牛油果配什么榨汁好喝可以和优酸乳一起榨汁吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-24 13:04 标签： 牛油果榨汁
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“牛油果本身的味道确实有很多人都难以接受，但加了酸奶后，变得酸甜软滑，真的太美味了！”
奥利奥饼干
牛油果酸奶的做法步骤
1先将材料准备好，牛油果1个、蒙牛风味酸奶2杯(每杯100克)，奥利奥饼干1块
2将一块奥利奥饼干中间的夹心挖掉，饼干放在保鲜袋里压碎备用
3把牛油果切成小块，和酸奶一起放到料理机里打均匀
4最后把牛油果酸奶倒到杯子里，再放进奥利奥饼干碎，就完成了！
使用的厨具：食物调理机
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牛油果酸奶
人做过这道菜
澳洲的avocado（牛油果）很多。刚来时不会吃，感觉当水果吃又没味道，后来朋友教着粘蜂蜜或者配酸奶一起吃，现在比较喜欢搭配酸奶，当作晚餐，有营养又不容易发胖。牛油果有多好我就不说了～
牛油果酸奶的做法 &
牛油果切开把果肉用勺子取出来（tips：牛油果选择软的，就是那种“你这么软是不是坏了啊”的软度。国内的牛油果恐怕不容易买到软的，那么就买回家放放再吃～
把牛油果用勺子在碗里碾碎。加入酸奶拌着吃软的牛油果会很容易碾成泥，如果实在不行，就把牛油果和酸奶放进搅拌机去搅吧！酸奶最好选择低脂的，不然热量也是不容小觑。我在澳洲一般都选择low GI以及98%fat free的，就这样都觉得脂肪含量可能不少～当然，如果小资些自家做酸奶就更好了，一点蜂蜜来调味绝对味道不错！
参照这个菜谱，大家做出 20 作品
被大家加入到以下菜单
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牛油果酸奶的答疑
关于牛油果酸奶的做法还有疑问？
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京公网安备10号牛油果加酸奶吃_牛油果对孕妇宝宝都好，可是实在太难吃了，同事_宝宝树
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牛油果加酸奶吃
牛油果对孕妇宝宝都好，可是实在太难吃了，同事教我加酸奶一起吃，果然是不错的吃法，直接吃实在吞不下去，有吃牛油果的宝妈可以试试这个吃法哦
没吃过的水果?什么味道？
没味道好像粉粉的，吃了想吐，加酸奶才吞得下去——*
回复 &菠萝蜜殿下&
20:17:39发表的
没吃过的水果?什么味道？
没吃过的飘走
表示没见过的飘走
我也是听说含有多种维生素，蛋白质，钙等等才买来吃的
回复 &囚禁的红颜&
20:21:43发表的
没吃过的飘走
个人表示难吃。。。
回复 &麻麻爱葡萄&
20:27:27发表的
表示没见过的飘走
听大家都说味道不容易接受，不过我们这边没见过也没吃过，不过宝宝好，有营养，忍一口就过去了
回复 &汤圆B妈妈&
20:34:55发表的
个人表示难吃。。。
每次下决心买，最终都是放坏结束，真心吃不下
只吃了半个，极限了，吃一个估计要吐出来，宝妈去水果店看看呗，应该有的
回复 &麻麻爱葡萄&
21:41:12发表的
听大家都说味道不容易接受，不过我们这边没见过也没吃过，不过宝宝好，有营养，忍一口就过去了
宝妈试一试这个吃法
回复 &100天的幸福倒计时&
21:45:57发表的
每次下决心买，最终都是放坏结束，真心吃不下
榨汁可能好点
宝妈这个也是个好办法
回复 &Yuna888&
22:03:29发表的
榨汁可能好点
此用户暂时被停用
拌沙拉很好吃，做牛油果沙冰也不错，冰块牛奶炼乳一起打！这个给宝宝当辅食特别好
回复 &汤圆B妈妈&
20:33:15发表的
我也是听说含有多种维生素，蛋白质，钙等等才买来吃的
我还以为是我买的不好……淡的没味道，口感还可以。吞了一个，还有两个……
加牛奶加糖一起搅拌，很好喝
我买几个我扔几个、真是浪费阿我
做沙拉放进去很好吃
我还不知道这么好，也没吃过，下次买来试试
真的超级难吃啊！我每次买结局都是垃圾箱！后来上了营养班，老师教我们用牛油果加点西兰菜，香蕉，枸杞拉！就你喜欢的口味拿来炸果汁！口味很好的！宝妈试试！
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