胡萝卜蛋炒饭的做法白菜蛋炒饭怎么做

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& 胡萝卜火腿蛋炒饭
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
济南&不在线
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炒饭是人间最美味的一道饭。这道胡萝卜火腿蛋炒饭做法简单,却又十分美味,而且非常快捷方便哦,大家不妨试一试。
1.蒸好的米饭
2.胡萝卜切成条
3.火腿切成丁
4.将鸡蛋炒熟
5.加入米饭、胡萝卜、火腿炒熟,调味出锅
米饭不要太软,要不然不好炒。
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& 胡萝卜黄瓜蛋炒饭
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
温州&不在线
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不想做菜的日子,用着剩下的饭,搜罗出家里的蔬菜。炒一份蛋炒饭。小日子就该这么简单又快乐。大家也可以试一试哦。
胡萝卜适量
猪肉末适量
1.全部食材集体照
2.鸭蛋搅匀
3.倒入剩饭中,用筷子均匀搅拌
4.胡萝卜和黄瓜切的碎碎的
5.锅里放油,加了点肉末,嘿嘿,有点碎肉才好吃
6.放入剩饭翻炒
7.放入胡萝卜和黄瓜末,盐,注意要把炒饭的水分炒干才好吃
蛋炒饭要把饭炒的颗颗分离才好吃。所以在炒之前就先把蛋液和剩饭搅拌均匀,要是先把蛋炒出来,再和饭一起炒,就感觉有点盖浇饭的感觉了。
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湘ICP备B2-【图文】胡萝卜炒饭的做法_胡萝卜炒饭的家常做法_胡萝卜炒饭怎么做好吃_做法步骤,视频_给孩子们的胡萝卜炒饭——阳光灿烂-美食天下
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“胡萝卜素有“小人篸”之称,其营养价值极高。它含有大量胡萝卜素,有益肝明目的作用,还可治疗夜盲症;含有植物纤维,可增强肠道蠕动,通便防癌;含有丰富的维生素A,是骨骼正常发育的必需物质,有助于细胞的增殖与生长,对促进儿童的发育具有重要意义,同时,还能提高机体的免疫能力,间接消灭癌细胞等等,很多好处。有这么好处的蔬菜,我们当然要多多食用,尤其是正在长身体的孩子们。
小时候,视蔬菜为洪水猛兽,胡萝卜首当其冲。每次吃饭的时候,就听我妈唉声叹气的:”这孩子可怎么办呢,什么都不吃,这哪够营养……”,我在一边心里话:“千万别逼我!”
孩子挑食是极为普遍的现象,却给做父母的造成极大的困扰,他们想尽办法、变着花样的给孩子做,又追着、哄着吃,还不能强迫,真是可怜天下父母心。
这款炒饭,一点也吃不出胡萝卜味道,因在制作过程中,己将其搅拌成茸状,与米饭粘合,入口滑软喷喷香,又右失其营养,希望能让小朋友喜欢。”
给孩子们的胡萝卜炒饭——阳光灿烂的做法步骤
1胡萝卜去皮洗净,切成小块,放入料理机,加入鸡蛋、牛奶、极少量的大蒜粉和胡椒粉,搅拌成茸状,备用
3米饭倒入容器,加入胡萝卜茸,搅拌均匀
4洋葱和蘑菇切成小丁备用
5锅烧热,入油转小火,下洋葱和蘑菇丁,慢炒至洋葱完全香软
6加入已拌好的饭,转中火,不断翻炒,加盐、鸡粉各1/4匙,及少量胡椒粉,至饭变为金黄色并有香味溢出
7装盘,撒上少许白芝蔴
1,炒洋葱时一定要小火,慢慢炒,把洋葱炒软,否则会糊、会辣
2,蒜粉是为了去鸡蛋的腥味,极少极少的量,千万不要加多;胡椒粉也一样,只是为了调味,稍多一点就会很辣,不适合孩子吃,希望能注意
使用的厨具:炒锅
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胡萝卜白菜蛋炒饭
人做过这道菜
剩饭怎么办?一般都会拿来做蛋炒饭吧!今天偶然发现冰箱的蔬菜里只剩下胡萝卜和白菜了,所以就来了这么一道方便快捷的炒饭
胡萝卜白菜蛋炒饭的做法 &
把白菜和萝卜切成粒状,尽量切小块一点。
把鸡蛋打散。把葱切好,拌进打散的鸡蛋里。
热锅,然后加少量油。等油热了以后,放进拌了葱的鸡蛋,翻炒。炒到鸡蛋接近凝固时,放起来备用。
在锅里加上油,等油热了以后,放进切好的白菜粒和萝卜粒。翻炒至6成熟。
把隔夜饭放进锅里和菜粒一起炒。
等锅里的菜和饭炒得水快干的时候,加入之前乘出来的鸡蛋,再加点酱油和盐,炒一会儿,便可出锅。
加入米饭的时候,如果米饭呈块状,可以适当加点水把米饭弄散,但注意水不要加多。
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