玉米红枣糕的做法大全，玉米红枣糕怎么做好吃，玉米

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-07 00:17 标签： 蒸的红枣糕的简单做法
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& 玉米红枣糕
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
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这是自己第一次做玉米红枣糕，还算比较成功的，味道不错。没有烤箱也能做甜品，许多朋友都可以照着做，是非常简单的。
1.用清水溶化酵母和砂糖，将玉米粉和面粉混合在一起
2.将酵母水冲入混合粉中，用筷子搅拌均匀
3.将面糊倒进抹了油的容器，盖上湿布发至一倍高度
4.红枣切碎准备
5.面图发好之后，在表面撒上些红枣碎
6.入锅蒸20分钟，蒸熟后焖
7.焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可
蒸熟后适当焖一下更好。
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红枣糕的做法转自
食用 早餐、中餐、晚餐主料 400克 30克 30克 30克 30克 30克 50克 50克 150克 调料 200克 指数 推荐指数
麻辣指数 更多红枣糕的做法来自1.将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净；2.加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀；3.将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、面粉放入沸水锅中蒸20分钟，再焖10分钟；4.将蒸好的食物倒入圆表或心形的模具中；5.用松子在上面排列出图案，待冷后倒出，切片即可。红枣糕的食谱营养 1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；2.糙米能治疗贫血；3.糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作...
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红枣糕的食物相克 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
红枣糕的营养成分能量3280千卡蛋白质63.29克脂肪60.62克碳水化合物667.14克叶酸260.53微克膳食纤维46.95克维生素A497.6微克维生素B60.1毫克维生素C72.2毫克维生素E40毫克胡萝卜素2977微克核黄素1.12毫克硫胺素1.41毫克烟酸12.5毫克钙945.3毫克磷1088.4毫克钾3782.2毫克钠156.65毫克碘11.16微克镁574.4毫克铁29.56毫克锌8.81毫克硒32.96微克铜3.22毫克锰11.5毫克
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