最近经常做噩梦梦，做同样内容的噩梦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-11 18:46 标签： 经常做噩梦
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常做噩梦是心理有问题吗 专家解析8种常见的噩梦
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你可能喜欢你知道吗？常做噩梦可能会预示得这些病
你知道吗？常做噩梦可能会预示得这些病
常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。1.心脏病。瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。2.帕金森病。英国近期研究表明，患者在快速眼动（REM深睡眠）阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象，这些人群罹患帕金森病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。3.睡眠呼吸暂停。美国科学家表示，如果噩梦增多，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。研究发现，经过治疗，91%的睡眠呼吸暂停患者噩梦随之消失。4.。英国研究人员对儿童遭受欺负和噩梦发生情况进行了研究。结果发现，经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易发生精神病。新研究发现，孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠，会改变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦，家长应高度警惕。举报
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导致你经常做噩梦的十种声音
身边时常都会发出一些很奇怪的声音。有些人的习惯，性质什么的都是不一样。有些声音会导致一个人的身体的抗拒的。有些声音是比较让人不舒服。而有的人听到一些声音之后，就会做噩梦，情绪上也会出现不稳定的情况。那么导致你经常最噩梦的十种声音是哪些声音。
1、电梯开合声。
电梯开合，每一次声音都很容易引发联想。有些人的卧室恰巧对着电梯门，电梯开合声不绝于耳，于是鬼梦缠身，梦里被追杀也就是稀松平常。
2、猫叫春。
猫叫春的时候，特别像小婴儿的叫声。你能想象一个婴儿的声音在你窗外彼此起伏一会这边一会那边么?且不说各种类似的鬼故事渊远流传，有过流产经验的妇女更易有各种悲催的联想。
3、 铁轨摩擦声。
对于大部分人来说，金属摩擦的声音都是特别让人难受的，不是因为耳朵受不了，而是神经受不了。铁轨摩擦声常见于铁路两侧的房子，现在很多地铁房(地铁两边的房子)其实也深受其害。神经都受不了了，你的噩梦也就不奇怪了。
4 、卧室风铃声。
我们的睡眠，是需要绝对安静的，否则我们身体接受信息的各个器官就会因此被调动起来。风铃易招邪气是命理的说法，科学也有说法，就是持续听不规则的声音会让人变得歇斯底里，睡眠无法安宁。睡眠不安，就意味着噩梦不断。
5、 卧室风水鱼。
卧室养鱼不奇怪，但不该让鱼缸整出流水的声音来。有些人会说了，流水声不是可以催眠吗?对不起，鱼缸再怎么弄，也不能让人联想到河水溪水海水，对于一些肾衰的人来讲，水声如梦导致的必然是无穷尽的恶梦，他们最容易在梦里遭遇冰冷的环境，潮湿的梦魇。
6、老鼠从天花板跑过的声音。
你懂的。老鼠在天花板跑动，入梦的话，那声音可能会演变成各种人，各种鬼，各种让当事人最惧怕的物种。
7、 屠宰场的惨叫声。
很多屠宰场2~3点就开工，动物们临死前的惨叫，就像一声声的呼救，对于每一个心地善良的人来说，听一次声音就把自己放置在见死不救的角色上。当然，良心谴责之下，恶梦频频必然正常，因为会有关一些报应啊，灵魂啊之类的梦境就撞入睡眠了。
8、汽车紧急刹车声。
很多人说，选好住的地方，很多人却无法选择自己住的地方，比如正对着十字路口的房子，门前有陡坡的，夜车开得不寻常，不是太快就是太慢，路上行人太不注意，各种躲避生命死亡的声音，甚至就是生命死亡前的声音，以及死亡后的祭拜啼哭声，这些都是恶梦最好的因子。
9、娱乐场所的声音。
声色场所，是让人体荷尔蒙冲动的，但睡眠需要的可不是这个，你在床上静心安眠，窗外或隔壁就是你侬我侬，咿咿呀呀，那种睡眠质量必然奇差无比的。
1 0、做道场的声音。
你不能禁止别人家做道场吧，有些人的道场还做的特别晚，都知道道场可以通好其他世界，心神游离的人早早躺下睡觉却听到这种声音，心神出窍，追随各种乱七八糟的魂，还能有好梦么?
其实声煞的解决，隔音墙或隔音玻璃是最好的选择，但还是很多人条件不具备，从而导致天天被声煞摧残，直到恶梦成了一种习惯，直到以被摧残当成一种习惯，于是，情感悲催，事业艰难。人的一生每天8小时在睡觉，你的睡眠，必须重视声煞。
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经常做噩梦的原因和解决方法是什么呢？
三分的热度问： 14:30:23关键词：
我从上周就开始早睡了，可是每次睡的时候，半夜都会做噩梦的，经常会半夜惊醒过来，一身汗的，特别的难受，现在都挺担心的，这是怎么回事呢？要怎么解决好呢？
大众养生网小编解答：
做噩梦的原因是有很多的，可能是和白天发生的事情有关系，有时候白天太过好动了，太疲劳了，是会引起要做噩梦的，做梦是在的时候，某一阶段的意识状态下产生的一种心里活动，做噩梦对神经是有影响的，容易导致精神不佳，会出现乏力的现象，经常做噩梦的话每天在睡觉之前要多听听轻松的快乐的音乐，这样对睡眠是有帮助的，也可以在睡觉之前喝，牛奶有安神助睡眠的效果。
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梦是人在某一个阶段的意识下形成的一种感觉，是自身的一种心理感受，经常做恶梦可能是因为白天太疲劳，或者是因为白天的时候有什么过激的行为，就会 导致晚上做恶梦的，晚上做恶梦如果没有影响精神的话，一般是不用太担心了，如果说是对精神有影响，会出现疲劳，感觉睡眠不足的话，建议是检查下，明确病因，然后在针对性的进行治疗，在日常中一定要多休息，晚上睡觉之前最好是喝杯牛奶，有助于睡眠。
做噩梦跟人的身体情况是有很大的关系的，如果工作压力大，导致精神不好就会造成睡眠质量下降，经常做噩梦的情况，心跳过快和过慢都是会让人做噩梦的，心跳过快就会让人做被人追赶的噩梦，如果心跳慢就会做悬空或者是从高空坠落的梦，这些都是身体上的原因造成人的神经紧张和恐惧所带来的现象，所以平时不要想太多，睡觉前不要乱看电影和小说，就会缓解了。
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