#解暑食物#
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人吃五谷杂粮哪能不生病！特别是在季节交换时，早晚温差大，极有可能患上感冒，这其实也是免疫系统对外界做出的一种自我防御反应。那想问问各位亲，如果你感冒了，你会怎么做呢？吃药？打针？硬抗？难道就没有什么方法能缓解感冒，躲过这一劫吗？那今天就由范
这些蔬果皮，千万吃不得！
嘉兴日报 给土豆去皮这事儿虽然麻烦，但你可千万别掉以轻心。为啥呢？一起来看看吧~ 这五种果蔬皮不能吃 1、腐坏地瓜皮伤害肝脏 红薯（又叫甘薯、地瓜）长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中，尤其是腐坏的地瓜皮。呈褐色和黑褐色
什么粥美容养颜 养颜粥的做法 女人养颜抗衰老的粥 冬季美容养颜粥 女人总是希望自己的容颜可以永葆青春，永远停留在20岁，如果你想看似年轻貌美就可以试一试今天要介绍给大家的五色谷物做粥，一起了解一下女人养颜抗衰老的粥之五色养颜粥的做法。 这款冬季美容养颜粥其实不是只有冬天可以吃，而
在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，是秋冬季节少不了的宝贝食物。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。 1、《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。 它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。 2、 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此
这些果蔬你把皮都吃了?你真“厉害” 99养生网
18:40:40 果蔬虽然对我们身体大有益处，但是吃的时候也需要注意，有些果蔬的皮会伤身吃不得，下面就是这几种水果，看看你之前中招了没有。 这五种果蔬皮不能吃 1、地瓜皮伤害肝脏 红薯(又叫甘薯、地瓜)长期与土壤
秋天啦，随着气温变化，我们的饮食也要变，西瓜属于凉性水果，进入秋季尽量不要吃了。今天给您介绍三种适合秋季食用的瓜，一起来看看吧！ 秋菜“水润王”-冬瓜 冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜雌雄同株，成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结了白霜，因此命名。 冬瓜几乎不含脂肪，
家中摆一盆，大病小病全走光！ 小健说： 在花草界，有颜值超高、又兼具治愈能量的花草，在家里种上一两盆，一些小病小痛，在家就能找到天然良药，随手就能给全家人带来健康，何乐而不为！ 金银花 清热解毒第一花 金银花花香怡人，开花时芳香透达可祛邪，同时又被誉为清热解毒的良药，能起到疏利咽喉
酷暑时期,眼科门诊因眼部干涩就诊的患者也多了起来,他们多数有眼干、眼涩、疲劳、畏光、眼睛疼痛等不适,这是为何?其实,这与长期吹空调有关系。专家表示,空调吹得多,人体表面水分散发,容易导致眼干皮燥。 空调房内更易眼干涩、皮干燥 中山大学孙逸仙纪念医院眼科副主任王梅表示,我们的黑眼珠
近期天气炎热，不少市民选择去商场“蹭空调”。宜家家居的部分展厅里，有不少人瘫坐甚至躺在沙发、床上，非常不雅，也不方便其他乘客体验和选购商品。 昨天上午10点多，记者在硚口区宜家家居4楼的家具展示间看到，在卧室家具区域摆着十几张床，床尾处放着一块灰色布，上面印有“请躺下试试，体验优
宝宝在夏季往往都会出现食欲不振、厌食或食量减少的现象。由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至于食欲大减。这些多为正常的生理现象，不必担心。 针对宝宝食欲不振这一情况，小编给各位家长介绍十种治疗宝宝食欲不振的粥类，希望能给家长们带来一定的帮助。 一、菠菜粥 原材料：粳米40克、菠菜25克、
夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老。
今日6时34分，迎来夏至节气。 这一天太阳光几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，也是北半球一年中白昼时间最长的一天。 “雨砌蝉花粘碧草，风檐萤火出苍苔。”一年中最热的日子即将到来，你准备好了吗？[图片2你可能知道“一九二九不出手，三九四九冰上走”，可你知道与“
吃对水果可去火 90%的人不知道的降火好方法 脸上长痘上火了、牙龈肿痛出血上火了、咽喉不适上火了、眼睛干涩还是上火的症状。什么也没吃，怎么就上火了呢？经常上火怎么办，快速去火的方法又有哪些呢？ 降火的方法，大家都以为只有那些清热解毒的药物才能解决问题。其实，我们常吃的那些水果，也有
尝试过“冬病夏治”么？这可是祖国医学中的特色疗法之一！小儿疾病、慢性疼痛、皮肤病、骨科疾病和很多亚健康状态都适用。原理在于，夏天气温升高，此时人体经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，利用这段时机治疗某些疾病，往往事半功倍。 哪些疾病适合冬病夏治 1 夏季膏方适合人群 外科术后、放
天天吃米饭、面条、外卖烦腻的小伙伴们不用担心，在这万物复“苏”的季节！ 公子苏诚心推荐对“手癌党”毫无挑战的油炸食物，你肯定要说公子苏油炸食物不健康！ 哈！我就笑笑，公子苏不是附带鱼腥草了吗！什么解暑啊~清热解毒~健胃消化~So easy啦！！！做法如下： 出门左转卤肉店，
转自养生杂志 “《3岁前吃对食物，孩子一生好体质》宝宝生病了？新手妈妈傻眼了！究竟应该给生病期间的宝宝吃什么？怎么吃？这可是个大问题！正确的饮食，可以帮助宝宝增强强健体魄和御病能力，北京儿童医院张峰医生教你宝宝生病期间的饮食智慧。宝宝健康so easy！ 01.风寒感冒 风寒感冒一
炎热天气西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。 三种情况下吃西瓜很伤身 1.从冰箱里拿出来就吃 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷
三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。 三伏天身体最怕6件事！ 一、颈椎最怕吹 天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变
夏至后不久，一年中最热的时候随即到来，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃。在该节气养生应着重健脾养心。 每年阳历6月21日或22日，太阳到达黄经90度时，为夏至。这天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长、夜晚最短。所以古时候又
天气一天天热起来，短袖加裙子，夏天已经不知不觉来到了我们身边。 关于夏天的养生，其实也并不复杂，医生们只用了四个字就总结出来了： 第一个字：“暑”——消暑 三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶 薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提
时下，气温开始逐渐变凉，秋的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢？鱼、虾等既清淡，又富含蛋白质，能改善换季时节的食欲不振症状；青菜、芹菜等食物能补充人体流失的钾，还能缓解疲劳无力……下面，一起看看夏秋之际的饮食方案吧。 方案一：注意优质蛋白摄入 夏秋交接这个
炎热夏季，吃冷饮、冰镇西瓜或许是一大享受。解暑的方式多种多样， 但也有不少人因为贪图一时凉爽诱发肠胃疼痛。 医生提醒，夏季人体抵抗力 减弱，而冰镇食品、夜间受凉等都容易给肠胃造成负担，致使肠胃病高发，人们应有意识地改变不良生活方式，夜间开空调最好盖条被子、注意饮食卫
在炎炎的夏日，宝宝的肠胃会变得更脆弱。为什么入夏宝宝腹泻更多？妈妈又应该如何呵护宝宝脆弱的肠道？ 一、为什么入夏宝宝腹泻更多？ 1、孩子肠道结构和功能还不成熟 宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。 2、饮食过
黄瓜汁：预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。 制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁饮用。 喝法：黄瓜汁可以在早晨喝
夏季问题No.1：防晒防晒要从头到脚全面武装 天气一热因为宝宝的皮肤发育尚不成熟，色素层较薄，不能够产生足够的黑色素抵挡日光中紫外线的伤害。市三医院皮肤科副主任宋为民说，宝宝防晒比成人防晒更重要，是个系统工程。 宝宝需要的是全方位的防晒。6个月以上的宝宝可以开始使用防晒霜，但是单单
夏天，痱子是困扰妈妈的大问题。宝宝的肌肤如此娇嫩，小小的痱子却无孔不入。一不小心，就会爬到宝宝的背上、胳膊上、小屁股上。痱子是由于气温较热，很容易引起出汗过多，汗液蒸发不畅，以致汗孔堵塞，汗管破裂汗液外溢、渗入周围组织引起的浅表性炎症反应，而产生痱子。此时宝宝哭闹，妈妈苦恼。 试想
西瓜： 西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。 苦瓜： 苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，
均衡饮食存能量 熬夜很消耗身体元气，这就更需要日常健康均衡饮食。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐和其他B族维生素，有助于细胞修补，有益缓解疲劳和精神紧张。 动物肝脏、鱼、全谷类、大豆食品及蔬果中含维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化。与记忆力、注意力有关的维生素B
均衡饮食存能量 熬夜很消耗身体元气，这就更需要日常健康均衡饮食。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐和其他B族维生素，有助于细胞修补，有益缓解疲劳和精神紧张。 动物肝脏、鱼、全谷类、大豆食品及蔬果中含维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化。与记忆力、注意力有关的维生素B1
肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到，这几天胃肠道疾病、急性胰腺炎以及痛风病复发的患者迅速增多，急性腹泻患者的人数这几天翻了10来倍甚至更多。 在对不少患者的调查中发现，市民喜欢#不宜吃西瓜#
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶. 4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能治高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜. 11、深呼吸不利老年健
这些蔬果皮，千万吃不得！
嘉兴日报 给土豆去皮这事儿虽然麻烦，但你可千万别掉以轻心。为啥呢？一起来看看吧~ 这五种果蔬皮不能吃 1、腐坏地瓜皮伤害肝脏 红薯（又叫甘薯、地瓜）长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中，尤其是腐坏的地瓜皮。呈褐色和黑褐色
喜欢吃粽子的你是否会经常拿粽子当早餐呢?可是你知道如何健康地吃粽子呢? 它不仅是一道美食，更是中国人的一种传统习俗。 很多人也都把它当早餐吃，那么，早上吃粽子好吗?今天我们来聊一聊粽子能当早餐吗?端午吃粽子有哪些禁忌? 不要把粽子当早餐或者宵夜来吃 很多人都会在早上蒸一个
这些果蔬你把皮都吃了?你真“厉害” 99养生网
18:40:40 果蔬虽然对我们身体大有益处，但是吃的时候也需要注意，有些果蔬的皮会伤身吃不得，下面就是这几种水果，看看你之前中招了没有。 这五种果蔬皮不能吃 1、地瓜皮伤害肝脏 红薯(又叫甘薯、地瓜)长期与土壤
秋天啦，随着气温变化，我们的饮食也要变，西瓜属于凉性水果，进入秋季尽量不要吃了。今天给您介绍三种适合秋季食用的瓜，一起来看看吧！ 秋菜“水润王”-冬瓜 冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜雌雄同株，成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结了白霜，因此命名。 冬瓜几乎不含脂肪，
为家人留着吧 凉水洗脚有损健康； 夏季多吃苦味有益健康； 多喝水能防肾结石； 夏季不宜光着上身睡觉； 冬季养生宜多食热粥； 冬季洗澡次数不宜多； 冬季不宜长期待在温暖房间； 不宜长时间停留在冬季雾气中 冬天不宜把围巾当口罩用； 冬天早晨不宜洗头； 健身前热身活动很重要； 运动损伤
“坐月子”期间究竟该吃什么，不能吃什么？老生常谈却一直困扰着妈妈们，新妈妈别担心，跟着小编有“肉”吃。根据体质、季节进补，只补营养，不长胖，你也可以是辣妈。 产后新妈妈的胃肠功能受到抑制，而且牙齿也正处于松动期，所以老一辈通常不让新妈妈在月子里吃生、冷、硬的水果。但现代生活环境和质
在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，这一时节，吃什么水果最养人呢？这就告诉你吧！ 其实入秋后，伴随而来的将会是身体的干燥，人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适，下面几种香甜可口的水果，立秋后可以多食用。 梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清
高温持续“霸屏”，火炉般的气温让我们出门五分钟，流汗两小时。 口干舌燥 头晕烦躁随之而来，你以为中暑了，想要去室内降降温殊不知忽冷忽冷 突发了急性心肌梗塞。一块冰镇西瓜下肚，六旬老汉心肌梗死。 高温下吃冷饮、有三十年吸烟史、爱好吃油腻食物……种种不良习惯让60岁的徐先生在三伏天里
留着杀人， 自杀也可以1、虾+维C=中毒 2、感冒药+可乐=中毒 3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5、海带忌猪血┄┄同食便秘 6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹
夏至如何养生?夏至是最热的一个节气，夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节，最重要的要防暑降温，那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至如何防暑方法吧! 夏至如何防暑方法 一、适当运动 夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行
原料：鸡蛋两个、虾皮三小勺。 营养价值及食用前的注意事项： 虾皮蒸蛋是一款适合给宝宝和老人补钙的菜品。钙片吃多了，容易得结石病，食补就没有副作用。禁忌人群及注意事项：宿疾者、上火时、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎、皮肤疥癣者不宜食用。 吃完虾皮后，请最好不要饮用大量啤
吃对水果可去火 90%的人不知道的降火好方法 脸上长痘上火了、牙龈肿痛出血上火了、咽喉不适上火了、眼睛干涩还是上火的症状。什么也没吃，怎么就上火了呢？经常上火怎么办，快速去火的方法又有哪些呢？ 降火的方法，大家都以为只有那些清热解毒的药物才能解决问题。其实，我们常吃的那些水果，也有
尝试过“冬病夏治”么？这可是祖国医学中的特色疗法之一！小儿疾病、慢性疼痛、皮肤病、骨科疾病和很多亚健康状态都适用。原理在于，夏天气温升高，此时人体经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，利用这段时机治疗某些疾病，往往事半功倍。 哪些疾病适合冬病夏治 1 夏季膏方适合人群 外科术后、放
西瓜挖着吃到底有多爽 小编经常都是守着冰箱挖着吃的。 显然，相对于切块的吃法 整个西瓜直接挖着吃，更加feel倍爽哦 还能从最甜的中心吃起 更重要的是，这是属于你一个人的西瓜 幸福感指数瞬间飙升啊 不管它是隔夜的、爆裂的、还是用了膨大剂的 或者是白籽的、黑籽的、无籽的 通通不重要
现在每个人都很注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是饭前吃还是饭后吃？如何吃最健康？ 其实呀，吃水果还真有一张时间表，它是根据身体不同时间状态变化来的。按照时间表吃，养生、保健的作用可以提高很多！ 正确的“水果时间表” 早晨 酸性小、吸收好 早晨，人体对营养吸收快、利用
香甜的芒果、汁多的甘蔗、鲜艳欲滴的草莓、红艳艳的西瓜......这个季节，这些可爱的水果简直让人胃口大开啊！一想到这些就不由得吞口水。 但是海宁却有一个姑娘，从来不爱吃水果，甚至可以用“讨厌”和“排斥”去形容。姑娘姓金，斜桥人，今年23岁。小金讨厌水果到什么地步？ 她是这么形容的
可怜感冒几天盐水也挂几天了还不好！社友有话说：
盐水别挂了。吃点西瓜梨子。维生素C。再吃一颗白加黑或者快克。再睡一觉，明天肯定好转
我己经13天了，挂盐水吃药，到现在还有点咳嗽呢。 止咳水果 社友
新年伊始，一年工作规划做好了吗？小编在此提醒您，除了工作需要规划之外，健康养生也要合理规划喔。现在，小编就送您1到12月一整年的养生规划，祝大家有一个健康快乐的2016！ 一月 养肾防寒 养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。 注意锻炼：多散步、慢跑等，注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。
2016年最新健康养生日历，不收藏太可惜啦！ 新年伊始，一年工作规划做好了吗？在此提醒您，除了工作需要规划之外，健康养生也要合理规划喔。现在，送您1到12月一整年的养生规划，祝大家有一个健康快乐的2016！ 一月 养肾防寒 养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。 注意锻炼：多散步、慢跑等
炎热天气西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。 三种情况下吃西瓜很伤身 1.从冰箱里拿出来就吃 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷
三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。 三伏天身体最怕6件事！ 一、颈椎最怕吹 天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变
夏至后不久，一年中最热的时候随即到来，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃。在该节气养生应着重健脾养心。 每年阳历6月21日或22日，太阳到达黄经90度时，为夏至。这天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长、夜晚最短。所以古时候又
发烧可以说是宝宝最常见的体征了。据统计，一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门诊量的10%～15%。也难怪，看到孩子小脸烧得红彤彤的，浑身滚烫，再镇定的家长也难免慌了手脚。 发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果，发热越高，说明人体的反抗能力越强，但并不意味着疾病越严重。
古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎，那么怎么判断自己体内湿气重吗？中医教大家几个自测方式，看看你身体内湿气重吗？ 1、吃饭时，肠胃不佳 到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，
学问一：掌握食用时间 水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据一定的空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑
●火龙果：1. 解毒排毒、保护胃壁；2. 抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3. 美白皮肤、养颜；4. 减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 ●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉 11%，糖分 13%，蛋白质 3%，
时下，气温开始逐渐变凉，秋的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢？鱼、虾等既清淡，又富含蛋白质，能改善换季时节的食欲不振症状；青菜、芹菜等食物能补充人体流失的钾，还能缓解疲劳无力……下面，一起看看夏秋之际的饮食方案吧。 方案一：注意优质蛋白摄入 夏秋交接这个
对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个BB了，不过，生个健康BB可是件大工程，特别是孕妈咪又辛苦，又有很多美食不能吃，今天为大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意一下，女银一定要看！男银为了老婆也赶紧看看吧！ 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，
对于宝宝来说，完全不吃零食是不可能的，家长能做的也许只是把握好宝宝吃零食的原则，包括不能因零食而影响正餐，不吃糖果、薯片、巧克力等高热量高糖高脂零食，不吃色素、调味料、添加剂过多的零食，不吃果冻等有危险的零食等。 那么，宝宝应该吃哪些零食呢？下面为大家推荐5种适合宝宝吃的零食。#清火饮食#
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导 读 肾病被称为“沉默杀手”， 就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症！女子感冒一周未好，竟查出尿毒症。在叹惋之余，南昌大学二附院专家特别提醒，这些伤肾的习惯，千万要改！ 谁能想到，尿毒症元凶竟是感冒！ U
今天咱们迎来了入冬以后的第二个节气——小雪，这也算是天公凑了个热闹，在小雪节气前下了一场雪。 记得小时候背诵二十四节气表，以为小雪节气这一天就会下小雪，大雪节气就会下大雪，过了好多个冬天以后才发现原来并不是这样，其实关于这个节气，咱们应该了解这些内容： 小雪，二十四节气之第二十节气
金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!秉承着健康的理念，108健康小能手给社友们送健康资讯来了，不论是减肥健身还是饮食营养，健康小能手都愿意来帮忙！一起来欣赏今天的热门十条健康资讯。
蒲公英能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的，您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。 蒲公英是嗓子疼的救兵 同属草类，蒲公英是&草根&形象，比起&冬虫夏草&相形见绌，
冷 冷 冷 这几天温度下降的厉害！ 大家是不是穿上了厚厚的衣服 特别是昨天 风雨交加 小景君在办公室冷的旋转！跳跃！闭着眼！ 还记得上个礼拜 小景君发了一篇这周要降温的微信 提醒大家注意保暖 这几天你的秋裤拿出来了么？ 现在！ 请等一等！ 因为气温又有回升！ 上图为网上天气预测
冷 冷 冷 这几天温度下降的厉害！ 大家是不是穿上了厚厚的衣服 特别是昨天 风雨交加 小景君在办公室冷的旋转！跳跃！闭着眼！ 还记得上个礼拜 小景君发了一篇这周要降温的微信 提醒大家注意保暖 这几天你的秋裤拿出来了么？ 现在！ 请等一等！ 因为气温又有回升！ 上图为网上天气预测 近
糖尿病是一种全球性的常见病和多发病，特别是随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也越来越高，已经成为继肿瘤和心血管疾病之后的第三大疾病，主要症状为多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦和疲乏无力等 ,有的还伴有糖尿病酮症酸中毒。随着糖尿病病程的延长 ,
昨晚一则新闻关于“女子因长痤疮地铁里痛哭”，迅速串上微博热搜第二 然而，它爆火的原因太清奇!翻开大家的评论，这画风... 网友评论 ◆**眼看成痔疮 ◆ 看成痔疮的你们不是一个人 ◆ 我也看成痔疮了，评论里的小伙伴我们手拉手去看眼科医生吧 不过也有网友说 子非鱼安之其有多卑微难过
与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力。羊肉质细嫩，容易消化吸收，也因此羊肉是补养身体的最佳选择~ 1、秋天吃羊肉温中健脾 常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消
耳鸣、耳聋是指听力异常，自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声音，称为耳鸣;若听觉减退、甚至消失者，称为耳聋，又名失聪、或重听。耳聋多由耳鸣发展而来，故耳聋又常兼有耳鸣。老年性耳聋主要是由于年龄增长而产生的。下面一起来了解一下吧! 一、主症 老年听力减退，耳鸣声低微，开始对高频音听不清
（8·21报道的成都119岁长寿老人于昨日辞世，家中人丁兴旺，原贴附后） 9月4日更新---------- 昨日上午，世界最长寿女性——成都天府新区太平街道前进村的119岁付素清老人在家中辞世，就在今年8月21日、农历七月十九，付素清老人刚刚过了119岁生日。按照风俗，老人将于今
人生苦短，在认真学习努力工作之余，看遍天下美景，吃遍天下美食，才不枉在人世走一遭哇。下面15个地方，就算是为了吃吃吃都值得去一趟哦！ 1.西安 滚滚红尘帝王都，悠悠岁月百姓城。秦兵马俑，汉未央宫，隋大兴城，唐大明宫。千年岁月里在这六朝古都有多少故事被埋葬，或许只有西安的美食知道。
一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。 四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。 五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。 六、看电视多的孩子脾气暴燥。 第1
小暑节气过后，马上就要进入三伏天了： 7月17日~7月26日 ：为初伏 10 天 7月27日~8月15日 ：为中伏 20 天 8月16日~8月25日 ：为末伏 10 天 俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道！ 1、养
小暑节气过后，马上就要进入三伏天了： 7月17日~7月26日 ：为初伏 10 天 7月27日~8月15日 ：为中伏 20 天 8月16日~8月25日 ：为末伏 10 天 俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道！ 1、养
滋阴茶的推出，因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚从而湿邪内郁。加之人们饮食上偏爱辛辣、味重，还有甜的口味，这些肥甘厚腻食物过多摄取，影响人的脾胃运化功能，那些没有被转化的东西，就变成中医认为的湿邪，留在体内，导致浑身发沉无力、口臭便秘、长痘痘、头发油，脸上油以及腹部凸出、水肿肥
放学在校门口听见几个家长议论，今天进梅了，要给家里小孩吃鸽子，以后就不会长痱子。而且出梅时也要吃一个，这个科学吗？ 原标题：进梅天吃鸽子 网络配图 社友评论：
： 经常晒晒。
： 绝对不科学
： 也不知道
8 月13日上午，我们在布达拉宫外面逛了一个多小时，用过中餐后，接着就去大昭寺。 大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院寺庙，最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。 因此，人们常说“先有大昭寺，后有
眼屎，可分为正常眼屎、上火性眼屎和病理性眼屎。 1 正常眼屎 宝宝出生时，眼睛上那层灰白色的东西，可不是眼屎，在医学上称为“胎脂”，有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。 宝宝2－3个月大时，眼睛上有眼屎，是因为新生婴儿泪管相对较窄，不能引流排空宝宝产生的全部
农历进入十一月，又叫「冬月」，是一年里「阴气」最重的日子。北方早已天寒地冻，南方也算入冬了，室内外的温差、早晚的气温变化，都很容易让人着凉感冒。 公车上、办公室里此起彼伏的咳嗽声、鼻涕声，都提醒着慎防感冒。若平时能注意预防保护，或在感冒初发的时候及时进行饮食和生活习惯的
立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立，建始也，表示冬季自此开始。 立冬节气 1、立冬节气的由来：今年11月8日是“立冬”节气。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“
数据显示，高血压发病人群已经越来越趋向年轻化，且增长速度呈正向发展。那日常要如何预防高血压呢?高血压的治疗其实是非常难以痊愈的，因为药物治疗的效果是短期的，痊愈的话还要求患者具备良好的生活习惯和心态等等，解放军第一〇七医院健康管理中心专家称，高血压的治疗可以用保健茶来辅助治疗
天气热吃什么下火？夏季高温容易上火，饮食宜清补，不妨吃点苦味食品，喝点滋阴汤，多吃蔬菜水果。当然，也要调整自己的情绪。食品净化专家诗祺康带你看看天气热吃什么下火。 天气热吃什么下火? 饮食宜清淡 夏季高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发
夏至后不久，一年中最热的时候随即到来，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃。在该节气养生应着重健脾养心。 每年阳历6月21日或22日，太阳到达黄经90度时，为夏至。这天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长、夜晚最短。所以古时候又
一、为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？ 产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子
一、为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？ 产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子
吃火锅前最好喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。不食或少食辛辣为好。特别是胃及十二指肠溃疡、痔疮、口腔炎、慢性咽炎、慢性胰腺炎、胆囊炎患者，以及平时手足心热、睡眠盗汗的阴虚内热之人更应节制食辣。多吃些滋阴的食物
我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。但平时使用时，很多人可能都没有想过它们的区别。它们不仅名称不同，各养生功效也不同。 冰糖、白糖、红糖它们的化学成份都是蔗糖。红糖在长期贮存中，由于糖蜜会发生氧化，从而使颜色变深，且有酸味，这时的红糖就不能再食用了。 总的说来白糖性平，
小时候总是听家里老一辈给我们讲景德镇的一些 老传说，发现竟都是这样或那样的陶瓷习俗。中 华大地，名窑像星星般璀璨，不一样的陶瓷产区 不一样的瓷业习俗，景德镇是中国的瓷都，瓷业 习俗是中国陶瓷习俗的最集中、最典型的代表和 反映。千年的窑火，烧出了精美无比的瓷器，也 烧出了灿烂辉煌的陶
近日我国多地开启“雾霾模式”，出门后远处的景色若隐若现如同身处海市蜃楼之中，白领女性因为上班途中多在户外，雾霾对身体的影响也十分严重，因此编编整理了一份详细的雾霾天饮食清单，供广大报友参考烹饪。 面对雾霾天，编编提醒，老人和儿童要多关注自身健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很