初期孕妇能吃鱼吗_育儿问答_宝宝树
初期孕妇能吃鱼吗
听人说初期孕妇吃鱼小孩容易白拉眼
当时年龄：
还没有宝宝
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孕妇在怀孕期间多吃鱼生下的孩子较之那些妈妈在期间不吃或是少吃鱼的孩子会更聪明，而且自我发展能力也更强。 　　这项研究的结果注定会引起争议，因为之前美国一些专家曾建议，孕妇在怀孕期间应该限制海鲜食物的摄入量，以避免海鲜食物中的汞毒素伤害胎儿正在发育中的神经系统。但是，这次研究的首席研究员约瑟夫o希贝尔恩表示，海鲜食品富含omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对于胎儿大脑发育十分重要。 　　研究人员表示，象之前美国一些健康专家建议的那样把孕妇每周摄入鱼和海鲜的数量限制在340克之内并不能保护她们的孩子大脑发育不出问题，他们称，那些不吃海鲜的孕妇也许反而可能伤害到胎儿，因为胎儿大脑发育需要来自海鲜食品中的重要的保养物质。 　　希贝尔恩表示：“这次的研究结果让我们也大吃一惊，之前我们并没有预计到会得到这样一个明确的结果，即孕妇降低海鲜摄入量会对胎儿不利。” 　　研究人员对8000多名英国妇女生下的孩子进行了跟踪研究，看看如果这些妇女在怀孕期间按照每周摄入鱼和海鲜的数量超过340克会对她们的孩子产生何种影响。研究人员发现，上述怀孕期间多吃鱼和海鲜的妇女生下的孩子较之那些少吃鱼和海鲜的妇女生下的孩子在发育能力测试中表现得更出色，这一测试的内容包括沟通能力、协调能力以及智商等，前者在5岁之前身体协调能力更强，7岁时行为能力更优秀，8岁时智商值更高。 　　如果怀孕期间多吃鱼和海鲜的孕妇生下的孩子再和怀孕期间从不吃海鲜的孕妇生下的孩子相比，反差就更明显一些。后者在8岁时智商相对较低的几率要比前者高出48%。 　　英国环境保护组织表示，上述研究的结果提醒政府部门应该尽可能保证海鲜食品免遭污染，“这项研究强调了保证海鲜食品洁净的重要性，以便其不含有可能伤害大脑发育的汞毒素或其他化学物质。”由于工业污染，生活在水中的鱼有可能受到污染体内生成汞毒素，这种物质对胎儿和儿童尤其有害，因为其有可能造成神经发育问题。 　　2004年，美国环境保护局和药监局建议孕妇和儿童限制海鲜摄入量以防汞毒素，对此，希贝尔恩说：“如果你看看海鲜食品中富含的营养物质，拿这些营养物质和可能含有的有害物质进行比较的话，看起来美国方面的建议产生的伤害实际上要比带来的益处更大。” 　　纽约罗切斯特医学中心的加里o麦耶斯和菲利浦o戴维森博士在《柳叶刀》上发表的评论文章称：“这次的研究结果强调指出，鱼和海鲜食品在孕妇食谱中的重要性，也进一步证实了多吃鱼可以补脑这样一个广为流行的说法。” 过量指每周4次以上，每次100克以上，会影响胎儿和新生儿的，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、青枪鱼、红甲鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和鲨鱼等含汞量高的海鱼。专家建议，人们一周吃两至四份鱼就可以了，而且这些应该是那些鱼油含量高、汞元素含量低的鱼类，比如说鲑鱼。 另外，患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。 至于螃蟹,蛋白质很高,适当地吃一点对孕妇和胎儿的营养很好,但以及易的孕妇尽量不要吃.尤其是蟹腿,性寒,易流产。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
能吃鱼啊，鱼肉营养丰富，而且鲫鱼汤能。
呵呵，啊，这个鱼的眼睛看着就是翻白眼呗，肯定不会，孩子翻白眼是一种病，但不是吃鱼吃的
可以吃啊,多吃鱼小.但是不要吃甲鱼哦
能，而且要多吃，因为初期多吃鱼能为打下基础
亲，可以的哦，要多吃的，对小孩好的，宝贝会聪明哦
没有听说过，我整个孕期都有在吃鱼，不过最好是深海里的鱼，宝宝现在了很健康啊。
没有的，是补钙的当然可以吃啊。
不会的，吃鱼有助于孩子的大脑发育，我就吃了很多，鱼脑部，眼睛都有助发育，多吃吧
当然可以吃呀。鱼里含有丰富的，富含DHA。
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宝宝树孕育怀孕初期可以吃鱼吗？
怀孕初期可以吃鱼吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕初期可以吃鱼吗？曾经治疗情况和效果：没有接受过治疗想得到怎样的帮助：怀孕初期可以吃鱼吗？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：胃食管反流病、胃炎（急性胃炎、慢性胃炎和特殊性胃炎...
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问题分析：你好，怀孕后如果不过敏，可以吃鱼，有营养的，孕期饮食应荤素搭配合理，品种多样化意见建议：建议做好孕期的各项检查，怀孕前3个月严禁同房，以免引起流产
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,盆腔积液卵巢囊肿
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问题分析：你好，你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，孕早期的饮食上没有特殊的要求和禁忌，主要是营养全面就行，所以你适当的吃一些鱼是很有益处的。意见建议：建议你在孕早期还可以适当地多吃一些含有蛋白质比较高的食物，如瘦肉，豆制品，鱼汤，鸡蛋，牛奶等都可以，另外每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更适宜。
问。请问孕妇怀孕初期可以吃鱼吗？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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意见建议：你好，在怀孕期间是可以吃鱼的，不论是什么时候都是可以吃的。没有什么不好的影响。鱼很有很丰富的蛋白质，在怀孕期间多吃鱼，对孩子的大脑发育有很好的帮助。你可以吃一下鲫鱼，用鲫鱼熬汤喝是一个很好的选择。祝你孕期愉快。
问怀孕初期吃些鱼和虾可以吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累 ，多
休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　
问刚检查出来怀孕了，问一下怀孕初期可...
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕
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问题分析：您好，怀孕期间的饮食是建议食用清淡、易消化，富含营养的食物的，鱼肉、蛋类都是可以的。意见建议：您好，根据您的描述，怀孕期间当然是可以吃鱼肉的，但是不建议吃太油腻、辛辣刺激的食物的。另外，在怀孕的前三个月不要有性生活，要注意休息，要服用叶酸片预防宝宝神经管的畸形的。
问怀孕初期能吃小梅鱼吗
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
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指导意见：你好，怀孕初期还是能吃小梅鱼的，孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜
问怀孕初期饮食
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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病情分析： 你好，可以多吃点鱼、鸡，核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。意见建议： 孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃;太咸的。
问怀孕初期吃什么鱼好
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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意见建议：你好，根据你说的情况:孕妇比较适合吃黄花鱼、平鱼、带鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼等，同时需要你定期到医院给予复查的
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　　吃鱼对于孕妈妈来说有什么好处？
　　首先，鱼类食物中含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育，尤其是神经系统发育的必要物质。研究发现，孕妇如果多吃鱼，生出来的宝宝更加聪明哦！
　　其次，孕妈妈吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也更健康。
　　但是，多吃鱼虽然好处多多，孕妈妈也并不是什么鱼都能吃的。因此，南京世纪现代妇产医院的产科专家提醒大家：“买鱼时，除了要注意鱼本身是否新鲜，还要避免买那些不能吃的鱼。”
（图片来自网络）
　　那么，哪些鱼孕妈妈不能吃？
　　1、咸鱼
　　咸鱼里面含有大量的二甲基亚硝酸盐，这是一种致癌性非常强的物质。如果孕妇食用，会增加胎儿出生后患癌症的几率。
　　2、化工厂附近水域的鱼
　　化工厂里的污染物如果排放在附近的水域中，毒性会潜入鱼类体内，使鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增高，加上胎宝宝十分敏感，容易出现中毒的现象。
　　3、有腐败迹象的鱼
　　鱼类出现腐败现象后非常不利于孕妇的健康，因此孕期一定要避开这些鱼类，千万不要有扔掉太可惜的想法。
（图片来自网络）
　　4、稻田或紧靠稻田的鱼
　　因为农民在种植时不可避免的会使用一定量的农药或杀虫剂，而鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力又非常强，耐受性也非常高的。孕妇如果吃了这样的鱼，可能会导致胎儿中毒。
　　5、带寄生虫的鱼
　　为了防止鱼肉中可能存在的寄生虫，除了要彻底洗干净外，烹调时也要煮熟煮透。
　　6、畸形的鱼
　　畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼也不能吃。
　　7、罐装的金枪鱼
　　金枪鱼虽然因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围，但是怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不可取的。
（图片来自网络）
　　8、汞含量高的鱼类
　　汞对人体的伤害非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，导致畸形儿的出现；还会破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、方头鱼，都是汞含量非常高的鱼类。
　　这里需要提醒大家的是，如果不小心摄入了以上提到的几种汞含量比较高的鱼，也不要太惊慌，汞的危害在于长期积累，偶尔吃一两次没什么大碍，避免不要再食用就可以了。同时，孕妇尽量要吃不同种的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不要超340克，以防止汞的摄入量超标。
（图片来自网络）
　　最后，给大家推荐几种对孕妈妈好的鱼类：
　　1、鲤鱼――健脾开胃、利尿消肿、清热解毒的功效。孕妇食用鲤鱼有安胎通乳的作用。
　　2、鲫鱼――鲫鱼含有丰富的蛋白质，孕妇食用有治疗消化不良、缓解胎动不安、减轻呕吐反应、增进食欲的功效。
　　3、黑鱼――孕妈妈食用黑鱼不仅有催乳、补血、安胎、利产等功效，还对治疗肺结核有辅助作用。
　　4、鲢鱼――鲢鱼益气、暖胃，是益气补血良品。在食用时可以加入豆腐一起烹煮，能让高蛋白质的氨基酸得以互补，对孕妈妈身体很好。
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孕妇吃鱼禁忌多 4种鱼类坚决不能吃
来源：久久健康网
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孕期饮食对胎儿的健康十分重要，鱼肉中营养丰富，含有蛋白质、各种氨基酸及维生素，因此孕妇吃鱼好处多多，可以降低胎儿早产率，帮助胎宝宝的大脑发育。但是孕妇吃鱼也有一些注意事项，有些鱼适合孕妇吃，而且4类鱼孕妇是坚决不能吃的，孕妈咪一定要注意哦。
　　二、孕妈应该吃什么鱼
　　当准妈咪说想吃鱼的时候，准爸爸们却犯愁了：鱼的种类繁多，孕妈应该吃什么鱼呢？
　　鲫鱼肉质鲜嫩，含丰富的蛋白质，吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。孕妈们做一道砂仁蒸鲫鱼，能治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。
　　鲤鱼有健脾开胃、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能，是妇女的食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
　　当然，在孕妈也可以经常变换鱼的种类，不要长期只吃一种鱼。
　　三、孕妈坚决不吃的四种鱼
　　1、有腐败迹象的鱼类。
　　鱼类出现腐败现象后，就会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于孕妇的。
　　2、汞含量高的鱼类。
　　据美国科学家研究发现，鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高，汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响的大脑生育，这样很容易导致畸形儿。要保护未出世的宝宝的健康，孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。
　　3、化工厂附近水域的鱼类。
　　化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中，然后毒性潜入鱼类体内，使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增，同时胎儿的敏感性非常强，非常容易出现中毒的现象。
　　4、稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼。
　　农民在种植的时候必然会施用一定量的农药或者杀虫剂，这些化学物质会污染田水，慢慢地潜入鱼体，蓄积起来。而且有研究表明，鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强，耐受性也是非常高的，这样孕妈吃了之后，毒性很容易进入胎儿体内，导致胎儿中毒。
　　因此，孕妇吃生鱼片或寿司也要谨慎，以免感染肝吸虫病，厨房中的生、熟厨具一定要分开使用，做鱼时要把鱼的内脏清理干净。