真实情况是一帮老年人在花拳绣腿。
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　　呵呵，对啊，怎么办呢，呵呵
　　那个叫太极 太极 太极，重要的事情说三遍，知道吗？
　　中国的武术，是用来观赏的。和某擅长队列的军队一样。连个台湾都不敢动。
　　@隔壁老王内人 武林风
　　好像不能　　
　　中国武术很多都是暗杀术 比如现在电影里说的比较多的咏春 你不能用拳击 自由搏击等运动项目来衡量 　　
　　就是花拳绣腿　　
　　中国的武术都是渣渣，没听说过乱拳打死老师傅么？中国武术没救了！！只有日本妈妈的跆拳道才是最棒的！！！
　　实战的可以看散打啊！那些老年人练的只是一些武术的套路，强身健体用的
　　武术就是花拳绣腿。实战还是拳击好
　　中国武术分为：表演、健身、杀人三种，但是杀人术掌握在极少数人手里，而绝大多数人看见的接触的都是表演和健身的花架子。
　　中国武术的实战性其实已经慢慢被抹去了，因为影视剧表演需要的是美观而不是杀伤力，所以在功夫片中的武术大量采用飞檐走壁或者夸张的柔韧性，其实真正的武术跳跃是大忌，容易造成重心失控的情况。而由于武术家个人经历的不同，武术的作用也是不同的，大体分为养生，个人搏击，或者纯粹的杀人技术。养生武术如太极，也有杀伤力，但是需要大量时间练习；个人搏击属于江湖帮派防身斗殴之用，讲究技巧，如咏春；而纯粹的杀人技术则盛行于战场，讲究最快最准最狠的杀伤敌人，较典型的是岳飞的岳家拳，所有招式全部瞄准敌人眼睛，喉咙，下体三个部位，这种武术其实在古代是规模最大的，但是放在现在影视剧里就显得下流且缺乏美感，所以往往看不到　　
　　没有最强的武术 只有最强的人
　　武术的实战是用来杀人的，如果你不介意几秒钟脖子180度大转弯的话，我可以展现给你家人看
　　看看军队学什么就知道了，要是有用就不会是学军中格斗术了。
　　日本一棒子剑道高手跑上战场跟机枪对砍，韩国跆拳道黑段上战场杀敌，美国拳击高手血肉之躯对抗钢铁洪流。猴赛雷的画面感
　　武术本来就是冷兵器时代生于战场，用来杀人或者制服敌人的技巧而已，后来武术演变成花架子一部分因为热武器的出现，另一部分因为政府对于武术的管控，最严重的应该是满清那些原来的外族政府对于武器的废止
　　不能实战中国这么大地域是怎么打下来的？靠嘴炮吗？　　
　　所谓中国功夫，跟日本忍术一样,都是虚假骗人的玩意
　　不能，
　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真没用，我在小学就明白这个道理。80年代，第一部武打电影《少林寺》上影，我们这批小孩子天天花拳绣腿学武术，还天天拳拳见肉，脚脚生风的打来打去。结果，我一个同岁的堂哥，只会一招，勒脖子！不管你拳打脚踢，他就是忍痛冲上来，抓住你，手，脚，衣服，头发，一抓紧，下一招，就是练的纯熟的勒脖子！一旦他勒住你脖子，立刻十指紧扣，死不松手！别跟我说什么反击手段，什么跺脚、踢裆，挖眼，牙咬，没用，我都试过了。他一旦勒紧你脖子，整个身体反压过来，你立刻就头晕目眩，失去反击能力。就算他碰巧把胳膊勒进了你嘴里，你都没力气咬他，因为再多一秒，你的脖子就会真断掉。他就凭这一招，打遍天下无敌手，小伙伴见子他，只有躲的份。　　十几年后，我在自由搏击中看到勒脖子的必杀技，瞬间秒懂对手为何立即投降。　　不靠武器的徒手对打，就巴西柔术那几招必杀技最实用，最管用。　　吹捧中国武术的人嘴里那几招必杀技，踢裆，挖眼，抠鼻，点穴，实战中想击中移动的人，只能靠运气。　　
　　俞大猷表示民间武术都是渣，自己一个人就能单挑少林寺。
　　戚继光表示，练好武术还不如练好长短轻重兵器的配合
　　李成梁表示掌握好炮击和铁骑冲锋的训练，比武术重要的多
　　毛文龙表示 能熟练兵器，爬冰卧雪昼伏夜出，完全可以出其不意杀死一个武功很高身体强壮的敌人
　　推荐看徐皓峰的电影《师傅》、《倭寇的踪迹》、《箭士柳白猿》。
　　这么说吧，一个足球运动员和一个套路武术冠军对打，我赌足球运动员的胜率高。　　
　　中国功夫概念太宽泛了，里面多少流派。有花架子，也有基于实战。还有外家功和内家功之分，外家功一般刚猛致命，但比较耗费体力对身体有伤害。内家功没那么凶猛，更多是借力打力自己不费什么力，但内家功对人的悟性要求挺高。太极十年不出门，形意一年打死人。 　　
　　尼玛我看那个陈氏太极拳很牛逼的呀。。招招秒杀　　
　　杀人技，怎么展示，立生死文书？法律认可吗？当然现在传统武术确实式微，站桩三年，散打队的愿意练吗？
　　呵呵，楼主这逼装的，给你个阿扁的大拇指。　　
　　@鲁粤东东
02:15:00　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真......　　-----------------------------　　你别扯了。擒拿手就是反关节。建国之初，北京剿匪，抓捕一名悍匪时，干警是北京擒拿手的练家子。搏斗中几个翻滚，对手的2条胳膊就脱臼，失去抵抗能力。　　器械来说。抗战期间能以冷兵器对阵日本拼刺技术，而且还占上风的，是29军的“三路战刀”。战刀手本身要有武术的底子。
　　隔壁老王
一个隔山打牛 你老婆怀孕了
　　简单极了，你没事找个练武高手，你过去打他骂他找他麻烦看他能不能打的过你
　　不管是武术，空手道，跆拳道还是泰拳，拳击之类的技击，练的不是招式，而是身体的极限能力，主要包括反应速度，出拳的速度，力量，抗击打能力，包括找寻对手弱点等等方面的能力，说白了就是体育的一种，练的主要还是身体的能力而已。
　　你去找个散打运动员切磋一下就知道了。
　　要招式配合心法口诀才能实战的，那些老头都是只会一些表面的招式而已。
　　不能实战，会打死人　　
　　只要练过3年的，打没练过的，同级别基本几下就搞定了。　　不要说只练过几个月的，因为会忘记原来如何打了，所以还不如没练过的。
　　不知道能不能实战，但能要是你敢练，打人还是可以的，只怕你练不来。　　让你练手练掌指指练拳练脚练腿，你敢练到能打多痛？　　还有就是，没有钱你也不要想专心练。　　还有许多实战都是伤人断手等等。　　打架练的还是动能，就以大腿粗的芭蕉树，你能你一拳打折，能用手一下抓出心来，按说你打三五个人还可以吧。　　还有你要知道个现象：水獭能杀死鳄鱼
　　@鲁粤东东
02:15:00　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真......　　-----------------------------　　现在的中国“武术”等同于古代武术？智商堪忧。
　　@隔壁老王内人 听说这里有我的内人
　　@鲁粤东东
02:15:00　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真......　　-----------------------------　　@午夜奇想大大
08:19:00　　你别扯了。擒拿手就是反关节。建国之初，北京剿匪，抓捕一名悍匪时，干警是北京擒拿手的练家子。搏斗中几个翻滚，对手的2条胳膊就脱臼，失去抵抗能力。　　器械来说。抗战期间能以冷兵器对阵日本拼刺技术，而且还占上风的，是29军的“三路战刀”。战刀手本身要有武术的底子。　　-----------------------------　　你的回复，不正说明反关节技的重要性？！不是和我的观点一样？！　　你觉得学中国武术，是应该去学实用但难看的反关节技？还是应该去学那些“虎虎生风”上窜下跳的“舞术”？？
　　@天上飘来一个字
13:48:00　　不知道能不能实战，但能要是你敢练，打人还是可以的，只怕你练不来。　　让你练手练掌指指练拳练脚练腿，你敢练到能打多痛？　　还有就是，没有钱你也不要想专心练。　　还有许多实战都是伤人断手等等。　　打架练的还是动能，就以大腿粗的芭蕉树，你能你一拳打折，能用手一下抓出心来，按说你打三五个人还可以吧。　　还有你要知道个现象：水獭能杀死鳄鱼　　-----------------------------　　水赖怎么杀死鳄鱼的？？
　　其实楼猪这类脑袋基本被洗残的肯定是把竞技体育理解为“实战”了～　　
　　@宝宝的涯涯
22:54:00　　　　—————————————————　　哈哈哈哈，神贫　　
　　现在学散打的比较多，算是速成。套路比较少，学个3年5年，基本打架用不到，因为不知道怎么用，套路10年以上，比10年的散打要厉害点。
　　真正的杀人术，非死即残。　　
　　@隔壁老王内人 這個問題呢幾年前李連杰已經回答你了，請自行搜索
　　各国武术都有自己的特点。站立技术里面最霸道的是泰拳，但是练泰拳伤病太严重，泰拳手普遍寿命短。论拳头力量最大是的练习拳击的，论腿的力量最大的是练泰拳的。地面技术最厉害的是巴西柔术，两个体重差不多的选手，一个主练泰拳，一个主练巴西柔术，如果泰拳手不能站立时ko柔术选手，一旦被近身抱住，那后面就凶多吉少了。但巴西柔术一对多时没法采用地面技术，会被人圈踢。一对多时只能用站立技术。　　中国武术的特点是种类多，也有专门练拳的，专门练肘练膝练腿的，也有专攻地面技术的，比如地躺拳，还有专门练手指的，有专门练头的，还有专门练摔跤的，但这些拳种都不适合上擂台，练的人少，也缺少职业训练，更不会像泰拳手那样为了最大威力牺牲自己健康玩命练，技术特点也比较单一，局限性比较大，单一拳种打擂台缺陷太多。至于使用冷兵器，那种类更多了，刀枪剑戟，斧钺钩叉，镋棍槊棒，鞭锏锤抓，拐子流星。。。从马上到地下，从房上到水下，从野外到室内，没哪个国家冷兵器种类比中国丰富。
　　而且中国武术产生的背景也不是给顶尖选手打擂用的，是给普通人健身防身的，古代也没那多顶尖选手经常聚到一起一对一单挑，古代没拳套，裸拳挨一下很可能就骨折了，不像现在这样可以经常切磋。
　　武术是死的，人是活的。　　首先中国人体质就不能和西方人相比，像泰森那种人，我相信就算他不学拳，也能以一当十。　　然后中国功夫讲究内功（非武侠小说里的内功），越练技巧越纯熟，越练越健康。
而西方等训练都是训练肌肉，蛮力，见效快而且威力强，但是随着年纪变大，老化很快，30不到就急速下滑了，所以中国俗话说：练拳不练功，到老一场空。甚至像泰拳这种，用近乎自残的方式训练的，健康和寿命都大大受到影响，这些在中国的思想中是不推崇的。　　当然现代社会又不一样了，很多极高的竞技舞台上那些人，学功夫已不再是为了提升自己，一技傍身，而是用功夫格斗去挣钱，而且收入不菲，短短几年比一般人一生赚的都多，也就没人去在乎那些弊端了。中国功夫思想在这种情况下是不太适用的
　　有道理
　　中国武术分观赏和实战两种　　平时公园里的无非就是一些用来看的，招式耍得漂亮，但是华而不实。主要是给老人健身用的！　　实战的　　实战的武术根本没看头，快准狠！干净利落，没有多余的动作，攻击的位置要多阴狠有多阴狠！鼻子，眼睛，胯下，太阳穴，天灵盖，后脑勺，喉结。　　觉得打太阳穴打不死人的，你自己找个桌子，然后找个近一点的角，对着你的太阳穴用力磕下去（尽量最大力）看你死不死！
　　楼主你去和一龙 PK一下就OK了
　　说没用的去试试散打，咏春等吧！以前看过一个视频好像是中国的散打选手十几秒就把日本人打趴下了
　　@隔壁老王内人 还是有的，真工夫靠的是苦练实战，现在大多数人就算练了功夫也不过是花架子
　　巴子的日本妈妈可是对八极拳赞誉有佳。拳无二打　　
　　所谓民间高手从来都是瞎几把扯淡。　　少的可怜的几个有胆子出来实战的，都被专业运动员打出屎，还得照顾这些人的民族情绪收着点力。　　任何技术战术的优劣都是有时间限制的。　　任何国家的古技战术在现代运动学生物学的面前都是幼稚的孩童，不堪一击。
　　那些吹比什么真武术就是打要害什么拿武器，什么一击致命的逗比，殊不知，在专业运动员眼中，那些所谓高手的几把绝招就是软绵绵的慢动作，要比什么插眼锁喉掏下阴这些不入流的玩意，别人比你们更擅长，而这些软脚虾根本就没能力施展。
　　明朝倭寇，大都是给中国走私商人、海盗打工的日本浪人武士。
　　凌晨3点练功76岁大爷8年练成太极高手最初是为报当年被打之仇，但在“复仇”前他心软了……电影《老炮儿》里，“六爷”最后孑然一身，手持长刀，立于野湖冰面上的画面给大家留下了太深的印象。而在现实中，南京一位76岁的老大爷在一个雾霾四起的清晨，也孤身前往他的“战场”，去之前，他特意理了发、刮了胡子，换上一身太极服。这位老大爷姓徐，8年前已经退休的他被一名年轻男子狠狠打了一顿，8年时间里，他拜师学艺，每天凌晨3点到白鹭洲公园苦练太极。8年后，徐大爷“单刀赴会”，可在准备复仇前，他却犹豫了……“公交车一役”　老人倍感耻辱徐大爷今年已经76岁高龄，却丝毫没有老态，相反却是一身的腱子肉，甚至还撸起袖子展示了一下手臂上的“小鸡蛋”。而8年前的徐大爷却是一副小身板，头发斑白。是什么原因让他有如此大的改变?8年前的一天，当时68岁的徐大爷乘公交车去参加一场退休老同志的会面。“车上乘客很多，很拥挤，因为我身板小，就从一名男子身旁挤了过去。因此产生口角，一言不合，这男的就突然发难。”徐大爷说，那男的大概二三十岁，身高近1.9米，身材魁梧，揪着他的头发就像拎小鸡一样把他从公交车上拽了下来。“下车以后还狠狠打了我一顿。围观群众上前制止，他还嚣张地放话，叫人家别多管闲事，不然一起打。”徐大爷回忆起8年前的那场“公交车一役”，心中倍感屈辱。而当年维权意识不强，徐大爷一时也没想到报警求助。可这件事在徐大爷心中就此生了根。为复仇拜师8年间苦练太极徐大爷一心想“复仇”，四处探访下，徐大爷了解到白鹭洲公园有一位师傅，是陈氏太极传人，十分厉害，他便带着礼物去白鹭洲公园求师。当这位师傅得知徐大爷学功夫是为了报仇，不愿教他。情急之下，徐大爷“扑通”一下跪在师傅面前，说：“师傅，我只是不想一把年纪了还被小辈欺负。”在徐大爷的再三央求下，这位师傅答应教他防身的功夫，但跟他约法三章：“只为强身健体，坚决不打第一拳，坚决不逞凶斗狠。”徐大爷说，那是一段“艰苦的日子”：每天凌晨3点，徐大爷准时去白鹭洲公园练功，一直练到天透亮。因为年龄比同门师兄弟都大，为了跟上训练进度，徐大爷特地买了一对30公斤的哑铃，晚上自己在家加练。在修炼、研习太极的过程中，太极有容乃大的思想也令徐大爷渐渐放平了心态，可并没有彻底化解那个“仇”。理发剃须穿太极服复仇前却犹豫了8年前被打后，徐大爷留了个心眼，他悄悄尾随那名壮汉，摸清了他家的具体地址。“这8年，我每年都会到他家附近转转，看看他搬家没有。”徐大爷说。前不久的一天，徐大爷特地理了发，刮了胡子，换上一身太极服，在一个清晨，孤身前往他的“战场”。徐大爷始终记得与师傅的约法三章，“绝不打第一拳”。当他看见那名壮汉时，到底还是有了一瞬的犹豫。徐大爷在心里跟自己说，“试探他看看，如果随着岁月的变迁他有所收敛，此事就此翻篇。可如果他还是跟当年一样，毫无尊老之心，那就权当替社会给这小子上一课。”8年后的一战教年轻人不能欺老见到那人，徐大爷上前，故意撞了他一下。谁知岁月并没有改变对方的火暴脾气，“老家伙，你走路没长眼啊!”当对方最终挥出拳头时，徐大爷用太极中的“以柔克刚、借力打力”将对方的攻击一一化解。“老家伙，你干嘛打我?”壮汉见打不过，反问道。“你还记得8年前在公交车上你拽着一个老人的头发把他打了一顿吗?我就是那个老头!”徐大爷大声回应。壮汉一愣，想了半天，似乎有这么回事，“你不会憋着劲，这会来找我报仇吧?”“没错，我学了8年的太极，每天3点钟起床练功，就是想告诉你，年轻人，凡事都有规矩!不要仗着自己身强体壮就为所欲为，更不要欺负老人家，不要小瞧任何人!”徐大爷回答道。壮汉见识到了徐大爷的实力，自己还真不是眼前这个小老头的对手。说起来8年前的事的确是自己理亏在前，留下一句“算你狠”便走了。在与湖南路派出所社区民警闲聊中，徐大爷自己将这件事说了出来，也感悟道，“其实这件事真的带给我的生活很大的改变。如果没有发生这件事，也不会这么坚决地去练太极，现在也不会拥有这么健康的身体。”　　
　　实战搏击，无非力量、速度，步伐，而这些，跟虚头巴脑搞笑的所谓中国功夫毫不相干，因为它从来就没真正明白过这些东西
　　这个问我就好了。　　大多数"功夫"以强身健体，表演为目的。但你有心也可以让师父喂给你打招，但强中自有强中手，小心被反杀。　　而真正实用的，是以如铁一般的肌肉，钢一般的骨头为武器--硬功夫，但无法过招，因为是一招毙命。　　我曾经说过，我可以在30秒肉徒手杀死1.85m 200磅左右的平民蛙。
　　这是毫无疑问的 高手在民间，不按规则打，估计像泰森这样的拳王，也是几招毙命。
　　可以实战的，我一个练拳击的同事说，他被一个人用太极给撞飞两米。
　　前段时间，河南黑帮200多人打村民，结果村民都学武术，黑帮反被村民一直追赶被打，你说呢～　　
　　都是传说中的
　　小时候和老外打架我常用一招猴子偷桃，相当实用。呵
　　我们体育老师原来是全国散打第6名，年轻的时候气盛，帮一个朋友出头。遇到一老头，过招就被一个矮身带一掌。。。　　之后走路基本超过100米就得歇歇。真实故事。
　　扯了吧，此楼主收了钱的，专业黑　　
　　可以实战的，至少街头打架可以用。我们老家有个村男孩子都练，他们村原来去县城闹花灯年年和县城的痞子打，后来老打架元宵节不办了。一对一单挑见过一次，和三叔去县城卖粮食，有个当地人横，加塞还打人，结果人家小伙接住胳膊就给盘住了，反关节根本没有反抗余地。
　　中国武术？笑死人。。练武的只不过身体强壮一点而已。。
　　这年头，还有人打群架吗？
　　当年上百万刀枪不入的义和团面对一万多八国联军　　结果是陆花刘水，后果大家都知道
　　不信回家问问老人，解放前霸占大市场收费的几乎都是练摔跤的。
　　@蜂蜜2oo2
07:30:00　　杀人技，怎么展示，立生死文书？法律认可吗？当然现在传统武术确实式微，站桩三年，散打队的愿意练吗？　　-----------------------------　　如果让你去做篮球教练，跑步三年，弹跳三年，运球三年，投篮三年……上场打不赢，你就说:看吧，基本功没练好。 不听师傅的话，回去从头练起，站桩三年！！！　　我就没见过比中国武术中“站桩”更蠢的训练方式。 　　站桩能提高平衡力？　　站桩能稳定下盘？　　站桩能提高耐力？　　站桩能提高耐打击力？　　站桩能提高灵活性？　　站桩能脚底生根？　　站桩只能让你膝关节劳损！！！
　　中国现在的武术是武舞、武操，不是真正的功夫，真正的功夫是杀人技。包括现在的泰拳、散打、拳击都不能算，因为在比赛中有太多的限制，比如不能踢裆、不能击打太阳穴、不能戳眼等。然而在实战中，为了保命这些都是能使用的，这才能算真功夫！
　　@隔壁老王内人 中华武术的前期可能就是为了生存，为了杀人。但是武术练到一定的程度之后呢，哪些真正的武学大家为了什么？？是为了延年益寿，说点迷信的话，是为了长生。所以武术的演变才越来越像健身靠拢，表演只是由于现代背景下武术的扭曲产物。
　　在现代社会，科技已经证明没有内功，所有的武功都是力量，速度，准确的对抗，所以中国功夫在养身方面还是大有可取之处，在无约束的对抗中，中国功夫也有丰富的技巧，杀人技巧跟竞技技巧是差别很大的，所以在竞技比赛中中国功夫没有特别优势，在杀人夺命中也没有明显弱势，都是因人而异。
　　只能说刀兵入库，马放南山。还有个词叫髀肉复生。越是混乱的年代，中国功夫就越强，现在人人都想着吃喝玩乐，运动都很少，谁还去练铁砂掌，想民国时期李书文为了练绝世武功，那个什么什么，那功夫可是炉火纯青，水上漂，金钟罩，一靠城墙都倒。你说中国功夫厉害不，有的是方法和训练技巧，问题是你练么。
　　@太古遗民
00:03:00　　中国武术分为：表演、健身、杀人三种，但是杀人术掌握在极少数人手里，而绝大多数人看见的接触的都是表演和健身的花架子。　　-----------------------------　　这个我服，杀人术不会普教的
　　@汤伐牢111
23:41:00　　中国武术很多都是暗杀术 比如现在电影里说的比较多的咏春 你不能用拳击 自由搏击等运动项目来衡量　　-----------------------------　　中国的武术，真正厉害的人，是不在乎那些表面的比赛的，太极的真正高手，一般的部队士兵，也不是他们的对手，
　　像MMA最接近杀人技术，但他对体格要求过高。而武术据说可以让体弱之人变强壮，这就是武术的意义大于格斗
　　这个需要不信邪的找个练武术的比划比划才能知道，楼猪敢不？
　　主要是真正的武术没有观赏性，十秒钟解决战斗。电视上的，那个是武术表演。真正的武林高手不上电视，上电视也没什么好看的。
　　日本剑圣，上战场还是用枪的。。　　说实话，确实中国武术，这么多年禁武，真功夫早就没多少了。
　　如果真这样的话，薛颠就不会是被军队围在屋子里用机枪突突死了。按楼主这么说，上过战场拼过刺刀的老兵，分分钟一个打薛颠那样的十个，居然还要用枪？还是机枪？还要围起来再用机枪？
　　看过几个武术大家切磋的视频。。。就是抱一起打王八拳。。。
　　现在中国武术主要用来健身的，也有些人用来防身。　　中国武术要练好，需要很长的时间，智商高的人肯定不会以此为业。自然这一行就日渐式微了，很正常。中国民间的武林高手现在已经越来越少，这是不争的事实。但是这不代表中国武术不行，而是时代变迁，用不到了，正所谓用进废退。中国武术肯定也是非常厉害的，从过去的帮派争斗历史中可以想象的出来。
　　日，河南省焦作市，史上首次上演陈氏太极拳对战泰国泰拳。两种拳术的对抗赛双方各派出5名代表进行比赛。来自泰国的选手均是泰拳拳王，实力超强。而中国的太极拳选手均来自太极拳发源地河南焦作市温县陈家沟，整个比赛过程精彩激烈，太极拳的四两拨千斤发挥的淋漓尽致，泰拳的猛锐和敏捷也赢得了观众的认可。最终经过五场比赛，中国陈氏太极拳以5战3胜的成绩取得胜利。
　　练过的揍两三个普通人还是没问题的，都是练过的，就要看练法了　　
　　@隔壁老王内人 没有任何实战意义！
　　空手道也有表演性质的，中国武术也可以实战的。
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和外家一哥们遇上了，力量被秒杀啊…
咱形意门内部，有哪些练法么
怎么秒杀的，掰手腕？可以和他打乒乓球试试力气。
形意是腰力跟腿力，手上主要的筋，站对都能练，别看动作都一样，但真正的肌肉和筋骨这些内在东西跟你们不一样，这都是内在的，不教你是看不出的，你以为这么多年那些不外传的功夫为什么没有被偷到，别人不教你诀窍你看到也没用，还有一些特殊练法，和器材帮助，内家到后面要看悟性，当然要靠自己拼命练了……不管内家外家都要拼命，有些人以为自己是内家的，比外家的高深就喜欢自大，可外家讲的是力量速度身体，要想强必须努力，所以天天拼命练，在差的人也能追上你了
形意弃用鸡步，就有鸡腿龙身走天下的评价，脚打7分手打三，的含胸圆背不知道的会练成驼背的，含的是气力，圆的是筋……不是凸背凹胸，还有好多我就懒得说了，没师傅教最好不要站，也不要听了的教，有的自己都不会就知道点就爱乱教，说什么自己是正宗的啊……里没几个是正宗的，无聊可以扎马步去，形意八卦这些真功夫没人教，自己自学不到什么的练练散打擒拿比自己摸烁形意好
先师年轻的时候为了练力量在操场上翻轮胎，一趟又一趟，练的腕子有一般人胳膊粗，一扎能挂着人打秋千，着实厉害。
赞一个，回头我也弄个轮胎翻翻~好方法，谢啦
能解释一下么？为什么一个问题发两次？
呃，俯卧撑怎么样，要不你加负重，呵呵，力量上去不就行了。
马尔代夫蜜月亲子度假选岛专家！专注马尔代夫旅游
十五个字真的很难凑哦，打酱油路过下。
回复 步小点容易扯蛋 :扯蛋兄这几天很忙撒、德云社放假了？
嘿！有嫩练不！
我有的速成功法，十几天能单手劈红转！能大增臂力！
　，顾名思义是用铁砂练出来的掌功。属于硬气功范畴，在中国大地上流传的数百个门派中大多都有自己门派的铁砂掌功夫。虽然名目繁多，但练法却大同小异，有一定的规律可循。总起来说铁砂掌就是用铁砂药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击可防守可表演的掌上硬功夫，修炼日久具有开砖裂石之功。　　值得一提的是一般人总认为只有外家门派才有功法；实际情况是不少内家门派如心意(形意)峨眉等派也有此掌法流传；事实证明不论修炼外家还是内家拳术练习铁砂掌之类的功夫对技击水平的提高也是很有好处的。　　二、人人都可练成。　　许多青年朋友一看到“”三字就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠”辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实这是对铁砂掌的误解，年轻朋友对铁砂掌的认识，大多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念，许许多多师傅们的教学实践证明铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然我们不提倡14岁以下的少年习练)，因为这项功夫不仅简明易学功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花费很多时间来练习，每日只练10分钟即可。既不影响学习工作休息又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？　　三、速成原理。　　功夫为什么能够速成?可以说这是每一个读者都很关心的问题。我们知道人的手掌都是由皮肤肌肉血管骨骼神经等构成的血肉之掌，个体之间的差异微乎其微，在运用特殊方法练功的较短时间内掌部皮肤肌肉血管骨骼神经等都在发生微妙的变化。其排列向致密方向发展，其承受冲击的能力逐渐增强骨骼趋向坚实神经也不再显得脆弱。　　——令人高兴的是每个练习者都拥有这样的“权利”与“幸运”也就是说：人人都有这种在短时间内就可完成这个变化过程的“资格”——说白了就是：人人都可以在较短的时间内速成！　　四练功前的准备古人云：工欲善其事，必先利其器。练之前必须具备以下几样东西：　　1坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺,稍高稍低均可，但不可过高或过低以免影响劲 力的顺达作摆放铁砂卧袋之用。　　2双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸左右，内装粗细适宜的铁砂(比绿豆稍大)花椒等；　　注意：　　①缝制卧袋的布料不可太粗厚结实就行　　②卧袋不必太宽大最好缝双路以免胀裂　　③铁砂不可太细太细则难见功效①铁砂不不可
铁砂不可太细太细则难见功效①铁砂不不可有任何尖利物在内以免受伤停功　　3药物　　①“易筋洗手方”：250克，食盐250克，加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗，此药汤每份可用100天，中途可加盐加水适量以免干涸。因此汤药具有消肿止痛特效有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。　　②用锈铁钉500克(或纯250克)，食用“”500克(注：不是普通的低度粮)，共放入一个较大的瓶中，密封放置15天后使用。这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带使用方便。以上两种药物配制办法都是一代宗师现先生传出的，功效非凡。学练者只备一种即可，特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前人的说法不用解毒消肿止痛之类药物练功的话毒气就会深入肌体，同时也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有且价钱不贵，请学练者有备无患。　　五练掌注意事项:　　1凡不能保证每日练功10分钟者，请勿学练。本功不可三天打鱼两天晒网。　　2初练本功百日内应戒除性生活遗精(附《固精秘功》)否则损功伤身伤掌后果自负(警告失精一次退功十日！)。　　3练功后一小时内勿下凉水以免风湿内侵。　　4饭后一小时内不可练功以免伤身。　　5忌恶念大怒酗酒等不良现象，否则必损功德。　　6功成后切不可挟技凌人，否则作人害己必遭法律严惩。　　以上六条学练者务必遵守执行。　　六、特别警告：　　如果您现在或将来的练功过程中手掌指上有伤口的话请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可继续练习。否则将有可能引起感染造成不良后果切记！　　七、秘法正宗练法细则(初级)：　　站于凳前，全身正直两膝屈，肩放松腰松胯，坐不可突臀以得劲自然为准。为什么要采用马步呢?历代家认为在养生健体
　方面是壮肾腰强筋骨补元气的最佳步法；在技击上常练马步的人稳定平衡机能特好，下盘稳固，不易为人所制，手腿上发出的攻击力量强大干脆快速。可以说马步桩是养生技击必修的法门，武术界流传了千百年的行话就是“入门先站三年桩”“要学打先扎马”；甚至有的功法全是以马步为步法的如“”等。马步有高中低之分，难度依次增大。初练应由高而低，站马练习可以很快地收到健身强腰增力之功效要点：学员不论练习以下的哪一种方法时手掌都是不用力的(即不紧张而是放松的)也就是说：让手掌自己掉下去()的重力(即重量)击打砂袋，否则将影响功效。这就是人们所谓“真传一句话假传万卷书”的地方！许多“用力击打砂袋力尽为止”的说法是极不利于练习者身心的。此外练掌时还必须将全副注意力集中在双掌和卧袋上，不可心猿意马。　　1拍法：即用手掌的后部肌肉丘击打卧袋左右掌交替　　2切法：即用小指一侧攀部侧面击打砂袋左右掌交替　　3印法：即用手掌的根部击打砂袋，左右掌交替。以上三法在第1—10天时只练拍切法，以后再加入印法，总为8-12分钟，切不可操之过急、贪功冒进以免受伤切记！　　八、练功中的反应　　在每个人的练习过程中都会出现一些反应，应区别对待。本功不是无所谓“入静”亦无所谓“偏差”’更无“走火入魔”之虞，只要学者循序渐进，完全可以避免停功。　　l每次练功几分钟后即感双掌发热有如火烧，这是内部气血充盈的好现象。　　2每次练功中感到双掌手指(尤其是大拇指桡侧)疼痛也属正常范围，马上用药洗擦按摩后即消失得无影无踪。　　3每次练功后感到手指变粗掌部变大变厚发胀都是好现象。　　4练功十数日后掌部脱皮长疙瘩，肌肉增厚而有弹性，都是好现象。脱皮长疙瘩现象以后会逐渐增多直至最后会自然消失，双掌自会柔软如女人之手，不必介意。　　5站练功时双腿酸痛也是正常的，这是“换劲”。“过疲劳关”的必由之路一般二三十日后即“乐此不疲”，越站越想站了，切不可放弃。　　6如练功太过太重而导致掌指骨疼痛难忍，则应停功。并多用药水洗摩待改善后再按规定时限练习，不可贪功。　　九、试劈法练习　　初级功20天左右即可试劈，可以先试数片瓦块、再试几枚核桃(胡桃)后试一块烧得不太老的红砖(两头架起)。有的练习10
功有素者可在实战中发出强大掌力且力透敌背，故使用时须小心在意。　　注意：本功纯系用“思想”(即“意念”)行功，无任何动作姿势，不限学者自选自定均可。但必须集中思想，切不可三心二意。列如：站式双脚平行，站立全身充分放松。双目微闭，双肘微屈，双掌向下(向前下方向左右方向均可），十指张开，意想掌下有两块坚硬砖块或石碑，意想我双掌切下拍下，意想砖块次次断裂(向前向前下方向左右方时相同)。　　坐式卧式行走式均同。因此本功在您走路坐车；开会听课时均可行之，效果不减，养成习惯后一想即双掌有劲发热发胀，实战应敌时呼之即来(不必“运气”)触敌即发，威力自显！并可培养出一副大无畏的豪肝侠胆。　　祝你成功练成铁砂掌!加油!
就这了，你试试，先把手上的功夫练到家在说
我练武的时候你那时还没学会装b呢
练功之前要抻筋拔骨，寿关顺老师有个视频，建议楼主看看
形意本来就是内家，专攻技巧的，跟人家擅长力量的比力量不是跟自己过不去么
这是一段近期很火的文字：我给你倒了一杯热水，而你惦记着其他饮料，所以你将它放置一旁。可是饮料越喝越口渴。于是，你想起了那杯热水，你以为它还是温的，可端起来已经冰冷刺骨。 水凉了你埋怨不了任何人，别忘了，那杯水起初是温热暖心的，是你的不在意，让它变冷了！ 很简单的文字却淋漓尽致的展现出什么叫珍惜。同事也好！朋友也罢！情侣也是！你珍惜我的同时，我亦会加倍对你好~ 同意的转
老师说没有身体瘦弱的内家高手
看，是水之大帝，突破了水的极致，他竟然水到了19级！！！！”万丈高楼之上，一个巍峨的身影俯瞰众生，睥睨十万贴吧。“水之大帝要干什么？难道他要水到传说中的——二十级？！！！！”人们惊恐万分。只见水之大帝一声大喝：“十五字大水印！！！！”话音未落，万丈高楼拔地而起。“没有人可以阻止水之大帝了，他的经验竟然不需要槽！！！！”又见水之大帝微微一笑，忽而狂风大作，电闪雷鸣，万千楼主忽觉精神一荡。“大挽尊术！！这是大挽尊术！！！”水之大帝一捋胡须，轻喝：“小尾巴！”万千水众只觉精神恍惚，天翻地覆。水之大帝创造了水界，从此水民们与白水公主幸福的生活在了一起。。。。-- - - - - - - - - - - - I will always be your brother, you will always be my sister。我们最终会相知，在那遥远的苍穹然而，秘籍是什么？不错 秘籍。老师憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100 年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的 楼下队形··泡泡゜ ○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°咕噜○ｏ°○ｏ○゜ ｏ。Ｏ゜○。゜。泡泡゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。 ゜。゜Ｏ○。°○ｏ°
功夫就是时间，关键多练！拳练千遍其义自见！按你老师的要求，一遍一遍得练！
形意全身以柔为力，柔的给面一样力越大，练最好有贴身师傅教，不然都是错的，要重复纠正再纠正。
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