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【营养分析】腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,&对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;经常食用腰果可以提高机体抗病能力。
【特别提示】不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。 健康红绿灯:因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。腰果热量较高,多吃易致发胖。
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