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喝羊肉汤最忌讳吃什么 喝羊汤禁忌养生常识
　　如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。并不是所有的人都适合喝羊肉汤，正确的方法是要认清自己是什么体质然后再决定是否喝?喝多少。
　　一、如何正确的喝羊肉汤
　　(一)、不同体质 因体选方
　　1、气虚体质：
　　气虚的人肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗不耐寒热。此汤温中益气，气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻，气虚者消化功能稍弱，一次不宜食用过多。
　　2、血虚体质：
　　血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此汤甚补，但血虚者服用此汤易上火，注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。
　　3、阴虚体质：
　　阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此汤对阴虚者不甚适合，只能偶尔服用。
责任编辑：孙遂
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网& & & & 编者按：冬季天冷，人们喜欢喝汤，尤其是羊肉汤牛肉汤，胃口好又有营养，但是有些商家会为了使汤味更鲜美，在里面放入添加剂，却给消费者的身体带来损伤，下面我们一起来看一看，冬季喝羊肉汤有哪些禁忌和注意事项!& & 加入羊肉精粉的开水就可以变身羊汤，猪肉涂上牛肉香膏竟能吃出牛肉味，想让肉制品口感鲜嫩可直接加入嫩肉粉&&人们是否能安全进食，从市场到企业，从监管部门到检测机构，无人能给出明确答案。& & 商家透露 食品&变身剂&主要销往饭店& & 近日，有消费者爆料称，一碗白开水放入少量羊肉香精即可变成鲜美的羊肉汤，而成本不足一角钱。记者随即在沈阳市规模最大的小食品批发市场&&& 中国小食品城走访发现，此类让白开水变身的香精、香膏种类繁多，且堂而皇之在架销售。& & 在一家摆放着各式各样香精、增香剂的摊位前，女销售员向记者推荐一款&高倍透骨增香剂&。&这款货品，用量很省、用途很多啊!一斤料能调出四五百斤的卤肉，许多家饭店都在我这里拿货。要是做火锅，用筷子蘸一点，在水里搅一搅，味道就会特别鲜美。&& & 然而，当记者以家里炒菜为由提出想购买些时，商家大多不建议使用，并声称这类产品主要是供给各类饭店。& & 记者购买了几份牛、羊肉香膏和香精，从包装看这类调味品和添加剂比较简单，打开后可以闻到刺鼻的香味。向一杯烧好的开水中加入一勺牛肉精粉，开水瞬时变成牛肉汤。而这一袋牛肉香精足以调制成数百碗类似的牛肉汤。& & 一位不愿意透露姓名的厨师对记者说：&过去我在一些小饭店打工时，真用过这些调味品，有的就能让肉变嫩，有的就是为了掺假。尤其是烧烤店，用一些这样的东西，能让肉料以次充好、以假乱真。&& & 产地追踪 小屋搅拌出的&纯天然肉精&& & & & &保证正规厂家生产，绿色纯天然的，都是鲜肉送进炉里做的精粉。&在沈阳中国小食品城，一位肉类精粉销售员对记者说。在这家销售商的货摊上记者看到，猪肉、鸡肉、牛肉等各类肉精粉规格均为500克，价格却仅为20元。& & 为实地验明企业生产环境到底如何，记者以加盟经营为由拨通了标签上的联系电话。但无论怎么说，一个自称是厂商代表的人也不同意记者实地考察。& & 几经周折，记者找到了这家位于沈阳市苏家屯区远郊的厂房。所谓工厂不过是个三层小楼，铁门紧锁，透过窗户看进去，厂房总计不足两百平方米，里边空空荡荡，看不出有规模生产的迹象。在一间标明&实验室&的房间里，窗玻璃尘迹斑斑，窗外挂着蜘蛛网，室内简陋的试验器皿上污锈可见，窗台上还有几只僵死小虫的残体。& & & & 四下寻找，没有见到销售员口中的&炼炉&，只有一台搅拌机式的加工仪器在角落里兀自摆放，同样也未见各种肉类原料踪影。倒是在厂房一角发现了一间储物室，里面有几十个白色编织袋堆在一起，包装上写着&味精&字样，旁边放着十几箱写着&小号胶料&&乙基麦芽酚&的纸箱。& & 一位家住附近的老人告诉记者，这家工厂常常数月也不开工，每回开工时也只有两三个人工作。他们先把编织袋里的东西倒在一起，放到加工仪器里搅拌上小半天时间就做好了，然后成箱产品运走。& & 相关部门 是否有害给不了答案& & 苏家屯区质量技术监督局食品科负责人刘宏告诉记者，这家企业的生产许可证是由省里专家组考核后由辽宁省质监局颁发的，&有证，说明申请时的生产条件已经达标了。&& & 负责为这家企业办理注册登记的苏家屯区工商局专管员白红光说，该企业成立于2010年，只要是&有营业执照的商户，能提供所售产品的生产许可证复印件就可以依法销售&。& & 为了搞清楚这些食品添加剂是否对人体有害，记者带着实物到辽宁省的一些检验机构检验，但被要求&需要列出想检验的有害物的详单，才能按详单中列明的物质检测是否超标&。& & 一位业内人士向记者介绍，具有资质的检测单位须按照国家规定在业务范围内进行检测，出具权威的检测报告。对于国家标准外未知添加物的检测属于模糊检测，难度大、费用高。所以针对普通消费者提出的模糊检验需求，一般检测单位很难完成。& & 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授高彦祥说：&对于肉味香精而言，热反应是制备香精的重要加工工艺，而德国、比利时、日本等国科学家相继发现热反应会产生&可能对人体有害的致癌物&。目前，我国对食用香精安全性研究并不足。& & 吃羊肉汤的注意事项& & 冬天吃羊肉汤滋补暖身，冬季吃羊肉有禁忌!虽说冬季吃羊肉好处不少，但是吃羊肉的时候有一些禁忌还是要注意的，千万不能忽视哦!& & 羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等佐料可以去除膻味。& & 一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。& & 二、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。& & 三、《本草纲目》记载：&羊肉以铜器煮之：男子损阳，女子暴下物;性之异如此，不可不知。&这其中的道理是：铜遇酸或碱并在高热状态下，均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物，两者共煮时，会产生某些有毒物质，危害人体健康。& & & & 四、肝炎病人过多食用羊肉，可加重肝脏负担，导致发病。& & 五、吃羊肉后马上喝茶，容易发生便秘。& & 六、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。& & 冬季喝羊肉汤的禁忌& & 勿与醋同食& & 醋是不能和羊肉同食的，因为醋有收敛作用，会降低羊肉的温补作用。& & 勿与南瓜同食& & 南瓜也是温热的食物，和羊肉一起吃会容易上火。& & 吃羊肉不要喝茶& & 茶会让肠道的蠕动减弱，吃羊肉的时候喝茶，会导致便秘(便秘食品)。& & 不宜吃西瓜& & 西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。& & 小结：了解了上面的信息，希望大家对喝羊肉汤能够有个更加清楚的认识，并不是好吃的怎么吃都行，喝汤也有喝汤的规矩!
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1、醋。许多人吃时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。2、茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发。3、豆酱。《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。”豆酱是熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱。4、。羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，容易导致“上火”。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效，羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。5、西瓜。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。6、梨。两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。除了以上列举的几种食物外，吃羊肉的禁忌还有许多，羊肉不宜与乳酪、竹笋、半夏、红豆、西柚等同食。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
美味的羊肉是冬季进补的佳品，搭配上合理的食物，会让羊肉的鲜味散发得更加淋漓尽致。羊肉和什么一起吃最好?以下的食物，是煮羊肉时的最佳搭配。1、萝卜。羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞、化痰热的作用。2、带皮生姜。焖羊肉时，放上一些带皮的生姜，不仅能令味道更加鲜美，具有去除羊肉膻味的作用，还能散火、除热、祛风。3、豆腐。羊肉与豆腐一起同煮，豆腐中的石膏能起到清热泻火、除烦、止渴的作用，而且豆腐也富含多种。4、凉性蔬菜。羊肉属于滋补食物，常吃容易上火，中医有“热则寒之”的食疗方法，也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。煮羊肉时，可以搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、、、蘑菇、茭白等。5、生姜、肉桂、蔻仁、及调料。将羊肉加上这些调料一起煮，煮熟后切成片食用，对脾肾虚寒而致消化不良，腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。6、中药。羊肉与个别中药材一起搭配烹调，既能去除膻味，又能实现最大的食疗效果。比如将羊肉与熟附子、甘草、当归各，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟，对老人感冒、、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数等症有一定疗效。
1、凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。2、高、、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用。3、涮羊肉的汤不应多喝，因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸，有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。
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核桃有比较丰富的营养的，这孕妇一般三四个月的时候吃点核桃仁比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。如果孕妇每天坚持吃几个核桃仁，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。
香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜及油腻食物一起同吃。
可以适当吃的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
尽量不要中、西药一起吃，如果要服用，要先问过医生，这些药房可以一起服用吗，有时候药方冲突会影响疗效。月经不调是大多数女性都会遇到的状况，建议平时注意饮食、作息的健康，用药期间要忌口。
你好，这两种药物对于调理月经是有一定的效果的，建议你是可以服用的。但是如果服用后效果不明显的话，就需要到医院检查六项激素，确诊病因，积极对症治疗了。
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联系编辑：吴佳子
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联系电话：020-8如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌 冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。冬季是喝羊肉汤的最佳季节，当然其他季节也可以喝。并不是所有的人都适合喝羊肉汤，正确的方法是要认清自己是什么体质然后再决定是否喝?喝多少。一、如何正确的喝羊肉汤(一)、不同体质 因体选方1、气虚体质：气虚的人肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗不耐寒热。此汤温中益气，气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻，气虚者消化功能稍弱，一次不宜食用过多。2、血虚体质：血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此汤甚补，但血虚者服用此汤易上火，注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。3、阴虚体质：阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此汤对阴虚者不甚适合，只能偶尔服用。4、阳虚体质：阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此汤正合适，只要饮用后没有不适，可常佐餐。(二)、不同年龄 食补各异1、青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，偶尔可服用，多服易上火。2、中壮年：隆冬季节可作为温补驱寒药膳日常食用，注意不宜过频。3、老年人：阴虚便秘者少食;阳虚老年人可多服，但每次量宜少。|||||||||||||||||
如何正确的喝羊肉汤 喝羊汤禁忌养生常识（9）
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3、放些葱姜，继续熬直至汤变成乳白色。熬汤一定要舍得花时间。
4、把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。
小贴士：此汤属热性，可以温胃御寒，益肾补阳，但喝多了容易上火。
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