大连油菜花基地怎么走怎么炒才好吃 它的3个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 10:57 标签： 炒油菜花的做法
炒油菜的做法_家常炒油菜的做法【图】炒油菜的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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准备时间 未知
烹饪时间未知
炒油菜的做法
1.炒锅放油烧热，加入洗净的油菜2.加少许清水3.加盖煮至菜熟4.加盐调味炒匀装盘
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准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
天天都是大太阳,园子里的菜菜长的特别的快,几天没出去看,油菜差不多都开出了金黄的小花,于是摘了一大把,下面一大截嫩梗子都没要,只要了上面的花.
油菜有三大类型,即白菜类型、芥菜类型和甘蓝类型。我园子里种的属于甘蓝类型的,梗子十分的脆,花吃起来粉粉的,特别的好吃.油菜含有多种维生素,特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动的朋友
菜籽油25ml
1.全是嫩花花
2.菜花洗净后装篮子内滴干水份
3.准备好干花椒粒,干辣椒段
4.锅内倒少量菜籽油烧至滚烫略冒烟最好
5.将干辣椒和花椒放入油菜花上面,再一同倒入锅内翻炒,炒至油菜花变蔫调上盐,味精立马起锅
油菜洗净后多滴干一下水份,炒出来更香.
不宜炒久,不生即可,炒久了就没有清香味了.
油菜用任何油都没菜籽油炒出来香
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