醪糟的功效与作用
　　是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆(通常是无馅的小汤圆)，待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。清香爽口，有酒味但不浓烈。
　　此外，还可以在水沸时打入蛋花，营养口味都更好。
　　专家介绍，醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。
　　在江南民间，为了给产妇滋补，也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口，富含多种维生素、氨基酸等营养成分，不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等，属天然绿色饮品。
　　糯米作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用。
　　对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。
　　专家提醒说，醪糟汤圆虽然味美可口，但别多吃，每天150&200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。
　　食谱营养糯米粉
　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。
　　火麻仁
　　又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实，其味甘、性平，入脾、胃、大肠经，能润燥滑肠，滋养补虚。
　　小麦面粉
　　面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
　　糯米粉食疗作用
　　糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经;
　　具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
　　小麦面粉食疗作用
　　小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经;
　　养心，益肾，除热，止渴;
　　主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
　　适合人群
　　一般人群均可食用
　　1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食; 醪糟汤圆
　　2. 糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;糖尿病患者少食或不食。
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元宵的含义就是团圆的意思，有的人是本身就喜欢吃，而有的人是因为习俗的原因而去吃，那么元宵的养生吃法怎么做呢? ……
汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是元宵节最具有特色的食物。以芝麻、豆沙、核桃仁等为馅料，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤取代；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。
?功效与作用
健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、开胃消食 ?营养价值(好处)
1、汤圆的营养成分在于丰富的馅料。现在市场上的汤圆馅料多种多样，符合不同的口味和营养需求。比如最常见的黑芝麻陷，黑芝麻具有乌发防止心脏病等功效，是食物中补充营养的佳品。
2、汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。 ?副作用(坏处)
汤圆无副作用。 ?能吃吗
能吃。 ?怎么吃
1、汤圆(元宵)是高碳水化合物的一种食物，同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质，减肥时偶尔可被当作主食食用。
2、汤圆(元宵)不宜消化，不可多食建议每次不超过5颗。 ?禁忌人群
糖尿病人忌食汤圆(元宵)；少儿、老年人、消化力弱者不宜多食汤圆(元宵)。 ?适宜人群
一般人群均可食用汤圆(元宵)。
现在不仅是在过正月十五的时候吃汤圆了，平时都会经常吃汤圆的，汤圆是很多人都爱吃的，特别是很多小孩子，小外甥就是最爱吃汤圆的，每次来姥姥家，就会闹着要吃汤圆，吃多少都吃不够，
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哺乳期是妇女的一个特殊生理期，哺乳期的饮食有很多的需要注意地方，哺乳期如果饮食不当，就会通过乳汁影响到孩子，婴幼儿体质弱，吸收一点有害物质就会造成大脑和身体伤害，所以哺乳期
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在中国有吃汤圆的传统，尤其是在元宵节或者过年的时候几乎家家户户都会吃汤圆，寓意团团圆圆。一般超市里面都能买到速冻的汤圆，但是很多人因为不经常下厨，所以根本不知道汤圆怎么煮，
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汤圆是很多人最爱，汤圆的口感独特，而且在含有的营养元素上，也是比较丰富，例如它含有的脂肪、蛋白质都是比较多，而且不同口味的汤圆在制作上，都是有着很大不同，那炸汤圆的做法如何
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正月十五吃汤圆，是全国各地的风俗。南方人单纯的吃汤圆，北方人把饺子和汤圆一起来煮，预示新的一年团团圆圆，全家幸福，万事如意。汤圆是用糯米粉做外皮，里面有馅。汤圆在滚好以后或
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说到汤圆这种食物，相信很多人都非常喜欢吃。其实汤圆是我们汉族人民发明的一种特别的小吃，而且汤圆这种食物历史非常悠久，早在宋朝就已经兴起这种食物了。而现在我们会在特别的节日，
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汤圆在现实中经常会食用到，只是呈现出来的款式不同也是为了满足更多的人去食用它们。但是出于女性关键期也就是月经期的时候，不是所有食物都是可以食用的，因为有些食物女性在这段时间
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你吃过醪糟鸡蛋汤圆吗?它可是一道很好的补气血食谱。元宵节马上就要到了，小编特地为大家介绍这道醪糟鸡蛋汤圆的做法，它特别适合贫血、孕产妇及身体虚弱者者食用。
醪糟鸡蛋汤圆
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记得刚来北京的第一年，自己还特别的小，元宵节的时候，妈妈打电话说记得吃点汤圆，我说知道了，可是当时的自己根本没有多余的钱，来买那昂贵的汤圆，而且我们家也从来没吃过，当时妈妈
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我们到底吃什么东西就容易胖呢，一般都是脂肪含量高和热量高的食物容易导致我们发胖，那么吃汤圆会胖吗?我们先认识一下什么是汤圆，汤圆是我们国家非常有特色的食品，汤圆的做法有很多
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大家对汤圆并不陌生吧，它是我国汉族的传统小吃之一，每年的元宵节几乎每家每户都会吃汤圆，它象征着团团圆圆。汤圆在我国的历史非常悠久，最早的汤圆出现在宋朝，那时候人们把汤圆叫做
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汤圆，好吃又有营养，每到元宵佳节，汤圆更是成为了人们最喜欢吃的一种小心点，可以说对于习惯了大鱼大肉的我们来说吃汤圆也是具有很高的养生功效呢?再者汤圆的制作方法也是相当简单的
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可爱酥软的酥皮汤圆
酥皮汤圆样子煞是可爱，上面是酥皮，下面是汤圆，鲜黄的奶酥包裹软糯的汤圆，一口一个。汤圆米做得
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大家知道汤圆是有什么东西做成的吗，可能有一部分的人会认为汤圆是用面粉做的，这是错误的，汤圆是用糯米粉来制作的。对于汤圆这种东西，我们一般只有在过年的时候才会吃，我们食用的汤
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糖尿病人能吃汤圆吗?对于这个问题很多糖尿病人是非常想要了解到。说到汤圆可能很多人是知道的，因为在大部分人的饮食方面还是有机会吃到汤圆的，但是一般情况之下夹点汤圆吃吃还是非常
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汤圆在我们的饮食中是一种文化的传承，很多节日里面都是要食用这个美味的花生汤圆的。汤圆，谐音是团圆的意思，所以对于很多来说，这个汤圆更多时候是对自己对家的爱戴。有些人对于花生
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汤圆是很多人最爱，汤圆的口味很多，不同的汤圆在口感上，也是不同的，所以在对汤圆选择上，都是可以根据自身需求进行，这样在吃的时候，也是会很喜爱，那甜酒汤圆的做法如何呢，这类汤
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便秘是很常见的，这类问题的出现，也是有着一些原因，在改善的时候，都是有着一些不错的方法，想要能够很好的改善便秘问题，就需要有一个良好的生活习惯，这样对使得人体新陈代谢能够正
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　　糯米粉很多人都知道这是一种干粉末状的食材，它可以制作出各种各样的美味佳肴，糯米粉做汤圆就是其中的一种很受欢迎的食物，每逢过年或者初一十五，人们都会做出很美味的汤圆给自己
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说到糯米粉，相信很多人并不觉得陌生。其实糯米粉就是糯米浸泡了一段时间过，用水磨成的浆水，然后再用一个布袋装着吊一个晚上，等到水完全干透了，再将糯米粉团掰碎后晾干，就成了糯米
男人也和女人一样，容易贫血。贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。因此，
醪糟是什么大家了解吗，它是以蒸熟的大米或是江米为主要的原料，加入酒曲，而发酵成的一种食品，它的营养成分是很多的，很多的都是我们的身体不能够缺少的，例如很多种的氨基酸，维生素
桂圆红枣莲子汤，相信朋友们对这道养生饮品不会陌生。就随小编再一起来温习一下做法吧!
桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)。
从小人们就听过一个脑筋急转弯"为什么人的头发是黑的呢",答案是怕被太阳晒黑.这个笑话虽然不能说明什么,但是人们都知道的是对于亚洲人来说,拥有一头黑发是最正常的表现.但是在近
元宵的含义就是团圆的意思，有的人是本身就喜欢吃，而有的人是因为习俗的原因而去吃，那么元宵的养生吃法怎么做呢?
1.选择馅料有讲究
馅料中有芝麻、
醪糟大家知道是什么吗，它也叫酒酿，在南方的很多地方大家应该对醪糟都是很了解的，也是江南很多地方的一种传统的美食了，它是用糯米发酵而成的，特别是在夏天吃醪糟是很好的，能够起到
银耳红枣桂圆枸杞汤有很好的养颜功效，它对于女性朋友来说，可以让你们的容貌保持青春水嫩，也可以补充身体的血液循坏，所以女性朋友在平时适当的喝一些银耳红枣桂圆枸杞汤是很好的。下
桂圆莲子百合都是我们日常生活中最常见的三种滋补身体的佳品，而三者混合之后熬制成的汤则更是入口鲜美、营养丰富，因此，桂圆莲子百合汤自从被研制开发出来，就成为美食界和爱好烹饪的
南杏仁的功效和作用想必不要多说大家都清楚,适当的食用会对人身体有益处可以达到美容养颜的效果,但是食用过多的话也可以让人变得肥胖起来,所以尤其是减肥的朋友们最好是谨慎的食用.
过年是比较重要的一个节日，是中国最传统的节日，新年那大家一般都准备很多的食物，那么中国人过年习俗都吃什么呢，我们来介绍简单的几种地域特色的特色的食物，包括的是北京的北方人还能不能吃甜酒冲蛋加汤圆
能不能吃甜酒冲蛋加汤圆
怀孕九周，吃了一碗甜酒冲蛋加汤圆，我觉得甜酒味不重，而且甜酒煮开了，我这个对宝宝有影响吗？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
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你好，这个偶尔一次没有什么问题的，建议你多休息就可以的，
职称：主管护师
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指导意见：你好，恭喜您要做妈妈了。孕期的饮食以清淡营养丰富多元化为主，偶尔吃一次甜酒影响不大，别担心。安心养胎，加强营养，按时产检。如果我的回答有帮到你，请记得评价一下，谢谢
职称：主治医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,习惯性流产
&&已帮助用户：37102
指导意见：你好这位朋友，根据你的描述，这样的情况如果偶尔的吃，问题不大。酒精随着温度升高是会挥发的。保持心情舒畅。多吃新鲜的蔬菜水果。祝健康。
问孕妇能不能吃甜酒冲蛋？
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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意见建议：您的情况我看在孕期还是不能喝酒的，喝酒会影响的，
问怀孕能吃甜酒冲蛋吗？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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意见建议：你好，你这个情况是可以适当的吃点的。
但是不宜天天吃的，甜酒也是酒嘛，这个也有一定程度的酒精含量的，所以建议你还是少服用为好的。
问你好，引产后能不能吃甜酒冲蛋，
职称：医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂
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问题分析：你好，你现在引产后因为体内雌孕激素水平下降，出现泌乳属于正常现象。意见建议：建议你不必过度紧张，现在最好不要吃甜酒冲蛋，以免促进乳汁分泌，应该少喝水，少喝汤，服用些维生素b六进行推奶治疗。
问烧伤了能吃甜酒冲蛋吗
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你说的情况是不可以的，建议你可以给予碘伏消毒处理，你可以给予观察治疗的
问孕妇能吃汤圆吗
职称：医师
专长：子宫脱垂更年期综合征
&&已帮助用户：20854
指导意见：你好，孕妇是可以适当吃汤圆的，但不要多吃，避免引起消化不良。注意孕前3个月内禁止食用螃蟹，山楂。
问月经期能不能吃甜酒冲蛋，还有红枣和狗记
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
&&已帮助用户：21463
问题分析：你好，月经期间是不建议喝酒的，但甜酒的度数较低，可以适量的喝少许，但不要过量的饮用即可。意见建议：而平时在月经期间要注意最好不要洗头、要注意穿衣保暖、忌喝寒凉生冷、充分休息、不要过于情绪化和忌盆浴等。祝身体健康！
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