羊毛衫抽水了放到锅里蒸是干蒸湿蒸的区别还是湿蒸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-23 01:35 标签： 女人干蒸好还是湿蒸好
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不知道桑拿房对我们这个病有帮助没.不过准备买个家里人也可以用用.还好家里就我鱼鳞病严重些.妈妈轻微不仔细看看不出来.哥哥完全没有.呵呵.所以在此问问各位大神.给指点指点.看看买那种的对我们鱼儿有利些.谢谢.先附上刚才照的胳膊照片.人懒就没护理过......然后下面是桑拿房的一些信息.看看选什么的好.干蒸还是湿蒸等等..就此拜谢.
沙发！！！
有人用汗蒸箱
买个大锅，里面一坐。鸡肉味，嘎嘣脆。可以加入肯德基豪华午餐哦
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汗蒸和湿蒸哪个对身体好？
健康咨询描述：
汗蒸和湿蒸哪个对身体好？最近家里想买个桑拿房，有汗蒸和湿蒸的，汗蒸是红外线的加热的，功能是排毒，瘦身什么的。湿蒸也是排毒养颜，但是我在晚上查，有的说红外线对身体皮肤有害，有的说无害，我想请专业医生回答一下，这个桑拿房做的红外线加热，和太阳的红外线有区别吗？汗蒸到底对人体有害吗？
曾经的治疗情况和效果：
身体属于亚健康状态
想得到怎样的帮助：我想请专业医生回答一下，这个桑拿房做的红外线加热，和太阳的红外线有区别吗？汗蒸到底对人体有害吗？
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医生回复区
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
帮助网友：44740称赞：523
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，汗蒸主要是通过中药，的作用，一是发汗，二是让药物通过皮肤直接被吸收，不经肝脏，&&&&&&指导意见：&&&&&&这种方法主要是考虑一下肝脏有问题或者是在哺乳期妇女用的较多，这种主要是促进机体发汗的，其余的意义还不是多大
医苑会员追问
那到底是汗蒸好，还是湿蒸好？
20:10医生回答：
医苑会员追问
因为我家里人买的这个汗蒸机器是红外线发热的，我在网上查了一下，好像红外线对人体有害呢，红外线使皮肤感觉到热而出汗，是不是也不健康了？
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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疾病百科| 亚健康
挂号科室：中医科、普通内科
温馨提示：合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健...
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春季桑拿汗蒸与湿蒸的区别
作者：佚名&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：&&&&更新时间：
春季桑拿汗蒸与湿蒸的区别
一、基础知识&& 桑拿浴分为干蒸与湿蒸两种。单纯的干蒸和湿蒸称为“净桑”。传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。&& && 在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。&&&&&& 桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。&& && 蒸汽浴起源于远古的土耳其国,亦称土耳其浴,其温度多为40--45℃。蒸汽浴时,人体处于高温与近饱和湿度的蒸汽浴室,相对的缺氧,能使体温、脉搏、呼吸、心输出量、肺通气量均增加，改善血液循环，扩张皮肤血管，使皮肤里的各种组织获得更多的营养，同时汗液排泄也大有助于体内废物的排除。&& 1. 干蒸 有报道称干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用电炉的设备把电能直接转化为热能或者利用气炉产生的高热，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可以达到60℃以上到100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。&& 2. 湿蒸 湿蒸是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。二、蒸的三步曲&& 无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，称为“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如此反复三次，就是经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。专家介绍，大家可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30―40分钟为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。各人应根据自己的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。三、美容蒸法&& 桑拿蒸汽一般至少可达50℃，且覆盖全身，所以可以顺便涂涂面膜，做做美容。建议在桑拿之前饮上两杯凉开水以补充带走的水分和排出更多的毒素，然后清洁皮肤，再涂上合适的面膜。桑拿后由于毛孔排出不洁物，吸收了营养物质和水分，会呈现运动过后的自然红润。此外，还可以在头发上涂橄榄油、蜂蜜；肚皮上涂辣椒油、海盐、陈醋（据说可减“小肚腩”）；可以全身涂满牛奶，用以美白肌肤。四、 蒸的禁忌&& 1．既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命；&& 2.传染性皮肤病、癫痫的人不宜桑拿浴，其他具有高危因素的人亦应避免桑拿浴；&& 3.年老体弱，10岁以下儿童，酒后以及正在服用药物者，应先咨询医生；&& 4.发烧时或正患严重的咳嗽不宜蒸桑拿；&& 5.带心脏起搏器的人员不适宜蒸桑拿。；&& 6.餐后不宜桑拿浴，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。&& 7.过度劳累或饥饿时不宜蒸桑拿。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱；&& 8. 孕妇不宜桑拿浴；&& 9.经期妇女最好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康；&& 10.蒸的时间每次以5―10分钟为宜，不宜超过10分钟，温度不宜超过90℃。总时间最好不超过40分钟，否则容易出现缺氧现象；&& 11.蒸时如感到头晕、恶心、心慌、嗜睡、心跳超过120次/分钟等身体不适情况，应立即离开；&& 12.体质较差者桑拿浴时需有人陪伴；&& 13.桑拿洗浴前后应适量饮用少量白开水或淡盐水；&& 14.玉和项链等贴身挂饰、手表最好不要带进桑拿房，以防烫伤。五、温馨提示：&&&&&&& &&& 一些人出于流汗能够排毒的考虑，在蒸桑拿过程中，有意加长在桑拿房内的时间，认为汗流得越多，毒排得就越多，对健康就越好。有专家称这种长时间蒸桑拿的做法是不正确的。认为长此以往，不但起不到解除疲劳的作用，反而会损害身体健康。中医理论认为，血汗同源，所以流汗过多会伤及津液而损于心血。而且流汗过多会耗气，耗气则伤阳。专家建议大家，蒸桑拿的时间最好不超过40分钟，如感到头晕或身体不适，应立即从桑拿房中出来。& &&& 专家提醒，桑拿虽好，却非人人皆宜。有的老年人或体弱的人，本身就有心脑血管疾患或心脏功能差，在高温情况下皮肤血管扩张，导致心脏及大脑的供血相对减少，易头晕、胸闷、心慌；有的是处在急性病恢复期的人，大量排汗对病情恢复不利。 &&& 桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。
――春季桑拿汗蒸与湿蒸的区别
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