扇贝金针菇的做法,扇贝炒金针菇怎么做好吃吃,扇贝

更多人再看
最新上传美食
美食大姐是一个,以健康生活为本,你的美食管家!
提供:、特色菜谱大全、、以及地方特产美食、营养煲汤、煲粥煮粥、等美食做法步骤,以及,食物相克等内容。
所有的做法均有带图文步骤教程,教你轻松学做家常菜!四喜丸子是山东特色,也是年夜饭必备的一道美食,丸子寓意团团圆…金针菇扇贝_金针菇扇贝【价格 图片】_淘宝网金针菇扇贝_淘宝网
您可能还感兴趣的宝贝
淘宝网为您找到 23 件金针菇扇贝相关的宝贝。您还可以找正品
等宝贝信息养颜美食金针菇彩椒扇贝的做法_养颜美食金针菇彩椒扇贝怎么做【图文】_天天美食网
功能性调理
您的位置:&&&&&&养颜美食金针菇彩椒扇贝的做法养颜美食金针菇彩椒扇贝的做法详细介绍
分享养颜美食金针菇彩椒扇贝的做法,让更多人知道
分类标签:菜品口味主要工艺所需时间制作难度
食材明细2个一袋
养颜美食金针菇彩椒扇贝的做法详细步骤
1、扇贝用白葡萄酒、盐、胡椒粉、腌渍。2、剁蒜茸、彩椒切碎、金针菇切段、粉丝泡软。3、锅内放油、煸香蒜茸,辣椒煸出香味,金针菇和匀粉丝。4、取出放在扇贝上,放入蒸锅,蒸5分钟即可淋美极酱油淋热油即可装盘。
美食分享,让更多人知道
上一道菜:[图文]
下一道菜:[图文]
猜你还喜欢,相关食材菜谱
养颜美食金针菇彩椒扇贝评论内容
美食菜谱推荐
老母鸡半只,清补凉(淮山、枸杞、口味:香味┊工艺:煲
片状五花肉200g,土豆1/2个口味:辣味,香味┊工艺:烤
薄壳蛤蜊500克,海鮮高湯或工艺:煮
香酥炸粉1袋,带鱼2条,鸡蛋口味:香味┊工艺:炸
老豆腐,鸡蛋,韭菜口味:香味┊工艺:煎
&苦瓜,豆豉,蒜
&鸡爪500克,野山椒200克
&酒糟1大碗,土鸡蛋12只,干花
&萨拉米香肠(意式香肠)适量,火腿适
&新鲜蚕豆半斤
&山茶花20克,鲜藕1段,蜂
&冬瓜适量,鲜虾适量
&里脊300G,胡萝卜50G,洋葱50
&鳕鱼,黑胡椒粉,做章鱼小丸子的酱,盐,橄
&雄鸡标金枪鱼适量,牛油果半个,沙拉酱适
&猪手520g,青橄榄20粒
食友最常做的菜肴
新鲜出炉的美食金针菇拌扇贝_金针菇拌扇贝的做法-家常菜-美食城
您的位置: >
金针菇拌扇贝的做法
□ 作者:笛子爱吃 ‖ 来源:&&&& 08:41:38
今天又是我值班,早晨一进办公室,哎呀,一只乌龟在俺们桌子上 ~~谁这么好心,你这是送给我玩捏,还是吃?(开个玩笑,这屋子除了我,就剩这只龟和两盆花,我怎么舍得歹了它~~)可是这龟好像一年没洗澡了,刚刚给它洗了个干净,还喂了点火腿肠~~那啥,你主人不在,我好好伺候伺候你,去晒一会太阳吧~~~
金针菇拌扇贝
原料:扇贝、大蒜、小青椒、金针菇、盐、辣椒油等
金针菇拌扇贝的做法
1、洗干净的扇贝直接上锅蒸、金针菇去掉根部、洗净备用,小青椒切开
2、蒸好的扇贝去掉外壳,将肉剥出
3、锅中水烧开,水中加入一勺盐,将金针菇下锅焯熟,然后捞出迅速过凉水
4、两瓣蒜捣碎,金针菇、扇贝、青椒、蒜泥、辣椒油和适量盐、几滴香油拌匀即可
金针菇拌扇贝食材搭配小提示
:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。关键词: 金针菇,又名金菇。金针菇含有的赖氨酸是儿童生长发育和健脑所必需的,被誉为“增智菇”、“益智菇”,含有维生素B1、维生素B2和维生素E,其锌的含量也较高...
上一篇:下一篇:
123 金针菇拌扇贝相似菜谱
欢迎分享您金针菇拌扇贝心得,感谢您的参与!

我要回帖

更多关于 炒金针菇怎么做好吃 的文章

 

随机推荐