吃挂面都奢侈品什么意思的意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-21 00:53 标签： 奢侈是什么意思
天天吃挂面有什么害处吗？_百度拇指医生
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?天天吃挂面有什么害处吗？
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挂面最好不要天天吃，因为它的制作过程中面粉很少，添加了许多其他物质，如防腐剂、漂白等等，长期食用，身体得不到营养的补充，如果一定要吃，最好是自己手擀的，毕竟自己制作时原材料大部分是面粉，干净卫生。
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常吃方便面会得营养缺乏症
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。
还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
挂面里有防腐剂,对身体健康不利,要少吃
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?经常吃挂面对身体好么？
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可以适量食用，吃挂面对身体有营养作用，需要合理搭配合理膳食。多食蔬菜水果
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?吃挂面和方便面多了是不是对身体不好
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挂面没有事情.方便面就不好了。.挂面做好了还很美味的...
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哈`少吃方便面`至于什么不好`上边说了好多` 挂面好的没什么关系的` 他是就把面中间的水分去掉了` 主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等~挂面易于消化吸收`有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效~！ 最主要的是他在加热的时候你还可以加些别的东西` 营养合理搭配` 哈`
方便面不能多吃，太没有营养了；还有一个就是，我们可以想一下，方便面没有熟之前就是小小的一块，泡熟或是煮熟了之后就变满满一碗，只要有水分，面的体积就在增大，吃下去之后对为就有很大的负担，长时间下去实在是上胃，建议少吃或不吃！
吃挂面应该没有问题，但时间长了，容易营养不良 吃方便面应该少吃，有防腐剂，容易致癌
是的,方便面中不包含人体每天所需的营养,它只是一种替代食品,方便速食.尤其是对于要减肥和害怕肥胖的女孩子来说,不可多吃,方便面吃多会引起或加重肥胖!
方便面大部分属于油炸食品或者高温形成，已经破坏了大部分的维生素，氨基酸，蛋白酶等物质，所以说它没有营养。
挂面没有事，方便面吃多了不好。
方便面里有防腐剂，致癌的
方便面吃多了容易发胖
吃方便面多了是对身体不好的
方便面不能多吃，没得营养
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我也是呢，所以发出来跟大家分享一下
真没注意过
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