我是北方人，到了南方呆几天后，脸上开始长疙瘩，并且泛红，还很痒，是不是水土不服的意思？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-09 00:41 标签： 水土不服怎么办
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　　听说很多北方人到了南方都受不了它，你猜到了吗？没错，就是气候。总体来说，北方干燥，而南方潮湿闷热。好多崇尚江南水乡的北方人，到了南方，愣是被气候给难住了，多美的景色的都留不住。
　　北方人都受不了它
　　南方多水，植物生长得旺盛，江美河美景色美。可水多就意味着，多雨水，多潮湿天气。从干燥的北方来到南方，最受不了这闷热潮湿的天气，夏天整个人是黏腻的，分不清水、油和汗。吹来的风都是湿湿的，呼进去的空气也是湿湿的。
　　很多北方人到了南方，常会出现身体乏力发沉、浮肿，脸和头发都爱出油，隔天不洗就臭得慌。人身上也有异味，胃口也变差，舌苔发白等等。一到夏天更严重，人没精神，好像睡多少都不够，很多人觉得这是水土不服造成的，而其实是湿气侵体导致的。
　　不适应南方天气的北方人到了南方，最容易发生的就是湿气侵体，导致湿气重。不仅是北方人，一直生活在南方的人也难逃湿气重的命运。湿气重让你没精神没状态，重些还会诱发各种疾病，最常见的就是长湿疹。
　　那湿气重怎么办呢？
　　北方人到南方受湿气危害，最明显的表现就是爱长痘痘，容易出现湿疹等，那要怎么祛湿呢？先来看看地道的南方人是怎么祛湿的！
　　1、起居方面
　　尽量避免长时间待在超市的环境中，天气好的时候要晒一晒棉被。衣服要晒干了再穿，湿衣服要及时替换，洗完头发要及时擦干或吹干，尽可能的减少湿气入体。
　　2、饮食方面
　　多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、芡实、山药、莲子、赤小豆、槐米等等。南方人常用薏米和赤小豆熬粥喝。不喜喝粥，或者嫌粥饱肚，追求快速祛湿的，可以喝芡实薏仁茶。
　　芡实薏仁茶：将薏米仁和芡实、槐米等炒熟，加入水中熬煮，烧开后加淡竹叶、马齿苋和绿茶，一起熬煮1小时左右。不过这样熬煮方法比较慢，没耐心的年轻人一般会直接选择袋泡茶，如亦舒堂薏仁茶，效果一样，看自己的选择吧。
　　3、按摩穴位
　　按摩阴陵泉穴可起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。
　　取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
　　以上介绍了几个祛湿的方法，希望对大家有用。总的来说，无论是北方人到南方生活，还是南方人到北方生活，不同的地域习惯，不同的饮食方式等等，都会有磨合的时期，身心都要慢慢适应才行。
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客服邮箱：我是北方人，去年去了南方半年是水土不服
我是北方人，去年去了南方半年是水土不服
基本信息：女&&
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：我是北方人，去年去了南方半年是水土不服吧，脸上张了好多痘痘，回到老家痘痘就变成红红的了，硬硬的，有的还挺大
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普仁医院收&&&传染科
病情分析：你说的情况看这个与内分泌水土环境等是有关系的指导意见：饮食清淡一些，避免各类刺激看看，可以外用一下百多邦，避免辛辣 油腻食物
有关的更多问题，
南方医科大学中西医结合医院&&&皮肤性病科
中山大学附属第二医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询我的脸上长了青春痘，我该怎么办啊，是不是中药可以治好啊？谢谢
我的脸上长了青春痘，我该怎么办啊，是不是...
我以前不是起的太多，我是云南人，可是这个假期我去了北方玩了一个月回来，脸上就长了好多痘痘，是不是热的还是体内分泌絮乱。唉，请医生帮我一下。谢谢了
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用.
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。
建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。祝健康！！！
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
你好 考虑 青春痘，本病也叫 痤疮，可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关。
症状较轻者， 外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶 或者异维A酸凝胶。
症状较重者 ，可以在外用上述药物的基础上， 口服维胺酯胶囊 或者异维A酸胶丸 ，同时口服多西环素 或者美满霉素。注意清淡饮食 避免辛辣刺激
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
你好。这是内分泌失调导致的可以外用芦荟胶抹抹，保持皮肤的清洁，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的。
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
不要担心，多注意饮食问题，以清淡饮食为主，少吃上火的东西。
问到了例假期还没来例假
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：34880
您好：月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异.祝您健康!
问我是一个北方人现在南方打工，这才来了5天这几天我脸上...
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 您好，看了您的症状建议您使用祛痘胶囊治疗比较好，它是中成药，副作用小点意见建议：不能吃辛辣、甜食、油炸烘烤食品，不能吃发物，如海鲜，羊肉等，出门打伞，防止紫外线，祝健康
问从十一假期现在大便都好拿，每次大便拉出后，都有血，...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：4395
病情分析： 你好,你的情况来看议您去正规的肛肠专科医院进行详细的检查,因为导致出血的原因比较多,痔疮,肛裂和结肠息肉等都有可能.意见建议：建议并在生活饮食上要多注意,1.加强锻炼,促进身体的血液循环.2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.4.保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复括约肌弹性.希望对你有帮助
问我是北方人，来到深圳二个月的时间，但到这边后脸上皮...
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：您好，根据你的描述不能排除是敏感性皮肤的症状意见建议：对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品
问从厦门到北方过年，前几天脸上起红疙瘩、红斑。有美容...
职称：护士
专长：小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖
&&已帮助用户：11324
病情分析： 过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏原有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。意见建议：依你的情况来分析，你可能是过敏体质，狗肉是过敏原，而寒冷天气是皮肤过敏的诱因，应避免接触过敏原，过敏反应通常自然消失。建议你不要再吃狗肉，同时可以继续涂搽软膏，如果情况无改善或加重，应立即去医院检查治疗。
问我从南方来到北方 不知是不是水土不服 脸...
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186922
你好，皮肤的疾病作直观的检查是很重要的，因为很多的皮肤病表现都比较类似的，再加上单纯的从文字描述可能也并不是太准确，这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响，最好还是考虑去正规的医院皮肤科检查一下吧，诊断清楚后进行治疗
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是一种长期慢性病，往往以控制病情发展，减轻急性发作为治疗目标
哮喘主要是过敏导致可以查找过敏源，然后针对性地进行脱敏治疗
支气管哮喘是一种慢性炎症，治疗起来比较困难，而且易复发
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴终身
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