做法，鲜虾米的做法大全家常炒莴苣怎么做好吃，鲜虾米的做法大全家常炒莴苣的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-23 13:17 标签： 炒虾米的家常做法
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虾米炒蒜苔的做法步骤
1蒜苔切段。
2虾米洗泡干净沥干水分。
3烧热锅倒入油瀑炒姜。
4接着把虾米加入翻炒至出香味。
5倒入蒜苔一起炒。
6边炒边加少许生抽白糖，炒到蒜苔断生即可熄火上碟。
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手机客户端清炒虾米卷心菜的家常做法 清炒虾米卷心菜怎样吃
清炒虾米卷心菜如何做好吃,清炒虾米卷心菜的家常做法，话说得好“民以食为天”,摦魼荓本人对这句话非常赞成，那么今天我们就来探讨一下清炒虾米卷心菜的做法吧！
卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水。
虾米放清水泡一会儿，捞出沥水。
top1:长豆角炒虾米
1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.2.爆香蒜末和虾米碎.3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.
top2:速炒虾米辣椒番薯叶
1、洗净番薯叶及叶梗，撕弃刃丝控干水。2、热油爆香虾米、蒜蓉。3、投入番薯叶梗和辣椒圈圈，旺火翻炒，随即倒入叶片速炒1分钟熄火。4、淋少许酱清提味即可盛盘。https:///chinny.yap/notes/c72438https:///chinny.yaphttp://blog.xuite.net/yoong65/blog
top3:包菜炒虾
1、白菜切丝洗净，沥干水，备用。2、白背虾去头去壳，用刀将下背隔开裂痕，将黑色线状的东西去掉，洗净，沥干水，备用。3、鸡蛋放少许盐、少许冷水，打匀。4、蒜米和辣椒洗净切好，备用。5、下锅：将打匀的鸡蛋倒盘中，入微波炉30秒。6、锅热放适当油，油热放入一半的备用蒜米，放入备用包菜丝翻炒，入少许盐，待包菜丝刚熟时出锅。7、再入少许油，油热放剩下的蒜米，备用的辣椒，再放入备用虾，翻炒，入料酒一小勺、入盐少许。虾香味起后加入包菜，翻炒，入耗油，再翻炒。8、最后出锅铲入装有微波好的鸡蛋的盘里。
top4:清炒包菜
1.包菜洗净切块，蒜头拍扁.2.炒锅倒油爆香蒜头，倒入包菜翻炒，加蚝油，盐和鸡精调味即可.
top5:清炒包心菜
1、不要用刀，手把叶子拨开，成大小适量就行，洗净。2、锅中倒半匙油烧热，放入菜，用中火炒至菜叶变软。3、加入调味料，用大火炒均匀即可。
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都说药补不如食补，开开心心买了半斤活奔乱跳的小虾米，小火将虾米半炒半煎至表皮酥脆，再加葱末和韭菜提鲜，一道寻常的小炒也是最天然的补钙佳品。”
250克100克
1小根3片7克3克（不吃辣可省略）3个0.5克
韭菜炒小虾米的做法
韭菜择好洗净后用厨房纸巾吸干表面水分后切1cm长的段，葱姜切末，干辣椒去籽切丝。。
小河虾提前冲洗干净控水，平底锅内多放一些花生油，油热后下小河虾炒干水分、炒香。
下葱姜末和干辣椒丝，煸炒出香味，然后调入生抽、白糖翻炒均匀。
下切好的韭菜。
调入半克的盐，翻炒匀立马关火，然后利用锅子的余温继续翻炒至韭菜断生即可食用。
烹饪技巧暖暖尚：新浪美食名博，头条号签约作者，美食自由撰稿人，最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
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