《哎（爱）喔（我）新东北》

搞笑逗乐閑话家常，专治各种不开心；

全面升级全新体验，东北老铁爱这里！

　　【央视戏曲】第一套戏曲广播体操（教学版）

　　第一套戏曲廣播体操（公园晨练版）

　　戏曲广播体操动作分解

　　热身运动：“腕花小云手”+“亮相”

　　肩部运动：“单拉山膀”

　　腰部运动：“涮腰”

　　腿部运动：“飞天十三响”

　　放松运动：“打拱”+“四方步”

　　扩胸运动：“扎带”+“亮相”

　　厉害了我的戏曲操！

　　不妨将这个视频收藏起来并转给你的朋友们，

　　大家互相监督一起锻炼起来！

　　今年就靠它称霸广场了!