→ 总感觉身边有鬼，有人在看着我
总感觉身边有鬼，有人在看着我
悬赏30个健康币
来自内蒙古
健康咨询描述：
每天半夜十二点左右，总感觉厕所，厨房，书房，卧室有人看着我。。还在那里站着。。好害怕
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我该怎么办
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医生回复区
擅长: 国家二级心理咨询师！心理咨询方向：婚姻家庭问题、两
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的情况来看，可能存在安全感不足，过于的恐惧和易受暗示。可能与接触的一些负面信息和影视等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&增强自身的安全感，对一些灵异现象作出科学的认识。同时给予自己积极的心理暗示，合理转移自己的注意力。同时避免去接触恐怖影视等不良刺激。&&&&&&医生询问：&&&&&&
我不看恐怖片，胆也有点小。。。但是我父母从我记事就关系不融。。打架
23:36医生回答：
对于你的情况，可能与自身安全感严重不足有关。建议多和父母沟通交流。祝好！
我每次考完试他们都会大骂我一顿。。我很想和他们说我自己的心事，可他们。。。不给我机会。。我好渴望别人的爸爸妈妈是我的爸爸妈妈。。所以每次都把事情藏在心里，不和他们说
23:58医生回答：
嗯，需要合理的时间和场合和他们交流，同时需要注意一定的方法。比如给他们写封信来表达你的感受等。
谢谢医生，不好意思，这么晚打扰了
祝您：工作顺利，万事顺心
擅长: 脾胃病、肝胆病、糖尿病、高血压、肺炎等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述你这个表现就是心理问题导致的，世界上根本就没有什么鬼魂之类的东西，你完全不必担心受怕的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种想法完全是多余的，根本就不会有什么鬼魂之类的东西看着你，你可以试着进行一下锻炼，这是最好的克服这种恐惧的方法，祝你健康成长。&&&&&&医生询问：
擅长: 精神心理科，情绪管理，亲子关系，考前焦虑，潜能开发
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&&&&&&您好，根据您描述的情况是一种妄想症状和幻视，主要是因为压力和紧张焦虑造成的，建议您到医院接受正规的系统的精神检查，看看到底是不是精神方面的问题，希望能帮到您&&&&&&以上是对“总感觉身边有鬼，有人在看着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　现在感觉每天晚上睡觉都是一种折磨，睡觉的时候总感觉有一双眼睛在看着我。。。很恐怖，整晚睡不着，快早上的时候，天有点微微亮才敢睡觉，每天精神都不好，有什么方法能客服心理恐惧，而且从小到大没看过恐怖片，不知道为什么就是很害怕。
　　念经呗　　
　　家里是平房，卧室有个后窗户，窗户外面是麦地，麦地那边是县城。从来都锁着，但是总害怕有人会从窗户进来，入室盗窃杀人
　　多看闹鬼片鬼都害怕，就不敢来了。　　
　　不行把窗户找人加固,安防盗网之类！有些东西其实都是心里作用,去买个桃木剑之类压枕头底下睡！
　　晚上看到标题不敢看，只能选择白天看看　　
　　我一回老家也是这样的，我老家是农村的，每次回去晚上睡觉我也是不敢睡，睡也睡不安稳，我总感觉我那出车祸死得很惨的婶婶在看着我，其实我不迷信的，我也知道是自己吓唬自己，可我就是控制不了自己，有时候吓得自己冒身冷汗，跑去跟我妈睡才踏实，可是一回到工作的城市又没这种感觉了　　
　　楼主是不是想多了
　　你告诉自己，也告诉那货，这是我家，房本上写着的xxx是我xxx，你最好老实点，不老实别怪我不客气。
　　@林小染-28 10:28:18　　念经呗　　-----------------------------　　念经念过了没用，自己心里还是觉得怕。
　　@细沙梦境
18:01:08　　你告诉自己，也告诉那货，这是我家，房本上写着的xxx是我xxx，你最好老实点，不老实别怪我不客气。　　-----------------------------　　你好逗，不过还是害怕，求辟邪建议
　　@请叫我花沐沐
12:26:39　　楼主是不是想多了　　-----------------------------　　不知道，我都没看过鬼片，就是害怕
　　@梁西儿
09:29:47　　我一回老家也是这样的，我老家是农村的，每次回去晚上睡觉我也是不敢睡，睡也睡不安稳，我总感觉我那出车祸死得很惨的婶婶在看着我，其实我不迷信的，我也知道是自己吓唬自己，可我就是控制不了自己，有时候吓得自己冒身冷汗，跑去跟我妈睡才踏实，可是一回到工作的城市又没这种感觉了　　-----------------------------　　我也是，我也不迷信，但是一个人就是睡不安稳，需要跟我妈睡。
　　不怕闹鬼，就怕强盗。
　　@如此倒霉
08:59:03　　晚上看到标题不敢看，只能选择白天看看　　-----------------------------　　哈哈
别怕，不恐怖
就是选找个安心的办法。
　　@我的世界属于宝宝
18:24:02　　多看闹鬼片鬼都害怕，就不敢来了。　　　　-----------------------------　　不敢看。。。。。楼主好像没看过鬼片恐怖片，除了搞笑的鬼片。
　　@u_5-03-28 19:01:07　　不行把窗户找人加固,安防盗网之类！有些东西其实都是心里作用,去买个桃木剑之类压枕头底下睡！　　-----------------------------　　不是这个原因，楼主是自家的房子，住在二楼。不是怕人，是感觉有鬼。
　　有过这种感觉,有一次更恐怖总觉得有个女鬼坐我床尾,她全身都好象被冰过一样寒气逼人.
　　睡觉的时候在枕头下压把全金属的剪刀或者刀之类的凶器　　
　　找人看看吧，要是真的有，不好的，自己买个黑曜石戴戴，心里安慰一下。
　　感觉有鬼给你两个验证方法　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。
　　1.你的身体有点虚，需要调养调养。　　2.至于你说感觉有人看你(想起暮光一…咳咳，跳戏了不好意思)放心吧，有的啊飘还是蛮可爱的，可能觉得你好看？或者怨亲债主来找你？(如果真有啊飘)　　3.如果是来讨债的…念经也行，不过念完要记得回向给他，可以试试念“南无离怖畏如来”，念经最好别杀生，尽量少吃肉吧，毕竟也是在修慈悲心，一边念经一边杀生就没意义了。　　个人意见，仅供参考~　　
　　@飞矢流星
12:14:51　　感觉有鬼给你两个验证方法　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。　　-----------------------------　　我擦！！！层主，你可以和我聊聊嘛，你说的两点都中了啊啊啊啊啊
　　我也胆子小，常常晚上害怕睡不着觉，睡不好觉的话脾气就特别不好，终于有一次困大劲我就怒了，心想我管你鬼不鬼的敢来影响老娘睡觉就算是鬼我也弄死你nnd！！然后就安心的睡着了。。。-_-||
　　@VTnice
11:57:00　　@细沙梦境8:01:08　　你告诉自己，也告诉那货，这是我家，房本上写着的xxx是我xxx，你最好老实点，不老实别怪我不客气。　　-----------------------------　　你好逗，不过还是害怕，求辟邪建议　　—————————————————　　你心理作用，又没真的看见过。　　
　　@老虎爱兔子yyy
12:05:49　　有过这种感觉,有一次更恐怖总觉得有个女鬼坐我床尾,她全身都好象被冰过一样寒气逼人.　　-----------------------------　　我也感觉有眼睛在看我，会坐到我床上
　　@蓁蓁R
12:41:04　　我也胆子小，常常晚上害怕睡不着觉，睡不好觉的话脾气就特别不好，终于有一次困大劲我就怒了，心想我管你鬼不鬼的敢来影响老娘睡觉就算是鬼我也弄死你nnd！！然后就安心的睡着了。。。-_-||　　-----------------------------　　我还没到大困。。。。。。。。。。。好想大困，但是醒了又开始害怕了吧
　　@KINGDONG917
12:12:08　　找人看看吧，要是真的有，不好的，自己买个黑曜石戴戴，心里安慰一下。　　-----------------------------　　已经买了八卦镜什么的，但是感觉没用
　　@VTnice
11:57:00　　@细沙梦境8
:01:08　　你告诉自己，也告诉那货，这是我家，房本上写着的xxx是我xxx，你最好老实点，不老实别怪我不客气。　　-----------------------------　　@灰太郎爱美洋洋
12:50:42　　你好逗，不过还是害怕，求辟邪建议　　—————————————————　　你心理作用，又没真的看见过。　　-----------------------------　　但是有感觉，就是不知道怎么形容。
　　@VTnice
12:53:00　　你心理作用，又没真的看见过。　　-----------------------------　　但是有感觉，就是不知道怎么形容。　　—————————————————　　找个道士来家里看看　　
　　@飞矢流星
12:14:51　　感觉有鬼给你两个验证方法　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。　　-----------------------------　　什么原因?
　　@VTnice
10:18:51　　现在感觉每天晚上睡觉都是一种折磨，睡觉的时候总感觉有一双眼睛在看着我。。。很恐怖，整晚睡不着，快早上的时候，天有点微微亮才敢睡觉，每天精神都不好，有什么方法能客服心理恐惧，而且从小到大没看过恐怖片，不知道为什么就是很害怕。　　-----------------------------　　LZ我也很害怕.晚上不敢睡啊.不安心.但是要有个人在边上就完全不会怕了.我晚上开着灯开着电脑,电脑还不能进入屏保,睡一会又醒了,确定电脑还开着灯还开着.安全,然后再睡,睡一小时多又醒了.痛苦啊.最近被折腾的整个人都不好了.其实什么也没有,就是心里很不安.　　我觉得解决的办法是:找个男朋友.一起睡.就不会害怕了.
　　@请叫我花沐沐
12:26:39　　楼主是不是想多了　　-----------------------------　　@VTnice
11:57:30　　不知道，我都没看过鬼片，就是害怕　　-----------------------------　　我多年前和楼主一样
惶惶不可终日
多年后突然想通了
没那么害怕了
　　我在自己郊区的家里会害怕 因为那边晚上关了灯太黑了 又特别安静 　　在市中心的楼房就不会害怕 因为关了灯 外面也有光源照进来 然后就算是半夜 还经常能听到隔壁吵架的声音 马路上汽车的声音
　　@VTnice
10:18:51　　现在感觉每天晚上睡觉都是一种折磨，睡觉的时候总感觉有一双眼睛在看着我。。。很恐怖，整晚睡不着，快早上的时候，天有点微微亮才敢睡觉，每天精神都不好，有什么方法能客服心理恐惧，而且从小到大没看过恐怖片，不知道为什么就是很害怕。　　-----------------------------　　@恋伱如初
12:58:42　　LZ我也很害怕.晚上不敢睡啊.不安心.但是要有个人在边上就完全不会怕了.我晚上开着灯开着电脑,电脑还不能进入屏保,睡一会又醒了,确定电脑还开着灯还开着.安全,然后再睡,睡一小时多又醒了.痛苦啊.最近被折腾的整个人都不好了.其实什么也没有,就是心里很不安.　　我觉得解决的办法是:找个男朋友.一起睡.就不会害怕了.　　-----------------------------　　妈的，完全跟你一样啊，我也是开着电脑，电灯，睡一段时间，还要确认一下电灯没被我起床的爸妈关掉。
　　没结婚前也是一个人住家里，我家280平的小别野，也是这样的感觉，不敢在家里吹头发，洗澡不敢闭眼睛。经常夜里睡不好，鬼压床，开灯都睡不踏实　　
　　@恋伱如初
12:58:42.0　　LZ我也很害怕.晚上不敢睡啊.不安心.但是要有个人在边上就完全不会怕了.我晚上开着灯开着电脑,电脑还不能进入屏保,睡一会又醒了,确定电脑还开着灯还开着.安全,然后再睡,睡一小时多又醒了.痛苦啊.最近被折腾的整个人都不好了.其实什么也没有,就是心里很不安. 　　我觉得解决的办法是:找个男朋友.一起睡.就不会害怕了.　　—————————————　　我以前也是这样啊！！！那时候我和男朋友定亲了，我就直接住我男朋友家，和婆婆一起睡了　　
　　刚上大学的时候，回家睡觉总是被压，回卧室拿东西也觉得怪怪的不舒服，持续了两年，后来又被压时觉得耳边有人在吼，醒来之后突然就觉得没事了，现在睡得特别好　　
　　@我的世界属于宝宝
18:24:02　　多看闹鬼片鬼都害怕，就不敢来了。　　@VTnice
11:59:20　　不敢看。。。。。楼主好像没看过鬼片恐怖片，除了搞笑的鬼片。　　-----------------------------　　因人而异吧。　　我看鬼片越看越不敢睡着，稍微恐怖的要用一两天恢复，中度恐怖的要用四五天恢复，超级恐怖的十天半个月都恢复不了。整天晚上睡觉都感觉天花板有骷髅，不敢晚上照镜子，连反光的东西都不敢看，更不敢上卫生间，担心底下突然多出一双手~~　　有一次是看恐怖小说，一个多月的时间自己吓自己每天都想待在人多地方~~　　我小的时候胆子倒不小，十几岁的时候上网吧半夜爬墙回来，都没有感觉，现在胆子越来越小了，超过十点以后就感觉街上特别不安全~~~　　我同事恰恰相反，她每次看恐怖故事音效开的大大的，一点儿都不害怕，还老觉得不恐怖~~~
　　@偷葡萄的荒野野狼
12:27:39.0　　我擦！！！层主，你可以和我聊聊嘛，你说的两点都中了啊啊啊啊啊　　—————————————　　你还真信啊 洗手间有不脏的吗　　
　　@VTnice
12:51:00　　@老虎爱兔子yyy
12:05:49 　　有过这种感觉,有一次更恐怖总觉得有个女鬼坐我床尾,她全身都好象被冰过一样寒气逼人. 　　----------------------------- 　　我也感觉有眼睛在看我，会坐到我床上　　—————————————————　　你俩好多了，我闭上眼睛总感觉有个鬼脸和我面对面贴我脸上看着我　　
　　楼主我也很怕鬼，但是你可以想象一下身边是个帅哥美女鬼，温柔的小脸蛋呦挂着和煦的笑容，人家只是想要看你一下嘛，别害怕
　　kong bu　　
　　你肾虚或者心气虚，中药调补　　
　　LZ我以前住自家农村老房子里的时候跟你一样，总觉得房子里有鬼，不敢睡觉，每天睡不好脾气暴躁有一次夜里发火对着空气骂了十几分钟，草你马的敢出来试试让老子睡不好老子让你鬼都做不成敢露鬼脸出来老子论你个稀巴烂草你马…后来睡得很好了，你越怕脏东西越容易接近你，人身上有三把火，生气的时候火气更旺！你要记得一句话：人怕鬼三分鬼怕人七分
　　@西红柿炒番茄-01 13:33:57　　刚上大学的时候，回家睡觉总是被压，回卧室拿东西也觉得怪怪的不舒服，持续了两年，后来又被压时觉得耳边有人在吼，醒来之后突然就觉得没事了，现在睡得特别好　　-----------------------------　　我也有被鬼压床。。。那种感觉是真的发不出声，叫天不应叫地不灵的感觉，我觉得楼上说的中药调理好一点，我打算调理一下，感觉自己气虚。
　　@飞矢流星
12:14:00　　感觉有鬼给你两个验证方法 　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？ 　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。 　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。　　—————————————————　　你说得我好怕，这两种情况我家都有！　　
　　开灯开电视 我一般这样　　
　　被鬼压床过　　但那真的是没休息好且睡姿不对的时候才会有　　楼主应该是产生幻觉了吧
　　吃点补气血的中药，阳气足，一般都不敢惹你！
　　@奶油炒辣椒 47楼
19:10　　@飞矢流星
12:14:00　　感觉有鬼给你两个验证方法 　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？ 　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。 　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。　　—————————————————　　你说得我好怕，这两种情况我家都有！　　-----------------------------　　1,你家厨房没有请灶神吗?　　2,厕所平时注意保持整洁　　
　　 12:14:51　　感觉有鬼给你两个验证方法　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。　　-----------------------------　　@恋伱如初
12:56:03　　什么原因?　　-----------------------------　　我来告诉你原因　　1，通常那些邪恶的“好兄弟”就是会带着【焦糊】的味道。或者【腐尸】的味道，或者说是【死老鼠】味儿。别问我为什么是这几种味道，因为他们闻起来就是这几种味道。　　2，好兄弟入宅不是什么地方都能住下的。所以通常他们住在厕所。他们居住的地方都会变得非常的肮脏。所以大家俗称好兄弟为“不干净”的，就是这个原因。因为他们确实非常肮脏。
　　 12:14:51　　感觉有鬼给你两个验证方法　　1：你是否在厨房没有烧煮任何东西的情况下，闻到过【焦糊】的味道？　　2：家里的厕所异常的肮脏。明明家里只有一两个人使用的厕所，看起来像100个人使用过的样子。而且打扫完了之后，不出3天，又变得异常肮脏。　　如果没有出现以上两种情况。那就是LZ想多了。　　-----------------------------　　@恋伱如初
12:56:03　　什么原因?　　-----------------------------　　@飞矢流星
12:49:28　　我来告诉你原因　　1，通常那些邪恶的“好
”就是会带着【焦糊】的味道。或者【腐尸】的味道，或者说是【死老鼠】味儿。别问我为什么是这几种味道，因为他们闻起来就是这几种味道。　　2，好
入宅不是什么地方都能住下的。所以通常他们住在厕所。他们居住的地方都会变得非常的肮脏。所以大家俗称好
为“不干净”的，就是这个原因。因为他们确实非常肮脏。　　-----------------------------　　还好我没遇到过。我住的房子也没有。　　我觉得这是个人心理问题。前段时间我总是很害怕，现在慢慢的已经开始晚上能关灯了。如果我关灯了我就不关电脑，如果关电脑我就开着灯。慢慢的调节。自己心里少去想那些鬼啊神啊的。睡觉前多想些积极健康的，快乐的事情。　　我个人感觉人在倒霉的时候真的喝水都会塞牙缝的。就是整个人的气场，很弱。所以有可能心情差的时候，生活中很多不如意的时候，会更容易招惹到那些东西？又或者那个时候自己心理也会很颓废，会觉得各种悲观和不顺利。所以更害怕更没有安全感。
　　众生都是在我们四周的，自然也包括鬼　　
　　每天睡前都在幻想自己某天中了几千万大奖该怎么花，带着爽爽的心情入睡……
　　鸡血加朱砂涂在桃木剑上挂脖子里，厉鬼都怕的法器。但桃树不是随便的桃树，而是毛桃树，别的都不管用　　
　　@要清穿就做慈禧
12:10:58.0　　睡觉的时候在枕头下压把全金属的剪刀或者刀之类的凶器 　　—————————————　　千万别，曾经这么干过，被高人好心提醒了，他说的意思很隐晦，主要是怕吓到我，可能大体意思就是容易在梦中被操控误伤自己。他原话是万一睡蒙了，干出些伤害自己的事。　　
　　大概很多年前，我一直觉得我屋子里有小孩子哭，跟我妈妈说，妈妈说楼层不隔音，可能是人家的传我家来了，不可能。然后我就一直被鬼压床，妈妈弄了几根桃枝压我枕头下，结果不管用，又给了一堆科学解释。直到两年前她去看卦，人家告诉她家里不干净她才信。搞笑的是她一直说我胡思乱想，听人家说我屋里有鬼后，简直恨不得把我屋子切割出去，打扫卫生都不进我屋子。　　
　　养两只狗吧
　　世界上哪儿来的鬼啊？　　楼主睡觉之前喝点牛奶，洗个热水澡，舒舒服服地睡就好啦。　　莫名其妙觉得恐怖是心悸了，不然喝点安神补脑液也不错。
　　@飞矢流星
12:49:28.0　　我来告诉你原因 　　1，通常那些邪恶的“好兄弟”就是会带着【焦糊】的味道。或者【腐尸】的味道，或者说是【死老鼠】味儿。别问我为什么是这几种味道，因为他们闻起来就是这几种味道。 　　2，好兄弟入宅不是什么地方都能住下的。所以通常他们住在厕所。他们居住的地方都会变得非常的肮脏。所以大家俗称好兄弟为“不干净”的，就是这个原因。因为他们确实非常肮脏。 　　—————————————　　啊啊啊，前几天厨房里莫名其妙有臭味了　　
　　去寺庙看看吧，多看经书，建议您信佛吧，信佛的人什么都不怕的，我什么都不怕的，一个人晚上深山树林，我都走的，死过人的树林，坟地，我都没害怕过，你信佛，佛时时刻刻都在你身边，还怕什么呢
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)揭秘！总感觉有鬼就在身边 能看的见鬼？原来是霉菌惹的祸
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爱鸟侧翼咖
前不久的中元节充满着神秘色彩，对于小孩子来说有着莫名的恐惧，或许会害怕的晚上睡不着觉吧。感觉鬼就在自己身边，随时都会出现。不仅是小孩，一些大人甚至感觉自己见过“鬼”。曾经就有人做过一项调查，数据显示大约有45%的人相信这世界上有鬼，其中有28%的人还声称自己见过鬼？到底是怎么一回事呢？科学家曾做过这样的研究，他们认为人们看到的鬼，其实只是人们的幻觉。原因可能是你当时暴露在了霉菌的环境当中。在小白鼠实验中，当小白鼠接触到葡萄穗菌时（一种普通的室内空气霉菌），会出现大脑炎症和记忆力下降，同时还会出现焦虑和恐惧。同样，人要是暴露在霉菌环境下，会出现情绪波动，以及会造成大脑认知功能性障碍，甚至还有可能会出现抑郁沮丧。由此可以解释一些古宅的闹鬼事件了，很可能就是由于室内空气质量差，使古宅里充斥着有毒霉菌，人们在里面待久了会影响人们的大脑，造成人的认知障碍，使人误以为有“鬼”。民间玄学则认为一个人的内心纯洁，那他的双眼就能看得见鬼物之类的东西。但也有可能是你患病，所以才会出现幻觉。玄学很玄，信则有，不信则无。不知大家是如何认为的，期待您在评论区的留言，
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爱鸟侧翼咖
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