棚瓜能和鸡肉炖土豆吗

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& 南瓜炖鸡肉
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
苏州&不在线
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很久没吃鸡肉了,家里前天去超市买了点鸡肉,想着怎么做着好吃,又想吃汤又想吃肉的,看到冰箱里还有个南瓜就拿南瓜炖个鸡肉吃吃吧
1.鸡肉 加南瓜 准备好
2.鸡肉切大丁
3.然后加生粉加料酒 都五香粉腌一会
4.南瓜去皮切丁
5.锅里倒油烧热倒葱炒香后加入腌好的鸡肉大火不停的炒
6.直到鸡肉炒白然后加点水
7.加水翻炒一会加一勺子生抽翻炒一下然后大火煮两分钟
8.加入切好的南瓜丁翻炒 加水加盐
9.大火煮五分钟
10.快收汁时加点鸡精汤留点泡好吃香的
11.美味出来了
最后炒完后留点汤底下饭
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& 土豆南瓜炖鸡块
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
唐山&不在线
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鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。再配上各种蔬菜一起炖食,营养更全面,味道更香!
长豆角适量
白砂糖适量
1.鸡肉切块用开水焯一下 去掉血末
2.锅中放入适量的油 放入鸡块炒一下
3.放入花椒大料 香叶和红辣椒
4.放入生抽和老抽
5.放入适量的开水 和姜片和葱段
6.放入适量的白糖
7.放入适量的盐 盖上锅盖 炖煮
8.准备土豆和南瓜块
9.长豆角准备好
10.蔬菜改刀放入锅中 再炖煮十分钟左右
鸡块用开水焯一下 要去掉怪味和血水
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【导读】虽然美味,但是也是有一定的禁忌的,那么鸡肉的禁忌有哪些呢?鸡肉不能和什么一起吃呢?接下来就给大家一一介绍下吧。
鸡肉不能和什么一起吃?
鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2、鸡肉与李子
相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
鸡肉美味也有禁忌 鸡肉不能和什么一起吃
3、鸡肉与菊花
相克,食则死亡。解救:一钱,川莲五分水煎服。
4、鸡肉与糯米相克
同食会引起身体不适。
鸡肉美味也有禁忌 鸡肉不能和什么一起吃
大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
(责任编辑:司南)
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