清炒金针菇的做法大全炒芹菜叶的做法,清炒金针菇的做法大全炒芹菜叶怎么做

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& 金针菇炒芹菜叶
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
广州&不在线
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营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。所以说这么好的东西怎么能浪费掉了,刚好家里还有一些金针菇,金针菇也是健康美味的食材之一,于是就有了金针菇炒芹菜叶这道菜了。
1.芹菜叶摘好洗净后切段
2.金针菇洗净
3.将金针菇切段
4.热锅下油,爆香蒜头后将芹菜倒入翻炒
5.然后将金针菇倒入一同翻炒
6.再加少许水将菜焖煮
7.最后加盐、生抽调味后上碟
芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者慎吃
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湘ICP备B2-芹菜株高60~90厘米,侧根发达,多分布在土壤表层,叶着生在短缩茎上,叶柄基部有分生组织,能逐渐伸长。茎绿、浅绿或白色,少数品种并带有紫色。叶为二回羽状全裂叶,有光泽,也可食用。复伞形花序。芹菜按叶柄形态可分为细柄种(本芹)及宽柄种两类。芹菜为半耐寒性蔬菜,不喜高温。营养生长期不耐强光。喜湿润,耐旱力弱,在轻质肥沃土壤中生长良好。多行育苗移栽。
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位置:&&&&&&&&&&&&芹菜叶的做法
芹菜叶的做法大全,芹菜叶的家常做法&共67道菜谱,当前在首页粉丝适量,熟牛肉少许,芹菜叶少特色:收到了家乐浓汤宝,儿子好奇全麦粉300克,鸡蛋1只,芹菜口味:香味┊工艺:煎芹菜叶50克,粉丝50克,番茄口味:香味┊工艺:煮加拿大风味烟肉约200克,土豆特色:不知道要起个什么名字好,姑高筋面粉1饭碗,韩国泡菜200口味:香味┊工艺:煎老豆腐400克,猪肉末200克口味:┊工艺:煎海苔,鸡胸,奶酪片,芹菜叶口味:香味┊工艺:煎长条茄子2个口味:香味┊工艺:烤芹菜叶一点,黑小麦面粉四大勺口味:香味┊工艺:煎新鲜小海虾500克口味:香味┊工艺:煎芹菜叶子,鸡蛋3个口味:香味┊工艺:炒白萝卜1块,芹菜叶少许,西红柿口味:香味┊工艺:煮面粉250g,鲜芹菜叶250g口味:香味┊工艺:烙黄瓜一根,鱿鱼两块胡萝卜一段,芹菜叶适量口味:香味,爽口┊工艺:拌芹菜叶,白干口味:清淡,爽口┊工艺:拌芹菜叶适量,鸡蛋两个,面粉适量口味:┊工艺:煎榨菜,芹菜叶,火腿口味:酸辣味┊工艺:拌
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芹菜叶的营养价值与功效()
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适宜人群:一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者,高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
前两天看着芹菜便宜, 买了一把回来, 芹菜茎用来炒了肉丝, 而芹菜叶当然也不...
主料:,芹菜叶
做法by 收藏307评论1
老公特别喜欢的下酒菜之一,制作上超级简单,味道很赞哦!喜欢辣的绝对超爱。因为...
主料:花椒粉,味精,盐,香菜节,芹菜叶杆(或小葱数根),,小米辣,牛腱肉,煮牛肉用:,八角,山奈,香叶,,
做法by 收藏2076评论12
芹菜叶一般人群均可食用。
特别适合高血压和动脉硬化的患者、糖尿病、缺铁性贫血...
主料:,水,芹菜叶,,盐,油
做法by 收藏1960评论8
春天了,喜欢吃绿色的菜菜,小妞很喜欢喝菜粥,刚好用新鲜的芹菜叶给宝贝做米粥喝...
主料:芹菜叶,,火腿肠,盐
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这是个弥补小朋友们不爱吃蔬菜和水果的好方法哦!
主料:水,,,,芹菜叶
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主料:,,肉饼,美极鲜味汁,太太乐鲜鸡汁,清水,盐,芹菜叶,
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芹菜浑身都是宝,芹菜营养价值高含有膳食纤维,有降血压的功效,而芹菜叶据说比芹...
主料:香油,,白砂糖,醋,生抽,盐,,,芹菜叶,辣椒油
做法by 收藏1798评论296
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“咕咚咕...
主料:,,,芹菜叶
做法by 收藏168评论0
蔬菜奶酪蛋卷
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主料:,,,芹菜叶,配方奶,
做法by 收藏365评论9
以牛肉为主配以蔬菜作成烧麦,入口爽滑汤汁鲜美,彩色皮又给它增添了色彩,快速补...
主料:芹菜叶,蚝油,盐,香油,,,,,,,十三香
做法by 收藏1174评论54
相信很多朋友都喜欢油炸食物
主料:盐,胡椒粉,,,淀粉,芹菜叶,,,豆浆剩余的渣
做法by 收藏9评论0
主料:芹菜叶,香油,盐,,花椒粉
做法by 收藏8评论0
菇类对人身体有特别多好处,含有丰富维生素,特别是维生素D!膳食纤维也多,以后...
主料:,,,,,,芹菜叶
做法by 收藏3514评论24
之前早餐做过芹菜叶蛋饼,这回加了些白芝麻,会有淡淡的芝麻香,就是我切的有点毛...
主料:胡麻油,熟白芝麻,水,,,芹菜叶
做法by 收藏8677评论10
主料:盐,老黑酱(这个不好买或者酱油代替),,麦芹菜(或者芹菜叶),,花椒粉,食用油
做法by 收藏7评论0
主料:鲜猪肉,芹菜叶,,,玉米油,,,一品鲜酱油,蚝油,盐,味精,黑胡椒
做法by 收藏2640评论26
幸福的人总有觉得幸福的菜,一道简单却非常美味的菜让我觉得无比幸福…
主料:,,,,芹菜叶,盐,鸡精
做法by 收藏419评论0
主料:芹菜叶,,淀粉,,
做法by 收藏0评论0
个人认为冬笋是笋里面最好吃的东西,很鲜香爽脆,如果不会做就太浪费食材了。注意...
主料:鸡粉,蚝油,生抽,盐,油,,,芹菜叶
做法by 收藏12评论0
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