青椒木耳炒鸡蛋素鸡翅可以一块炒着吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-10 08:29 标签： 青椒炒鸡翅
青椒炒素鸡翅的做法_家常青椒炒素鸡翅的做法【图】青椒炒素鸡翅的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“昨天晚上吃火锅提前泡好的素鸡翅没吃完，今天就来炒一盘菜吃光吧”
青椒炒素鸡翅的做法
提前泡过的素鸡翅
锅里油烧热倒入青椒翻炒
大火炒几分钟
然后加入泡好的素鸡翅炒
大火不停的翻炒
炒至均匀入味
然后加入鸡精炒匀即可关火
烹饪技巧这季节多吃点豆制品也非常的不错哦
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准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
未经允许，不得转载!
过油肉是老爸的拿手菜，是小时候最常吃的菜，每次总是做出一饭盒来，搭配任意蔬菜，都好吃。
过油肉做起来还挺麻烦，因为需要过油炸，我可嫌麻烦呢，我不炸，炒！
炒有炒的麻烦，肉挂上淀粉后，炒起来特别爱粘锅，原来用不粘锅炒，方便一点也不粘锅，可最近看了一边文章说，锅中最安全健康的其实还是铁锅，不粘锅排在第二，且不能高温煎炸，至于铝锅，还是弃之吧！
铁锅炒肉不粘，有一个方法挺好用，先到入锅中一点点油烧热，再加油炒肉，就不易粘锅啦。
1.食材备好，木耳提前泡发；
2.里脊肉趁还没有完全解冻，切片；
3.肉片加料酒，盐，姜粉，淀粉拌匀；
4.木耳洗净，撕片；
5.青椒洗净切片；
6.开火，锅中先加少许油，烧热，再加适量油，下肉片炒；
炒至肉片变色后，盛出备用；
7.锅中加葱花炒香，下青椒炒；
8.青椒稍软，加木耳煸炒一会儿；
9.加盐，生抽调味，继续炒一会儿；
10.加入肉片；
11.炒匀即可关火；
12.青椒木耳炒肉片。
铁锅炒肉，先到入锅中一点点油烧热，再加油炒肉，就不易粘锅啦
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