味即可;个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。
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　　苦瓜的营养价值与功效：
　　1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
　　2、 苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
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　　3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
　　4、 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
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　　喝苦瓜汁注意事项
　　1、苦瓜也分好坏，新鲜绿苦瓜的减肥效果是最理想的，而黑苦瓜虽然没有绿苦瓜那么苦，但减肥效果却不如绿苦瓜，另外，颜色已经变黄的苦瓜是不能起到减肥动作的。
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　　2、喝苦瓜汁最大的效果是消除身体水肿、排毒润肠、改善便秘，起初效果并不会十分明显，毕竟不是减肥药，然后经过长期坚持饮用，不但脂肪减少了，你还会发现体内毒素排清，身体变得更健康。
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　　3、苦瓜偏寒性，所以每天食用不要超过4根。在喝苦瓜汁的期间不要饮茶，任何种类的茶都不要喝，只可喝清水，因为苦瓜与茶一同食用会刺激肠胃。
　　另外，适当控制日常饮食的进食量，并搭配其他健康减肥餐，可增加苦瓜的减肥效果。
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　　提醒：苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处于月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。
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