宁波饶素琴咏春叶问什么梗_宁波吧_百度贴吧
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宁波饶素琴咏春叶问什么梗收藏
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就是饶素琴说 他是宁波的饶素琴 别人回复他说 咏春 叶问
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宁波饶素琴什么意思？宁波饶素琴咏春叶问什么梗？[多图]
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宁波饶素琴什么意思？宁波饶素琴咏春叶问什么梗？
最开始的时候就是起源于这张图片，图片看上去莫名其妙的，但是如果这张图片是出现在每日一笑或者说图里面，那么各位老第一反应就是找图中的亮点，但是苦苦思索后竟然发现不了，那么梗在哪里呢？
其实很简单，宁波就是一个地名，而饶素琴就是人名，这句对话的产生是因为两个人刚加的好友，所以她首先介绍了自己，我是来自于宁波的饶素琴，而对方却回了一句咏春叶问，很显然这是一句玩，大家看过电影的可能都知道，打架之前互相报家门，而咏春叶问不是自己的介绍，于是饶素琴就把好友删除了。
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(您的评论需要经过审核才能显示)叶问真的与日本高手打过？
导读：银幕上，一个中国男子，个子不高，穿一袭长衫，面容清秀俊朗。面对10个日本人，他施展开急速凌厉的拳脚，—气呵成，煞是威风。电影院中的观众忍不住拍手叫好——这部电影就是在2008年底掀起了一股功夫热潮的《叶问》。影片中甄子丹演绎的咏春拳，沉稳大气，收放自如。
　　咏春拳真的这么厉害吗?真实的叶问又是个什么样的人？
　　拜师学艺
　　叶问(年)，本名叶继问，是广东佛山的富家子弟，在家族中排行第二。叶家祖居佛山福贤路“桑园”，占地甚广，大屋连绵达数条街道。
银幕上，一个中国男子，个子不高，穿一袭长衫，面容清秀俊朗。面对10个日本人，他施展开急速凌厉的拳脚，—气呵成，煞是威风。电影院中的观众忍不住拍手叫好——这部电影就是在2008年底掀起了一股功夫热潮的《叶问》。影片中甄子丹演绎的咏春拳，沉稳大气，收放自如。咏春拳真的这么厉害吗?真实的叶问又是个什么样的人？拜师学艺叶问(年)，本名叶继问，是广东佛山的富家子弟，在家族中排行第二。叶家祖居佛山福贤路“桑园”，占地甚广，大屋连绵达数条街道。佛山是清代岭南一带的武学中心，洪拳名家黄飞鸿、咏春拳王梁赞、铁血捕头冯少清等都出自佛山。叶问7岁起便拜咏春拳王梁赞的高足“找钱华”(即陈华顺，因为他入门前以钱银找换业为主，人称“找钱华”)为师学习咏春拳。当时陈华顺年事已高，对这个年幼的弟子极为疼爱。叶问13岁时，陈华顺去世，临终前着意嘱咐大弟子吴仲素好好照顾叶问，帮助他学成咏春拳。于是，叶问转到吴仲素拳馆继续学艺，随吴仲素苦练3年。深造咏春16岁那年，叶问前往香港读书。当时正值清末，中国人被称为“东亚病夫”。在学校里，英美学生经常欺负中国学生。叶问个子矮小(约1.63米)，相貌清秀，更成了他们欺负的对象。谁知叶问奋起反击，将外国学生打得抱头鼠窜。后来，又有外校一些学过拳击格斗的外国学生过来挑战，都被叶问打得一败涂地。渐渐地，叶问的功夫便名声在外了。一日，有位老者找到叶问要求“讲手”(比试武艺)。叶问毫不犹豫便应战了。但是这次他使尽浑身解数，均被老者于轻描淡写间一一化解，而叶问竟然连对方的招式也无法看清。叶问沮丧地坐在地上。这时，老者开口问道：“你是找钱华的徒弟吗?”叶问大为吃惊。老者说：“我叫梁壁。”叶问如梦方醒，原来他是师公咏春拳王梁赞的儿子——人称“壁先生”的梁壁。从此，叶问便在香港跟随师叔梁壁继续学习咏春功夫。1913年，20岁的叶问告别梁壁，回佛山继承祖业。他时常与佛山一带的武术同仁切磋交流，咏春拳技亦臻入化境。叶问除对咏春功夫有高深的造诣外，还不断吸收现代科学知识，常用力学原理、几何角度去解释拳法。民族气节抗日战争期间，整个佛山地区的工商业全部被日本人控制和侵占。叶家的生活陷入困顿，常常三餐不继。叶问的功夫被日本宪兵队闻悉，找他去担任宪兵队的武术教练，但叶问断然拒绝。宪兵队遂多次指派高手与叶问比武。这些所谓的比武都是在日军的枪口下进行的。很多人劝叶问认输算了，但叶问将生死置之度外，把那些日本高手打得落花流水。后来听说日军准备采取进一步行动，叶问便到外地隐居起来。他说：“一个人的民族气节比什么都重要，在这个问题上是绝对不能含糊的!”抗日战争胜利后，叶问才再次回到故乡佛山，在县府刑事单位任职，担负除暴安良的工作，曾亲擒劫匪。后又在广州市担任南区巡逻队长一职。门生众多1949年，叶问来到香港，认识了饭店公会理事长梁相。梁相也是武术爱好者，他拜叶问为师，学习拳法，并请叶问在九龙的饭店公会公开传授。由于求学者众多，叶问再三扩大场地，还分出晚间若干时段，到多家武馆执教。在他生命中的最后22年，叶问不但在港澳台地区将咏春拳发扬光大，更将咏春种子撒落到世界每一个角落。他生前培养出了梁相、李小龙、黄惇梁等一班出色弟子。尤其值得一提的是，在电影界，叶氏门下明星众多，除了李小龙外，王家卫、周星驰、梁朝伟、狄龙等人均可算是叶氏传人。叶问弟子中最出类拔萃者，当属让中国武术闻名世界的武打巨星李小龙。1956年，16岁的李小龙拜入叶问门下。当时李小龙已是颇有名气的小明星，他到武馆时，打扮非同一般：穿着西装，戴着墨镜，头发抹得锃亮。最初，由师兄黄惇梁(电视剧《李小龙传奇》里大师兄“忠良”的原型，原为一拳击高手，上叶问武馆“踢馆” 被叶问击败后拜入其门下)指导他练习。黄一开始见到李小龙，就认为他坚持不了多久，果然一个多星期后，李小龙就对枯燥乏味的扎马步和单式操练不耐烦了，不辞而别。奇怪的是，半个月后，李小龙又回来了。经黄惇梁细问才知道，几天前他在外边跟人比武，一开头就被对方打得晕了头，情急之下李小龙想起刚学到的咏春“日字连环冲拳”(此拳法在电影《叶问》中甄子丹有精彩演示)，他施展拳法打败对手。李小龙认识到了咏春拳的厉害。此后，他全身心投入，从不缺课，甚至达到痴迷的地步，在街头走路的时候也是边打拳边走，常令路人侧目。李小龙去美国发展后继续钻研功夫，有什么疑惑就打越洋电话回来向叶问请教，并把这些心得全部融会贯通在他后来创立的“截拳道”中。世人都惊奇于李小龙的武学修为，却不知其中也有叶问的一份功劳。一代宗师叶问平时举止斯文大方、潇洒倜傥，看不出是武林高手。他不大喜欢说话，连他自己也承认，“口才不大好”，若要他在大庭广众之下讲几句，他便会感到“口干舌燥”。除了练武之外，叶问喜欢和三五弟子或好友在茶楼饮茶。此外，偶尔会打几圈麻将。仲夏之时，叶问喜欢看斗蟋蟀，广东的蟋蟀非常勇猛善战，两蟋蟀可以大战数十回合，有的蟋蟀的腿都被打断了，仍然勇猛搏杀。看斗狗是他另一爱好，叶问看斗狗，多是与另一武林高手同去，他就是蛇形刁手梁家芳，他与叶问同乡，可说是至交。1972年，叶问逝世。咏春门人一致推崇他为咏春派一代宗师。其子叶准、叶正继承父业，致力于向海外推广咏春拳术。目前，叶准及其弟子在世界60多个国家组织有咏春拳会近3000家。(摘自2009年1月《环球人物》，作者为咏春门第八代传人)相关链接咏春拳乃少林嫡传武技之一，咏春取自创始人严咏春之名。严咏春，清朝末年人。自幼与父亲严二在广西大凉山下经营豆腐买卖，跟随从南少林避居大凉山白鹤观的五枚大师习技。此后因见蛇鹤相斗而悟出拳术之道，武艺大成。严咏春请五枚大师为拳命名，大师答曰：“ 你既名咏春，将咏春命名此拳可也”。由此，咏春拳之名正式诞生了。严咏春婚后，将武艺传于夫婿梁博俦，梁博俦又传给侄子梁兰桂，梁兰桂再传给黄华宝与梁二娣。之后，梁二娣传技给广东佛山名医梁赞，梁赞朝夕研练，武艺突飞猛进。远近武林高手慕名前来比武者都被他打败，时人称之“佛山赞先生”，并有“南海拳王”之誉。自此，咏春拳声名远播。梁赞将武艺传给其子梁壁与徒弟陈华顺。据称，陈氏一生所传弟子16人。叶问是其关门弟子。而叶问门下，则以李小龙最为出类拔萃。叶问留下的咏春口诀【穿心脚 发力】
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叶问留下的咏春口诀【穿心脚 发力】
【穿心脚 发力】 詠春的穿心脚多低踢，踢击对手的腰腹、裆部。脚的出击不像出拳那样快和连环，只是力度大。穿心脚以正面踢对手，必然是用前脚掌、后脚跟。前脚掌比较灵活，但力度小一点。后脚跟出脚慢，力度大；如果发力过猛，容易站不稳。这就在出脚时多是擸住对手才踢，独脚马的功力就重要了。
詠春&桥手】
【詠春 桥手】 南方人口语里的桥劲、桥力，就是臂力。在搏击中要攻击对手，就要‘搭桥’，桥手就是接触两个人身体的桥梁。詠春的第二个套路叫寻桥，寻找对方的桥手。同门黐手，搭手的瞬间就能感觉到对手的桥劲，知道功夫的深浅。
咏春拳之中线发拳——&伸筋拔骨
&乾丰咏春（安妮）&咏春拳教程
咏春拳之进马、退马
&乾丰咏春（安妮）&咏春拳教程
在咏春拳中进马和退马是用于快速的移动和进攻的步法退如拉弓，进如射箭夺势发力，此步法是利用自身稳固的腰马+加速的跟步+移动中身体的惯性+身体每个关节的弹性使整体的力量暴发在一个打击点上来破坏目标。
动作说明：
前进后退的时候，两脚之间始终保持相等的距离身体不可以起伏。退马前脚掌蹬地把整个身体向后催出后脚带动前脚后腿。
正&掌-----------以拳变掌，劲在神门
&乾丰咏春(杨帆）&咏春拳教程
正掌，在咏春拳中有四种掌法，正掌.横掌,斜掌,低掌四种掌法，除部分单独实用之外，多以双掌配合成抱排掌使用。正掌单独实用时多攻取对方鼻部，因为掌的面积比拳的大，滑失的机会少。而抱排掌是利用双掌力量配使对方身体成一平面，领对方不宜卸力。
护手中线，手掌拧转向前，肩肘催送慢慢沿中线向前手臂催直，力达掌根神门。
动作图解：
内涵要点：
1. 正掌时手臂完全伸直，手臂与地面成45度角。
正掌功力训练：
正身马问手姿势站立，护手变正掌沿着中线慢慢打出，手臂打到百分之八十直，掌跟小田接触墙靶力达一点，肘底发力，沿中线打出当经过左手手腕时，左手肘部轻轻略向下沉，以便右掌顺利击出，最后至右手到左手位置，当右掌打进的同时，左拳沿中线打出，要领同右掌一样，如此下去，左右拳连环不断的练习。
转马------------转马朝形　以圆化直
&乾丰咏春（杨帆）&咏春拳教程
转马是在正身马的基础上配合马步及重心换手攻击，通过腰马力的转动体会守中用中，借力打力，当正身被对方控制的时候可以通过以腰救马，以步救腰的灵活运动通过轴中线圆的运动，化解来力，还可以利用整体的重心转换来卸力和加大打击力度随势攻击。转马是寻桥的前奏，所有正身马的变化都可以用转身马的变化做出来，配合马步及重心换手攻击。
动作说明：
在钳阳马的基础上，重心向左或向右转移，如向右转移重心将重心移至右腿以右脚为轴心，重心由头部与右脚后跟向地面垂直为轴，用腰部带动将重心转动至左腿，左右反复转动。拳不可以偏离中心线。
要点与内涵：
1， 转马时候身体不可偏离中心线，偏离中心线就会失形。
2， 转马利用脚跟为轴，脚上的三掌三分力脚跟七分力
3， 转动时膝盖不可超过脚尖
桐& 掌&---------顺势肩撞，贴身发力
&乾丰咏春（杨帆）&咏春拳教程
桐掌分前后左右是同一类的掌法，只是作用不同而已，练习的时候双手同时练，用时是单手运用。左右桐掌是利用整只手臂化解擒拿法。向后桐掌化解搂抱，向前桐掌化解腿踢等动作。
动作说明：
1. 从左手开始，左右手臂依次慢慢向下顺体侧伸直，
2. 由体侧双手贴身体转到身后肾部打直
3. 收回至肾部，双手贴身体腰部至体前肚脐部向前打直
动作图解：
内涵要点：
左右桐掌要求掌的力点都要达于掌根小田部，向后的桐掌要放松打出，向前的要体会的角度和身体的角度。
桐掌训练：
1．甲，乙二人相对，甲出拳乙擒锁对方手臂，甲迅速以一直手臂来对付乙拇指并同时以肩撞击对方。
2. 甲,乙二人相对，甲起腿攻击，乙压制甲方手臂使其无法出腿同时进马出拳
3.甲.乙相对，甲出腿进攻乙用前桐掌拍击甲膝关节化解来势同时出拳。
4.甲从后边抱住乙方手臂及身体，乙方以后桐掌打击甲方裆部，同时抱住甲方手臂转体摔出。
学员——杜昀芃
&沈阳德松咏春拳学苑
小念头核心理论
&西安咏春拳术馆
小念头，很多人不明白这个套路怎么会有这样奇怪的名字。何谓小念 头?粤语里“小”“少”同音，小念头就是少念头，少念头就是没念头， 意思就是在练习咏春的时候，要忘掉所有杂念，完全进入咏舂专一的境界。
小念头,是咏春拳里最初级的套路。小念头，看起来简单，做得好不容易。小念头在咏春拳的许多不同的宗枝里，虽然动作风格各有差异，但是原理 却是一样的。在小念头里面，包含着直线攻击、中线防御、内外门控制四大原理，这就是组成咏春技击庞大体系的三根基柱。
直线进攻，强调永远循着进攻者和对方之间最短的直线路径实施打击。 在小念头里，曰字冲拳、正掌横掌等技法，无一不是最短的直线。咏春拳的拳、 掌、指，发出时不需要先将手后引再打出，也没有象西方拳击的勾拳、摆 拳等弧线击打，就是应一句老话人走弓，我走弦，用平面几何的概念就是 两点之间，直线最短。
中线防御，是为了达到两个目的：一是保护身体要害。从头到脚，一 条假定的中线将身体分为左右两半。在这条中线的周围，均是人体的要害： 眼睛、鼻子、嘴、下颌、咽喉、心门、腹部、裆部等等，保护了中线位置， 就等于避免身体要害遭受打击。二是满足咏春拳精简经济的技击思想。无 论是直线形渗透式的摊手，还是斜线形挡幵式的膀手，抑或是直线形横向 击打的拍手、按手，都只是将对方的劲力偏移到中线外即可，不需要大幵 大合将力使尽，这样有助于运用寸劲和节省力气，令咏春拳有极高的性价比。
小念头的动作是左右平衡的，每次出不同的手法都以左为先，意在训练右脑。人的右脑具有直观性的 整体把握能力、形象思维能力、独创性等，由于咏春拳讲究消打同时、攻防合一，所以右脑的开发对于个 人的功力而言是不可欠缺的。由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左手的运动方式更易于 发挥空间感知功能，出手快、准、狼。在小念头里，将你的左手训练得跟右手一样便利，是为了在实战中 克敌制胜打下一个坚实的基础。
小念头的动作特点，在于一个“正”字，讲求“中正”。所谓“小念头不正，终归不正”，在演练时， 站脚要正，脚尖不内扣不外摆;脊梁要正，上身不前俯不后仰;出手要正，不偏不倚在中线;肩膊要正， 不耸肩不送膊。
练习小念头，初学者往往贪快，这是大忌。一定要慢!慢，是为了这几个目的：
　1.训练你思想集中、 心无杂念，达到物我两忘的境界;
　2、训练的手型摆位精准，让肌肉形成习惯记住正确的方位;
　3、训练肘底发力，学会运用寸劲(包括无情力);
　4、训练你的心跳和呼吸来配合动作，调节气息，拉伸经络，内外兼修;
　5、训练你学会在运动过程中放松肌肉，松而不软、蓄势而发。
　　等你把小念头慢慢地做好了，真正实战的时候你就更快了。
　　小念头，是一辈子都可以练的功夫。
咏春辅助器械之木人桩
&西安咏春拳术馆
木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动（弹性）。当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。
木人桩将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起模拟练习，充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。它与压腰、徒手对练、咏春推手等同属对抗性训练手段。通过练习木人桩。可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。
木人桩按标准规格制作，桩身、桩手和桩脚的粗细，以及桩身、桩脚、横木和支柱的长度，都是按咏春的动作预先计算好的。这样的木人桩可以帮助练习者纠正动作姿势，同时还可以作为量角器纠正角度。
练习木人桩并非只有学到一定程度才能去打。每个阶段都有每个阶段的打法。学了小念头可以借助木人桩来纠正一些基础动作，学了寻桥可以练习一些步法，学了标指可以结合手脚练习综合一点的技法，而学了木人桩法就更不必多说了。总而言之，木人桩贯穿整个咏春拳始终。是咏春拳重要的辅助器材。但是除了木人桩的练习之外，更应该强调与师兄弟间的搭档练习，因为桩毕竟是死物，而人则能给你更多的真实反映。
总之，要把打桩和对练结合起来，练拳才能更加的出功夫。
叶问留下的咏春口诀
&西安咏春拳术馆
一、中线理论
　　咏春拳学之第一套拳小念头于开马分中后第一个动作就是日字畄拳。拳从自己心窝直铫向前打出。敌我之间最近最短之距离为一直铫，即A点至B点之直线。
　　由人体正面眉心之一点拉一直铫至下阴之一点，便是自已之中铫，亦是人体重心所在。咏春拳学之手法就是根据这中铫运行。
　　咏春拳学用中铫将自己分开左右两边，同时亦将对方身体分开左右两边。敌人要向自己攻击，不是从左边打就是从右边打，没有第三边的。当然自己向对方的攻击亦相对一样。但咏春拳既不从左边攻击，也不从右边攻击，而是从中间直接攻击。是最直接、最短、最快的向敌人攻击之路线。路线越短，所需时间越短。时间就是格斗中的最重要资源。若不能配合时间，就算有千斤巨力也无从发挥。时间是双方共同拥有的，谁也不能占到便宜。要占便宜便必须走一条较短较快之路铫。无论如何也不会有第二个距离比两点之间之直线更快更短。
　　咏春拳学的根本要求就是以最短时间，最小的动力资源，最直接简单的方法去达成最理想的效果。
二、叶问口诀
　　* 念头不正，终生不正。
　　* 念头主手(一说守)，寻桥主脚(与步)。
　　* 标指不出门。(拳法)
　　* 来留去送，甩手直冲。
　　* 揿头扢尾，揿尾扢头，中间(飘)膀起。
　　* 正身子午，侧身以膊(为子午)。
　　* 朝面追形，而(追形)不追手，以形补手，以手补形。
　　* 力由地起，拳由心发，手不出门(手不离午)。
　　* 避实击虚 (遇实则卸，见虚即进)。
　　* 畏打(终)须打，贪打(终)被打。(不畏打，不贪打)
　　* 转马手先行。上马手先行。(转马上马，桩手先行)
　　* 留情不出手，出手不留情。(留情不打，打不留情)
　　* 不挑不格，消打同时。
"寸劲"从生活小事中修炼的方法
&转载&大连咏春拳
"寸劲"是在意识支配下，由肢体各部分肌肉协调配合、收缩，瞬间形成的短促爆发力。这种力，在日常生活中人们也会偶然发出，如劈柴、剁肉等发出的短促劲，只是并不注意罢了。
而武术界所谓的"寸劲"，是在意识主导下而发出的。在任何一拳种中，"寸劲"都是必不可少的。我的体会是"寸劲"有手枪的准确性、灵活性，有手榴弹的爆炸威力，有盔甲的防护功能。本文想在以下几个方面，谈点个人心得。
寸劲"的训练
人体的力量是通过肌肉的收缩产生的。要想得到高质量的"寸劲"，就必须加强对各部分肌肉的训练，有意识地提高肌肉的收缩效率；更重要的是要提高反应速度。对此，各门派历来都有自己的独门训练法。笔者认为，"寸劲"的训练除做基本的俯卧撑、溜腿、涮腰、站桩外，更重要的是要注重对反应速度和判断能力的训练。
以下介绍几种训练方法。
一、石锁功。石锁功有多种练法，这里介绍三种练习反应速度和判断能力的方法：
1.砸肘。即将石锁抛起后站好马步桩，手臂弯屈成直角，以肘部外侧接住石锁，再用肘部挑抛石锁，左右肘轮番抛接。初练时，需带护肘或其他护具，以防石锁擦伤皮肤。
2.骗马。即用手在体前将石锁从腿下向身后抛出，接住后在身后再从腿下向身前抛出。
3.背花。即将石锁从背后抛起落到身前，用手或肘部接住。左右手轮番抛接，反复练习。初练时，石锁可用轻一些的，待动作熟练后再换重量大的。注意：抛时需竖直向上用力，以免伤及后脑，抛后需马上抬头观察，以免下落时砸到头顶。
二、橡胶绳练习。这种训练方法是笔者根据以前踢打牛皮绳总结出来的。因橡胶绳比牛皮绳更具弹性，在训练中不易受伤，可用于速度训练。练法如下：把橡胶绳一端固定在身后，另一端套在手上，可一手一条，站好马步，以腰间抱拳时橡胶绳拉直为度，两拳轮番向前打出，也可结合各种步型出拳。再将橡胶绳一端固定在身后，一端套在脚踝部，做踢、蹬、踹、扫等动作。
三、抛抓小沙袋，主要用于训练身法和手部力量。缝制两只边长约为25~30厘米的方形帆布袋，内填锯末和细沙，重量视练习者力量大小而定。初练时可抛接一只，用力向前上方抛掷，然后迅速移动接住，也可向身后抛掷，然后转身接住。既可两只同时抛接，也可一先一后抛接，逐渐加大沙袋重量，反复练习。
四、踢打轻沙球，主要用于综合训练。轻沙球可用旧的蓝球、排球、足球等制做，也可用沙袋代替，但重量要轻，多用柔软的棉絮、海绵等掺少许粗沙填充而成。做好后，用一条牢固的绳挂起来，高度以与自己头部同高或稍高于头部为度，模仿实战拳打脚踢，在沙球的摆动中捕捉击打机会。初练时，可打一只或两只，可高低各一，也可前后各一。熟练后，慢慢增加球的数量和方位，前、后、左、右、高、低均可，自己站在中间击打，同时注意防守，躲闪沙球。拳谚云："内练一口气，外练筋骨皮。"练功不仅练外，还要练内气。练气之法很多，在此不赘述。
“寸劲”的应用
“寸劲”在武术中的用途极广，且至关重要。现从散打、擒拿与反擒拿、摔跤和武术套路演练四个方面来谈。
一“寸劲”在散打中的应用：散打是一种对抗性很强的竞技体育项目，也是一种实用搏击术。拳谚云：“拳术兵法是一家，不懂兵法莫演拳。”孙子兵法云：“兵无常势，水无常形。”在散打实战中，战机瞬息万变，“寸劲”正是克敌制胜的法宝。散打中的进攻机会大致有以下几种：1.对方老力用尽、新力未生时；2.对方疲惫时；3.对方精神慌乱时；4.对方门户大开时；5.趁其不备时。这些机会稍纵即逝，如不能迅速捕捉住，就会使自己陷于被动。从观察、判断到出招，以意识为主导，集中精力，瞬间爆发而出，则胜券在握。
一次，一武术界朋友找我切磋武功，当他用铲腿、侧踹连贯攻来时，我上步转身，抱腿推掌，他立时倒地。在这个回合中，他右肩一抬高，我看出他要用右脚攻击，但他铲脚一晃，是一个虚招，铲脚力没用尽，再发侧踹。我在他发铲腿时立即提膝，他一铲不中，想把铲脚收回时，我已抢上一步，他再侧踹时我已抱腿，他想收腿时我已推掌，应了“彼若动，我先动”、“后人发，而先人至”的拳谚，以快取胜，以一推掌的寸劲把他推倒。
兵法云：“兵不厌诈，出奇制胜。”散打实战中可使用诱敌、诈敌之法，虚虚实实，指上打下，若一出手就以最高速度、最大力量，则易由于惯性而重心不稳，不易变招；同时由于攻击距离长，易被对方看穿意图而破解。如用寸劲，则无此憋端。
发“寸劲”可保存实力，在散打实战中，保存实力是重要一环。特别是对耐力稍差的运动员，临战时蓄而不发，不发力时松静自然，气定神闲，伺机而发，力争一发中的，瞬间出招，发力短促迅速，一发即收，可有效保存体力。优秀运动员是善于放松肌肉的。在一次散打比赛中，运动员甲平时力量大于运动员乙，但在赛场上一味猛打猛冲，动作大开大合，开始时场上形式还好，休息时我给他作按摩后也还可以，但往后就不行了，头重脚轻、出招无力，最终败北。而运动员乙自知体力稍差，开始以防为主，出招时短促迅猛，利用寸劲，收招后肌肉放松，而休息时也不需做按摩，最终连闯三关而夺冠。
在防守中，寸劲的用处也是很大的。如对方一记直拳打来，我如不顾一切，全力格挡防卫，必“门户”大开，给对方可乘之机。我如泰然处之，等对方拳头距我颇近时、招术已使“老”时，我以寸劲出招反攻，出其不意地打击敌人，可稳操胜券。
在实战中不一定只用寸劲取胜，但寸劲的作用是不可忽视的。
二、寸劲在擒拿中的应用：擒拿的用力方法大致有六：1.抓劲；2.缠裹劲；3.杠杆劲；4.旋转劲；5.挺拔劲；6.冷疾脆劲。其中冷疾脆劲（即抖弹劲）发劲突然、短促、激烈，也就是寸劲。这种劲在实用中不易防化，多用在锁住对方关节时，通过脚跟蹬地，拧腰转胯，协调配合，制服对方。如“金丝缠腕”一招，对方以右手抓握我右手腕时，我用左手扣住对方手背，用我右手侧掌缘，斜向下猛然切压对方右手的尺骨侧腕关节，使对方腕关节受挫。在这个动作中，扣敌手背与缠、切、压敌腕，基本上同时完成。如不用寸劲，对方极易化解，“金丝”便无用了。
其他如“盘肘”、“跪地求情”等招术，都是用寸劲来完成的。
三、寸劲在摔跤中的应用：寸劲在摔法中也是必不可少的。摔跤中有一句术语“变脸”，即甩头、拧腰、蹬地、转胯同时完成，突然发力，干脆利落，用的就是寸劲。
如抱腰摔，对方用右直拳击我，我迅速用左手挡抓其右腕，同时右手绕至其背后抱腰，右脚进步，身体左转，臀部贴紧对方腹部，左手猛拉对方右臂，右臂用力搂紧其腰部，臀部猛撞其腹部，向左转体，将对方摔倒在我体前右侧。其中拉臂、转体、臀撞同时完成，这就是变脸。
其它如挟头摔、腿别、穿裆靠等招术，也都是用寸劲秦效。
四、寸劲在武术套路演练中的应用：以长拳为例，每一个抖掌、摆头、亮掌，弹踢蹬踹，冲拳顶肘，都以寸劲发生。缓中蕴疾快，顿挫现神韵。
若处处发出全力，企图一口气打完了事，极易气喘如牛，因劲力不足而造成动作脱节，杂乱无章，虎头蛇尾。发力时应沉稳、短促、急速，瞬间发寸劲；发力后肌肉立即放松。这样，才能科学分配体力，使套路动作更加威猛有力，真正达到“来如雷霆收震怒，罢如江海凝青光”的意境
李小龙于上世纪四十年代出生于美国，1961年考取西雅图华盛顿大学，主修哲学并副修心理、戏剧等科目。在长滩国际空手道大赛上表演蒙目拦截攻击、寸劲拳等绝技，扬名天下。1967年，他确立了以道家思想为主的实战格斗体系——截拳道。
“截拳道”的意思是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道，倡导搏击的高度自由。“截拳道”的代表性名言是“以无法为有法”与“以无限为有限”。“截拳道”的突破性在于，首次打破了传统武术的门户之见，摒弃了武术中许多华而不实的技法与套式，直取传统武术技击之精华。
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