来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-09-19 09:13
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上完夜班睡不着
晚上还要上夜班,昨天晚上也是上的夜班,现在睡不着怎么办啊?_百度知道您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
答: 挺起胸膛:长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势,肺活量可增加5%~20%,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加
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你的问题很有代表性,我想从两个角度帮你解答。 一,你的担忧可能是你太在乎睡眠的关系,一般来说一两天睡不着是正常的,你只要利用那时间做你该做的就好,如果你有想做的...
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