产妇煲产妇能吃海带排骨汤吗是前排好还是后排好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-15 21:36 标签： 产妇吃的排骨汤怎么做
您的位置：&&&&月子排骨汤的做法大全
月子排骨汤的做法大全
日 12:16出处：亲亲宝贝网作者：Nicole阅读次数：161
排骨汤美味可口、营养丰富，是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢？现在，给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法，来看看吧。
排骨汤的做法：番茄土豆排骨汤
材料：排骨、土豆、番茄、葱、姜、白、。
1、排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块。
2、炒锅放少许油，爆香葱姜。，放入番茄、土豆略加拌炒关火备用。
3、另起锅，锅内放清水，放入排骨，大火煮开后，撇去浮沫，水变清后小火炖30分钟。
4、加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。
5、放少许盐和胡椒粉调味即可。
月子排骨汤的做法：玉米香菇排骨汤
材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。
1、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。
2、把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。
3.、放入，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。
月子排骨汤的做法：萝卜排骨汤
材料：猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。
1、准备食材。
2、把生姜、萝卜切好备用。
3、先把排骨去血水。
5、加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟。
6、汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。
7、然后加入盐和胡椒粉即可。
月子排骨汤的做法：莲藕排骨汤
材料：排骨350克、莲藕1节、姜1块、葱1根、少许。
1、准备好材料。
2、锅中加水，放入姜片和葱白。
3、水开以后放入洗净的排骨绰去血水。
4、绰好水的排骨用清水洗净，控水。
5、砂锅中加入足量清水，放入2片姜，倒入排骨。
6、盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。
7、把莲藕切成滚刀小块。
8、半小时以后，把莲藕加入排骨汤中。
9、盖上盖子，继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。
月子排骨汤的做法：冬瓜排骨汤
材料：猪排骨、冬瓜、葱花、姜片、盐、花椒。
1、猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。
2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。
3、排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。
4、锅中加适量清水，放姜片、花椒适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。
5、再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可。旗下网站：
& 月子里排骨汤怎么炖
由于担心身体瘦弱的她奶水不足，婆婆每天为她开小灶，大鱼大肉伺候。
面对一桌子的饭菜，陶女士完全没有胃口：“我想倒掉，但垃圾桶每天都是婆婆倒，我怕被发现。”由于饭菜大部分被老公吃了，陶女士会额外要求婆婆准备些水果，或者煮面条加餐。[]
其实产后褥汗，是由于怀孕期间胎儿压迫盆腔，造成下肢血液回流慢，导致水肿，产后需要排出水分，所以容易多汗。产后进补人参、鹿茸等补药，因产后子宫还未回恢复完全，很容易造成大出血。[]
昆凌日前在《ELLE》杂志专访公开坐月子时挤奶成绩照，如今又被粉丝在公开疑似生生产的素顏自拍照，只见她穿著医院的橘色院服，用髮套將头发全部盘起來，一脸容光焕发，完全沒有产妇的水肿疲惫样，果然年轻就是有本钱。[]
坐月子的习惯在中国古已有之，在民间有“坐月子好比第二次投胎”的说法，认为产后一个月是改善女性体质的好机会。于是新妈妈们产后常常会遇到这样的情况，婆婆和妈妈整天煲猪蹄汤、鸡汤、排骨汤等各种汤水给予进补。[]
香港明星李嘉欣怀孕时创造了“肥胎不肥人”的奇迹，产后更是成为最短时间内瘦身成功的辣妈——创下了80小时激瘦14公斤的神话！她第一时间在微博上上传了自己的窈窕照片，还附上了餐单。不仅是李嘉欣，包括陈慧琳在内的很多女明星都实现了产后飞速瘦身，让不少产后仍如怀胎般肥胖的妈妈们艳羡不已：这究竟是天生丽质还是钱花在了刀刃上？体质和钱砸出来的科学配餐哪个作用更大？不知我辈能否效仿一二？[]
扫描二维码关注亲贝官方微信
扫描二维码关注亲贝育儿问答官方微信

我要回帖

更多关于 产妇吃的排骨汤怎么做 的文章

 

随机推荐