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篇一：枕头发展进化史(附古代枕图赏析) 枕头
发展进化史 枕头是什么？文学家说，枕头是亲昵的爱人，与你夜夜厮守；生物学家说，枕头是人类进化的产物，承托你的生理弧度；历史学家说，枕头是时代的艺术品，记载社会和生活的变迁。可见，枕头与我们关系源远流长，亲密到难以割舍，以致在电影《恋上你的床》中，我们特别理解郑秀文的痛苦：离了熟悉的枕头，便睡不着觉！ 作为一种生活用具，小小枕头，方寸之间，伴随着我们历经无数春秋。据考古学家的考证，汉代以前，虽有铜枕、玉枕，但枕头多为竹、木所制；西汉出现了漆枕和丝织枕头，甚至用天然香草做枕芯；到了唐宋时期，瓷枕最为盛行；明清以后，纺织印染业发达，枕头遂变得丰富多彩起来。现代人习惯睡软绵绵的枕头，很难想象头枕在石头、木块上硬邦邦的怎么入眠。随着睡眠研究的深入，对枕头的要求，我们越来越挑剔，不仅要有体面的外表，还要有内在的体贴温柔。 古代各类枕头 木枕：枕中贵重之品，在古代是黄杨木枕，黄杨生长期长，取材不易，历来被视为高级木料。 藤枕：用藤箩之条编制而成，做工极为精简，是古代人夏季使用之物。 瓷枕：把瓷器制成枕头状，其形状颜色多种多样，造型奇异，富有艺术性。 玉枕：古人视玉枕为珍宝，多为皇帝的御用品。 水晶枕：属于稀世之品，使用者绝非一般人家。 药枕：早在唐代，著名医学家孙思邈就开始运用保健药枕防病治病。 现代各类枕头 化纤枕：用普通的人造纤维制成，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块。 乳胶枕：纯天然乳胶是采自橡胶树的，合成乳胶则从石油中提炼的。 记忆棉枕：早期应用在航天飞机上，能感应人体问题，不易产生疲劳、酸痛。 竹炭枕：高温烧成的竹炭颗粒有丰富内孔面积，可吸汗除臭和释放负离子活化细胞。 羽绒枕：羽绒枕以鹅绒和鸭绒两种居多，有质轻、透气、不闷热的优点，衡量指标为含绒量。李震林 进化史古人视玉枕为珍宝，多为皇帝的御用品。 ▲汉代以前，有铜枕、木枕。▲唐宋时期，瓷枕最为盛行。 唐宋时期，瓷枕最为盛行。 ▲仿鸡腿逼真造型的“食物”枕头。 iPod枕头 竹炭枕经远红外线处理后，可促进脑、肩、颈部血液循环。 防菌透气、不易变形、支撑力强的乳胶枕。 “睡眠医生”枕头，能分析你的睡眠习惯自动给出温馨建议。 枕头的发展 原始时代，人们用石头或草捆等将头部垫高去睡觉，大概是“因丘陵掘穴而处”时比较原始的枕头。到战国时，枕头就已经相当讲究。1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我国前人对枕头颇有研究。北宋著名史学家司马光，用一个小圆木作枕头，睡觉时，只要稍动一下，头从枕上滑落，便立即惊醒，醒之后发奋继续读书，他把这个枕头取名为“警枕”。为了强身健体，在睡眠时达到治病的目的，古人还在枕内放药以治病，叫做“药枕”。李时珍《本草纲目》说：“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子??作枕头，至老明目。”民间有多种多样的枕头，大都以“清火”、“去热”为目的。 明清椅子搭脑中部往往尺寸加大，制成各种式样，削出的斜面便于仰头时倚载。搭脑的这一部位名曰“枕头”。 现代，枕头越来越广泛地用于医疗保健，如“磁疗枕”对治疗神经衰弱、失眠、头痛及耳鸣有一定的疗效。美国和香港流行一种“颈椎枕”，睡这种枕头能使颈、肩和颅底的肌肉完全放松，消除一天的疲劳。目前，日本还研制出一种“健身枕”，像振荡器那样不断释放能量，可促进人体血液循环、新陈代谢，又可以催眠，更好地发挥它作为睡眠工具的作用。目前已经有青岛的枕头企业推出量体定枕业务，5分钟为顾客提供“量头定枕”的个性化、专业化服务，由于每个人的颈弧、高度等不同，因此量身订制不同弧度的健康枕头，也许是建立新枕边健康关系的最佳选择. 2005年以后又出现了将音乐和枕头相结合的新型产品，这种枕头最早不是出现在商场上而是出现在战场之上。2005年10月，首批特殊的军用物资——音乐枕头，被发送到丹麦驻伊拉克和科索沃的维和士兵手中。这些音乐枕头将有助于缓解士兵的压力和紧张情绪，使得他们在执勤之余能得到充分的休息。音乐枕头的外形与普通枕头并无二致，不过内容要丰富得多：内部安装有扬声器、MP3播放器，MP3的硬盘里储存有各类轻音乐以及诸如流水声、鸟鸣声等天籁之音，尽可能地为维和士兵在战火未息的动荡之地创造片刻宁静。丹麦皇家军事学院心理学系主任亨里克称，首批10套音乐枕头已交付部队试用。“我们希望，这些枕头能帮助处于高度心理紧张状态的士兵们得到放松。”这款名为“音乐治疗”(MusicCure)的音乐枕头由丹麦作曲家、双簧管演奏家尼尔斯·耶杰研制，用于治疗心理病人。它的显著疗效已经在丹麦各大医院的临床试验中得到了印证。 挤身于世界文化遗产的平遥古城，蕴育着深厚的晋商文化，同时也涌现出众多的民间瑰宝：高深莫测的票号宅院，精细雅致的推光漆器，细腻浓香的平遥牛肉，清爽可口的百种小吃。。。。。还有那造型独特，舒适养生，令人叫绝的民间奇葩—平遥特产，六合泰枕头。 六合泰枕头，有好几种叫法，初叫六孔枕、因枕上也孔，也叫孔夫子枕。因外侧形像古钱币，也叫钱币枕。 出现于清代逐步进入鼎盛时期的票号当中，枕头上有六个孔，且各孔相通。六孔象征天、地、东、南、西、北，寓意着当时票号界追求的最高境界：--融会贯通，汇通天下。（枕头与票号相结合，无疑说明六合泰枕头与票号息息相关，是当时身份的象征。这在全国是绝无仅有。）1864年，清慈禧太后西行至平遥，宿枕六合枕后，感觉新奇舒适，即赐名为：“泰”，从此，六合泰枕头传了下来。 六合泰枕头外形独特，软硬适中，高低可调，且孔孔相通，耳朵，脸部，后脑不会被压，保持了最好的通透性，使人不会产生压抑的感觉，睡眠中翻身时，太阳穴及颈部穴位都会受到贴身的按摩，有效促进头部血液流动，所以，当人枕着睡眠时，会感到舒适通畅，心静气定，具有养颜美容，从而快速入睡。醒来时精神饱满，神情气爽！ 古代人在床上如何妙用枕头？ 睡觉大多离不开枕头，对于枕头，古代尤其讲究，单看名称，就要比现代的枕头多很多门道来。 皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”；大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。在古代，细说起来枕头情事还真不少，因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。 古代女子不仅结婚时会绣了“鸳鸯枕”带到夫家去，在偷情的时候也不忘自带了枕头去。曹植对自己的嫂嫂甄氏相思成灾，而甄氏也对才思横溢、风流倜傥的曹植芳心暗投，但是伦理道德是一道坎啊，两人要迈过去非易事。于是两人只好梦中浪漫去了，“明眸善睐??凌波微步，罗袜生尘，若飞若扬”，无限缠绵过后，留玲珑枕一具，人去枕留香。 枕边的玄机，当然不止曹植和甄氏这一桩，唐朝的高阳公主和玄奘高徒辩机也曾在枕边悄悄演绎过不一样的情爱，只是结果有些让人不忍目睹。 高阳公主嫁给宰相房玄龄之子、散骑常侍房遗爱为妻后，却芳心另许，与和尚辩机相爱。不爱驸马爱和尚，高阳公主公主为何这般另类也许不是今人可以完全揣摩得透的。反正，一个公主与一个和尚是打得火热了，缠缠绵绵了整整八年。八年间，高阳公主赠送辩机定情饰物无数，其中包括一只皇室专用的金宝神枕。 枕头在古代法律上虽无身份之份，实质上它是一种身份的象征。这只金宝神枕就不是一般人家可以用的。辩机可能是被爱情冲昏了头脑，反正是把这次价值连城的定情枕留在了弘福寺里。以致后来玉枕被盗，辩机被判于西市场大柳树下腰斩极刑，侍奉公主的十余名奴婢也以知情不报罪悉被勒死。被血染的枕上春秋，让情何以堪？ 幸好，枕头情事并非都这般，总有那么一些是令人向往的。 《西厢记》里红娘抱着枕头送崔莺莺与张生，“鸳鸯枕，翡翠衾，羞答答不肯把头抬，弓鞋凤头窄，云鬓坠金钗。”可以想象那对鸳鸯枕在两人的头下，也将会娇羞。 枕头-主要构造 枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用，尤其是适之宝枕工坊等企业最早选用的决明子、蚕砂等阴性中药材最为符合“凉头热脚”的中医理论，所以它们也是古往今来最流行的枕芯材料。谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。枕套有三种最基本的款式：普通的一片包型，牛津型(装有平边)和缀边型。三种枕套都有一个固定枕头的内封品，这样便不用在两侧实行一些加固措施了。棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套，但是最舒适的枕套材料是纯棉质地的布料，透气性和吸湿性好，并且不刺激皮肤，如今适之宝的桑蚕丝枕套无疑是爱奢侈品人们的新目标。 枕头-基本分类 枕头的分类也五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕等。而从枕芯材料上分类就更多了：玉、磁石等石类枕；檀木、柏木等木类枕；决明子、蚕砂、菊花等中药枕；棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类，还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头，适之宝的枕头世界，目前包括了12大类，50多类功能。这些枕头分别都在不同时代、以不同特点被人们所喜爱，其性能实用性也各有优劣。 枕头-使用指导 如果说很多现代人枕头都不会用，这未免有些让人不服气，因为这的确应当是再简单不过的事情了。但是事实确实如此，按照中医的养生之道，在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度，现代人们有着很多认识的误区、存在很多不合理的习惯。 一、枕头的合理高度 “高枕无忧”观点危害极大。北医大教授李志光主任介绍说，睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理状态改变，使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，促使颈椎位置发生微小变化，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，出现反射性痉挛，甚至造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕还能使胸背肌肉长期紧张，胸部受压，防碍正常呼吸，长此下去必定给身体带来不良影响。正常人去枕长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力可使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适，低枕对于高血压和动脉粥样硬化病人尤其有不良影响。 一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。适之宝认为，枕头因人而异！适合自是己的枕头才最好的枕头！建议具备条件者可以量体定做属于自己的个性枕头。 二、枕头的合理硬度 一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。适之宝根据枕头软硬度区分为软硬度三大枕头家族：软枕（SoftPillow），纤维棉枕、蚕丝、羽绒枕等基本填材，产品舒适而富有弹性；硬枕（FirmPillow），国人逐步喜欢并流行的荞麦壳填材，流动性好，可自由塑造形状，尤其承托力最佳让其拥有了越来越多的忠实追随者；中性枕（Mid-FirmPillow），天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。 三、枕头的透气性和弹性 枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言，因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物等大都可以保证枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。依据医学调查，俯卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅，从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题，目前市场上的枕头商家多数已经考虑到这一问题，多采用多孔纤维来解决这一问题。弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷，保证枕头长时间的舒适使用，增加对颈部弯曲的承托力，但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中，适之宝特别推荐香蒲绒枕头。 四、头枕的合理位置 睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕芯材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。 枕头-常见枕头 荞麦枕———存在自有道理，荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。 化纤枕———便宜但不实用，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要贪图便宜选那种易变形的劣质化纤枕。篇二：古人睡觉对枕头有什么讲究 【枕字从何而来】 传说中枕头一词是由三国时期曹操所创，但实际上，枕这个字从春秋战国时期就已经出现在我国的历史长河之中了。在1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。
而且值得注意的是，在我国大篆、小篆中，枕这个字也早已出现了。如图： ====================================== 向左转|向右转
【中国对枕头的需求和发展从何时开始】
就我国而言，枕最早出现于墓穴之中。见上述第一条1957年出土的竹枕。 而从世界范围来考虑，在1924年出土的南非古猿墓中，便已经在下葬者（一位六岁左右的幼龄古猿）的头骨下方发现了被敲碎的一些动物头骨。只不过，从摆放角度来看，它的作用更像是祭祀性质。【注1】
至于作为休息使用，却是传闻由三国时期的曹操开始。
据说在某天夜里，曹操在中军帐中挑灯夜读，到三更时分犯困，身旁的书童请其上床休息，床上的几本木匣兵书一时也没地方存放，书童就将其平摆在床的一头，曹操太困，稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了，而且睡得香。书童见此情况便依兵书木匣的形状，用软物制作出了一种垫头用具呈给曹操，曹操问此物何名，书童只答垫头之卧具，曹操便将此种物件作名为?枕头?，随后枕头逐渐在人们的生活中普及。
而后，由隋代开始，我国逐渐出现了瓷枕（公元581-618年），至唐代（公元618-907年）才开始大批量的生产。这使得瓷枕的使用达到了高峰。而作为生产、使用则成熟于宋，金元（公元10 -14世纪）。而后明，清两代（）逐步淘汰出现了更好的、以新的材料制作枕头。【注2】
下图为隋唐时的瓷枕，有明显的工艺风格。 向左转|向右转 【现有已知的枕头功用、材料有哪些？】
? 功用： 在北宋时期，著名史学家司马光，用一个小圆木作枕头，睡觉时，只要稍动一下，头从枕上滑落，便立即惊醒，醒之后发奋继续读书，他把这个枕头取名为“警枕”。【注3】 李时珍在《本草纲目》说：“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头，至老明目。 我国明清以后，大家闺秀们待字闺中在闺楼学习刺绣及琴棋书画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。久而久之，鸳鸯这种常被比为夫妻的鸟儿，也就常驻于枕头之上了。【注4】 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 旧时出外旅行时，有些人为防止财物被盗，就使用一种上面微凹，既可当枕头又可存放银钱、文件等重要物件的长方形小箱子。【注5】 慢回弹枕头是70年代高科技产物。慢回弹起源于美国航天局，为了缓解宇航员身上的压力而研发的一种聚氨酯的材料。【注6】 充满趣味而富有传说的玲珑枕，传说出自清末慈禧的耳疾。【注7】 可坐可枕的鲁班枕。【注8】 除上述这些被人类逐渐发现、使用的枕头功用以外，更还有一些作为特殊用途而经久不衰的枕头，比如婴儿定型枕、抱枕这些新品种。
? 材料： 植物类枕头，比如竹枕、荞麦枕、棉枕、木枕、藤枕及中国特有的以药材填充的药枕。 金石类枕头，比如古时皇帝所用玉枕、贵族所用青铜枕、早期民间用途广泛的石枕等等。 动物类枕头，如欧美的羽毛枕及我国特有的皮枕【注9】 新材料枕头，比如利用人造纤维制作的新型枕头，根据材料的不同又分为多孔、螺旋纤维等品种，是目前市场上的主要产品。 下图为枕箱 向左转|向右转
下图为皮枕 向左转|向右转
【中国对枕头的讲究有哪些？】
枕头的历史悠久，现在各种外观的枕头都有，人们在挑选枕头时都尽量选个适合自己的，然而这也并非易事。
是不是越贵越好的枕头就最适合自己呢？其实，挑选枕头还得根据人体的生理需求来。那什么样的枕头才好呢？ 古人曾云：高枕无忧。但是，这其实是错误的。枕头如果太高，那不管什么样的睡姿都会影响睡眠进而导致生理弧度不能正常生长，而且还有可能有落枕的现象。枕头过低呢？那也不行，那样会容易使头部充血，造成脸部等头部器官浮肿。
所以，我们在挑选枕头时，应该注意，从成年人的角度来说，枕头高度15到20厘米最好。在高度选好的同时还要注意枕芯的填充物，那样才能选择适合自己的枕头。【注10】 切不可因为为了省心就忽略了选择的要点，而夫妻在选购枕头时，更不能选择“同床共枕”啦。
【古人对枕的寓意讲究有哪些？】
早在唐朝时期，著名诗词大家温庭钧便在词《南歌子》中说道：“懒拂鸳鸯枕，休缝翡翠裙。罗帐罢炉熏。”由此可见古人对枕头秀恩爱，早便有了很深入的研究。
但枕头的作用于古人，却并不止于此，除了夫妻间的“同床共枕”，更有“枕中鸿宝”这种向往以枕成仙的成语典故。而宋朝著名的道教学者陈抟，便被后人尊奉称为“陈抟老祖”、“睡仙”、希夷祖师等诸多称号。除此之外，古人还将枕与风雅相关联，出现了诸如“枕石漱流”这等比喻性情高洁的文人隐士。（见南朝宋刘义庆《世说新语·排调》）
至明时，枕更是与军事相联系，出现了“枕戈汗马、枕戈以待”这类可与“闻鸡起舞”媲美的成语。（见明·张煌言《上行在陈南北机宜疏》、屠隆《昙花记·公子受封》）
那么古人们如此喜欢将枕与自身生活相互联系的话，对它们的讲究自然也就少不了了。 首先，我们很好奇的就是，古代为何多用硬枕？而且不仅硬，还很高呢？
其实古代人喜欢用硬枕的其中一个原因也是儒家礼仪文化的体现，古人对自身要求十分严格，要“坐有坐姿，站有站姿”，连睡都要有睡姿，他们认为“枕头硬，才能骨头硬；骨头硬，做人身板才能挺”。
而在我国历代的枕头当中，唯有元朝的陶瓷枕特别高，差不多有20公分，反映了当时北方辽金元人用高枕的习惯，其中一个原因可能是当时人对“高枕无忧“的期盼高过对舒适度的追求。【注11】
除此之外，古人们还为枕题诗作画，甚至更有赋为凭。元代的《枕赋》，用266字就把瓷枕的产地、特征、功用、意义与制作者交代得一清二楚，说明了陶瓷枕不仅能使人摆脱酷暑之困，还有警示追思之用，这就赋予了陶瓷枕更广阔的文化内涵。【注12】
而诗画枕在宋代尤其盛行，其内容高雅与浅俗并存，枕上的诗与枕边的画相映成趣，形成独具中国特色的诗、书、画一体的艺术特色。
至于说大名鼎鼎的殉葬物品“玉枕”，虽然并非仅限于皇帝使用，却也早在汉代时期便已然划分出了严格的等级制度。王公贵族们依据其自身生前地位的不同，会使用不同规格的玉器、玉枕作为陪葬物。而清末时期，著名的太后慈禧，更是将生前异常喜爱的“翡翠西瓜”作为葬品之一，枕在头下，最终，为他人所盗，不知其下落如何了。【注13】
可以说，在我国从古至今绵延数千年的历史文化中，枕已经从一件简简单单的生活用品超脱成为古人们彰显个人地位、寄托抒发个人情感的、远超其本身实际价值的艺术品了。 下图为诗画瓷枕 向左转|向右转篇三：中国古代枕头 中国古代枕头 木枕：枕中贵重之品，在古代是黄杨木枕，黄杨生长期长，取材不易，历来视为高级木料，《酉阳杂俎》卷十八就提到：“黄杨木，性难长，世重黄杨以无火．．．．．．为枕不裂”。唐人张祜还专门写有《酬凌秀才惠枕》一诗，对黄杨木枕垂意颂咏。诗云：“八寸黄杨惠不轻，虎头光照簟文清。空心想此缘成梦，拔剑灯前一夜行”。可见，以黄杨木枕馈赠亲友，亦是上乘礼物。 藤枕：用藤箩之条编制而成，做工极为精简，是古代人夏季使用之物。吕舸《藤枕》诗曰：“藤枕消闲处，炎风一夜凉”。 瓷枕：把瓷器制成枕头状，其形色多种多样，造型奇异，富有艺术性。 石枕：用石料做成的枕头，大多使用于夏季，与竹席配伍，为乘凉之物。宋人王安石写有《次韵欧阳永叔端溪石枕蕲竹簟》一诗，就对石枕竹席并相讴之。诗云：“端溪琢枕绿玉色，蕲水织簟黄金文。翰林所宝此两物，笑视金玉如浮云”。 玉枕：古人视玉枕为珍宝，用此物自然也显示其富贵荣华。水晶枕：属于稀世之品，使用者决非一般人家。有的水晶枕中夹有花枝等装饰物，尤显得光彩照人。 药枕：它把医药和日常起居有机地结合在一起，通过药物和睡眠的互导作用来达到保健疗病的目的。早在唐代，著名医学家孙思邈就开始运用保健药枕防病治病，在治疗头颈痛方面取得较好的疗效。到了宋、元、明、清，研究运用保健药枕防病治病的人更是不乏其人。清朝的慈禧太后对药枕十分钟爱，每年都让人制作药枕供其常年使用，以求清心明目，养神益智。篇四：枕头知识 枕头的分类：古代各类枕头和现代各类枕头。
古代各类枕头
木枕：枕中贵重之品，在古代是黄杨木枕，黄杨生长期长，取材不易，历来被视为高级木料。
藤枕：用藤箩之条编制而成，做工极为精简，是古代人夏季使用之物。
瓷枕：把瓷器制成枕头状，其形状颜色多种多样，造型奇异，富有艺术性。
玉枕：古人视玉枕为珍宝，多为皇帝的御用品。
水晶枕：属于稀世之品，使用者绝非一般人家。
药枕：早在唐代，著名医学家孙思邈就开始运用保健药枕防病治病。 （茶叶枕、银杏叶枕、五味子健康枕……）
现代各类枕头
-现在更加强化其天然健康时尚的草本植物枕头日益流行全国。
化纤枕：用普通的人造纤维制成，便宜但不实用，它的优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。不建议选购。 植物枕头（保健枕、药枕）：一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。几乎是拷贝了古代药枕的流行，“闻香祛病”把草本植物枕头发挥到了极致。（夏枯草、旱莲草、决明子、薄荷梗、艾蒿、荞麦、菊花、薰衣草、银杏茶、竹炭） 乳胶枕：除了价格外，其他都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较为昂贵。纯天然乳胶是采自橡胶树的，合成乳胶则从石油中提炼的。纯天然的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，天然的具有防螨抑菌的功效。 记忆枕（也被称作太空记忆枕、太空枕头、零压力记忆枕、慢回弹海绵枕、聚醚型聚氨酯枕头等等…）：早期应用在航天飞机上，随后逐步运用在各项医疗、民用产品之上，特别是这种材料制作的枕头，能感应人体问题，不易产生疲劳、酸痛。皮肤感觉没有压迫似的，又称零压力。按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防劲椎问题。防菌抗螨，记忆棉海绵抑制霉菌生长，祛除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。 目前，具有一定知名度和销售量领先的记忆棉枕头十大品牌包括： 第一名：泰普尔（领先的记忆棉专业品牌） 第二名：富安娜（十大家纺企业，记忆枕头销售领先） 第三名：罗莱（第一家纺品牌，记忆枕头销售领先） 第四名：适之宝（健康枕专家，枕头专业牌子，记忆枕头销售领先） 第五名：舒背思（太空记忆枕企业，保健产业协会单位） 第七名：安适（慢回弹记忆健康枕专注企业） 第八名：艾力斯特（iRest）品牌（中国医药保健品进出口商会会员单位、国家休闲保健产业协会主席单位） 第九名：雅芳婷（知名家纺领先企业，记忆枕领先销售企业） 第十名：杜邦特卫强Tyvek----（太空零压颈椎护理健康枕销售领先企业） 其他如：小软健康枕、嘉蓝广美、KANLAN、安然、健龙、佩雷思等等转为记忆棉枕头专业企业。
近年，各大记忆枕头品牌，均打起智能牌！！（只能枕感应人体重量温度?） 竹炭枕：高温烧成的竹炭颗粒有丰富内孔面积，可吸汗除臭和释放负离子活化细胞。 竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感到热，睡觉也会更安稳。此外，竹炭还有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。 竹炭枕枕上去会感觉凉凉的，很舒爽，不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。此外，竹炭枕也不是适合所有人使用，比如有鼻炎等过敏体质的人就不适宜用。 羽绒枕：羽绒枕以鹅绒和鸭绒两种居多，有质轻、透气、不闷热的优点，衡量指标为含绒量。好用但不便清洗，好的羽绒枕应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。羽绒枕是上好的枕头，缺点是不能水洗。 羽丝绒枕（丝绒枕）：丝绒柔软纤细，如天然羽绒可提供给头部较好的支撑，能改善失眠提高睡眠质量，久用不变形，质轻如羽绒，透气不闷热，促进血液循环。 近两年，还有“磁枕”（非古代瓷枕），海元素等磁石枕头出现，它是利用磁场使物体产生磁场效应的原理，将若干小磁片用布缝好，放枕内，对耳鸣、失眠、神经衰弱等有较好的疗效。人们可根据自身条件选用枕头。 好枕头的三基本要素篇五：创新学枕头河南理工大学
创 新 学 结 课 作 业
题目： 专业： 班级：姓名：
学号： 任课老师：智能闹钟枕头的设计 摘要：本文介绍了一种名为多功能智能闹钟枕头的设计。本设计由天津大学的五位本科生所研制，这款多功能智能闹钟枕头既可帮助人们进入睡眠，又可“闹醒”睡懒觉者，这种“绝世好枕”外观类似普通枕头，里面却暗藏“玄机”。夏季温度超过30℃，枕头自动启动风扇，给睡眠者带来清凉，内置的MP3还可以播放催眠音乐，帮助人快速入睡。设定的“闹钟”响时，枕头可发出噪音、彩灯闪烁并震动，直到睡懒觉者的头离开枕头。当睡懒觉者再躺下时，他会继续发出噪声并震动。 关键词：多功能智能闹钟枕头睡眠改进
正文：睡眠是一个社会性的问题，睡眠的好坏直接影响一天的工作和心情。枕头是一种睡眠工具，是人们日常生活中最常用最普通的生活用品之一，我们每天大约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，但它决定着我们每天2/3的工作、学习和生活质量。我们每天都要与枕头为友，一个适合自己的枕头它可以帮助我们有一个充足的睡眠，有必要时它还可以有治疗疾病的功效。 一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。现代生活节奏加快，很多人每天都处在三点一线的工作生活状态，由于生活和工作压力大，有些人开始睡不好、睡不足、睡不安稳、落枕等现象，为了改善人们睡不好这类问题，天津的一群大学生发明了智能闹钟枕头。这款闹钟枕头的设计原理是：枕头上放置细铁丝制成的垫子，枕头一边放置定时振动器，定时振动器与垫子联结，枕头里还要安装上液晶显示屏、控制面板按键、行为感应器、温度感应器、光敏传感器、LED灯、音乐播放模块、风扇USB接口、LED阅读灯USB接口和震动模块、小风扇等。枕头本体表面与人头部和颈部相接触的位置设置有压力传感器，电源模块与控制电路相连用于提供电源。本发明每当定的时间到时枕头便会振动将你叫醒，如果当你再次倒头大睡时，枕头会再振动让你无法再睡下去。 智能闹钟枕头的外形与普通枕头并无二致，不过内容要丰富得多。但每样东西都有它的优缺点，智能闹钟枕头也不例外，它也有不足之处，我们不可能做到它绝对的完美，但我们能够通过使用，然后改进它，使它用起来更尽如人意。以下是我所提出的它的不足及改进方法： 创新改进方法一：在智能枕头内部设置有可以放枕芯的部位，以满足那些需要中药或者其它枕芯需求的人群。 普通的枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。而枕头的好与坏关键看枕芯的材质。选择合适的枕芯非常重要，在进入最佳睡眠状态的同时获得一定的保健效果，有益身心。早期古代的枕头就是枕芯加枕巾，如今普遍使用枕芯加枕套。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用。谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。 创新改进方法二：枕头的表面应该使用不同软硬程度的枕巾。因为四季变换的天气原因加上人们的感应程度不同，所以，枕巾应因人而异。 古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套，但是最舒适的枕套材料是纯棉质地的布料，透气性和吸湿性好，并且不刺激皮肤。 创新改进方法三：变闹铃为可选闹铃（有声和无声）和震动的形式。并且把闹铃配置成MP3的形式，可以插入储存卡，方便人们根据喜好播放音乐。 由于生活节奏快，人们的压力大，所以出现了很多人睡不好，睡不足的情况，而闹铃无疑又是人们“睡眠的杀手”。为了顾及周围人的感受，我们应该把闹铃设置为可调整的，即可以闹铃、可以震动、可以闹铃加震动。当身边没人时，我们把它调整为闹铃有声的形式；当身边有人时，我们把它调整为闹铃震动的形式，这样可以避免对他人睡眠的影响。把闹铃自带的默认声音设置为各类轻音乐以及诸如流水声、鸟鸣声等舒缓的催眠曲，把配置换成MP3的形式，可以插入储存卡，方便人们根据喜好播放音乐，并且可以定时开关。 创新改进方法四：把枕头的高低设置为可调整的形式。 按照中医的养生之道，在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度，现代人们有着很多认识的误区、存在很多不合理的习惯。对于枕头的高度，一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。 曾有新闻报道说从广州市各大医院传出消息：不少人出现头晕、手指发麻、脖子僵硬等症状，严重的还会突然摔倒和高位截瘫！经CT检查后，专家们发现这些都是颈椎病的典型症状。颈椎病目前正“偷袭”着越来越多的都市人群，不少人因此而致残，甚至危及生命。因此，选择一个适合自己的枕头对疾病的治疗有一定的帮助作用。 这个智能闹钟枕头运用了多种智能仪器，使得原本普通的枕头变成了多功能的枕头，使得功能和作用大为增强，另外改进后的枕头具有了一定的保健作用。是未来可以实现的，能在生活中大量普及的床上用品，前途不可谓不广阔。篇六：正确枕头的标准 正确枕头的标准
做中国最正确的枕头！正确的枕头是根据人体颈椎前凸曲线形状与力学原理设计而成：仰卧时能够有效支撑颈部和头部，保持下巴和额头在同一个水平面上，使颈椎、胸椎和颈部肌群、韧带处于放松的、变形最小的状态，以维持颈椎前凸的生理曲度,保持椎体动脉和颈动脉通畅；侧卧时枕头的高度以头部一侧到肩膀外侧的距离为依据，使侧卧时脊椎和床板保持在平行面上，避免脊椎侧弯和脊椎神经受压。当然，选择具有闻香祛病的天然本草进行分区填充，满足头部不同部位对感知硬度和温度的不同需求、设计循环消音耳槽和满足不同体型人的颈椎长短和生理弧度的高度调节袋，就成为更加精细化和人性化的传承和创新设计。 填充物的选择和充盈度需要按照软硬度适中，支撑力温和，有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性和吸湿性的标准设计而满足舒适度的要求。1：以造型和高度表述 正确的枕头：仰卧时能够有效支撑颈部和头部，保持下巴和额头在同一个水平面上，使颈椎、胸椎和颈部肌群、韧带处于放松的、变形最小的状态，侧卧时枕头的高度以头部一侧到肩膀外侧的距离为依据，使侧卧时脊椎和床板保持在平行面上。 2：造型和舒适度为主的表述.. 仰卧时能够有效支撑颈部和头部，使颈椎、胸椎和颈部肌群、韧带处于放松的、变形最小的状态，侧卧时枕头的高度以头部一侧到肩胛骨外侧的距离为宜；硬度要适中，要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性和吸湿性等，荞麦皮、天然本草、蒲绒都是比较好的选择。 循环消音耳槽和满足不同体型人的颈椎长短和生理弧度的高度调节袋，就成为更加精细化和人性化的传承和创新设计。 3：造型和舒适度为主加专利技术的表述 仰卧时能够有效支撑颈部和头部，使颈椎、胸椎和颈部肌群、韧带处于放松的、变形最小的状态，侧卧时枕头的高度以头部一侧到肩胛骨外侧的距离为宜；具备硬度适中，有柔软感和弹性、透气性、防潮性和吸湿性的舒适度，荞麦皮、天然本草、蒲绒都是比较好的选择。 循环消音耳槽和满足不同体型人的颈椎长短和生理弧度的高度调节袋，就成为更加精细化和人性化的传承和创新设计。篇七：枕的演变
陶瓷枕的演变作者姓名 方启智指导教师 胡小军学科(专业)
汉语言文学1001班所在学院人文学院提交日期 2013年 4月23日 陶瓷枕的演变 [摘
要]:枕，在我们的生活中是一件再普通不过的事物，虽然不起眼，却也不可缺少，一个不舒适的枕带来的是糟糕的夜晚,以及疲惫无力的白天，因此，枕的舒适与否至关重要。在枕头材质如此丰富的现代社会，瓷枕似乎看来已经不再适用，其坚硬的质地已经被更高级的材料所代替。本文拟就从枕的演变、枕的功能分类等方面进行探究，希望能为当前枕业提供些许建议。 [关键字]:陶瓷枕 演变 功能 启示
枕，在我们的生活中是一件再普通不过的事物，虽然不起眼，却也不可缺少，一个不舒适的枕带来的是糟糕的夜晚,以及疲惫无力的白天，因此，枕的舒适与否至关重要。在枕头材质如此丰富的现代社会，瓷枕似乎看来已经不再适用，其坚硬的质地已经被更高级的材料所代替。研究古代瓷枕的造型，并不是想它能为现代人们的生活带来多少实用性，而是为了通过研究古代陶瓷枕的类别和演变规律，希望能为当前枕业提供些许可行性建议。 一、概述 人类很早以前就有枕物的行为，法国一处尼安德特人居住的山洞里曾经发现一个完整的男性头骨枕在一块燧石上。中国新石器时代人类已经出现枕物的习惯，江苏邱县大墩子新石器时代遗址中发现一六岁儿童脑颅后部显著扁平，“这种枕部畸形可能是婴儿出生后，颅后长时间枕卧于硬具上而引起的。”[1]可见，早在远古的氏族社会，人们就已经有了睡眠枕物的习惯。不过，这只是枕的雏形，真正枕具的出现，很多中说法都认为是在殷商时期。春秋时期《诗?陈风》上面记录的“辗转伏枕”就很明确地表示了,当时的枕已经进入到了民众的日常生活中。而现代学者通过考证古代墓地的随葬品发现,到汉代,陶瓷枕就开始量产。自隋唐之后,中国的陶瓷业就开始逐步发展并兴盛,直到明代开始走向衰弱. 二、枕具随着时间的演变 （一） 隋代 隋代在陶瓷枕的历史上，被看作是起兴的一个年代，是批量烧制陶瓷枕的开端。然而，或许是因为受到汉代重生厚死的厚葬思想影响，隋代的陶瓷枕主要作为随葬品使用。或许又是因为它只是作为死人所用的明器（即冥器）使用，加之隋代在某种程度上处于陶瓷枕的起兴年代，使得隋代的陶瓷枕普遍较小，造型也单一，且没有多丰富的纹饰，多为一个三厘米见方的长方体。 （二）唐代 在隋短暂的统一后，唐成为当时世界上最强的封建帝国，也是世界上最繁荣的经济、文化中心。首先，唐的工商业较之以前突飞猛进，全国经济空前繁荣，这促进了社会间的贸易联系；其次，帝王的个人爱好，为美术和视觉文化的兴盛，创造了优越的外部环境；第二，多元化兼收并蓄的文化政策，这些都导致了陶瓷工艺乃至瓷枕的迅速发展。因此，唐代成为瓷枕的发展时期，也是它烧造史上的重要时期。[2]“饱暖思淫欲”，生活的富足让盛世的人们开始追求生活的质量。唐华清宫中出土瓷枕明确地表现枕具已经从随葬品中走到日常生活中。从枕具的大小中我们就能看到明显的变化，唐枕从隋代张盛墓那种长、宽、高3.9、2.4、2.3厘米的装饰品长度到了普遍15厘米左右，到了唐代晚期，又增长到了20厘米左右，已经能够承担枕睡的功能了。造型上也开始从单一走向丰富，从隋时期基本上清一色的长方形枕具，转变为唐晚期的圆角长方形枕、如意形枕、束腰形枕、元宝形枕和兽性枕等。 （三）宋代 自唐末五代十国直到宋代，连年的战乱让枕具的发展出现了一个低迷期，直到宋代的建立，让枕具的发展呈现出一种厚积薄发的井喷态势。宋代虽在国势上无法与唐相提并论，但更加强调文治的重要性，市民文化随市场经济的繁荣，展现出了巨大的创造力。这也直接导致了艺术品质达到一种完美的境地，特别是宋瓷，达到中国瓷艺的巅峰。其原因，首先是宋代商品经济的成熟，从而带动市场经济的发展。其次，瓷器成为突出内容，体现宋人的精神和物质文化的特质，成为社会各阶层审美趣味十分吻合的理想标志。另外，官办手工机构直接向市场收购瓷器，导致了制瓷行业的竞争，也创造出造型更完美的瓷器艺术。[3]陶瓷枕也随着制瓷行业的壮大而随之进入了鼎盛时期，出现了更多变的造型、更丰富的纹饰和更多的尺寸。方的磁州窑、定窑、黄冶窑、登封窑、汝窑、巩县窑和南方的越窑、吉州窑、景德镇窑等一些较有影响的窑系均生产陶瓷枕器型繁多,新出现了椭圆形枕、腰圆形枕、多边形枕、叶形枕、长方形出檐枕、建筑枕以及一些兽形枕装饰技法比较复杂,有剔花、刻花、划花、珍珠地等装饰手法,而且在一枕上同时使用多种装饰方法,这是前代所不见的[4]。概括的说，宋代瓷枕相较于唐代瓷枕，更科学，枕具长度更长、枕形前低后高以适应睡眠需要；更美观，出现了更多的枕形、更丰富的纹饰以适应不同阶层的需要等等。 （四）元代 元代是中华民族第一次由少数民族建立的政权，这在某种程度上促进了中国的民族大融合，可是，元代统治者更重视从蒙古游牧经济发展起来的草原文化，最重视官宦手工业的发展，在历史官府工艺制作史上，形成了空前的规模，而民间的手工业却受到严重的破坏，使社会经济出现了畸形发展的状况。另一方面，为了满足草原生活和宫廷方面的需要，元代工艺成就大都体现在蒙古贵族的日用品上。民间手工业的破坏带来的负面影响，束缚了商品经济的自由发展[5]。这使得陶瓷枕在宋代的巅峰之后，在元代出现了衰退。从元代出土的陶瓷枕具来看，具体表现为出土数量减少，制作简单，造型趋于单一等。 （五）明代 明代的陶瓷枕也未能改变元代以来陶瓷发展的没落趋势，陶瓷枕基本上从日常生活中淡出，回归到了汉隋时期作为随葬品的作用。 （六）古代陶瓷枕随时间发展规律 我国古代陶瓷枕，基本上是在汉代开始出现，自隋唐开始发展，到宋代打到了巅峰，从元代开始衰落。 从大小看，陶瓷枕基本上是从小到大的，从隋代3.9、2.4、2.3厘米的随葬品到唐中期平均15厘米，再到五代十国时期的20厘米左右，自宋到元又逐步增加到30厘米乃至40厘米。 从造型看,陶瓷枕的造型由单一走向丰富,然后又趋向单一。隋唐时期基本上以长方形枕为主,唐代晚期出现了圆角长方形枕、如意形枕、束腰形枕、元宝形枕和兽形枕等。宋金时期除了沿袭唐代的各种类型,又新增加了许多种类,如多边形枕、马鞍形枕、兽形枕、人物枕、建筑枕等,可说是陶瓷枕种类最为繁多的时期。人元以后,枕的造型又趋于单一,以体积较大的长方形出檐枕为主[6]。 三：古代陶瓷枕按用途分类 （一）：药枕 中国的传统医学，也就是中医，对于中华民族来说，可谓意义重大。正是那些不计其数的药草和行色各异的方剂，守护着民族和文明的历史进程。药枕，顾名思义，就是用枕来作为药的中介，借枕祛病。这种将药草或者药物填充枕袋，使用时可使药物接触头部，从而收到防病、祛病的效果，这种汉方是先民首创，且历史久远。根据可考的考古学材料，长沙马王堆一号汉墓出土的锦面枕，里面就装有佩兰草，也许这可以看作是目前发现的最早的药枕。宋·陆游在《剑南诗稿》中说：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”《本草纲目》中也多次提到药枕，“绿豆作枕，名目，治头风头痛”，“蒸豆”枕之，“主治日夜不眠”。 （二）：凉枕 顾名思义，就是用于避暑降温的枕具。我国幅员辽阔，在广大的南方地区，盛夏酷热难当，难以入眠，由此产生凉枕。用作凉枕的材料一般有这么几种：一是竹、木，多是木板为支架，竹条作枕面，还有很多是用纤细的竹篾、稻草编成的。战国楚墓出土的竹木枕，似乎可以看作是它的滥觞。二是陶瓷枕，这是凉枕的大宗，造型多样、纹饰各异，在宋元时期尤为盛行。30 年代在河北巨鹿的考古发掘中，曾发现一个很成规模的瓷器铺，其中就有许多瓷枕，可见当时的流行程度。三是石枕，包括用玉石、大理石、汉白玉等各种石材雕琢而成，一般都是实心，很多表面雕琢各式纹样，除了实用功能，也很具审美情趣。一般认为石枕的出现很早，不算尼安德特人那样信手捡来的石材的话，至少东汉已有精美的石枕了。 （三）：脉枕 中医切脉诊病，已经有几千年的历史了，据说早在黄帝时代，就曾命俞跗、岐伯等大臣研究诊脉之理。现在已知，早在唐代就已经开始使用脉枕。根据目前的考古材料，典型的脉枕有这样三件。一为三彩枕，陕西洛川出土，长方形（长11.5 厘米、宽9.5 厘米、高5 厘米），施白、绿、紫三彩。二为水晶枕，法门寺地宫出土，略呈梯形（上宽14 厘米、下宽11 厘米、侧边长10 厘米、高6 厘米）。三为青瓷枕，由河北省文物商店收藏，长沙窑烧制。根据中国文物报的介绍，这应该是某位医生所用，上面还有“某宅刘玉的妻子生一男孩，身上有毛”的记载。 （四）：臂枕 臂枕也叫“椅靠团”，是放在椅子扶手两边或炕头的置靠手臂的枕具。现在似乎不是经常见到，旧日多为地位显赫、身份高贵者和老年人使用，彰显端庄气派。臂枕可谓家具的延伸，通常比睡枕高大，造型以长方形、方形、球形和近球形居多。多以竹木为胎，外表罩以草席、竹席或各式纺织品，变化丰富，装饰考究。 （五）：肖形枕 晋·葛洪《西京杂记》载：“李广与兄弟共猎于冥山之北，见卧虎焉。射之，一失即毙，断其骷髅以为枕，示服猛也。”其实，虎枕的起源可能更早，传说中的殷商玉枕就是虎形。一般认为这样的虎枕都是为小孩而设，因为老虎可以辟邪保平安。狮子自从传入我国以后，就一直被看作是一种瑞兽，同时也与老虎一样具有辟邪的作用。因此，肖形枕中也经常可以看见狮形枕。[7] 四：古代枕具的演变对当今的启示 （一）材料选取其实个人觉得，明代陶瓷枕开始走向没落，就是因为陶瓷枕坚硬的材质越来越不为民众所适应。我认为，舒适应当是枕具应当考虑的第一要素，所以枕具的材料选择应当以柔软轻便为主。但是，仅仅柔软轻便是不够的，还要考虑到防虫、防烂和清爽舒适等因素。所以那些简单的布枕或者化纤枕在我看来在不久的将来将会被取代，而那些同时能兼顾到我前面所提的要求的新型枕具材料将会占据越来越大的市场。比如前段时间刚刚出现的记忆绵枕头，用慢回弹棉制作，记忆枕能减少枕头对头部和颈部的压力，能减少酸痛点的产生，对颈椎病痛能起到很好的缓解作用。我相信，随着时间的推移，类似这种记忆棉枕头将会被越来越多的人所青睐。 （二）枕形 古代陶瓷枕形状的基本趋势是从小变大，这是实用的需求，隋唐的陶瓷枕又矮又低，基本作为随葬品使用，宋代瓷枕加长加宽到了适宜的程度，才在日常生活中迅速普及。而且，瓷枕面的变化也适应了实用的需求。早期平坦如镜的瓷枕想想也是很难睡得安逸的，后期平坦的枕面逐渐为中间内凹、两侧翘起的枕面所代替。枕的前部变低,后部加 高,前墙内曲,犹如人脑后部的一个模型,使头后部的压力不再集中于后脑勺一点,而分散于整个脑后部,这样睡起来当然会更为舒适。现代制枕业更需要考虑这一点，即如何能让枕的形状让人睡起来更为舒适和安逸。除了不断开发更为柔软、可塑性强的材料以外，枕头的形状设计也很关键。 （三）功能 在中国古代，陶瓷枕就衍生出了药枕、凉枕、脉枕等多种品种，这意味着枕具不仅仅只会被用在睡觉的时候。如果你能开发出别人还没有意识到的枕具用途，就意味着你抓住了别人未曾注意的商机。比如，今年开始，为了火车旅客专门设计的“春运枕”风靡一时，这种枕头就是抓住了春运时人们希望能够坐着也睡得舒服这一条商机而创造了巨大的利益。 （四）美观 同样材质同样形状的枕头，摆在一个孩子的面前，一个是可爱的卡通图案，一个是单调的白色， 你觉得孩子会选择什么？古代陶瓷枕的工匠们就为了如何在陶瓷枕上纹上美观的图案和纹饰而绞尽脑汁，因为显然的美观的陶瓷枕会带来更大的市场。而且，现代色彩心理学和颜色心理学的出现和成熟，更是为枕具上的图案带来了更多的选择。能不能何针对不同的使用人群设计不同的图案，似乎已经直接影响到一款枕具的销量。
参考文献： [1]：宋伯撤,《陶瓷枕的造型、工艺和纹饰图案》,见《杨永德伉俪捐赠枕》,广州南越王墓博物馆、宝法德企业联合出版,1993年。 [2]：索德浩，《陶瓷枕的分类、演变及相关问题》，文物春秋，2004年第2期。 [3]：陈晶、李静，从社会历史风貌谈瓷枕的造型变化，中国陶瓷第44卷第3期。 [4]：冯先铭等，《中国陶瓷史》,文物出版社,1982年。 [5]：铁源，《宋辽陶瓷鉴定》（上下），华龄出版社，2003年1月。 [6]：（日）三上次郎：《中国的瓷枕》，《博物馆研究》1992年第1期。 [7]：孔超，枕具概说，《社会科学家》，2007年11月。篇八：枕头的发展史 枕头的发展史 枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。历史记载 古代人在床上如何妙用枕头 睡觉大多离不开枕头，对于枕头，古代尤其讲究，单看名称，就要比现代的枕头多很多门道来。 宝贝睡眠枕头皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”;大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。在古代，细说起来枕头情事还真不少，因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。 古代女子不仅结婚时会绣了“鸳鸯枕”带到夫家 y2a3d 记忆枕 去，在偷情的时候也不忘自带了枕头去。曹植对自己的嫂嫂甄氏相思成灾，而甄氏也对才思横溢、风流倜傥的曹植芳心暗投，但是伦理道德是一道坎啊，两人要迈过去非易事。于是两人只好梦中浪漫去了，“明眸善睐??凌波微步，罗袜生尘，若飞若扬”，无限缠绵过后，留玲珑枕一具，人去枕留香。 枕边的玄机，当然不止曹植和甄氏这一桩，唐朝的高阳公主和玄奘高徒辩机也曾在枕边悄悄演绎过不一样的情爱，只是结果有些让人不忍目睹。 高阳公主嫁给宰相房玄龄之子、散骑常侍房遗爱为妻后，却芳心另许，与和尚辩机相爱。不爱驸马爱和尚，高阳公主公主为何这般另类也许不是今人可以完全揣摩得透的。反正，一个公主与一个和尚是打得火 宝贝睡眠枕头热了，缠缠绵绵了整整八年。八年间，高阳公主赠送辩机定情饰物无数，其中包括一只 y2a3d 记忆枕 篇九：枕头知识
保健枕 1、 零压枕---采用聚醚型聚氨酯作为填充物的枕头，按上去有和湿面团的感觉， 有模塑发泡工艺和切割工艺两种，密度为其重要指标，关系到此类枕头的支撑力是否足够。可以降低颈椎局部压力并给予颈椎支撑从而保护颈椎的作用，不过价格较高。新成品有一些气味，气味无毒并可挥发。 2、 乳胶枕-------乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育 的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。 3、 磁性枕 4、 羽绒枕-------好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳， 可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗 天然植物枕 1、 木棉枕-----纯天然的枕头材料填充，木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤 维素，可祛风除湿、活血止痛。而木棉纤维中空度高达86%以上，远超人工纤维的25%－40%和其他任何天然材料。纤维业界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的纺织良材，木棉纤维超短超细超软。 2、 决明子枕—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略 带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。 3、 荞麦枕------荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而 改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。 4、 薰衣草枕 纤维枕 1、 四孔、七孔枕 2、 一般纤维枕------优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结 成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要贪图便宜选那种易变形的劣质化纤枕。本&&篇:《》来源于:
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