经期可以芹菜炒猪皮炒芹菜做法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-08 22:52 标签： 猪皮炒芹菜做法

粉植物油，鸡精花椒粉，熟芝麻

做法1、把猪肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除并清洗干净

2、下入凉水锅中，加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫肉皮微卷，捞起放凉水中过凉

3、芹菜、辣椒洗净后均切成细丝；姜去皮切片、青蒜择洗干净，切段；猪肉皮切成丝

4、锅置于火上，加植物油烧热丅入姜片、青蒜段煸炒出香味。

5、放入猪肉皮翻炒片刻加辣椒酱、料酒续炒。

6、再把芹菜丝、辣椒丝炒至断生;

7、加食盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精调味烹少许陈醋，撒上熟芝麻即可出锅

准备食材：猪皮炒芹菜做法煮软刮去油脂再切丝芹菜洗净切去根部，彩红椒洗净去蒂去籽

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