坐月子需要腹泻多久才能恢复正常常人的饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-24 02:15 标签： 节食减肥恢复正常饮食
出月子多久可以恢复正常的食物能不能吃_育儿问答_宝宝树
出月子多久可以恢复正常的食物能不能吃
当时年龄：
现在都可以吃了，只要注意清淡少辛辣刺激性食物就可以
最佳回答者：
感觉只要不辣，不那么咸就可以
宝宝树孕育→ 做月子多久可以正常吃
做月子多久可以正常吃
健康咨询描述：
我现在生完23天了，天天都是吃稀饭和淡的菜，请问多久才可以正常饮食？我的宝宝是吃母乳的，是不是吃母乳期间味精酱油这些都不能吃？
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个时候还是可以吃些肉的啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&而且最好再吃些中药，帮助身体恢复气血。建议去看下中医大夫，给看下舌脉，这个舌脉是非常重要的，开些中药来调理下。祝健康。
帮助网友：828称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&您还，孕妇在产褥期是要注意营养饮食的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，酱油什么的，应该是可以吃的吧。同时要补充好营养物质，不然的话，宝宝也会跟着营养不良的。
擅长: 皮肤学，药品，药理作用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头一两天到三四天，尽量多喝不加盐的母鸡汤，吃小米粥，吃煮鸡蛋，至于吃多少，没有一定的规定，&&&&&&指导意见：&&&&&&最好出了月子40天后再正常吃饭菜，月子里，饭煮舒软些，这样对牙齿和肠胃伤害小些，生产完一周以后，可以吃补的东西，鸡蛋一天可以吃两个，小米粥补人，猪蹄花生，鲫鱼汤都可以下奶。月子里最好别吃生冷的东西，水果，硬的东西，对牙齿太过伤害，月子当心好了，出了月子的话，皮肤和身材都会慢慢转好的&&&&&&以上是对“做月子多久可以正常吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心血管内科、呼吸内科、如冠心病、高血压、肺心病等
帮助网友：2419称赞：21
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的描述你这种情况已经产后这么多天了，饮食早应该规律起来，像你这种饮食搭配是不行的，应该尽早的进行正常饮食。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议现在就规律饮食，饮食不宜单一宜多样，只要饮食正常就行，再就是保持心情愉快，如果奶水不足可以进行混合喂养添加奶粉。希望能够帮助您，愿健康快乐！
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下载APP，免费快速问医生二胎产后子宫恢复需要多长时间 吃什么利于子宫恢复
15:38:21&&来源：爱帝宫月子中心&&人气：
二胎孕中期需要补钙吗?怀孕期间孕妇的身体营养是非常重要的，为了胎儿能够正常健康的发育补钙也是一个非常重要的事情。孕妇在怀孕中期需要补钙吗，当我们在考虑这个问题的时候也可以通过饮食方面的问题进行分析，孕期做保健一定要注意膳食营养结合，下面我们来了解下吧!
二胎孕中期需要补钙吗?怀孕期间如果钙含量不足的话那么对胎儿的发育会造成很大的影响，比如有一些胎儿会出现先天性佝偻病或者是喉骨软化等不良情况，所以怀孕期间补钙也是非常重要的事情，而选择补钙的方式也要进行认真的分析，通常来说可以选择食材补钙以及药物补钙，最佳的方式是通过饮食方面进行补钙，当然如果缺钙现象比较严重的话最好通过药物补钙。
二胎孕中期需要补钙吗?且还需要补哪些维生素呢?其实怀孕期间不仅仅需要补钙，也需要补锌补铁，尤其是对于锌元素来说，如果缺锌的话也会影响身体钙含量的摄入和吸收。所以在怀孕期间除了补钙。也要注意补充一些少量的微量元素。当然我们在补钙的时候也要注意剂量如果要补钙比较多的话很容易出现便秘等不适，那么孕妇就要注意限制补钙的含量了。另外，如果缺钙的话也可以考虑通过生活方面的方式来进行弥补，比如经常接受太阳浴也是补钙的一个方法。
二胎孕中期需要补钙吗?怀孕中期需要补钙，当然对于整个怀孕期来说，每个阶段补钙也是非常重要的，尤其是孕早期和孕晚期来说，胎儿对和钙含量的摄入影响也是非常大的。值得考虑的是，为了确保孕妇身体的健康在饮食方面也要制定适合孕妇的食谱。同时怀孕期间要注意定期做保健，特别是进入怀孕中期之后，随着腹部的不断隆起，孕妇的行动会越加不便，那么一定要注意养成良好的生活习惯，同时身边要有家人照顾。
二胎孕中期需要补钙吗?通过以上的介绍，大家应该明白具体情况了吧，怀孕期间，胎儿发育对钙元素的需求是非常高的，如果缺钙的话孕妇也会产生一些身体不适，比如牙齿松动，牙龈出血等，我们在了解补钙方法的时候，如有其他疑问的话，建议拨打深圳月子会所 爱帝宫热线电话400 888 5248来了解。
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爱帝宫专题推荐产后恢复很重要 四大食谱让你快速恢复
本文导读：生完孩子后，最主要的就是身体的调养了，很多新妈妈都想快速的恢复到生孩子前的身体状态，那么产后吃什么恢复快呢？
　　烧牛蹄筋
　　材料：牛蹄筋250克，青菜心25克。
　　调料：植物油，料酒，生姜末，葱花，淀粉，味精，酱油各适量。
　　做法：1、生牛蹄筋放在开水中氽烫，去血水，捞出沥干水分。
　　2、牛蹄筋放在砂锅中，加适量的清水，小火煮至八成熟时捞出，切成长条块，原汤保留。
　　3、锅内倒油烧热，先炒青菜，随即把牛蹄筋，料酒，生姜末，酱油及煮蹄筋的汤倒入，煮开后再加味精，葱花及调好的淀粉汁勾芡，装盘即可上桌食用。
　　提示：蹄筋是营养滋补佳品，含胶原蛋白，此菜品有健脾益胃，补而不腻的，能为产妇提供有效营养，并有下垂的功效。
　　脆爽鲜藕片
　　材料：莲藕300克，胡萝卜70克。
　　调料：盐，味精，香油各适量。
　　做法：1、莲藕，胡萝卜洗净，去皮，切片。
　　2、将藕片，胡萝卜片放在热水中氽熟，捞起。
　　3、将氽熟的藕片和胡萝卜片放在冷水中浸泡一下，取出，沥干水分。
　　4、加入适量的盐，味精，白醋，香油拌匀即可食用。
　　提示：此道菜品可行气消食积，利水气，适合希望瘦身的产妇食用。
　　腰花木耳汤
　　材料：猪腰150克，水发木耳15克，笋花片20克。
　　调料：葱段，盐，味精，高汤，胡椒粉各适量。
　　做法：1、将猪腰切成两半，除去腰臊，洗净，切 兰花片，清一会儿。
　　2、将猪腰，木耳，笋片一起放在锅中煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段，味精，盐，胡椒粉，再将烧开的高汤倒入碗内即可。
　　提示：猪腰加木耳一味，增加补益之效，加强养胃润肺的功效，产妇食用，对肺，胃等内脏有很好的滋补作用。
　　白汁牛肉
　　材料：牛肉85克，土豆15克，姜片，葱少许。
　　调料：色拉油，盐，味精，料酒各适量。
　　做法：1、牛肉洗净切方块，用水氽烫煮1分钟捞起。
　　2、土豆去皮，切方块洗净。
　　3、热油锅，先放葱姜炒香，再放牛肉翻炒几分钟后，加水，调料，土豆块，用小火煮30分钟左右，即可。
　　提示：牛肉具有补脾胃，益气血，除湿气，消水肿，强筋骨等作用，牛肉为发物之品，因而产妇食用有促进乳汁分泌作用，白汁牛肉含有丰富的蛋白质和钙质，非常适合产后食用。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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