木须炒肉的做法，木须炒肉怎么做好吃，木须炒木须肉的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 08:36 标签： 木须肉的家常做法视频
炒木须肉(最具安神作用的高考菜谱)
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家常菜谱|木须炒肉的做法大全
发布时间:07-02
责任编辑：做饭小编
本文用到的食材有:
原料：大豆蛋白片50克、黑木耳10克、胡萝卜半个、黄瓜三分之一个、鸡蛋2个
&&&&&油50克、盐1勺半、鸡精胡椒适量、生抽一小勺
1、黑木耳用清水泡发20分钟，大豆蛋白片泡发2-3分钟；
2、滤出挤干水分；
3、胡萝卜和黄瓜切菱形片；
4、鸡蛋加半勺盐，打散备用；
5、烧锅倒油烧热辣，下入鸡蛋抄出蛋花；
6、将鸡蛋盛出，锅内留少量油，下入黄瓜与胡萝卜片爆炒；
7、下入黑木耳，大豆蛋白片，加入盐、鸡精、胡椒、生抽，炒至黄瓜出水；
8、最后加入鸡蛋翻炒均匀即可。
&&&加入鸡蛋的素木须肉，也不算完全意义上的素食，但相比肉食也算是相对健康的，这道菜无论是从外观颜色还是内在营养来说，都是非常均衡合理的，不失为新食尚主义的一种新选择。
鸡蛋的其他做法
黄瓜的其他做法
胡萝卜的其他做法
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